{"id":15756,"date":"2017-04-08T11:28:47","date_gmt":"2017-04-08T11:28:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/?p=15756"},"modified":"2017-04-10T09:13:58","modified_gmt":"2017-04-10T09:13:58","slug":"korvemaa-kevadjooks-pakub-megaemotsioone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/korvemaa-kevadjooks-pakub-megaemotsioone\/","title":{"rendered":"K\u00f5rvemaa Kevadjooks pakub megaemotsioone"},"content":{"rendered":"

\u00dcheks kevadekuulutajaks on kindlasti see, et jooksuhooaeg on alanud. Juba laup\u00e4eval 22. aprillil antakse start ka K\u00f5rvemaa Kevadjooksule<\/a>.<\/p>\n

\"Lastejooks\"K\u00f5rvemaa ootab osalema igas vanuses spordis\u00f5pru ja aktiivseid inimesi, sest m\u00f5nusal kevadp\u00e4eval j\u00e4tkub siin tegevust tervele perele.\u00a0Kevadjooksu Stardi- ja fini\u0161ipaik asub Sportland K\u00f5rvemaa Matka- ja Suusakeksuses<\/a>. Sportlik p\u00e4ev algab lastejooksudega, kus k\u00f5ige pisemad saavad startida 600 meetrisel<\/strong> rajal. K\u00f5rvemaal on m\u00f5eldud ka nendele noortele, kelle jaoks m\u00f5nesaja meetrised distantsid on l\u00fchikesed, aga p\u00e4ris pikale maale veel ka minna ei taha \u2013 need noored saavad j\u00f5udu proovida 3 km<\/strong> jooksurajal. Pikemaid distantse on aga kaks: 9 km ja 18 km<\/strong>, m\u00f5lemale rajale v\u00f5ib minna joostes, k\u00e4ies v\u00f5i kepik\u00f5ndi harrastades. L\u00fchem distants on m\u00f5eldud k\u00f5ikidele tervisespordis\u00f5pradele, seal eradi autasustamist ei toimu, paremusj\u00e4rjestus selgitatakse protokollidep\u00f5hiselt. V\u00f5istlusdistantsiks on 18 km.<\/p>\n

Naudi ka vaateid!<\/strong><\/p>\n

V\u00f5istlejatel tuleb eelk\u00f5ige meeles pidada, et tegemist on maastikujooksuga ning see t\u00e4hendab, et A ja O on korralikud jalan\u00f5ud. Need peaksid olema kerged, maapinnaga h\u00e4sti haakuvad ja vettpidavad. M\u00f5istagi tuleb kasuks ka mugav ja ilmastikuoludele vastav riietus. Kuna v\u00f5istlusrajad kulgevad suures osas v\u00e4ga mitmek\u00fclgsel maastikul P\u00f5hja-K\u00f5rvemaa Maastikukaitseala jalgradadel ja metsateedel, siis saab sportliku pingutuse k\u00f5rval kindlasti imetleda ka kauneid vaateid ja nautida puutumata loodust.<\/p>\n

\"K\u00f5rvemaa\"<\/p>\n

 <\/p>\n

\"K\u00f5rvemaa\"\u201eRada on seekord v\u00f5rratu, aga samas K\u00f5rvemaale omane l\u00e4bides oose ja rabasid, pikk distants l\u00e4bib ka v\u00f5rratut Jussi kanarbiku n\u00f5mme, mis on Eestimaa \u00fcks loodusp\u00e4rle<\/strong>,\u201c tutvustab Sportland K\u00f5rvemaa Matka- ja Suusakeskuse teenuste juht Marilin Pehka<\/strong> ja lisab, et l\u00fchemal distantsil on v\u00e4ljakutseks Vargam\u00e4e oos, mida m\u00f6\u00f6da kulgeb 2,5 km jooksurajast. \u201eH\u00fcvasti turvaline terviserada ja teretulemast k\u00fcnkad, mis on m\u00f5eldud \u00fcletamiseks! Kindlasti tuleb arvestada, et kohati on l\u00f5ike, kus v\u00f5ib ka jalad m\u00e4rjaks saada. Samuti on rajal kohti, kus m\u00f6\u00f6dumine eesolevast jooksjast on keeruline raja kitsuse t\u00f5ttu. Pikal distantsil \u00fcletatakse kaks korda Soodla j\u00f5ge, kus v\u00f5ib olla veidike mudane,\u201c lausub Marilin.<\/p>\n

