{"id":35507,"date":"2019-05-14T06:25:25","date_gmt":"2019-05-14T06:25:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/?p=35507"},"modified":"2019-09-13T07:48:06","modified_gmt":"2019-09-13T07:48:06","slug":"kogu-kollektiiviga-elamusmaratoni-rajale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/kogu-kollektiiviga-elamusmaratoni-rajale\/","title":{"rendered":"Kogu kollektiiviga elamusmaratoni rajale!"},"content":{"rendered":"

Elamusmaratonid<\/a> on Eesti suurim kepik\u00f5nni- ja k\u00e4imismaratonide sari, mis pakub osalejatele motivatsiooni liikumiseks suvises Eesti looduses. T\u00e4naseks on sarjas viis elamusmaratoni – 4. mail Alutagusel, 9. juunil Noarootsis, 7. juulil Lahemaal, 4. augustil V\u00e4rskas ning 1. septembril K\u00f5rvemaal.<\/p>\n

Elamusmaratonide korraldaja Kunnar Karu<\/strong> on veendunud, et k\u00e4imismaratonid on suve peab-tegema \u00fcritused. \u201eIga\u00fcks saab esitada endale m\u00f5nusa v\u00e4ljakutse, l\u00e4bides kaunis Eesti looduses paraja portsu kilomeetreid. Seet\u00f5ttu tullakse maratonidele \u00fcha enam kogu t\u00f6\u00f6kollektiiviga v\u00f5i s\u00f5prade seltskonnaga. Saab \u00fchise tegevuse k\u00e4igus kambavaimu tugevdada ja koguda m\u00f5nusat energiat v\u00e4rskes \u00f5hus liigutamisest,\u201c kinnitab Kunnar.<\/p>\n

Maratoni t\u00e4ispikk distants on klassikaliselt 42 kilomeetrit, kuid valida saab ka poolpika maratoni v\u00f5i 10 kilomeetri pikkuse raja.<\/p>\n

\"elamusmaratonid\"
Stardis<\/figcaption><\/figure>\n

Kvaliteetaeg s\u00f5prade ja kolleegide seltsis<\/strong><\/p>\n

FCR Media m\u00fc\u00fcgi- ja turundusjuhi Anni Kitsingu<\/strong> s\u00f5nul on elamusmaratonide n\u00e4ol tegu just t\u00e4pselt sellise sportimise ja vaba aja veetmise vormiga, mis paljudele nende t\u00f6\u00f6tajatele sobib. \u201eSee on v\u00f5imalus \u00fcheskoos tervislikult aega veeta s\u00f5ltumata east, soost, f\u00fc\u00fcsilisest vormist v\u00f5i poliitilisest eelistusest.\u201c Ka Matkahuviliste grupi esindajad Annemai M\u00e4gi<\/strong>, Kaja R\u00fc\u00fctel<\/strong>, Kaire Kaljurand<\/strong> ja Reili R\u00fc\u00fctel<\/strong> tunnistasid, et nende peamine motivaator on hea seltskond.<\/p>\n

Tartu Tervisek\u00e4ijate Klubi esindaja Ene Kivir\u00fc\u00fct<\/strong> muljetab, et nende grupp s\u00f5idab maratonidele alati \u00fchise bussiga. \u201eMeie gruppi hoiab koos buss. Paljudel puuduvad juhiload ja bussiga s\u00f5ites pole vaja energiat kulutada, lased lihtsalt ennast vabaks ja tagasiteel saab tukkuda. Ja muidugi m\u00e4ngib olulist rolli tuttav seltskond.\u201c Klubi esindaja lisab, et need matkad on p\u00e4ris oodatud s\u00fcndmused, ammu k\u00f5igil kalendrisse paika pandud, et saaks oma tegemisi planeerida.<\/p>\n

