{"id":15529,"date":"2017-03-31T16:40:12","date_gmt":"2017-03-31T16:40:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/?p=15529"},"modified":"2017-04-03T17:24:27","modified_gmt":"2017-04-03T17:24:27","slug":"voistlus-iseendaga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/voistlus-iseendaga\/","title":{"rendered":"V\u00f5istlus iseendaga"},"content":{"rendered":"<p>Hollywoodi kassahittide m\u00f5jul on tekkinud v\u00e4\u00e4rarusaam, et golf on vaid rikaste h\u00e4rrade m\u00e4ng. Tegelikult m\u00e4ngivad seda igas vanuses inimesed noortest soliidses eas golfis\u00f5pradeni v\u00e4lja, ning golf on seejuures taskukohane hobi.<\/p>\n<p>\u201eMul oli varem golfist sama mulje j\u00e4\u00e4nud. Eks golfietikett m\u00e4ngib ka selles muljes olulist rolli \u2013 m\u00e4ngimiseks lubatud r\u00f5ivastus n\u00e4eb soliidne v\u00e4lja,\u201d r\u00e4\u00e4gib <a href=\"http:\/\/sportland.ee\" target=\"_blank\">Sportlandi<\/a> br\u00e4ndijuht Henri Kruusel. T\u00f5epoolest, golf on ju pikkade traditsioonidega m\u00e4ng, kus aja jooksul on v\u00e4lja kujunenud teatud riietusreeglid, mille vastu pole viisakas eksida. Kandma peaks kraega s\u00e4rki ja viigip\u00fckse ning v\u00e4listatud on teksad, dressid ja minimood. L\u00fchikesed p\u00fcksid on k\u00fcll lubatud, ent professionaalsed meesgolfim\u00e4ngijad ei kanna neidki.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-15530\" src=\"http:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Henri-1.jpg\" alt=\"Henri\" width=\"1050\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Henri-1.jpg 1050w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Henri-1-600x400.jpg 600w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Henri-1-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1050px) 100vw, 1050px\" \/><\/p>\n<p>Henri avastas golfi v\u00f5lu eelmise aasta mais t\u00e4nu t\u00f6\u00f6kaaslastele. M\u00e4ng hakkas noormehele niiv\u00f5rd meeldima, et ta leidis triatlonitreeningute k\u00f5rval selle jaoks koha. \u201eGolf v\u00f5rdub stressi ja pingete maandamisega. Pean seda toredaks ja m\u00f5nusaks k\u00f5rvalhobiks. Julgustan ka teisi m\u00f5nele muule spordialale lisaks golfi proovima,\u201d r\u00e4\u00e4gib Henri.<\/p>\n<p><strong>Kui vaja, leiad aja<\/strong><\/p>\n<p>Golfiga l\u00e4hema tutvuse tegemiseks on Henri s\u00f5nul vaja vaid tahtmist ja pealehakkamist. \u201eEsmalt tuleb l\u00e4bida <em>green card<\/em>\u2019i kursus, mis sisaldab kolmep\u00e4evast teooria- ja praktika\u00f5pet, varustuse laenutust ja parimate professionaalsete m\u00e4ngijate k\u00e4e all \u00f5ppimist. Lisaks saab j\u00e4rgmise 60 p\u00e4eva jooksul tasuta harjutamisv\u00e4ljakul m\u00e4ngida ja tasuta varustust laenutada. Kogu selline pakett maksab n\u00e4iteks <a href=\"http:\/\/www.niitvaljagolf.ee\" target=\"_blank\">Niitv\u00e4lja golfikeskuses<\/a> 149 eurot ehk esialgu v\u00e4ga palju raha uue hobi peale ei kulugi,\u201d kirjeldab Henri esimest sammu golfim\u00e4ngijaks saamisel. \u201eK\u00f5ige keerulisem on leida aega, mida inimestel \u00fcldjuhul ei ole. Enda kogemusest v\u00f5in \u00f6elda, et m\u00e4ngupisikuga nakatudes leiad sa selle aja j\u00e4rsku imev\u00e4el kasv\u00f5i une arvelt,\u201d lisab ta.