Meelelahutus spordi k\u00f5rval<\/strong><\/p>\n

Kuid K\u00f5rvemaa Kevadjooks ei ole ainult sport, sest K\u00f5rvemaal pannakse sel hooajal erilist r\u00f5hku peredele ja sellele, et tegemist j\u00e4tkuks k\u00f5igil alates lastest kuni vanavanemateni. Kindlasti leiavad tegevust ka need, kes tulevad perega kaasa, aga ise ei stardi, sest K\u00f5rvemaa metsad ja maastik on aktiivseks liikumiseks justkui loodud.<\/p>\n

Spordiv\u00f5istluse k\u00f5rval on oluline osa ka m\u00f5nusal meelelahutusel, mis on eelk\u00f5ige suunatud noorematele osalejatele. Kevadjooksul astub \u00fcles Beyond Beyond<\/a>, kes sportlastele lavalt muusikaga head energiat annab ning laheda meeleolu loob.<\/strong><\/p>\n

\"Lapsed<\/p>\n

V\u00f5istluskeskuses on ka soojendusala ning l\u00f5\u00f5gastusala, kus professionaalide juhendamisel end enne ja p\u00e4rast jooksu m\u00f5nusalt h\u00e4\u00e4lestada ja venitada saab.<\/p>\n

\u201eAlates 9. aprillist on rada t\u00e4histatud ning k\u00f5ik huvilised oodatud rajaga tutvuma ja trenni tegema<\/strong>,\u201c kutsub Marilin K\u00f5rvemaale juba varem.<\/p>\n

Tule kohale ja veeda t\u00f5eline kvaliteetaeg oma perega!<\/p>\n

Registreeri jooksule siin<\/a>!<\/p>\n

Kevadjooksu ajakava:<\/strong><\/p>\n

11.00 – 11.30 Lastejooksud 600 m
\n11.40 lavale astub Beyond Beyond
\n11.55 avamine
\n12.00 start 18 km p\u00f5hidistantsile
\n12.15 start 3 km Noorteooksule
\n12.30 Start 9 km distantsile
\n13.15 Noortejooksu 3 km autasustamine
\n14.00 P\u00f5hidistantsi 18 km autasustamine<\/p>\n

Alates 13.00 k\u00f5igile soovijatele saun
\nFini\u0161 suletakse 16.00<\/p>\n

Lisainfo:<\/strong><\/p>\n

K\u00f5rvemaa Kevadjooks on K\u00f5rvemaa Nelik\u00fcrtuse<\/a> \u00fcks osav\u00f5istlus. J\u00e4rgmisena ootavad spordis\u00f5pru ees K\u00f5rvemaa Triatlon<\/a> 16. juulil ning Rattamaraton<\/a> 3. septembril.<\/p>\n

Tekst: Merilin Piirsalu<\/em><\/p>\n

Fotod: Sportland<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00dcheks kevadekuulutajaks on kindlasti see, et jooksuhooaeg on alanud. Juba laup\u00e4eval 22. aprillil antakse start ka K\u00f5rvemaa Kevadjooksule. K\u00f5rvemaa ootab\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":15757,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[97,282,149,295,20],"class_list":["post-15756","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uritused","tag-jooks","tag-kevad","tag-sport","tag-uritus","tag-vaba-aeg"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15756","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15756"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15756\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15802,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15756\/revisions\/15802"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15757"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15756"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15756"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15756"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}