![\"\"](\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/rasmuskooskora--1200x800.jpg\")
<\/p>\nHans-Christian Hausenberg on kiire ja andekas spordipoiss, kellel on ette n\u00e4idata mitmeid medaleid nii kodustelt kui ka maailmatasemel v\u00f5istlustelt.<\/p>\n
Peagi 19-aastaseks saav Hans-Christian eelistab k\u00fcmnev\u00f5istlust, ent vahel paneb end proovile ka individuaalaladel. Nii on ta erinevaid Eesti rekordeid uuendanud rohkem kui poolsada korda.<\/p>\n
<\/p>\n
Seitsmev\u00f5istluse Eesti juunioride rekordiomanik alustas treeningutega juba 5-aastaselt. Tema huvi spordi vastu sai alguse siis, kui vanaema Karin poisi endaga v\u00f5istlustele kaasa meelitas. Hiljem sai Karinist Hans-Christiani treener. \u201eSportlaskarj\u00e4\u00e4rile hakkasin m\u00f5tlema, kui ma v\u00f5itsin ja tegin uue rekordi pika ajalooga sarja \u201eTV 10 ol\u00fcmpiastarti<\/a>\u201c 13-14 aastaste poiste vanusegrupis,\u201c meenutab Hans-Christian. \u201eSee oli hetk, kui ma teadsin, et minu tulevik on seotud spordiga!\u201c<\/p>\n Rekordid purunevad<\/strong><\/p>\n P\u00f5hir\u00f5hk treeningutele ja koolile<\/strong><\/p>\n K\u00fcmnev\u00f5istlusse kavva kuuluvad 100 m jooks, kaugush\u00fcpe, kuulit\u00f5uge, k\u00f5rgush\u00fcpe, 400 m jooks, 110 m t\u00f5kkejooks, kettaheide, teivash\u00fcpe, odavise ja 1500 m jooks. Pea neil k\u00f5ikidel aladel peab olema sinapeal ka jooksmisega ja seep\u00e4rast ei j\u00e4\u00e4 Hans-Christianil \u00fchelgi p\u00e4eval jooksutrenn tegemata ning see on saanud talle aastate jooksul v\u00e4ga s\u00fcdamel\u00e4hedaseks alaks.<\/p>\n Keskmiselt treenib noormees kuni 20 tundi n\u00e4dalas. Seet\u00f5ttu tuleb tal osata end h\u00e4sti jagada nii kooli kui treeningute vahel, sest paljuks muuks mahti ei j\u00e4\u00e4gi. Esmasp\u00e4evast reedeni n\u00e4eb p\u00e4evakava ette hommikusi koolitunde, millele j\u00e4rgneb 2-3 tundi treeninguid<\/strong>. Peale l\u00f5unas\u00f6\u00f6ki naaseb noormees koolipinki ning \u00f5htul leiab aset teine treening. Enne magama minemist tuleb veel \u00e4ra teha kodused koolit\u00fckid. N\u00e4dalavahetused on veidi lihtsamad, sest treeningute k\u00f5rvalt j\u00e4\u00e4b vaba aega natukene \u00fcle. \u201eMa armastan v\u00e4ga muusikat kuulata, kuna see loob suurep\u00e4rase feeling<\/em>\u2019u. Lisaks meeldib mulle k\u00e4ia kinos ja vaadata erinevaid filme. Discgolf on ka v\u00e4ga hea vaheldus,\u201d toob Hans-Christian v\u00e4lja vaba aja lemmiktegevused.<\/p>\n Nike aitab unistustele l\u00e4hemale<\/strong><\/p>\n Hans-Christian oskab unistada suurelt: \u201eMinu suurim eesm\u00e4rk on j\u00f5uda kindlasti ol\u00fcmpiam\u00e4ngudele ja seal suuri tegusid teha! L\u00e4hiajal tahan osa saada mitmev\u00f5istluse maailmameistriv\u00f5istlustest ja Euroopa meistriv\u00f5istlustest.\u201c Seda unistust toetab Eesti Kergej\u00f5ustikuliidu<\/a> peasponsor ja Eesti Ol\u00fcmpiakomitee<\/a> toetaja Nike<\/a>. Ka Hans-Christian peab Nike\u2019st v\u00e4ga lugu. \u201eMulle meeldib, et Nike riided ja jalan\u00f5ud n\u00e4evad ilusad v\u00e4lja ja nende materjal sobib mulle h\u00e4sti<\/strong>. Nike’t kandes v\u00f5in alati kindel olla, et tooted on v\u00e4ga mugavad ning sobivad kandmiseks igal pool, ka vabal ajal,\u201c teab Hans-Christian.<\/p>\n Noor sportlane hindab v\u00e4ga ka vanemate ja noorema venna tuge. \u201eTrennikaaslased ja treener annavad ka kindlasti j\u00f5udu juurde. Lisaks laen ennast muusikat kuulates ning parimaks puhkuseks pean kosutavat l\u00f5unauinakut,\u201c reedab noormees nippe.<\/p>\n Tekst: Liisi Rist<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hans-Christian Hausenberg on kiire ja andekas spordipoiss, kellel on ette n\u00e4idata mitmeid medaleid nii kodustelt kui ka maailmatasemel v\u00f5istlustelt. Peagi\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":23133,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[308],"tags":[97,81,149,118],"class_list":["post-23111","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport","tag-jooks","tag-persoon","tag-sport","tag-tooted"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23111","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23111"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23111\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23138,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23111\/revisions\/23138"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23133"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23111"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23111"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23111"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/rasmuskooskora-3-800x1200.jpg\")
Hiljuti vahetas noormees treenerit ning saavutab j\u00e4tkuvalt s\u00e4ravaid tulemusi. Treener Andrei Nazarovi k\u00e4e all on Hans-Christian p\u00fcrginud Eesti k\u00fcmnev\u00f5istlejate tippseltskonda. Kaks aastat tagasi v\u00f5itis ta Kolumbias Calis toimunud kergej\u00f5ustiku noorte maailmameistriv\u00f5istlustel pronksmedali, olles k\u00f5rgeimas m\u00e4ngus viimase alani. T\u00e4navu jaanuaris \u00fcletas tulevikulootus 37 aastat vana Eesti juunioride mitmev\u00f5istluse rekordi<\/strong>, mille omanik oli 5592 punktiga Sven Reintak. Uue tippmargi, 5703 punkti, \u00fcletas Hans-Christian uuesti vaid kuu aega hiljem toimunud Eesti talvistel noorte mitmev\u00f5istluse meistriv\u00f5istlustel. 5877 punktiga p\u00fcstitas ta ka juunioride maailma hooaja tippmargi, kusjuures omaealiste maailmarekordist j\u00e4i Carl-Christianil puudu vaid 107 silma.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/rasmuskooskora-2-1200x800.jpg\")
<\/p>\n