<\/p>\n<p>Nii v\u00f5ib suviti leida Henri golfi m\u00e4ngimast juba kell 7 hommikul v\u00f5i teisel juhul p\u00e4rast t\u00f6\u00f6p\u00e4eva kell 8 \u00f5htul. \u201e<strong>Mulle meeldib, kuidas golf suudab elegantselt mu m\u00f5tted argip\u00e4evamuredelt minema suunata<\/strong>,\u201d \u00fctleb Henri. \u201eSee m\u00e4ng n\u00f5uab h\u00e4sti palju t\u00e4helepanelikkust ja keskendumist, mille tulemusena k\u00f5ik muud m\u00f5tted kaovad.\u201d<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-15533\" src=\"http:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Henri-3.jpg\" alt=\"Henri\" width=\"1050\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Henri-3.jpg 1050w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Henri-3-600x400.jpg 600w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Henri-3-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1050px) 100vw, 1050px\" \/><\/p>\n<p><strong>Tekitab \u00fchtsustunnet<\/strong><\/p>\n<p>Eestis on golfi harrastamiseks suurep\u00e4rased tingimused. Meil on k\u00fcmme v\u00e4ljakut ja kaheksa golfiklubi, millega liituda. Lisaks on olemas kolm sisehalli, kus saab talvel golfi m\u00e4ngida. \u201eMina olen Niitv\u00e4lja golfiklubi liige ja julgen \u00f6elda, et seal on Euroopa \u00fched parimad harjutamistingimused. Eelmisel hooajal ei olnud kordagi sellist olukorda, et ma ei oleks saanud j\u00e4rjekorra t\u00f5ttu harjutama minna,\u201d lausub Henri. Ta lisab, et erinevates klubides toimuvad liikmetele v\u00e4ga p\u00f5nevad v\u00f5istlused ja \u00fcritused, millest osa v\u00f5tta. \u201eSee loob golfim\u00e4ngijatele \u00fchtsustunde, mis on v\u00e4ga \u00e4ge. Samuti on <a href=\"http:\/\/www.golf.ee\/huvilised\/kus-mangida\/golfiklubid\/\" target=\"_blank\">golfiklubide<\/a> \u00fclesehitus Eestis v\u00e4ga heal tasemel, mis teeb need m\u00f5nusateks ajaveetmiskohtadeks.\u201d<\/p>\n<figure id=\"attachment_15534\" aria-describedby=\"caption-attachment-15534\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-15534\" src=\"http:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/tallinn-9th-copy-1200x796.jpg\" alt=\"Niitv\u00e4lja on ka Henri koduklubi.\" width=\"1200\" height=\"796\" srcset=\"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/tallinn-9th-copy-1200x796.jpg 1200w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/tallinn-9th-copy-600x398.jpg 600w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/tallinn-9th-copy-768x509.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-15534\" class=\"wp-caption-text\">Niitv\u00e4lja on ka Henri koduklubi.<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Korralik treening<\/strong><\/p>\n<p>Golf on v\u00e4ga tehniline m\u00e4ng, mist\u00f5ttu vajab see palju harjutamist. \u00d6eldakse, et golfim\u00e4ngus kehtib reegel, et harjutamine teeb meistriks. T\u00e4htsad omadused m\u00e4ngu \u00f5ppimiseks on kannatlikkus, p\u00fcsivus, keskendumisv\u00f5ime ja distsiplineeritus. Kui sul neid aga ei ole, pole ka hullu, need tekivad ajaga. \u201eV\u00e4ljakul m\u00e4ngides on p\u00e4evad tihti erinevad. M\u00f5nikord m\u00e4ngimas k\u00e4ies on tunne, nagu oleksin harjutanud aastaid, teinekord aga tundub, nagu viibiksin v\u00e4ljakul esimest korda,\u201d tunnistab Henri. \u201eGolfi \u00f5ppimisel on v\u00e4ga oluline roll treeneritel. <strong>On v\u00e4ga t\u00e4htis m\u00e4ngu n\u00fcansid kohe \u00f5igesti selgeks teha, sest valesti \u00f5pitud tehnikat on hiljem v\u00e4ga keeruline \u00f5igeks saada.