{"id":1000,"date":"2015-04-06T20:44:41","date_gmt":"2015-04-06T17:44:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportlandmagazine.com\/?p=1000"},"modified":"2017-04-01T13:50:16","modified_gmt":"2017-04-01T13:50:16","slug":"maijooks-sport-ja-emotsioon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/maijooks-sport-ja-emotsioon\/","title":{"rendered":"Maijooks &#8211; sport ja emotsioon"},"content":{"rendered":"<p><!--more--><\/p>\n<h4>Kes?<br \/>\nLiis Lemsalu (22), laulja<\/h4>\n<ul>\n<li><strong>Mitu korda oled SEB Maijooksul osalenud?<\/strong><br \/>\n\u201eSEB Maijooksust olen osa v\u00f5tnud \u00fche korra.\u201c<\/li>\n<li><strong>Mis distantsil?<\/strong><br \/>\n\u201e7 km ajav\u00f5tuga.\u201c<\/li>\n<li><strong>Tulemus?<\/strong><br \/>\n\u201eKahjuks ei m\u00e4leta.\u201c<\/li>\n<li><strong>SEB Maijooksu fenomen?<\/strong><br \/>\n\u201eJooksu asukoht ning aastaaeg, mil see toimub.\u201c<\/li>\n<li><strong>Kas see on puhtalt spordi\u00fcritus v\u00f5i pakub midagi ka hingele?<\/strong><br \/>\n\u201eOleneb muidugi inimesest, kuid kindlasti annab taoline jooks suure elamuse, seda nii spordi m\u00f5ttes kui ka emotsionaalselt. V\u00e4ga vahva on jagada sama jooksurada nii paljude inimestega, see annab j\u00f5udu ja ehk ka parandab l\u00f5plikku jooksutulemust.\u201c<\/li>\n<li><strong>Kas on vahet, kas osaleda nn tavajooksul v\u00f5i naistev\u00f5istlusel?<\/strong><br \/>\n\u201ePole kunagi nn segajooksus osalenud, seega j\u00e4\u00e4n vastuse v\u00f5lgu.\u201c<\/li>\n<li><strong>Kas jooksma minnes on taktika varem paika pandud?<\/strong><br \/>\n\u201eEi ole, tuleb nii kuidas tuleb. T\u00e4htis on lihtsalt see, et eelnevalt oleks ikka veidi trenni tehtud. Et keha oleks harjutatud taolise jooksmisega.\u201c<\/li>\n<li><strong>Mida soovitada naisele, kes sel aastal esimest korda osaleb?<\/strong><br \/>\n\u201ePanna ennast pigem \u00f5hemalt riidesse, enne ametlikku jooksu iseseisvalt trenni teha ning kindlasti v\u00f5tta kaasa hea tuju.\u201c<\/li>\n<li><strong>K\u00f5ige-k\u00f5ige emotsioon?<\/strong><br \/>\n\u201eMulle v\u00e4ga meeldis \u00fchine soojendus enne starti.\u201c<\/li>\n<\/ul>\n<p>[tw-parallax image=&#8221;http:\/\/sportlandmagazine.com\/est\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/EvelinTalts.jpg&#8221; target=&#8221;self&#8221; lightbox=&#8221;no&#8221; ]<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/tw-parallax]<\/p>\n<h4>Kes?<br \/>\nEvelin Talts (37), aeroobikatreener<\/h4>\n<ul>\n<li><strong>Mitu korda oled SEB Maijooksul osalenud?<\/strong><br \/>\n\u201eT\u00e4pselt ei m\u00e4leta, aga umbes kuus v\u00f5i seitse korda.\u201c<\/li>\n<li><strong>Mis distantsil?<\/strong><br \/>\n\u201eAlati ajav\u00f5tuga 7 km.\u201c<\/li>\n<li><strong>Tulemused?<\/strong><br \/>\n\u201e2009. a ja 2010. a esimene koht, 2014. a kolmas koht.\u201c<\/li>\n<li><strong>SEB Maijooksu fenomen?<\/strong><br \/>\n\u201eSee on jooks ainult naistele. Teistel rahvaspordi\u00fcritustel stardid koos meestega ja enamik t\u00e4helepanu l\u00e4heb ka neile. Samuti ei saa \u00fchisstardis naine kunagi esimesena l\u00f5petada, aga Maijooksul on see v\u00f5imalik.\u201c<\/li>\n<li><strong>Kas see on puhtalt spordi\u00fcritus v\u00f5i pakub midagi ka hingele?<\/strong><br \/>\n\u201eHoopis teine emotsioon on seista stardijoonel koos sookaaslastega, mitte olla \u00fcksik naine meeste vahel.\u201c<\/li>\n<li><strong>Kas profisportlase jaoks on vahet, kas osaleda nn tavajooksul v\u00f5i naistev\u00f5istlusel?<\/strong><br \/>\n\u201eIkka on vahe. Profisport on rutiin ja iga tavap\u00e4rasest erinev ja huvitav v\u00f5istlus on teretulnud.\u201c<\/li>\n<li><strong>Kas jooksma minnes on taktika varem paika pandud?<\/strong><br \/>\n\u201eJah, \u00fcldiselt k\u00fcll. Kuigi konkurentide plaane ma ei tea, siis enda jaoks m\u00f5tlen alati l\u00e4bi, mis tempoga alustan, keda distantsil silmas tuleb pidada, millal alustada l\u00f5puspurti jne.\u201c<\/li>\n<li><strong>Mida soovitada naisele, kes sel aastal esimest korda osaleb?<\/strong><br \/>\n\u201eSoovitus v\u00f5tta kaasa hea tuju, tundub ehk kli\u0161eena, aga r\u00f5\u00f5mus meel on juba pool v\u00f5itu. Jalga v\u00f5iks panna mugavad juba j\u00e4rele proovitud jalan\u00f5ud, riietuda vastavalt ilmale. Hea oleks ka ennast eelnevalt natuke treenida, eriti neil, kes aja peale jooksma l\u00e4hevad.\u201c<\/li>\n<li><strong>K\u00f5ige-k\u00f5ige emotsioon?