{"id":24319,"date":"2017-10-31T07:02:14","date_gmt":"2017-10-31T07:02:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/?p=24319"},"modified":"2017-10-31T07:02:14","modified_gmt":"2017-10-31T07:02:14","slug":"kuidas-golfar-talve-ule-elab","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/kuidas-golfar-talve-ule-elab\/","title":{"rendered":"Kuidas golfar talve \u00fcle elab?"},"content":{"rendered":"<p>Lisaks vabas looduses golfi m\u00e4ngimisele on Eestis loodud v\u00f5imalus harrastada golfi ka sisetingimustes. Enda kogemustest golfim\u00e4ngu ning sisegolfikeskustega r\u00e4\u00e4gib l\u00e4hemalt golfar ning Eesti golfikoondise liige Anete Liis Adul.<\/p>\n<p><strong>Aeg enesetutvustusvooruks \u2013 kes sa oled ja millega tegeled?\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Olen 16-aastane golfim\u00e4ngija, \u00f5pilane, \u00f5de, laps. Tegelen p\u00f5hiliselt golfiga, aga mul on palju muid harrastusi, n\u00e4iteks v\u00f5ib tuua kitarri ja klaveri m\u00e4ngimise, laulmise, vahelduva eduga ujumise ja \u00f5pilasesinduse juhtimise.<\/p>\n<figure id=\"attachment_24322\" aria-describedby=\"caption-attachment-24322\" style=\"width: 470px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-24322\" src=\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/IMG_6335.jpg\" alt=\"Anete Liis Adul\" width=\"470\" height=\"626\" srcset=\"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/IMG_6335.jpg 2448w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/IMG_6335-450x600.jpg 450w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/IMG_6335-768x1024.jpg 768w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/IMG_6335-900x1200.jpg 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 470px) 100vw, 470px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-24322\" class=\"wp-caption-text\">Anete Liis Adul<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Millal ja miks sa golfiga alustasid?<\/strong><\/p>\n<p>Minu k\u00e4est on seda palju k\u00fcsitud ja ma pole siiani p\u00e4ris kindel &#8230; aga arvan, et n\u00fc\u00fcdseks olen sellega viis aastat tegelenud. Algusaastaid on raske arvestada ja sisse lugeda, sest olin siis nii v\u00e4ike ja ei v\u00f5tnud golfi p\u00e4ris t\u00f5siselt.<\/p>\n<p>Alustasin aga seet\u00f5ttu, et kolisime J\u00f5el\u00e4htme golfiv\u00e4ljaku ehk <a href=\"http:\/\/www.egcc.ee\/et\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Estonian Golf &amp; Country Club-i<\/a> l\u00e4hedale elama. Isa k\u00e4is pidevalt golfiv\u00e4ljakul ja \u00fckskord tahtsin kaasa minna. Esimesest hetkest olin lummatud kaunist loodusest ja m\u00e4ngust endast. Olen praegu ja olin ka siis sportlik, v\u00e4rske \u00f5hk mulle meeldis ja see tundus ideaalne spordiala.<\/p>\n<p><strong>Kui kaua Eestis golfihooaeg kestab?<\/strong><\/p>\n<p>P\u00f5hihooaeg kestab maist septembrini, siis toimuvad ka suuremad v\u00f5istlused. Aga tegelikult s\u00f5ltub golfim\u00e4ng siiski ilmast. M\u00e4ngida saab siis, kui maa pole k\u00fclmunud ja lund ei ole, m\u00f5nel aastal n\u00e4iteks isegi jaanuaris ja veebruaris, aga siis pole olulisi v\u00f5istlusi.<\/p>\n<p><strong>Kuidas sa talve \u00fcle elad?<\/strong><\/p>\n<p>Ka talvel saab trenni teha. Golfi jaoks on olemas sisehallid, kus harjutatakse tehnikat. Samuti on v\u00f5imalik k\u00e4ia v\u00e4lismaal \u2013 m\u00f5tlen riike, kus on soe kliima. Teine t\u00e4htis osa golfist on \u00fcldf\u00fc\u00fcsiline treening ning seda saab teha nii v\u00e4ljas kui ka sees: suusatamine, jooksmine, j\u00f5usaal&#8230; Valikuid on palju.<\/p>\n<p><strong>Kui palju Eestis sisegolfikeskuseid on?<\/strong><\/p>\n<p>Suuremaid on kolm. Tallinnas on n\u00e4iteks BMW Sisegolfikeskus, Tere Tennisekeskuses ja Arigato Spordiklubis on eraldi golfiosa. Samuti peaks olema v\u00e4hemalt kaks golfiruumi, \u00fcks Kadrinas ja teine Tartus.<\/p>\n<p><strong>Kas sisegolfikeskusesse v\u00f5ib tulla ka siis, kui pole kunagi varem golfi m\u00e4nginud?<\/strong><\/p>\n<p>Golfiga saad iga kell alustada ja peakski alustama. See on spordiala, mis sobib igas vanuses inimestele.<\/p>\n<p>Soovitan v\u00f5imaluse korral kohe endale juhendaja v\u00f5tta, sest muidu on oht, et harjutad tehnikat valesti ja p\u00e4rast on raskem \u00fcmber \u00f5ppida. Ka sisegolfikeskustes on talvehooajal treenerid olemas.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-24321 alignleft\" src=\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/nr-2.jpg\" alt=\"Anete Liis Adul\" width=\"499\" height=\"666\" srcset=\"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/nr-2.jpg 2448w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/nr-2-450x600.jpg 450w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/nr-2-768x1024.jpg 768w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/nr-2-900x1200.jpg 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 499px) 100vw, 499px\" \/><\/p>\n<p><strong>Kas sisegolfikeskusesse v\u00f5ib ka koos s\u00f5prade v\u00f5i perega minna?