![\"\"](\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/IMG_3768_Krista-Mikk-1200x800.jpg\")
<\/p>\n
Mida selleks teha?<\/strong><\/p>\n \u201cOma peas v\u00f5iks v\u00e4lja m\u00f5elda, miks just sina tahad IRONMANi l\u00e4bi teha ning mida sport ja v\u00e4hemalt pool aastat spordile keskendumist sulle annaks. Kui see on selgeks m\u00f5eldud, siis tuleb minna Sportlandi kodulehele ja motivatsioonikiri valmis kirjutada,\u201d \u00fctleb Sportland Eesti turundusjuht Maarja Nigol. \u201cMeie s\u00fcdameasi on see, et inimesed liiguksid rohkem, et neil oleks motivatsiooni ja nad suudaksid olla eeskujuks teistele,\u201d selgitab Maarja, miks Sportland selle konkursi \u00fcldse ellu on kutsunud.<\/p>\n V\u00f5imalus ennast \u00fcletada<\/strong><\/p>\n Muidugi v\u00f5ib triatloni l\u00e4bimine tunduda esmapilgul v\u00e4ga keeruline \u00fclesanne, kuid miks peakski suuri asju kergelt saavutama? IRONMAN 70.3 Otep\u00e4\u00e4 ja IRONMAN Tallinn peakorraldaja ning treener Ain-Alar Juhanson kinnitab, et triatlonile tullaksegi eelk\u00f5ige ennast \u00fcletama v\u00f5i endale seatud eesm\u00e4rki t\u00e4itma. \u201cFini\u0161eerimine IRONMANil on hinnatud maailma k\u00f5ige emotsionaalsemaks spordihetkeks, j\u00e4relikult see on midagi, mille nimel vaeva n\u00e4ha,\u201d \u00fctleb Juhanson, kelle k\u00e4e all hakkavad koos Raivo E. Tammega harjutama ka need \u00f5nnelikud, kes konkursi raames v\u00e4lja valitakse. Ain-Alari s\u00f5nul on triatloniks valmistumisel k\u00f5ige olulisem tahe ning j\u00e4rjekindlus. \u201cP\u00e4eva l\u00f5puks on vaja soovi, tahtmist, peale hakkamist ja taibukat l\u00e4henemist. Hea eeskuju projektist on j\u00e4rele j\u00e4\u00e4nud palju j\u00e4lgi ja sealt tuleb v\u00e4lja, et k\u00f5ige olulisem faktor on j\u00e4rjepidevus – kui sa k\u00e4id j\u00e4rjepidevalt trennis, siis v\u00f5ivad muutused olla drastiliselt suured,\u201d kinnitab treener oma kogemusest.<\/p>\n Elada tuleb t\u00e4iega<\/strong><\/p>\n N\u00e4itleja Raivo E. Tamm, kes pea t\u00e4pselt aasta tagasi andis n\u00f5usoleku osaleda hea eeskujuna 2017. aasta IRONMAN 70.3 Otep\u00e4\u00e4l teab t\u00e4pselt, mida sellise v\u00e4ljakutse vastu v\u00f5tmine t\u00e4hendab \u2013 talle t\u00e4hendas see tohutul hulgal t\u00f6\u00f6d, ligi 20 kg kaalukaotust ja m\u00e4rkimisv\u00e4\u00e4rselt paranenud enesetunnet. Oma pingutusele vaatab ta tagasi \u00fclimalt positiivsete tunnetega. \u201cOlen kohtunud v\u00e4ga toredate inimestega, kogenud tohutult head emotsiooni k\u00f5ikidel v\u00f5istlustel, kus kirsiks tordil oli Otep\u00e4\u00e4 ja mul on \u00fclihea meel, et mulle see ettepanek tehti,\u201d \u00fctleb Raivo, kes j\u00e4tkab hea eeskuju saadikuna ka uuel aastal ja on n\u00fc\u00fcd sihiks seadnud IRONMAN Tallinna.<\/p>\n T\u00e4naseks on Raivo ka v\u00e4ga paljudele t\u00f5eliseks eeskujuks ja saab selles osas palju tagasisidet. \u201cP\u00e4ris tore on see, et minult ei tulda k\u00fcsima, et \u201cmis sa arvad, kas ma v\u00f5iksin ka trenni teha\u201d, vaid tullakse r\u00e4\u00e4kima, et juba ongi tehtud ja tullakse mulle tulemusi ette lugema. Mul on selle \u00fcle v\u00e4ga hea meel,\u201d r\u00e4\u00e4gib ta ja julgustab k\u00f5iki elumuutust ette v\u00f5tma, isegi siis, kui tundub, et see ei ole n\u00e4iteks kiire elutempo t\u00f5ttu v\u00f5imalik. \u201cK\u00f5ik on v\u00f5imalik! Mina leidsin oma tiheda prooviperioodi ja etenduste ajal selle aja, et trenni teha. Kui ikka tahtmine on, siis leiab v\u00f5imaluse, kui tahtmist ei ole, siis pole midagi. Elada tuleb t\u00e4iega,\u201d soovitab Raivo.<\/p>\n Ideaalsed tingimused<\/strong><\/p>\n J\u00e4rjepidevalt treenima ning tahtmist omama peavad loomulikult osalejad ise, aga k\u00f5ik muu on projekti korraldajate poolt. V\u00f5itjatele koostatakse individuaalsed treeningkavad, nad saadetakse tervisekontrolli ja neil hoitakse silm peal kogu treeningperioodil. MyFitness annab osalejatele liikmekaardi, mis v\u00f5imaldab kogu ettevalmistusperioodi v\u00e4ltel MyFitnessi klubides treenida ning k\u00f5igi kolme ala treening- ja v\u00f5istlusvarustuse paneb v\u00e4lja Sportland, andes osalejatele Bottecchia, Salomoni ja Zooti tooted.<\/p>\n K\u00f5ige krooniks saavad kaks v\u00e4ljavalitut m\u00f5istagi megaemotsioonid, v\u00f5imaluse teha midagi uskumatult lahedat ja t\u00f5estada iseendale, et k\u00f5igega on v\u00f5imalik hakkama saada.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/MG_3131-1200x800.jpg\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/MG_2882-1200x800.jpg\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/MG_2935-1200x800.jpg\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/MG_3011-1200x800.jpg\")
<\/p>\n