{"id":20845,"date":"2017-08-11T13:09:36","date_gmt":"2017-08-11T13:09:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/?p=20845"},"modified":"2017-08-21T20:17:38","modified_gmt":"2017-08-21T20:17:38","slug":"alex-aus-ekstreemne-liikumiskunstnik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/alex-aus-ekstreemne-liikumiskunstnik\/","title":{"rendered":"Alex Aus \u2013 ekstreemne liikumiskunstnik"},"content":{"rendered":"

Sportlandi<\/a> uue kampaania \u201cT\u00e4iega peale\u201d fotodelt j\u00e4\u00e4b silma \u00fcks eriti kelmikas ja r\u00f5\u00f5msa pilguga noormees – see on freerunner<\/em> ja slackliner<\/em> Alex Aus.<\/p>\n

https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/807115923.mp4<\/a><\/video><\/div>\n

 <\/p>\n

R\u00f5\u00f5msaks muudab teda aga see, et ta saab tegeleda sellega, mida t\u00f5eliselt armastab. Just freerun<\/em> ja slackline<\/em> ongi need s\u00f5nad, mis Alexit k\u00f5ige paremini iseloomustavad ja alad, millega ta k\u00f5ige rohkem tegeleb, kuigi vabal ajal armastab Alex ka ujuda, jalkat ning kossu m\u00e4ngida, rattaga s\u00f5ita ja kala p\u00fc\u00fcda.<\/p>\n

Slackline<\/em> ja freerun<\/em> – mis need on?<\/strong><\/p>\n

Slackline<\/em> on 5 cm laiune nailonist pael, mis sarnaneb koormarihmale ning mis t\u00f5mmatakse tavaliselt kahe puu v\u00f5i posti vahele pingesse – nii on sellel v\u00f5imalik sooritada erinevaid akrobaatilisi trikke. Seega v\u00f5ime Alexit kutsuda slackliner<\/em>’iks ehk vetruval lindil trikitajaks. Freerun<\/em>’i definitsoon on aga palju laialivalguvam, sest igal freefrunner<\/em>’il on selle t\u00e4pse t\u00e4henduse kohta oma arvamus. “Minu jaoks on freerun<\/em> liikumiskunst, mille eesm\u00e4rk on kasutada \u00e4ra oma \u00fcmbrust v\u00f5imalikult mitmek\u00fclgselt ja loovalt<\/strong>,” tutvustab oma meelisala Alex. “Freerun<\/em>’is on t\u00e4htis ilu ja sujuvus ning sellep\u00e4rast lisataksegi liikumisele juurde saltosid, keerutusi, h\u00fcppeid ja erinevaid teisi akrobaatilisi elemente. Freerunner<\/em>’il on enamasti ka teistsugune maailmavaade, sest ta n\u00e4eb enda \u00fcmber palju rohkem liikumist. Isegi pargipingil istudes suudab ta v\u00e4lja m\u00f5elda palju erinevaid trikke, mida seal teha saaks ja v\u00f5iks.”<\/p>\n

\"Alex\"
Foto: Jakob Kiisk<\/figcaption><\/figure>\n

Rutiin tapaks<\/strong><\/p>\n

Alex ei talu rutiinset elu ning seep\u00e4rast meeldib talle oma vaba aega sisustada v\u00e4ga mitmek\u00fclgselt. “Enamasti olen ma vabadel hetkedel \u00f5ues koos s\u00f5pradega, sest meil on sarnased huvid. Toas istumisel ja arvutis m\u00e4ngimisel ei n\u00e4e ma m\u00f5tet<\/strong>,” tunnistab Alex. “S\u00f5pradega k\u00e4ime tihti koos ujumas, jalkat ja kossu m\u00e4ngimas, ratastega ringi r\u00e4ndamas ja viimasel ajal naudime ka kalap\u00fc\u00fcki. Ning kuna me tegeleme k\u00f5ik ka freeruniga, siis treenime samuti koos.”<\/p>\n

