{"id":28624,"date":"2018-05-09T07:48:40","date_gmt":"2018-05-09T07:48:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/?p=28624"},"modified":"2018-05-09T07:48:40","modified_gmt":"2018-05-09T07:48:40","slug":"mida-peaks-enne-makke-ronimist-teadma-ja-tegema","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/mida-peaks-enne-makke-ronimist-teadma-ja-tegema\/","title":{"rendered":"Mida peaks enne m\u00e4kke ronimist teadma ja tegema?"},"content":{"rendered":"

Seikluste nimel elav ja hingav Sportlandi tiim valmistub juulikuus koos Nipernaadi reisiklubi matkajuhtide Kunnar Karu ja Piret V\u00e4rnomasinguga vallutama Prantsusmaal asuvat Mont Blanci 4810 meetri k\u00f5rgust tippu.<\/p>\n

Aega ettevalmistuseks on kogu grupil kokku kuus kuud, mille jooksul tuleb l\u00e4bida praktilisi matkamise ja ronimisega seotud koolitusi, teha iseseisvalt mahutreeninguid ning looduses liikuda.\u00a0\u201cKaks korda kuus v\u00f5iks iga inimene ette v\u00f5tta matka, kus ta l\u00e4bib korraga minimaalselt 20 km. Lisaks tuleb joosta, ujuda, suusatada v\u00f5i rattaga s\u00f5ita, kes kuidas. Peaasi, et f\u00fc\u00fcsiline vorm oleks t\u00f5usuteel,\u201d soovitab Kunnar.<\/p>\n

\u00d5ppelaagrid ja treeningud<\/strong><\/p>\n

T\u00e4naseks on k\u00f5igil l\u00e4bitud Lumeilvese talvematka koolitus, mille k\u00e4igus tuli nii lumel telkida kui k\u00fclmas talveilmas s\u00f6\u00f6gitegemisega hakkama saada. Selle raames roniti ka Eestimaa 50 k\u00f5rgeima m\u00e4etipu otsa, millest esinduslikeim loomulikult Suur Munam\u00e4gi.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Enne reisi \u00f5pitakse liikuma suvisel maastikul, tegeletakse k\u00f5rgusega seotud hirmudega, pakkimise temaatikaga, m\u00e4kke ronimise tehnilise poole \u00f5ppimise ning harjutamisega. \u201cEksam on Prantsusmaal!\u201d teatab matkajuht, kuid lohutab, et kuna Chamonix\u2019s veedetakse pea kaks n\u00e4dalat, siis saavad reisisellid enne tipu vallutamist korralikult omal nahal tunda nii vett kui vilet. \u201cKui nad selle drilli \u00fcle elavad ja ikka veel m\u00e4kke tahavad, siis on p\u00f5hjust minna.\u201d<\/p>\n

Saavutatav eesm\u00e4rk<\/strong><\/p>\n

Planeeritult tuleb l\u00e4bida 2600 t\u00f5usumeetrit, kehvemal juhul 4000. \u201cEsimese vahemaa saab muidu l\u00e4bida rongiga, aga kui see ei s\u00f5ida, nagu juhtus mullu, siis tuleb alt k\u00fclast jalutada. Oleme selleks valmis,\u201d teatab Kunnar enesekindlalt.<\/p>\n

\u201cMont Blanci puhul pole tegemist v\u00e4ga k\u00f5rge ja tehnilise m\u00e4ega. Kui oled eelnevalt piisavalt liikunud, harjutanud ja vorm hea, siis suure t\u00f5en\u00e4osusega oma eesm\u00e4rgi ka saavutad. Mina j\u00f5uan t\u00e4navu selle m\u00e4e tippu k\u00fcmnendat korda. Juubel! Piret V\u00e4rnomasing on Mont Blanci tippu ronida \u00fcritanud kolmel korral, millest \u00fcks \u00f5nnestus. Lisaks on ta k\u00e4inud Elbrusel ja turninud mujal Alpides,\u201d avaldab matkajuht, kelle m\u00e4etippude konto j\u00f5uab t\u00e4navu k\u00f5igi eelduste kohaselt kahesajani.<\/p>\n

Tervis pannakse proovile\u00a0<\/strong><\/p>\n

Matkal tuleb loobuda mugavustest. \u201c\u00d5ppuste k\u00e4igus n\u00e4itasime matkajatele natuke talve, n\u00fc\u00fcd l\u00e4hemegi keskkonda, kus on palju lund ja j\u00e4\u00e4d. Oleme k\u00fcll Euroopas ja Prantsusmaal, kuid olustik on k\u00f5igi jaoks teistsugune \u2013 all k\u00fclas on 25 kraadi ja p\u00e4ike, \u00fcleval miinus 15 ja muutusega tuleb kohaneda kaks korda p\u00e4evas. \u00d6\u00f6sel magad liustikul ja p\u00e4eva veedad l\u00fchikestes p\u00fckstes. Keha peab selle \u00fcle elama, kuid osade jaoks ei pruugi see lihtne olla.\u201d<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Varustus koosneb vaid olulisimast<\/strong><\/p>\n