ASi Tartu Terminal turundus- ja kommunikatsioonijuhi Gerli P\u00e4rnpuu<\/strong> s\u00f5nul valib nende kollektiiv enamasti 21 kilomeetrise raja, kuna see on k\u00f5igile \u00fchtmoodi j\u00f5ukohane, et rada koos l\u00f5puni l\u00e4bida. \u201eJust nimelt koos, sest eelk\u00f5ige on see kvaliteetaeg kolleegide seltsis.\u201c<\/p>\n

\"elamusmaratonid\"
Hetk V\u00e4rskast<\/figcaption><\/figure>\n

M\u00f5nus f\u00fc\u00fcsiline pingutus v\u00e4rskes \u00f5hus<\/strong><\/p>\n

Matkahuviliste grupi jaoks on elamusmaratonidel osalemise oluline motivaator v\u00f5imalus liikuda v\u00e4rskes \u00f5hus, samuti v\u00f5imalus tutvuda p\u00f5nevate ja looduskaunite Eesti paikadega. \u201eLooduse nautimine ongi peamine p\u00f5hjus,\u201c arvab Kivir\u00fc\u00fct. \u201eLisandub veidi f\u00fc\u00fcsilist koormust, millega hoiad end vormis ja liikuvana k\u00f5rge eani.\u201c<\/p>\n

Tasub m\u00e4rkida, et Tartu Tervisek\u00e4ijate Klubi liikmete hulgas on elamusmaratonide \u00fched eakamad f\u00e4nnid ja kindlasti annavad nad oma aktiivsuse ja vastupidavusega paljudele noortele silmad ette.<\/p>\n

P\u00e4rnpuu s\u00f5nul on nende peres\u00f5braliku ettev\u00f5tte \u00fcks eesm\u00e4rkidest t\u00f6\u00f6tajate f\u00fc\u00fcsilise liikumise soodustamine. \u201eElamusmaratonid on selleks suurep\u00e4rane valik. Hoo andis sisse huvi ning soov avastada uusi radasid ja kauneid paiku ning n\u00fc\u00fcd k\u00e4imegi suure osa kollektiiviga maratoniradadel matkamas.\u201c<\/p>\n

Sportland International Groupi retail operations manager\u00a0Nelli Nilson<\/strong> arvab, et elamusmaratonid on \u00e4gedad, sest nendel saab vallutada eelnevalt t\u00e4iesti uskumatuna tunduvaid distantse. \u201eKui maraton \u00fcldiselt tundub sportlikus m\u00f5ttes v\u00e4ga suurt ettevalmistust ning meeletut tahtej\u00f5udu n\u00f5udev, siis elamusmaratonidele lisatud elamuste ja ilusa looduse komponent teeb maratonidistantsi l\u00e4bimise k\u00e4ttesaadavaks peaaegu iga\u00fchele.\u201c Seda kinnitab ka Nilsoni kolleegide Merili Saage<\/strong> ja Ketlin Edela<\/strong> tagasiside, kes \u00fcle-eelmisel aastal l\u00e4bisid V\u00e4rska elamusmaratonil 21 kilomeetrit. \u201ePoolmaratoni distants m\u00f6\u00f6dus heas seltskonnas isegi liiga kiiresti ja lihtsalt, seega fini\u0161is tundus, et j\u00e4i veidi v\u00e4heks… Ja eelmisel aastal l\u00e4bisime selle kustumatu emotsiooni pealt nii Lahemaal kui ka V\u00e4rskas nagu m\u00f6\u00f6daminnes 42 kilomeetri pikkuse maratonidistantsi ning k\u00e4esoleval aastal on plaanis samas vaimus j\u00e4tkata!\u201c<\/p>\n

\"Sportland
Sportland Eesti esindajad Lahemaal<\/figcaption><\/figure>\n

Uus energia ja positiivsed emotsioonid<\/strong><\/p>\n

P\u00e4rnpuu nendib, et nende kollektiivi osakaal rajal kasvas iga \u00fcritusega. \u201eEelk\u00f5ige t\u00e4nu rajalt saadud uuele energiale ja positiivsetele emotsioonidele, mis ilmselgelt ei j\u00e4\u00e4nud m\u00e4rkamata ka teiste kolleegide poolt, kes kohe ennast j\u00e4rgmisele maratonile kirja panema kiirustasid.\u201c<\/p>\n