Street workout<\/em><\/strong><\/p>\n

T\u00e4nu aktiivsele eluviisile ja hobidele on sport Alexi elus igap\u00e4evaselt v\u00e4ga t\u00e4htsal kohal. Treeningutele kulub tal olenevalt p\u00e4evast suisa 1-4 tundi. Varasemalt on noormees tegelenud ujumise, kergej\u00f5ustiku, akrobaatika ja poksiga, kusjuures kergej\u00f5ustik on j\u00e4\u00e4nud Alexile nii s\u00fcdamel\u00e4hedaseks, et ta elab siiani k\u00f5ikidele kergej\u00f5ustiklastele kaasa televisiooni vahendusel. T\u00e4na meeldib Alexile lisaks freerun<\/em>’ile ja slackline<\/em>‘le tegeleda ka street workout<\/em>’iga<\/strong> ehk v\u00e4rskes \u00f5hus j\u00f5utrenni tegemisega. “Selle spordiala jaoks on rajatud Eestis palju v\u00e4lij\u00f5usaali parke,” teab Alex. “Sisej\u00f5usaali ees on v\u00e4ljas treenimise eeliseks treenimine oma keha raskustega, mis aitab v\u00e4ltida lihaste aeglaseks j\u00e4\u00e4mist. Harjutusteks v\u00f5ivad olla n\u00e4iteks k\u00e4tek\u00f5verdused, l\u00f5uat\u00f5mbed ja k\u00f5verdused r\u00f6\u00f6baspuudel. Suureks plussiks on ka v\u00e4rske \u00f5hk.”<\/p>\n

\"Alex\"
Foto: Kristjan Kullamaa<\/figcaption><\/figure>\n

O’Neill ja Nike – kaks lemmikut<\/strong><\/p>\n

Alexile meeldib ekstreemsete hobide harrastamisel kasutada k\u00f5ige enam Nike<\/a> ja O’Neilli<\/a> tooteid. “Nike tossuvalik on v\u00e4ga mugav slackline<\/em>’il h\u00fcppamiseks ja jooksutrenniks ning O’Neilli tooted on v\u00e4ga kvaliteetsed ja v\u00e4rvilised, mis aitavad t\u00e4navapildis h\u00e4sti silma j\u00e4\u00e4da<\/strong>,” kirjeldab Alex oma maitset. “Lisaks eelnevatele br\u00e4ndidele on noorte seas v\u00e4ga populaarsed ka adidas<\/a> ja Vans<\/a>,” lisab ta.<\/p>\n

\"\"<\/a>
\nTulevikus n\u00e4eb Alex end spordiga seotult, ent kindlaid plaane pole ta veel teinud. “M\u00f5ned unistused ja sihid m\u00f5lguvad tegelikult meeles k\u00fcll, aga j\u00e4taksin need hetkel veel enda teada,” j\u00e4\u00e4b Alex salap\u00e4raseks.<\/p>\n

Tehke seda, mis meeldib!<\/strong><\/p>\n

Kui suvevaheaeg l\u00f5ppeb, siis Alexi elustiil oluliselt ei muutu, sest kooli k\u00f5rvalt leiab ta piisavalt palju vaba aega teiste asjadega tegelemiseks. K\u00fcll aga tunnistab ta: “Puhkust on t\u00f5esti v\u00e4hem, sest \u00fcritan koolile v\u00f5imalikult palju keskenduda.”<\/p>\n

Kooli l\u00e4heb Alex alati hea tujuga, sest on leidnud sealt palju h\u00e4id s\u00f5pru. \u201c\u00c4rge v\u00f5tke kooli kohana, kuhu te peate minema, vaid m\u00f5elge sellest, kui kohast, kuhu te tahate minna<\/strong>! Tegelege sellega, mis teile meeldib ning mis annab teile energiat. Niiviisi tegutsetes tunnete elust palju rohkem r\u00f5\u00f5mu!\u201d soovitab Alex.<\/p>\n

Tekst: Liisi Rist<\/em><\/p>\n

Pildid: Joonas Sild, erakogu<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sportlandi uue kampaania \u201cT\u00e4iega peale\u201d fotodelt j\u00e4\u00e4b silma \u00fcks eriti kelmikas ja r\u00f5\u00f5msa pilguga noormees – see on freerunner ja\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":20852,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[30,287,308],"tags":[80,279,81],"class_list":["post-20845","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elustiil","category-meelelahutus","category-sport","tag-elustiil","tag-meelelahutus","tag-persoon"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20845","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20845"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20845\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20861,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20845\/revisions\/20861"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20852"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20845"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20845"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20845"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}