{"id":31775,"date":"2018-10-30T06:26:57","date_gmt":"2018-10-30T06:26:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/?p=31775"},"modified":"2018-10-30T06:31:15","modified_gmt":"2018-10-30T06:31:15","slug":"aasta-labi-varbad-liivas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/aasta-labi-varbad-liivas\/","title":{"rendered":"Aasta l\u00e4bi varbad liivas"},"content":{"rendered":"

Soe liiv, m\u00f5nusad rannavolle- ja rannatennisetrennid, lahedad turniirid ja k\u00f5ige taustaks kuumad muusikar\u00fctmid… K\u00f5lab nagu suvepuhkus kuurordis? Tegelikult saab seda k\u00f5ike nautida aasta l\u00e4bi Tallinnas Teras Beachi<\/a> sisehallis.<\/p>\n

Teras Beachil on kolm liivav\u00e4ljakut. Neid katab Portugalist toodud lumivalge, pehme ja soe liiv, mis ei tolma. V\u00e4ljakutel saab m\u00e4ngida nii rannavollet kui ka rannatennist ja seda suvesoojuses, sest temperatuur on hallis p\u00fcsivalt 26 soojakraadi<\/strong>.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

M\u00e4ngima ja treenima<\/strong><\/p>\n

Teras Beach on avatud varahommikust hilis\u00f5htuni ja m\u00e4ngima saab tulla ka oma seltskonnaga. Selleks tuleb broneerida aeg kas terveks hooajaks v\u00f5i jooksvalt, nii nagu soovi ja v\u00f5imalust on. Samuti korraldatakse kohapeal laste ja t\u00e4iskasvanute trenne<\/strong>, mille k\u00e4igus saavad rannaaladega tutvust teha nii algajad kui ka edasij\u00f5udnud. Trenne juhendavad Eesti parimad rannav\u00f5rkpallurid ja rannatenniseprofid.<\/p>\n

Mitu korda aastas toimuvad Teras Beachil rannavolle ja -tennise turniirid<\/strong>, mis on m\u00f5eldud igal tasemel harrastajatele. Turniiride eesm\u00e4rk ei ole lihtsalt parimaid v\u00e4lja selgitada \u2013 pigem see, et inimesed saaksid aasta ringi soojal rannaliival sportimist, m\u00e4ngu ja head seltskonda nautida. V\u00f5idur\u00f5\u00f5m on vaid boonus. Peale igat treeningut ja turniiri saab pesta ja l\u00f5\u00f5gastuda Teras Beachi saunades.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Mis veel toimub?<\/strong><\/p>\n

Teras Beach ei ole aga vaid rannam\u00e4ngude harrastajatele, sest joogatajatele pakutakse hommikusi joogatreeninguid<\/strong>. Samuti v\u00f5ib iga\u00fcks korraldada rannaliival oma \u00fcrituse. Alguses v\u00f5ib n\u00e4iteks seltskonnaga rannam\u00e4ngudes m\u00f5\u00f5tu v\u00f5tta, siis saunam\u00f5nusid nautida, hiljem endale baarist karastava joogi tellida ja m\u00f5nusa muusika saatel tantsu l\u00fc\u00fca.<\/p>\n

Teras Beach korraldab ka ise p\u00f5nevaid \u00fcritusi. N\u00e4iteks septembri l\u00f5pus toimus erakordselt vinge slackline<\/em>\u2019i \u00fchistreening Tauri-Viljar Vahesaare eestvedamisel.<\/p>\n

P\u00f5nevaid \u00fcritusi tuleb veegi, seega hoia silm peal Teras Beachi Facebookil<\/a> ja veebilehel<\/a>.<\/p>\n

Tuul, vihm ja k\u00fclmakraadid Teras Beachile ei p\u00e4\u00e4se \u2013 siin kestab suvi igavesti!<\/p>\n

\"TerasMiks m\u00e4ngida rannavollet ja rannatennist?<\/strong><\/p>\n

M\u00e4nguv\u00e4ljakul on soe ja pehme liiv
\nLiivas liikumine annab v\u00e4ga hea koormuse
\nLiivas treenimine koormab v\u00e4hem liigeseid
\nAreneb koordinatsioon, osavus ja vastupidavus
\nSuurep\u00e4rased emotsioonid ja m\u00e4ngur\u00f5\u00f5m<\/p>\n

Tekst: Terje Juur<\/em><\/p>\n

Fotod: Rasmus Kooskora \/ Jake Farra \/ Teras Beach<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Soe liiv, m\u00f5nusad rannavolle- ja rannatennisetrennid, lahedad turniirid ja k\u00f5ige taustaks kuumad muusikar\u00fctmid… K\u00f5lab nagu suvepuhkus kuurordis? Tegelikult saab seda\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":31782,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[30,308],"tags":[80,149,76,71],"class_list":["post-31775","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elustiil","category-sport","tag-elustiil","tag-sport","tag-tennis","tag-vorkpall"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31775","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31775"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31775\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31784,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31775\/revisions\/31784"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31782"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31775"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31775"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31775"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}