{"id":31314,"date":"2018-09-13T14:41:38","date_gmt":"2018-09-13T14:41:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/?p=31314"},"modified":"2018-09-13T14:41:38","modified_gmt":"2018-09-13T14:41:38","slug":"vasaraheitja-anna-maria-oreli-jaoks-on-trennis-kaimine-sama-loomulik-nagu-hingamine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/vasaraheitja-anna-maria-oreli-jaoks-on-trennis-kaimine-sama-loomulik-nagu-hingamine\/","title":{"rendered":"Vasaraheitja Anna Maria Oreli jaoks on trennis k\u00e4imine sama loomulik nagu hingamine"},"content":{"rendered":"<p>Rekordeid purustanud noor vasaraheitja Anna Maria Orel saab uhkelt \u00f6elda, et iga tema uus isiklik rekord on rekord ka Eesti jaoks. Peatuda tal plaanis pole. Mis teda motiveerib ja kuidas ta vajadusel teele tulnud raskused \u00fcletab?<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-31316 size-medium\" src=\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/DSC_0616-1-399x600.jpg\" alt=\"\" width=\"399\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/DSC_0616-1-399x600.jpg 399w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/DSC_0616-1-768x1155.jpg 768w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/DSC_0616-1-798x1200.jpg 798w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/DSC_0616-1.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 399px) 100vw, 399px\" \/>Anna Maria alustas kergej\u00f5ustikuga rohkem kui k\u00fcmme aastat tagasi, 2007. aastal, ja kui algselt keskendus ta mitmev\u00f5istlusele, siis kiirelt sai selgeks, et see pole ala, millega tema tippu v\u00f5iks p\u00fcrgida. \u201eT\u00e4nu spordiklubile, kus tol hetkel olin, proovisin k\u00f5iki muid alasid, mis mitmev\u00f5istluse sisse ei kuulunud ja leidsingi 2011. aastal enda jaoks vasaraheite, millele j\u00e4rgmisel aastal juba spetsialiseerusin,\u201c meenutab ta oma sportlaskarj\u00e4\u00e4ri algust.<\/p>\n<p>Noore vasaraheitja areng on l\u00e4bi aastate liikunud stabiilselt \u00fcles poole, aga l\u00e4bimurre leidis aset 2016. aastal, mil ta parandas isiklikku rekordit vanaga v\u00f5rreldes tublid kuus meetrit ja p\u00fcstitas oma esimese t\u00e4iskasvanute Eesti rekordi. Enne seda oli Anna Maria enda nimele v\u00f5tnud Eesti rekordeid noorteklassides ja tunnistab, et tunne, mis rekordit purustades tekib, on v\u00f5imas. \u201eEriti lahe on see, et minu iga uus isiklik rekord on ka uus rekord Eesti jaoks,\u201c r\u00f5\u00f5mustab ta.<\/p>\n<p><strong>Inspiratsiooniks vanem p\u00f5lvkond<\/strong><\/p>\n<p>Anna Maria suurimaks inspiratsiooniks on vanaisa Arvi, sest temaga koos ol\u00fcmpiam\u00e4nge vaadates sai t\u00fcdruk aru, et sport on see, mida ta kogu \u00fclej\u00e4\u00e4nud elu teha tahab ja millele plaanib end p\u00fchendada. \u201eMa n\u00e4gin, millist emotsiooni sport vanaisas tekitas ja v\u00e4ikese lapsena m\u00f5jutas see mind palju,\u201c avaldab sportlane. \u201eMa olen alati tahtnud midagi suurt saavutada ja sport tundus k\u00f5ige \u00f5igem v\u00e4ljund. Peale sobiva ala leidmist tegin ja teen j\u00e4tkuvalt k\u00f5ik endast oleneva, et tippu j\u00f5uda. V\u00e4iksemaid takistusi on ikka teel olnud, aga mu perekond on v\u00e4ga toetav olnud ja nad m\u00f5istavad, kui palju see minu jaoks t\u00e4hendab.\u201c<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-31315\" src=\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/7529090096_IMG_8362-1-1200x800.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/7529090096_IMG_8362-1-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/7529090096_IMG_8362-1-600x400.jpg 600w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/7529090096_IMG_8362-1-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p><strong>Eneseanal\u00fc\u00fcs on spordis oluline<\/strong><\/p>\n<p>T\u00e4na motiveerib Anna Mariat liikuma sisemine motivatsioon. \u201eMa ei pea seda kusagilt otsima, vaid see on alati mu sees olemas,\u201c t\u00f5deb ta. \u201eMinu jaoks on trennis k\u00e4imine sama loomulik kui hingamine.