<\/strong>\u201d<\/p>\n<p>Henri sai esimest korda palli korralikult lendu <em>green card<\/em>\u2019i kursusel, aga et see ka soovitud suunda lendaks \u2013 see v\u00f5tab aega. \u201eK\u00fcmme treeningut kulub kindlasti, et v\u00e4hemalt pooled pallid lendaksid enam-v\u00e4hem soovitud suunas,\u201d naerab spordis\u00f5ber.<\/p>\n<p>Golf parandab nii ajutegevust kui ka f\u00fc\u00fcsilist vormi. Golfiv\u00e4ljak koosneb enamasti 18 rajast ja harjutusv\u00e4ljakutest. K\u00f5ikide radade l\u00e4bimiseks kulub keskmiselt neli tundi, mille jooksul k\u00f5nnitakse ligikaudu k\u00fcmme kilomeetrit. \u201ePeale k\u00f5ndimist tuleb teha l\u00f6\u00f6giliigutus, mis vajab t\u00e4helepanu, keskendumist ja lihast\u00f6\u00f6d,\u201d m\u00e4rgib Henri. \u201eTegu on t\u00e4iesti arvestatava f\u00fc\u00fcsilise koormusega.\u201d<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-15531\" src=\"http:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Henri-2-1200x800.jpg\" alt=\"Henri\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Henri-2-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Henri-2-600x400.jpg 600w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Henri-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Henri-2.jpg 1368w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p><strong>Uued s\u00f5brad golfiplatsilt<\/strong><\/p>\n<p>Golf on kindlasti suurep\u00e4rane v\u00f5imalus pere ja s\u00f5pradega koos aega veeta, aga ei tasu peljata ka \u00fcksi golfikeskusesse minekut. Kuna tavaliselt v\u00f5ib \u00fchel rajal korraga m\u00e4ngu alustada neli inimest, pannakse kokku ka v\u00f5\u00f5raid m\u00e4ngijaid. \u201eEsimeste radade j\u00e4rel tekib tihti piinlik vaikus, sest k\u00f5ik esmased k\u00fcsimused nagu \u201eKui kaua sa m\u00e4nginud oled?\u201d v\u00f5i \u201ePalju h\u00e4ndik\u00e4pp on?\u201d on \u00e4ra k\u00fcsitud,\u201d r\u00e4\u00e4gib Henri oma kogemusest. \u201eKuna aga j\u00e4rgmise nelja tunni jooksul ollakse sunnitud olukorras, avastatakse \u00fcsna pea, et \u00fchise tegevuse juures on tegelikult \u00fcsna lihtne jututeemasid leida. Niiviisi leitaksegi omale uusi h\u00e4id tuttavaid ja s\u00f5pru.\u201d<\/p>\n<p>Loe lisaks Niitv\u00e4lja golfipakettide kohta <a href=\"http:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/sport-tervis-ja-meeldiv-seltskond-see-on-golf\/\" target=\"_blank\">siit.<\/a><\/p>\n<p><em>Tekst: Liisi Rist<\/em><\/p>\n<p><em>Fotod: Merle Eenmaa\/Steve Carr<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hollywoodi kassahittide m\u00f5jul on tekkinud v\u00e4\u00e4rarusaam, et golf on vaid rikaste h\u00e4rrade m\u00e4ng. Tegelikult m\u00e4ngivad seda igas vanuses inimesed noortest\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":15532,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[80,88,149,20],"class_list":["post-15529","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elustiil","tag-elustiil","tag-golf","tag-sport","tag-vaba-aeg"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15529","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15529"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15529\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15537,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15529\/revisions\/15537"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15532"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15529"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15529"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15529"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}