{"id":17033,"date":"2017-05-14T09:07:45","date_gmt":"2017-05-14T09:07:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/?p=17033"},"modified":"2017-05-14T09:08:08","modified_gmt":"2017-05-14T09:08:08","slug":"uued-ja-ponevad-veespordialad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/uued-ja-ponevad-veespordialad\/","title":{"rendered":"Uued ja p\u00f5nevad veespordialad"},"content":{"rendered":"

Eestis saab l\u00fchikesest suvest ja madalatest lainetest hoolimata harrastada ka mitut lahedat veespordiala, mis muutuvad iga suvega j\u00e4rjest populaarsemaks.<\/p>\n

\u201ePraegu on k\u00f5ige populaarsem ala aerusurf ehk SUP, mida saab harrastada iga veekogu peal,\u201d teab Surftowni surfikooli<\/a> surfar Kristiin Oja<\/strong>. \u201eSurftown pakub n\u00e4iteks lisaks SUP-i rendile ka p\u00e4ikeseloojanguga matku, piknikke, SUP-joogat, fitnessi ja meditatsiooni. \u00dcha enam kogub populaarsust lohesurf, milleks on t\u00e4nu madalale veele ja liivasele p\u00f5hjale Stroomi rannas <\/a>ideaalsed tingimused. Lisaks on v\u00f5imalik s\u00f5ita skimboard<\/em>\u2019i ehk v\u00e4ikese lauaga, mis pannakse madalas vees libisema ja mille peal saab m\u00f5nusalt liuelda.\u201d<\/p>\n

\"uued<\/p>\n

SUP-i juured ulatuvad Aafrikasse<\/strong><\/p>\n

SUP-i ajalugu on p\u00e4ris p\u00f5nev. \u201eSelle juured ulatuvad Aafrikasse, kus s\u00f5jamehed kanuudel aerutasid,\u201d selgitab Kristiin. \u201eSurfimekas Hawaiil hakati neid kasutama 16. sajandil. Surfilauad olid viie meetri pikkused ja kohmakad, mist\u00f5ttu p\u00fc\u00fcti laineid aeruga. Iisraelis kasutas rannavalve suuri laudu ja aeru, et ujujaid j\u00e4lgida. Spordiala s\u00fcnniajaks v\u00f5ib aga lugeda 1990. aastat, kui Hawaiil hakati aerusurfi \u00f5petama.\u201d<\/p>\n

Eestisse j\u00f5udis aerusurf umbes seitse aastat tagasi ja on muutunud v\u00e4ga populaarseks ajaveetmisviisiks.<\/p>\n

SUP-imine sobib k\u00f5igile!<\/strong><\/p>\n

SUP-imine kujutab endast vee peal suurema lauaga aeru abil liikumist. Seda on v\u00f5imalik teha sileda vee peal liueldes, aga osavamad k\u00e4ivad ka laineid p\u00fc\u00fcdmas. \u201eViimasel juhul kasutatakse aeru vaid laine p\u00fc\u00fcdmiseks ja s\u00f5it k\u00e4ib nagu klassikaline surf laine j\u00f5ul,\u201d teab Kristiin.<\/p>\n

SUP-jooga ja fitness on aga suurep\u00e4rased v\u00f5imalused viia tavatrennid \u00f5ue ning mis veel parem \u2013 vette! \u201eSUP-joogas tehakse klassikalisi joogaharjutusi ja -poose, kuid asja teeb p\u00f5nevamaks see, et tasakaalu tuleb hoida kahemeetrise laua peal,\u201d selgitab surfar. \u201eSUP-fitness on samuti katsumus \u2013 \u00fchel ajal tuleb hoida tasakaalu, teha erinevaid harjutusi ja saada hakkama suurema lainetusega. T\u00e4nu sellisele trennile saab aga kogu keha korraliku koormuse. See sobib h\u00e4sti ka meestele,\u201d kinnitab Kristiin.<\/p>\n

