{"id":15630,"date":"2017-04-05T06:10:38","date_gmt":"2017-04-05T06:10:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/?p=15630"},"modified":"2017-04-05T06:10:38","modified_gmt":"2017-04-05T06:10:38","slug":"ratturite-pidupaev-letape-du-tour","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/ratturite-pidupaev-letape-du-tour\/","title":{"rendered":"Ratturite pidup\u00e4ev L’\u00c9tape du Tour"},"content":{"rendered":"

Marek K\u00f5iv on spordimees, kes raskuste ees risti ette ei l\u00f6\u00f6. Tema lemmikala on rattas\u00f5it ja sel aastal plaanib ta minna \u00fchele harrastusratturite suurimale s\u00f5idule, milleks on L’\u00c9tape du Tour<\/a> Prantsusmaal.<\/p>\n

Marek teeb igap\u00e4evat\u00f6\u00f6d Sportlandis<\/a>, kus tegeleb haldusasjadega. \u201eSportland on loonud spordi tegemiseks v\u00e4ga head tingimused ja v\u00f5imalused, seda nii Sportlandi korraldatavatel \u00fcritustel kui ka muudel viisidel,\u201d on mees t\u00f6\u00f6andjaga rahul. Armastus rattaspordi vastu tekkiski tal just siin, sest oma esimese maastikuratta ostis Marek k\u00fcmme aastat tagasi, kui ta Sportlandi t\u00f6\u00f6le tuli.<\/p>\n

\"MarekMetsas, maastikul ja spinningurattal<\/strong><\/p>\n

Marek kuulub Sportlandi Bottecchia Teami ja on \u00fcks selle eestvedaja. \u201eHoolitsen tiimi k\u00e4ek\u00e4igu eest. Meil on palju andekaid noori s\u00f5itjaid, kes on kanda kinnitanud nii Eesti kui ka maailma rattamaastikul,\u201d \u00fctleb ta. Peale p\u00f5hit\u00f6\u00f6 tegutseb Marek veel MyFitnessis<\/a> spinningutreenerina\u00a0ja teeb ise talveperioodil spinningutrenni 3-4 korda n\u00e4dalas. Aprillist septembrini treeningmaht v\u00e4heneb, kuna n\u00e4dalavahetustel toimuvad rattav\u00f5istlused. Korra v\u00f5i paar n\u00e4dalas proovib mees siiski suvehooajal rattaga s\u00f5itmas k\u00e4ia. \u201cS\u00f5idan nii maastikul kui maanteel. Lemmikut ei ole – kui maanteel veeremine muutub \u00fcksluiseks, siis l\u00e4hen metsa. Aga tavaliselt kipub nii olema, et kui n\u00e4dalavahetusel s\u00f5idad \u00fche maastikurattav\u00f5istluse, siis metsa treenima enam ei kisu, juurika maitse on veel suus,\u201d iseloomustab spordimees.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"Marek<\/p>\n

Plaan on s\u00f5ita l\u00f5puni<\/strong><\/p>\n

L’\u00c9tape du Touril osalemise otsus tuli Mareki s\u00f5nul kuidagi omamoodi. \u201eK\u00f5ik k\u00e4ivad, nii \u00e4ge, tahan ka … niimoodi plaan s\u00fcndiski,\u201d kirjeldab ta ja lisab, et kindlasti m\u00e4ngis suurt rolli ka pere toetus \u2013 ilma selleta poleks ta ennast kirja pannud.<\/p>\n

Sellisel s\u00f5idul ei ole Marek varem osalenud. Eelinfot on ta kogunud ja midagi lihtsat tulla ei t\u00f5ota. \u201eV\u00f5istlejad saavad tunda seda veremaitset, mida tunnevad profid Tour de France\u2019il<\/a> kolm n\u00e4dalat jutti. Rajaprofiil ei ole kerge, ma isegi ei oska seda kirjeldada, kuna pole selliseid t\u00f5use ealeski s\u00f5itnud ega n\u00e4inud. Need, kes on k\u00e4inud, t\u00f5devad, et on v\u00e4ga raske (igal aastal on harrastajatele erinev etapp tuurist). L\u00f5put\u00f5us pidi r\u00e4nk olema, tuleb l\u00e4bida umbes 30 km keskmiselt 9% t\u00f5usunurgaga. Samuti tuleb arvestada, et viibid keskm\u00e4estikus, kus hapnik ei ole nii kergesti k\u00e4ttesaadav kui L\u00e4\u00e4nemere kaldal kontoris. Plaanin etapi l\u00f5puni s\u00f5ita, nii et j\u00e4rgmisel p\u00e4eval suudaksin ikka omal jalal k\u00e4ia ja Vahemeres varbaid soojendada,\u201d avaldab Marek oma stardieelsed m\u00f5tted.<\/p>\n