\u201c Sportlane tunnistab, et tal pole kordagi tekkinud hetke, mil sooviks sportimisest loobuda. \u201eOn olnud raskeid hetki, aga sellist m\u00f5tet, et loobuks, ei ole kunagi olnud.\u201c<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-31318\" src=\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/83A5331-1200x800.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/83A5331-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/83A5331-600x400.jpg 600w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/83A5331-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>Anna Maria vaatab alati suuremat pilti ja tuletab endale vajadusel meelde, kui v\u00e4ga ta sporti armastab ja miks seda k\u00f5ike \u00fcldse teeb. \u201eIga raskus paneb mind olukorda anal\u00fc\u00fcsima ja eneseanal\u00fc\u00fcs ning anal\u00fc\u00fcsimine \u00fcle\u00fcldiselt on spordis v\u00e4ga oluline osa,\u201c teab ta. \u201eMinu jaoks on muutused k\u00f5ige raskemad. N\u00e4iteks l\u00e4ksin eelmine aasta detsembris USA-sse pikemaks ajaks treenima, ilma perekonna ja s\u00f5pradeta ning see oli alguses raske ja hirmutav, aga tasus end t\u00e4ielikult \u00e4ra.\u201c<\/p>\n<p><strong>J\u00e4rjepidevus ja rutiin loevad<\/strong><\/p>\n<p>Anna Maria usub, et iga uus asi vajab harjumiseks kolme n\u00e4dalat. \u201eMa garanteerin, et kui leiad aega ja j\u00f5udu kolm n\u00e4dalat j\u00e4rjest trennis k\u00e4ia, siis p\u00e4rast seda on see juba palju loomulikum,\u201c motiveerib ta ka teisi end rohkem liigutama. \u201eSamuti loeb rutiin: tee trenni iga kord samal kellaajal, et see muutuks su p\u00e4eva loomulikuks osaks. Leia enda jaoks meeldiv treening v\u00f5i s\u00f5ber\/s\u00f5branna, kes sinuga koos treenida sooviks. Sea eesm\u00e4rk ja muuda trenn rutiiniks!\u201c<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Ls00MNkJHKU\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><strong>Treenib adidases<\/strong><\/p>\n<p>Anna Maria Orel on muuhulgas adidase saadikuks. Tema s\u00f5nul t\u00e4hendab sellise br\u00e4ndi esindamine palju. \u201eSee oli noorsportlasena mu suurim unistus!\u201c tunnistab ta uhkusega. \u201eMinu jaoks on suur au esindada br\u00e4ndi, mis mulle juba v\u00e4iksena nii v\u00e4ga meeldis. M\u00e4letan, et ostsin noorsportlasena ainult adidase asju. Kui sain adidase endale sponsoriks, olin ikka v\u00e4ga \u00f5nnelik. Mulle on alati adidase tossud ja riided meeldinud ning mulle meeldib ka adidase logo ning see, et nad tulevad igal aastal v\u00e4lja aina ilusamate v\u00e4rvikombinatsioonide ja mustritega. Samuti olen v\u00e4ga rahul kvaliteediga. Kui praegused noorsportlased mind v\u00f5istlemas n\u00e4evad, tahavad nemadki adidast esindada,\u201c on ta veendunud.<\/p>\n<p><em>Tekst: Keilit Aedma<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rekordeid purustanud noor vasaraheitja Anna Maria Orel saab uhkelt \u00f6elda, et iga tema uus isiklik rekord on rekord ka Eesti\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":31318,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[30,308],"tags":[80,78,293,81,149],"class_list":["post-31314","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elustiil","category-sport","tag-elustiil","tag-muud-alad","tag-muu-ala","tag-persoon","tag-sport"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31314","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31314"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31314\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31319,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31314\/revisions\/31319"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31318"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31314"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31314"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31314"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}