{"id":27430,"date":"2018-03-19T09:40:01","date_gmt":"2018-03-19T09:40:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/?p=27430"},"modified":"2018-03-19T09:40:32","modified_gmt":"2018-03-19T09:40:32","slug":"jooksuhooaeg-avatakse-korvemaal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/jooksuhooaeg-avatakse-korvemaal\/","title":{"rendered":"Jooksuhooaeg avatakse K\u00f5rvemaal!"},"content":{"rendered":"

P\u00e4ike paistab juba \u00f5ige kevadiselt ning enam ole m\u00e4gede taga aeg, kui saab jooksutossud kapist v\u00e4lja v\u00f5tta ja jooksuradadel kevadet nautida.<\/p>\n

Selleks aga, et mitte ainult niisama jooksmas k\u00e4ia, pane ennast kirja m\u00f5nele jooksu\u00fcritusele, siis on kindel, et trennimotivatsioon ei kao ning lisaks pakub v\u00f5istlustel osalemine kindlasti palju suurep\u00e4raseid emotsioone. Hea v\u00f5imalus v\u00f5istlushooaega alustada on K\u00f5rvemaal, sest just seal toimub laup\u00e4eval 28. aprillil selle kevade \u00e4gedaim jooksu\u00fcritus – K\u00f5rvemaa Kevadjooks.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Millised on distantsid?<\/strong><\/p>\n

Sportland Nelik\u00fcrituse sarja kuuluval K\u00f5rvemaa Kevadjooksul saab valida 18 km ja 6 km raja vahel, mille v\u00f5ib l\u00e4bida nii joostes, k\u00e4ies kui kepik\u00f5ndi tehes. Samas, 6 km rada ei ole v\u00f5istlus ning sellel eraldi autasustamist ei toimu. Veel on plaanis noorte- ja lastejooksud. Noortejooks kulgeb samuti 6 km rajal, kus auhinnad jagatakse v\u00e4lja kolmele kiiremale kuni 18-aastasele poisile ja t\u00fcdrukule. K\u00f5ige pisemad saavad jooksur\u00f5\u00f5mu nautida 500 m ringil.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Uuendusena plaanib korraldusmeeskond igale nelik\u00fcrituse etapile ka eraldi matka – kevadjooksu raames toimub n\u00e4iteks fotomatk, mille k\u00e4igus \u00f5pitakse tundma nippe looduse pildistamiseks ning tehakse tutvust ka spordifotograafia n\u00fcanssidega.<\/p>\n

Uuenenud rada<\/strong><\/p>\n

K\u00f5rvemaa Kevadjooksu v\u00f5istluskeskus asub traditsiooniliselt Sportland K\u00f5rvemaa Matka- ja Suusakeskuses ning rada kulgeb suures osas P\u00f5hja-K\u00f5rvemaa maastikukaitseala jalgradadel ja metsateedel. \u201eKuna v\u00f5istluste korraldusmeeskond muutus, l\u00e4bis uuenduskuuri ka trass. Me ei kutsu siia kruusateedele jooksma, arvestama peab ikka loodusliku pinnase ja sellele kandile omase vaheldusrikka maastikuga. Kindlasti tasub vahepeal pilk rajalt eemale suunata, et imetleda kauneid vaateid. Omaette v\u00e4\u00e4rtus on juba sissehingatav puhas v\u00e4rske \u00f5hk,\u201d tutvustab Sportland K\u00f5rvemaa nelik\u00fcrituste sarja \u00fcks eestvedajaid Timmo Tammem\u00e4e ning soovitab pikematel distantsidel osalejatel energiat hoida eelk\u00f5ige l\u00f5put\u00f5usudeks. \u201cNeed teevad m\u00f5\u00f5duv\u00f5tu unustamatuks,\u201d lubab ta.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Tegu on maastikujooksuga<\/strong><\/p>\n