<\/strong><\/p>\n<p>Golf on harrastajatele natukene midagi muud, kui neile, kes sellega professionaalsel tasemel tegeleda tahavad. K\u00fcll aga on kindel see, et mida rohkem s\u00f5pru v\u00f5i tuttavaid kaasas on, seda l\u00f5busamaks ja toredamaks golfiringid v\u00f5i harjutamine kujuneb.<\/p>\n<p><strong>Kas golf on meeste v\u00f5i naiste ala? Miks?<\/strong><\/p>\n<p>V\u00e4ga tihti arvatakse, et golf on meeste ala ja naised ei sobi golfi m\u00e4ngima. See on minu meelest t\u00e4iesti vale. Golf sobib k\u00f5igile ja ei ole mingit vahet, kas oled mees v\u00f5i naine. Ka tulemused ei olene soost. Kes rohkem vaeva n\u00e4eb, sellel on ka paremad tulemused.<\/p>\n<p><strong>Oletame, et sa kohtud inimesega, kes pole kunagi golfi m\u00e4nginud. Mis on sinu arvates need olulised p\u00f5hjused, miks talle golfi soovitada?<\/strong><\/p>\n<p>V\u00e4rskes \u00f5hus k\u00f5ndimine, loodus, hea seltskond ja trenn on minu jaoks need p\u00f5hjused, mis v\u00f5iksid golfi juurde t\u00f5mmata. Muidugi on golfis nii palju asju, mida mittegolfim\u00e4ngijad ei m\u00f5ista, aga kunagi pole hilja alustada ja ise katsetada!<\/p>\n<p><strong>Millised on sinu tulevikuplaanid? Seda nii golfiga seotult kui isikliku elu vaates?<\/strong><\/p>\n<p>Tahaksin saada kas professionaalseks golfim\u00e4ngijaks v\u00f5i treeneriks. Plaanin minna ka golfikohtuniku koolitusele. Isikliku elu vaates on mul kindel soov \u00fclikooli minna, sellest olen unistanud juba v\u00e4iksest saati.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-24323\" src=\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/MSO-170708-1958.jpg\" alt=\"sisegolf\" width=\"3786\" height=\"3786\" srcset=\"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/MSO-170708-1958.jpg 3786w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/MSO-170708-1958-400x400.jpg 400w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/MSO-170708-1958-600x600.jpg 600w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/MSO-170708-1958-768x768.jpg 768w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/MSO-170708-1958-1200x1200.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 3786px) 100vw, 3786px\" \/><\/p>\n<p><strong>Tule golfi m\u00e4ngima!<\/strong><\/p>\n<p>Talv on saabumas, \u00f5ues on k\u00fclm, k\u00f5le ja pime, aga tahaksid midagi toredat teha? Tule proovi soojas toas golfi! Eestis saab sisetingimustes golfi proovida n\u00e4iteks Tallinnas (BMW sisegolfikeskuses, Golf X Studios ning Golden Club Tere tennisekeskuses) ning \u00f5igepea ka Tartus Golf X Studios. Vaata l\u00e4hemalt <a href=\"http:\/\/www.golf.ee\/huvilised\/valjakud\/sisehallid\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">siit<\/a>!<\/p>\n<p><strong>Golfarite edu saladus on jooga!<\/strong><\/p>\n<p>Kas teadsid, et paljud golfim\u00e4ngu harrastajad tegelevad talvel just joogaga? Selleks on mitmeid p\u00f5hjuseid \u2013 n\u00e4iteks on jooga oluline lihastugevuse ja -vastupidavuse treenimisel ning tasakaalu ja stabiilsuse arendamisel.<\/p>\n<p>Mitmeid erinevaid joogatunde pakub ka Tallinna l\u00e4hedal asuv Niitv\u00e4lja golfikeskus. Loe l\u00e4hemalt erinevate joogatreeningute kohta <a href=\"http:\/\/www.niitvaljagolf.ee\/joogapilates\/tundide-kirjeldus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">siit<\/a>.<\/p>\n<p><em>Tekst: Marit Talunik<\/em><\/p>\n<p><em>Fotod: Mats Soomre (Belbin Eesti)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lisaks vabas looduses golfi m\u00e4ngimisele on Eestis loodud v\u00f5imalus harrastada golfi ka sisetingimustes. Enda kogemustest golfim\u00e4ngu ning sisegolfikeskustega r\u00e4\u00e4gib l\u00e4hemalt\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":24320,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[30,308],"tags":[80,88,149],"class_list":["post-24319","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elustiil","category-sport","tag-elustiil","tag-golf","tag-sport"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24319","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24319"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24319\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24329,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24319\/revisions\/24329"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24320"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24319"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24319"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24319"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}