Matkahuviliste grupi liikmed on veendunud, et rajal on suurep\u00e4rane v\u00f5imalus igap\u00e4evastest kohustusest ja toimetustest v\u00e4lja l\u00fclitada. \u201eEks see k\u00f5ndimine ole ju nagu meditastioon \u2013 lased k\u00f5ik mured ja pinged minema ning naudid ainult hetke, loodust ja l\u00f5hnasid,\u201c lisas Tartu Tervisek\u00e4ijate Klubi esindaja.<\/p>\n

Tundub, et vingeid emotsioone pakub ka rahulolu enese \u00fcletamisest. Laina Mesila-Kaarmann Orkla Eesti ASist osaleb koos kolleegidega alati k\u00f5ige pikemal distantsil, et endale v\u00e4ljakutse esitada. \u201eK\u00f5ige eredamalt on meeles, kuidas me peale 42 kilomeetrit staadionil p\u00e4ikese k\u00e4es lebasime. Lihtsalt tunnetasime, kuidas k\u00f5ik kehaosad valutavad ja tuikavad, kuid sellegi poolest olime rahulolevad ja \u00f5nnelikud.\u201c<\/p>\n

Maratonil osalemine v\u00f5b olla m\u00f5nus aktiivne tegevus, mida lisada ettev\u00f5tte suvep\u00e4evade kavasse. Muidugi ei pea ette v\u00f5tma maksimumi, v\u00f5ib jalutada koos l\u00fchema distantsi v\u00f5i jaguneda gruppidesse. Kunnar on veendunud, et maratonilt leiab iga kollektiivi liige enda jaoks hea v\u00e4ljakutse. \u201eN\u00e4iteks kellel 10 kilomeetrit tehtud, v\u00f5ib kaasa elada pikemate radade fini\u0161eerijatele. On juhtunud ka nii, et pikemal rajal kihutajad j\u00f5uavad enne fini\u0161isse, kuna l\u00fchematel distantsidel osalejad keskenduvad sageli rohkem \u00fcmbruse ja toitlustuspunktide nautimisele. Kuid \u00fchiselt l\u00e4bielatud elamused suurendavad meeskonnatunnet.\u201c<\/p>\n

\"Tartu
Tartu Tervisek\u00e4ijate Klubi liikmed metsarajal<\/figcaption><\/figure>\n

P\u00f5nevad meenutused<\/strong><\/p>\n

On ette tulnud, et rajal saavad sirgeks r\u00e4\u00e4gitud m\u00f5ned t\u00f6\u00f6alased jutudki v\u00f5i hakkavad arenema uued kontaktid. P\u00e4rnpuu meenutab: \u201eKuna kandsime ettev\u00f5tte logoga spordis\u00e4rke, siis tuli ette vahvaid \u00e4ratundmisi ning kohtumisi klientide ja koost\u00f6\u00f6partneritega ning seet\u00f5ttu sai m\u00f5ned meetrid t\u00f6\u00f6alaseid m\u00f5tteidki vahetatud.\u201c<\/p>\n

Kuid pigem j\u00e4\u00e4vad m\u00e4lestustesse siiski loodusega seotud emotsioonid. Kivir\u00fc\u00fct lisab, et nende klubi liikmeid kisuvad rajale p\u00f5nevad ja uudsed kohad. \u201eP\u00f5nevaks teevad retke ekstreemsused, mida on p\u00e4rast huvitav meenutada ja teistele r\u00e4\u00e4kida. Mitmep\u00e4evased retked on samuti p\u00f5nevad.\u201c<\/p>\n