Eelmisel aastal K\u00f5rvemaa Kevadjooksul osalenud jooksuharrastaja ja raamatu \u00a0\u201eEesti jooksjate lood\u201d autor Kristo Reinsalu soovitab igal juhul end kirja panna ja K\u00f5rvemaale jooksma tulla. \u201eK\u00f5rvemaa loodus pakub fantastiliselt mitmek\u00fcllast reljeefi. Mulle meeldis see, et rada oli v\u00e4ga raske ning (tehniliselt)\u00a0n\u00f5udlik. Mulle oli see jooks paras v\u00e4ljakutse, sest\u00a0sihtisin k\u00f5rgemat kohta ning pidin kogu jooksu v\u00e4ltel pingutama. Neil, kes soovivad raja lihtsalt l\u00e4bida, j\u00e4\u00e4b t\u00f5en\u00e4oliselt aega imetleda ka \u00fcmbritseva looduse ilu,\u201d \u00fctleb Kristo.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Ta t\u00f5deb, et K\u00f5rvemaa Kevadjooksu puhul on tegemist maastikujooksuga ja rada pole p\u00e4ris \u201cjalutusk\u00e4ik pargis\u201d. Juhul, kui kevad on hiline, siis saab ilmselt ka jala m\u00e4rjaks v\u00f5i mudaseks, v\u00e4hemalt raja esimesel poolel. T\u00f5usumeetreid on korralikult ning laskumised on sellised, kus v\u00e4ga puhata ei saa, igale langusele j\u00e4rgneb kohe kiiresti\u00a0uus t\u00f5us. Kohati k\u00e4ib rada k\u00fcnklikul maastikul pidevalt\u00a0\u00fcles-alla. Kes on kunagi kooliajal k\u00e4inud m\u00f5nel\u00a0krossijooksu v\u00f5istlusel, siis K\u00f5rvemaa jooks ongi ideaalne\u00a0krossijooks, kuid mitte 2-3 km, vaid 18 km,\u201d kirjeldab Kristo K\u00f5rvemaa olusid.<\/p>\n

K\u00f5ik starti<\/strong><\/p>\n

Kristo meelest sobib K\u00f5rvemaa Kevadjooks kindlasti nendele, kes plaanivad minna \u00fcmber Viljandi j\u00e4rve jooksule. \u201cK\u00f5rvemaa sobib n\u00e4dalap\u00e4evad enne kenasti \u201clahtijooksuks\u201d ning heaks vormik\u00f5vera kontrolliks,\u201d arvab ta ning usub, et K\u00f5rvemaale tasub tulla ka nendel, kes tahavad m\u00f5nusalt sportliku p\u00e4eva looduses veeta, sest pikale rajale v\u00f5ib minna ka k\u00f5ndima v\u00f5i valida hoopis 6 km distantsi. \u201cK\u00f5rvemaa pakub kauni looduse t\u00f5ttu midagi ka meelele. Soovitan s\u00f5bra, t\u00f6\u00f6kaaslasega v\u00f5i suisa suurema grupiga tulla ning panna jalg joonele, tiimide arvestus on seal ju samuti. Milles siis veel\u00a0k\u00fcsimus – k\u00f5ik starti!\u201d<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Nagu n\u00e4ha, siis sobiva distantsi ja tegevuse leiab K\u00f5rvemaal iga\u00fcks, seep\u00e4rast tasub kohale tulla kindlasti kogu perega. Eelregistreerimine jooksule on juba avatud: http:\/\/sport.korvemaa.ee\/kevadjooks\/registreerimine\/<\/a><\/p>\n

Tekst: Merilin Piirsalu
\nPildid: Rasmus Kooskora<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

P\u00e4ike paistab juba \u00f5ige kevadiselt ning enam ole m\u00e4gede taga aeg, kui saab jooksutossud kapist v\u00e4lja v\u00f5tta ja jooksuradadel kevadet\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":27431,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[308,31],"tags":[138,91,149,295],"class_list":["post-27430","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport","category-uritused","tag-kevadjooks","tag-korvemaa","tag-sport","tag-uritus"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27430","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27430"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27430\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27437,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27430\/revisions\/27437"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27431"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27430"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27430"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27430"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}