M\u00e4kke ronimisel on keskne roll jalan\u00f5udel. \u201cOleme valinud tiimile The North Face S4K \u2013 poolj\u00e4iga tallaga k\u00f5rge Alpide universaalsaapa. Sellega saab hakkama nii liustikul kassidega matkates kui suvisemates temperatuurides,\u201d \u00fctleb Kunnar.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u201cProovimatkad ja \u00f5ppused viime l\u00e4bi suure seljakotiga (80-110 l), kuhu mahutame vajaliku toiduvalmistamiseks ja \u00f6\u00f6bimiseks. Tiput\u00f5usu teeme v\u00e4ikese kotiga (30-50 l), mis kaalub koos varustusega (kiiver, kirka, kassid, kolm karabiini, julgestusv\u00f6\u00f6- ja otsad, k\u00f6is, energiabatoonid, liiter vett ja sama palju sooja jooki, varuriided) kindlasti alla viie kilo. Riiete osas valmistume kuni viieks kihiks \u2013 soe pesu, fliis, \u00f5huke sulejope, soe sulejope ja koorikjope,\u201d loetleb Kunnar ja avaldab, et tema kavatseb tippu j\u00f5udmise t\u00e4histamiseks kaasa v\u00f5tta veel Eesti lipu, pudeli kihisevat, maskotina MyHits ahvikese ja seltskonnam\u00e4ngu Twister.<\/p>\n

Suurim v\u00e4ljakutse on seotud inimsuhetega<\/strong><\/p>\n

Matkajuhtide \u00fcks keerulisemaid v\u00e4ljakutseid on grupid\u00fcnaamika paika saamine. \u201cTavaliselt on r\u00fchmas kogenumad ja algajad segamini ning sellist n-\u00f6 \u00fche vitsaga ja kogemusteta seltskonda viin n\u00fc\u00fcd m\u00e4kke esmakordselt. Lisaks on enamik neist kolleegid, kelle puhul tuleb igasugused alluvussuhted kohe \u00e4ra unustada ning ehitada uus hierarhia. Grupp tuleb grupina t\u00f6\u00f6le saada ja inimestes parimad omadused v\u00e4lja tuua,\u201d selgitab Kunnar ja lisab, et kogenud matkajatega m\u00e4kke ronides on enam-v\u00e4hem ette teada, kellele meeldib s\u00f6\u00f6giga toimetada, kes on valmis lisaraskusi tassima ning kelle peale saab v\u00e4ga raskel hetkel alati loota.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Mont Blanci p\u00e4\u00e4steteenus on tasemel<\/strong><\/p>\n

\"\"Algajale matkajale on Mont Blanc suurep\u00e4rane v\u00e4ljakutse. \u201cRada tippu on \u00e4ge ja mitmek\u00fclgne. M\u00e4e iseloom on igal korral erinev, aga saadud kogemus v\u00e4ga kihvt. Chamonix ja Mont Blanc on \u00fcks v\u00e4heseid k\u00fclasid ja tippe, kus on alati m\u00f5nus. Lisaks on tegemist puhta ja h\u00e4sti korraldatud p\u00e4\u00e4steoperatsioonidega kohaga. Kopter lendab kogu aeg, teenus on tasuta\u00a0ja neid on palju, keda \u00e4ra tuuakse. Loodame, et midagi ei juhtu, kuid oleme valmis. Swedbank<\/a> on k\u00f5igile ka kindlustused teinud,\u201d kinnitab Kunnar.<\/p>\n

Ootamatustega aitab toime tulla kindlustus<\/strong><\/p>\n

Reisile minnes on kindlustuse s\u00f5lmimine elementaarne, veidi ekstreemsemate tegevuste puhul nagu seda on ka Mont Blanci vallutamine, tuleb nii m\u00f5nelegi n\u00fcansile eraldi t\u00e4helepanu p\u00f6\u00f6rata. \u201cM\u00e4kke ronides on vajalik s\u00f5lmida ohtliku tegevuse lisakaitse. Tasub uurida, mis marsruudid sinna alla mahuvad ja millistel k\u00f5rgustel kindlustus kehtib. N\u00e4iteks Swedbanki veebilehel saab vajaliku korda ajada vaid m\u00f5ne hiireklikiga ning lisak\u00fcsimuste korral abistab n\u00f5ustaja.\u201d<\/p>\n

\"\"
M\u00f5ne p\u00e4eva vanused laviinij\u00e4ljed Mont Maudit t\u00f5usurajal I Foto: P\u00e4rtel Keskk\u00fcla<\/figcaption><\/figure>\n

Tihti v\u00f5id ju ise k\u00f5ik \u00f5igesti teha, kuid kuna m\u00e4gedes on seiklushimulisi matkajaid palju, siis v\u00f5ib paljutki juhtuda. \u201cV\u00f5id ootamatult n\u00e4iteks lendava termose v\u00f5i kiivriga pihta saada. \u00dchel aastal l\u00e4ks meie grupi liige teiste eeskujul liugu laskma ning l\u00f5petas j\u00e4\u00e4l\u00f5hes. Tervisekindlustus kulus tema puhul rohkem kui marjaks \u00e4ra,\u201d toob matkajuht n\u00e4iteid ja soovitab enne kindlustuse s\u00f5lmimist poliisis kindlasti vastavad punktid hoolikalt l\u00e4bi lugeda.<\/p>\n

Vaata ka: Mida on vaja Mont Blanc vallutamiseks?<\/a><\/p>\n

Tekst: Marta Vasarik
\nPildid: Kunnar Karu ja Karel Kaljuste<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Seikluste nimel elav ja hingav Sportlandi tiim valmistub juulikuus koos Nipernaadi reisiklubi matkajuhtide Kunnar Karu ja Piret V\u00e4rnomasinguga vallutama Prantsusmaal\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":10869,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[287,308,23],"tags":[333,198,175],"class_list":["post-28624","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-meelelahutus","category-sport","category-tooted","tag-matk","tag-mont-blanc","tag-the-north-face"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28624","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28624"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28624\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28629,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28624\/revisions\/28629"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10869"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28624"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28624"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28624"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}