Saage meenutab eredalt \u00fcht V\u00e4rska elamusmaratoni, millel osalemine j\u00e4\u00e4b alatiseks meelde. \u201eKuna eelnevalt oli palju vihma sadanud, oli suhteliselt m\u00e4rg ning rajal tuli jalan\u00f5ud n\u00e4pus \u00fcletada ka j\u00e4\u00e4k\u00fclma veega v\u00e4ike j\u00f5ekene. See oli midagi nii erinevat teistest spordi\u00fcritustest, ehk t\u00f5eline elamus omaette.\u201c<\/p>\n

Ka Matkahuviliste grupi liikmed arvavad, et huvitav on saada erinevaid matkamise kogemusi, nt r\u00e4\u00e4tsamatkad. \u201eNing boonuseks muidugi igalt maratonilt m\u00e4letuseks j\u00e4\u00e4vad fotod, mida meile juba tuttavaks saanud fotograafid usinalt kl\u00f5psivad.\u201c<\/p>\n

\"Elamusi
Elamusi kogumas<\/figcaption><\/figure>\n

Igati kasulik jalutusk\u00e4ik<\/strong><\/p>\n

Maratonip\u00e4ev hea v\u00f5imalus s\u00f5prade ja kolleegide seltsis aeg maha v\u00f5tta ning l\u00e4bida rada just nii, nagu parasjagu tuju on. K\u00e4imine ja kepik\u00f5nd on suurep\u00e4rane v\u00f5imalus sobiva tempo v\u00f5i raskusastmega trenni tegemiseks. Elamusmaratonil on lisaboonuseseks kaunis loodus, kus kilomeetrid m\u00f6\u00f6duvad lausa m\u00e4rkamatult. Aja peale tormamisest on olulisem seltskonna ja \u00fcmbruse nautimine. Ja miks mitte hoopis \u00fcheskoos raja k\u00f5rval seeni ja marju korjata.<\/p>\n

Need piirkonnad, kus elamusmaratonid aset leiavad, on Eesti \u00fched v\u00e4ikseima asustusega paigad. J\u00e4relikult on ruumi liikuda ja rajal veedetud tunnid m\u00f6\u00f6duvad puutumatus looduses. Iga maraton on millegi poolest ka eriline. Alutaguse maraton toimus sel aastal esmakordselt ja uudne oli ka asjaolu, et k\u00f5nniti pimedal ajal pealampide valguses. Noarootsi rajal saab nautida kaunist mereranda ja oman\u00e4olisi v\u00e4ikek\u00fclasid. Lahemaa maratoni m\u00e4rks\u00f5nadeks on j\u00f5ed ja joad, mille kallasradasid uudistada. V\u00e4rska \u00fcmbruse trumbiks on liivased m\u00e4nnimetsad ja kukeseened. K\u00f5rvemaa raja teevad eriti huvitavaks sealsele piirkonnale iseloomulikud voored ning Jussi n\u00f5mm ja palju j\u00e4rvi.<\/p>\n

Ees ootavad:<\/p>\n

9. juuni Noarootsi elamusmaraton<\/a>
\n7. juuli Lahemaa elamusmaraton<\/a>
\n4. august V\u00e4rska elamusmaraton<\/a>
\n1. september K\u00f5rvemaa elamusmaraton<\/a><\/p>\n

Vaata l\u00e4hemalt elamusmaratonid.ee<\/a><\/p>\n

Tekst: Kristel Patzig<\/em><\/p>\n

Fotod: Elamusmaratonid<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Elamusmaratonid on Eesti suurim kepik\u00f5nni- ja k\u00e4imismaratonide sari, mis pakub osalejatele motivatsiooni liikumiseks suvises Eesti looduses. T\u00e4naseks on sarjas viis\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":35513,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[282,158,20],"class_list":["post-35507","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uritused","tag-kevad","tag-uritused","tag-vaba-aeg"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35507","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35507"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35507\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35520,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35507\/revisions\/35520"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35513"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35507"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35507"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35507"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}