<\/strong><br \/>\n\u201e2009. aastal, kui esimest korda Maijooksu v\u00f5itjaks tulin, olin alles jooksmisega uuesti alustanud ning polnud andnud \u00fchtegi intervjuud, kartsin mikrofoni nagu tuld. Poole distantsi peal olin pikalt juhtimas ja sain aru, et ilmselt v\u00f5idan seekord. \u00c4kki m\u00f5istsin, et ilmselt tuleb mul v\u00f5itjana ka intervjuu anda&#8230; See m\u00f5te korraks halvas mind ja samm l\u00e4ks kohe poole aeglasemaks. Aga sundisin ennast rahulikuks, meelega teisi j\u00e4rele ootama ei hakanud ja l\u00f5ppkokkuv\u00f5ttes see esimene intervjuu polnudki v\u00e4ga hull.\u201c<\/li>\n<\/ul>\n<p>[tw-parallax image=&#8221;http:\/\/sportlandmagazine.com\/est\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Liina.jpg&#8221; target=&#8221;self&#8221; lightbox=&#8221;no&#8221; ]<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/tw-parallax]<\/p>\n<h4>Kes?<br \/>\nLiina T\u0161ernov (27), treener triatloniklubis 21cc ja SK Jooksupartneris, lisaks juhendab lasteaias treeninguid ja annab liikumistunde<\/h4>\n<ul>\n<li><strong>Mitu korda oled SEB Maijooksul osalenud?<\/strong><br \/>\n\u201eKui n\u00fc\u00fcd ei eksi, siis viis korda\u201c.<\/li>\n<li><strong>Mis distantsil?<\/strong><br \/>\n\u201eAjav\u00f5tuga 7 km.\u201c<\/li>\n<li><strong>Tulemused?<\/strong><br \/>\n\u201eOlen kaks korda v\u00f5itnud, kaks korda teiseks j\u00e4\u00e4nud ning korra sain kuuenda koha.\u201c<\/li>\n<li><strong>SEB Maijooksu fenomen?<\/strong><br \/>\n\u201eIkka see, et \u00fcritus on m\u00f5eldud ainult naistele. Tavaliselt on rahvaspordi\u00fcritustel meeste \u00fclekaal ja ka fini\u0161isse j\u00f5uab meesterahvas esimesena.\u201c<\/li>\n<li><strong>Kas see on puhtalt spordi\u00fcritus v\u00f5i pakub midagi ka hingele?<\/strong><br \/>\n\u201eSee on m\u00f5nus s\u00f5brannadega sportlikult veedetud p\u00e4ev, kust leiab head meelelahutust ning \u00e4gedaid pakkumisi. Maijooksul n\u00e4en alati v\u00e4ga palju tuttavaid.\u201c<\/li>\n<li><strong>Kas profisportlase jaoks on vahet, kas osaleda nn tavajooksul v\u00f5i naistev\u00f5istlusel?<\/strong><br \/>\n\u201eMeestega joostes on v\u00f5imalus end kellegi sappa v\u014dtta ja head tempot hoida. Maijooksul jooksevad naised aga omavahel v\u00f5idu. Kuna ma olen staadionijooksja, siis minu jaoks on Maijooks v\u00e4ga sobival ajal: staadionihooaeg pole veel alanud ja pikem pingutus kulub \u00e4ra.\u201c<\/li>\n<li><strong>Kas jooksma minnes on taktika varem paika pandud?<\/strong><br \/>\n\u201eTaktikat vist pole, aga v\u00f5istlusele minnes ma tean, kui palju olen saanud treenida, kas olen olnud terve, tean, mis seisus on minu organism ehk siis see tulemus, mille jooksed, on kokkuv\u00f5te sinu keha seisundist. Nagu \u00f6eldakse <em>summer bodys are made in winter<\/em>.\u201c<\/li>\n<li><strong>Mida soovitada naisele, kes sel aastal esimest korda osaleb?<\/strong><br \/>\n\u201eEsimest korda Maijooksule minnes on hea v\u00f5imalus n-\u00f6 m\u00e4rk maha panna, et j\u00e4rgmisel aastal saaks end v\u00f5rrelda. N\u00e4dal enne jooksu pole vaja harjutama hakata, siis on juba liiga hilja, pigem v\u00f5ib seisund kehvemaks minna. Selga tuleks panna ilmale vastav riietus ning oleks hea, kui keegi on kaasas, kellele saaks enne starti soojendusriided hoiule anda.\u201c<\/li>\n<li><strong>K\u00f5ige-k\u00f5ige emotsioon?<\/strong><br \/>\n\u201e Minu k\u00f5ige suurem ja ilusam karikas on saadud just Maijooksult.\u201d<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Koostanud Monika Kelle, fotod Sportland, Scanpix, Mallor Malmre<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":8,"featured_media":1008,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[30,31],"tags":[80,97,282,81,295],"class_list":["post-1000","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elustiil","category-uritused","tag-elustiil","tag-jooks","tag-kevad","tag-persoon","tag-uritus"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1000","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1000"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1000\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15379,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1000\/revisions\/15379"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1008"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1000"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1000"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1000"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}