![\"\"](\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/IMG_1106.jpg\")
<\/p>\nEisschnelll\u00e4uferin und Rollschuhl\u00e4uferin Saskia Alusalu zeichnet sich vor allem durch ihre sehr starke Willenskraft und Zielstrebigkeit aus. Ein Leben ohne Training kann sie sich gar nicht vorstellen, und sie empfiehlt es allen, das nach physischer Anstrengung entstehende tolle Wohlbefinden selbst zu erleben und es zu genie\u00dfen. Freude \u00fcber Selbst\u00fcberwindung und seelisches Gleichgewicht kommen als weitere zus\u00e4tzliche Vorteile noch hinzu.<\/p>\n
Saskia kommt aus Adavere, einem kleinen l\u00e4ndlichen Ort in Estland. Sie wohnte in einem Mehrfamilienhaus, wo es viele gleichaltrige Kinder gab und wo sportliche T\u00e4tigkeiten einfach zum Freizeitverbringen geh\u00f6rten und einen festen Bestandteil des Alltags bildeten. Untereinander wurden Wettbewerbe in unterschiedlichen Sportarten veranstaltet, und Saskias zwei \u00e4ltere Schwestern haben bei der Organisation dieser Wettbewerbe immer mitgeholfen.\u00a0 Auch in der Schule gab es immer wieder Sportwettbewerbe und selbstverst\u00e4ndlich konnten Sch\u00fcler daran teilnehmen. So setzte sich Saskia sowohl in Basketball, Volleyball, Fu\u00dfball, Leichtathletik, Schilanglauf als auch im Eischnelllauf auf die Probe.<\/p>\n
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\u201eSchlittschuhlaufen war damals f\u00fcr mich keinesfalls irgendwie bedeutender als jede andere Sportart. Keiner bei uns hatte damals speziell f\u00fcr Eischnelllauf gedachte Schlittschuhe; es gab zwar Schlittschuhe f\u00fcr Eiskunstlauf und Hockey, aber ich wusste nicht mal, dass es so was wie Eisschnelllauf gibt, weil ich es nie gesehen hatte. Einmal hat sich am Eislaufwettbewerb ein Junge teilgenommen, der spezielle Schlittschuhe f\u00fcr Eisschnelllauf hatte, und alle haben sich gewundert, wie so ist es m\u00f6glich, so schnell zu laufen. Danach haben wir dank der Initiative von V\u00e4ino Treiman f\u00fcr die Schule aus Finnland Eisschnelllauf-Schlittschuhe bekommen, und alle Interessierten konnten diese ausprobieren. Ich habe es auch gemacht, aber irgendeine gro\u00dfe Begeisterung habe ich anfangs nicht empfunden, weil das alles so was von anders was,\u201c erz\u00e4hlt sie.<\/p>\n
An erster Stelle ist Zielstrebigkeit<\/strong><\/p>\n Der Anfang im Eisschnelllauf war f\u00fcr Saskia alles andere als einfach, aber ab irgendeinem Moment ist der Ball doch ins Rollen gekommen. Nach den ersten Wettbewerben im Ausland, woran Saskia teilgenommen hatte, fing sie an, immer mehr Gefallen am Eisschnelllauf zu finden, und andere Sportarten sind allm\u00e4hlich in Hintergrund getreten. Trainings wurden mit jedem Jahr harter, aber Saskia hatte sich immer noch nicht f\u00fcr den Eisschnelllauf entschieden. Doch als Saskia 2011 angefangen hat, in Deutschland bei der Speedscating-Academy in Inzell zu lernen, ist auch die Entscheidung zugunsten des Eisschnelllaufs gefallen. Bis zum Gymnasiumabschluss hatte sie noch zwei Jahre, und deshalb hat das Verlassen von Estland f\u00fcr Saskia bedeutet, dass sie v\u00f6llig selbst\u00e4ndig lernen und zurechtkommen musste.