\"uued<\/p>\n

Naudi sporti ja suve!<\/strong><\/p>\n

Nagu paljud teised spordialad n\u00f5uavad needki veealad vastavat varustust, n\u00e4iteks 4\u20135 mm paksuseid kalipsosid v\u00f5i SUP-i laudu, mida enamik surfikoole ka v\u00e4lja rendivad. Seega v\u00f5ib trenni kohale ilmuda bikiinides v\u00f5i ujumisp\u00fckstes. Kellel on aga soov m\u00f5ne spordialaga t\u00f5sisemalt tegelema hakata, tahab t\u00f5en\u00e4oliselt varem v\u00f5i hiljem endale kogu varustuse soetada. Kui ostad mitu lauda n\u00e4iteks suvilasse, saad omal k\u00e4el koos pere v\u00f5i k\u00fclalistega l\u00e4hima veekogu \u00e4\u00e4rde suvem\u00f5nusid nautima minna.<\/p>\n

SUP-i varustusest r\u00e4\u00e4gib l\u00e4hemalt\u00a0Sportlandi<\/a> tootejuht Annika Tuisk-Ilves:<\/strong><\/p>\n

Mis on SUP-i laud?<\/strong><\/p>\n

SUP-i lauda kasutatakse aerusurfi harrastamiseks. SUP on l\u00fchend ingliskeelsest v\u00e4ljendist stand up and paddle<\/em> ehk t\u00f5use p\u00fcsti ja aeruta. Lisaks lauale vajab aerusurfar loomulikult aeru ja hea oleks kanda vee peal ka p\u00e4\u00e4stevesti.<\/p>\n

Milliseid variante olemas on?<\/strong><\/p>\n

Eri tegevuste jaoks on p\u00e4ris erinevad lauad. SUP-i laines\u00f5iduks m\u00f5eldud lauad on race<\/em>\u2019i laudadest l\u00fchemad ja hea man\u00f6\u00f6verdamisv\u00f5imega. Uimel on v\u00e4ga oluline roll ja tihti on laual all mitu uime. Race<\/em>\u2019i laud on pikk, peenike, kiire ja kerge. Kiiruse nimel on veidi stabiilsust ohverdatud. Cruiser<\/em>\u2019id on suurema litraa\u017eiga stabiilsemad lauad, mis m\u00f5eldud avastamiseks ja matkamiseks. Disainitud on isegi spetsiaalsed fitnessi ja jooga jaoks m\u00f5eldud lauad. T\u00e4ispuhutavad lauad on v\u00e4ga mugavad, kui harrastaja ei soovi soetada katuseraame v\u00f5i surfibussi, sest SUP-i lauad on suured.\u00a0Suurde seljakotti mahuvad nii laud, aer kui ka pump \u2013 ja saadki oma isikliku v\u00e4ikse vees\u00f5iduki igale poole kaasa v\u00f5tta.<\/p>\n

\"uued<\/p>\n

Millele lauda soetades m\u00f5elda?<\/strong><\/p>\n

Sellele, mida sa teha soovid. Kas soovid kiiresti s\u00f5ita ja v\u00f5istelda v\u00f5i tahad laineid p\u00fc\u00fcda, soovid sileda veega siseveekogudel liuelda v\u00f5i vee peal joogat harrastada? V\u00f5i plaanid hoopis soetada SUP-i laua lastele madalas vees hullamiseks? Ka transpordik\u00fcsimus on v\u00e4ga oluline.<\/p>\n

Kes v\u00f5iks laua ostmisel abiks olla?<\/strong><\/p>\n

Ikka spetsialist! K\u00fcsige kauplusest, surfiklubidest v\u00f5i guugeldage veel lisaks. Esmalt v\u00f5iks laua rentida, sest see annab hea v\u00f5imaluse proovida, kas ala meeldib.<\/p>\n

Tekst: Keilit Aedma<\/em><\/p>\n

Fotod: Anu Hammer \/\u00a0RyanHeywood<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Eestis saab l\u00fchikesest suvest ja madalatest lainetest hoolimata harrastada ka mitut lahedat veespordiala, mis muutuvad iga suvega j\u00e4rjest populaarsemaks. \u201ePraegu\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":17035,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[80,293,149],"class_list":["post-17033","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elustiil","tag-elustiil","tag-muu-ala","tag-sport"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17033","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17033"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17033\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17043,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17033\/revisions\/17043"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17035"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17033"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17033"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17033"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}