\"Raja
L’\u00c9tape du Tour’i raja profiil<\/figcaption><\/figure>\n

Aga mis rattaga Marek \u00fcldse L’\u00c9tape\u2019ile l\u00e4heb? \u201eOtse loomulikult kasutan \u00fchte parimat rattamarki Bottecchiat, mudel EMME3<\/strong>. Kindlasti tuleb ratas teha v\u00f5imalikult kergeks, aga peab arvestama sellega, et k\u00f5ik vajalik alustades geelidest ja l\u00f5petades kummiheebliga peab endal kaasas olema. Nii et paras kotike tuleb kaasa pakkida,\u201d teab ta.<\/p>\n

\"Lapsed
Lapsed on prioriteet nr 1<\/figcaption><\/figure>\n

Prioriteedid paigas<\/strong><\/p>\n

L\u00f5petuseks \u00fctleb Marek, et tema peamine eesm\u00e4rk on s\u00fcstida spordivaimu oma lastesse. Ka L’\u00c9tape du Touril osalemise on ta sidunud perepuhkusega. \u201eNii n\u00e4evad lapsedki, kui tore sport on (v\u00f5rreldes iPadiga), oleme ju nendele eeskujuks,\u201d arvab mees ja on rahul, et sport lapsi Kennertit<\/strong> (7) ja Karmelat<\/strong> (5) paelub. \u201eEelmisel aastal loobusin p\u00e4ris mitmest v\u00f5istlusest, et minna Kennertiga metsa rattaga s\u00f5itma, tutvustada talle metsas\u00f5idu ja v\u00e4rskes \u00f5hus olemise v\u00f5lusid.\u00a0Prioriteedid peavad paigas olema. Praegu tundub, et oleme \u00f5igel kursil, m\u00f5lemat last paelub sport ja aktiivne eluviis, mitte toas passimine \u2013 jalgpall ja rattas\u00f5it on peamised alad, aga meie igap\u00e4evaellu mahuvad ka ujumine, uisutamine, jooksmine ja muud harrastused. Nii et seda k\u00f5ike teen eelk\u00f5ige laste nimel ja alles siis tuleb enda ego,\u201d kinnitab Marek.<\/p>\n

\"MarekiL’\u00c9tape du Tour<\/strong><\/p>\n

L’\u00c9tape on harrastussportlaste iga-aastane suurs\u00fcndmus<\/strong>, mida on korraldatud alates 1993.
\naastast ja kuhu lubatakse 14 000 s\u00f5itjat<\/strong>. Igal aastal lastakse harrastajad \u00fchele Tour de France\u2019i m\u00e4gietapile. Sama rada s\u00f5idavad profid Tour de France\u2019il n\u00e4dal peale seda, kui harrastajad on selle l\u00e4binud. 2017. aastal s\u00f5idetakse 178 km<\/strong> pikkust etappi Briancon\u2013Izoard.<\/p>\n

 <\/p>\n

Tekst: Merilin Piirsalu<\/em><\/p>\n

Fotod: Sportland \/ erakogu<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Marek K\u00f5iv on spordimees, kes raskuste ees risti ette ei l\u00f6\u00f6. Tema lemmikala on rattas\u00f5it ja sel aastal plaanib ta\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":15634,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[289,89,120,149],"class_list":["post-15630","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-meie","tag-inimene","tag-ratas","tag-meie","tag-sport"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15630","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15630"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15630\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15667,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15630\/revisions\/15667"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15634"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15630"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15630"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15630"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}