<\/p>\n \u201eMein Trainer Tristan Loy hat gesagt, dass er noch nie jemanden gesehen hat, der im Alter von 17 Jahren so zielstrebig w\u00e4re. War der Training beendet, legte ich gleich meine Schulb\u00fccher auf den Mittagstisch und fing an zu lernen. Selbst habe ich es nie f\u00fcr etwas Besonderes gehalten. Das alles schien f\u00fcr mich v\u00f6llig normal zu sein und erfolgreiche Absolvierung vom Gymnasium war f\u00fcr mich absolut wichtig. Im Nachhinein wei\u00df ich wirklich nicht mehr, wie es mir gelungen ist, alle Schwierigkeiten zu \u00fcberwinden, und wieso ich \u00fcberhaupt zu so etwas f\u00e4hig gewesen bin. Jetzt scheint das alles viel schwieriger als es damals in Wirklichkeit war.\u201d<\/p>\n Im Namen eines besseren Selbstbildes<\/strong><\/p>\n Hartn\u00e4ckigkeit, Zielstrebigkeit und hohe Motivation sind die Eigenschaften, die Saskia auch heute kennzeichnen. Saskia behauptet, dass sie auch selbst nicht genau wei\u00df, was das Ph\u00e4nomen ist, das sie zur \u00dcberwindung der als Begleiterscheinungen vom Sport auftretenden Schwierigkeiten ermutigt. \u201eVielleicht nehme ich es einfach nicht allzu ernst, wenn ich mal eine Nein-Antworten bekomme, denn irgendwie glaube ich, dass es immer eine M\u00f6glichkeit gibt. Ich will heute besser sein als gestern und durch Eisschnelllauf will ich wirklich alles pr\u00e4sentieren, was in mir steckt. Ich bin \u00fcberzeugt, dass ich bis zu meinem Lebensende Gewissensbisse haben und \u00fcber mich \u00e4rgern w\u00fcrde, wenn es mir in einem Augenblich klarwerden sollte, dass ich doch nicht alles gegeben habe, wozu ich eigentlich f\u00e4hig war,\u201c sagt Saskia.<\/p>\n Saskia ist \u00fcberzeugt, dass sie sich st\u00e4ndig weiterentwickelt und ist auch dieser Entwicklung bewusst. Am meisten strengt sie sich an, um ihre Lauftechnik zu verbessern. Eine Leistungsverbesserung gerade in diesem Bereich ist wohl am schwersten, aber sie ist \u00fcberzeugt, dass es noch Entwicklungsraum gibt. Die M\u00f6glichkeit, noch besser werden zu k\u00f6nnen, ist f\u00fcr Saskia die h\u00f6chste Motivation.<\/p>\n Zu allem f\u00e4hig<\/strong><\/p>\n Trotz schwerer Momente hat unsere beste Eisschnelll\u00e4uferin nie mit dem Gedanken gespielt, dass sie mit Sport Schluss machen sollte. Sollte es auch nur einige wenige Tage gegeben haben, wo sie nicht trainiert hat, bekommt sie gleich ein richtig unwohles Gef\u00fchl. Saskia glaubt fest daran, dass vor allem Wohlbefinden und Freude \u00fcber Selbst\u00fcberwindung auch andere Menschen dazu motivieren k\u00f6nnten, sich mit Sport zu besch\u00e4ftigen und zu trainieren, denn Ergebnisse zeigen sich sehr schnell. \u201eIch habe auch viele solche Trainings, wo ich es nachher kaum schaffe, die Treppe hochzugehen. Ich muss an meinem Training st\u00e4ndig was \u00e4ndern und sehr viel von mir geben. Selbst\u00fcberwindung ist etwas, was zu allem motivieren kann. Wenn ich mir meinen Trainingsplan ansehe, der leistungsm\u00e4\u00dfig kaum schaffbar zu sein scheint, und wenn ich es dann doch schaffe, habe ich das Gef\u00fchl, dass ich alles in dieser Welt kann,\u201c sagt Saskia.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/IMG_7088.jpg\")
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