{"id":38308,"date":"2019-10-18T04:00:37","date_gmt":"2019-10-18T04:00:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/?p=38308"},"modified":"2019-10-21T12:25:43","modified_gmt":"2019-10-21T12:25:43","slug":"unistused-saavad-teoks-tantsija-alissa-montes-avas-oma-tantsukooli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/unistused-saavad-teoks-tantsija-alissa-montes-avas-oma-tantsukooli\/","title":{"rendered":"Unistused saavad teoks: tantsija Alissa Montes avas oma tantsukooli"},"content":{"rendered":"

Alissa Montese suurimaks kireks on alati olnud tantsimine. Tema puhul sai hobist t\u00f6\u00f6 ning t\u00e4naseks on ta avanud oma tantsukooli Tallinna s\u00fcdames. Dance Republic Tantsukool<\/a> on Alissa k\u00e4tet\u00f6\u00f6, millest ta oli unistanud kaua. L\u00f5puks on naine loonud omale koha, mida saab nimetada enda tantsukoduks.<\/p>\n

Alissa on tantsimisega tegelenud nii kaua kui ta m\u00e4letab, n\u00fc\u00fcd juba \u00fcle 25 aasta. Oma esimesed v\u00f5istlused ning etteasted tegi ta juba 10-aastaselt, kuigi tollel ajal ei arvanud ta sugugi, et temast v\u00f5ikski elukutseline tantsija saada. Alissa oli juba kooliajal v\u00e4ga sportlik ning esindas vajadusel kooli ka muudel aladel, kuid tanstutrenn oli ainus, mis talle p\u00e4riselt korda l\u00e4ks. \u201eMa arvan, et tantsija, koreograafi ja tantsu\u00f5petaja amet on mulle kusagilt k\u00f5rgemalt ette m\u00e4\u00e4ratud olnud,\u201c arvab naine.<\/p>\n

Hetkel on ta t\u00e4iskohaga treener enda tantsukoolis, mille l\u00f5i suurest kirest selle ala vastu. Lisaks sellele \u00f5pib Alissa \u00fclikoolis ning t\u00f5ttab pidevalt stuudio ja loengute vahet. Tal on kaks armsat last, kes hoiavad pidevas tegevuses. \u201eKui ma ise trenni ei anna, siis nendega saab enamasti juba p\u00e4eva keskpaigaks oma sammud t\u00e4is joostud,\u201d naerab Alissa. Trennisaalis ootavad aktiivset naist \u00f5pilased, kelle \u00f5petamisse suhtub Alissa samasuguse hoolivusega nagu enda elu korraldamisse.<\/p>\n

\"Alissa
\n\u00a0<\/strong>
\nTeekond tantsijana<\/strong><\/p>\n

Alissa juhendas tantsutunde esimest korda juba 15-aastaselt, kui tema koolikaaslased palusid abi j\u00f5ulutantsu tegemisel. Ometigi ei osanud ta siis veel aimata, et sellest tema elukutse saaks, sest \u00fclikoolis asus Alissa \u00f5ppima hoopis reklaami ja imagoloogia suunale. Oma esimese praktika k\u00e4igus viibis ta tihti kontoris, kuid m\u00f5tted r\u00e4ndasid ainult \u00f5htustele tantsutundidele.<\/p>\n

\u201eSee teadlik arusaam, et tants ja selle \u00f5petamine on see, mis minus k\u00f5ige paremaid emotsioone tekitab, on tulnud alles hiljem. Kontoris olles ei j\u00f5udnud ma \u00e4ra oodata kohtumist oma \u00f5pilastega,\u201d kirjeldab naine selle teekonna algust.<\/p>\n

\"Alissa<\/p>\n

Alissa on aastate jooksul arendanud nii enda tantsulisi oskusi, kuid samas teinud l\u00e4bi tohutu sisemise enesearengu. \u201eErinevatest infoallikatest teabe otsimine, selle anal\u00fc\u00fcsimine ja enda peal proovimine, et siis juba kindla tundega oma \u00f5pilastele edasi \u00f5petada,\u201d kirjeldab tantsijanna.<\/p>\n

Treenerit\u00f6\u00f6d alustades leidis Alissa mitmeid viise, kuidas ennast Eestis arendada. Ta harjutas nii workshop<\/em>\u2019ides, samuti \u00f5ppis ta \u00fche aasta koreograafiat \u00fclikoolis. \u00dchel hetkel tundis naine, et Eestis kogetust j\u00e4\u00e4b v\u00e4heks ja otsustas suunduda tantsumekasse Los Angelesse.<\/p>\n

\u201eEestist olen ma \u00e4ra olnud kokku kolm aastat, veetes seda aega nii Ameerikas kui ka Kanadas. Selle ajaga olen enda silmaringi nii tantsulises kui ka \u00fcldises m\u00f5ttes v\u00e4ga palju avardanud,\u201d r\u00e4\u00e4gib naine oma kogemustest. Tantsimine on pidevalt arenev ala ning ka Alissa tunneb vajadust asuda aeg-ajalt \u00f5pilase rolli, et oma teadmisi uuendada.<\/p>\n

\"Alissa<\/p>\n

Alissa oma tantsukool<\/strong><\/p>\n

Alissa pole kunagi kujutanud ette oma elu ilma tantsimiseta, kuid tantsukooli avamise idee hakkas t\u00f5sisemalt s\u00fcvenema tema sees siis, kui ta tundis vajadust oma senises elus muudatusi teha. \u201eMuutused ei saanud olla kardinaalsed, sest ma ei kujuta ette, et ma teeks oma elus midagi muud. Mu elu ongi tants!\u201c \u00fctleb naine siiralt. Olles ise kahe lapse ema, teadis Alissa kui oluline on huviringide olemasolu ning nende m\u00f5ju noortele. \u201eHing ihaldas oma visiooni ja energiaga ruumide j\u00e4rele. Hing ihaldas kasvamist, uusi kogemusi, inimesi ja arengut,\u201c r\u00e4\u00e4gib ta \u00f5hinal.<\/p>\n

Teadmine, et ta saaks jagada enda kogemusi \u00f5pilastega andis Alissale j\u00f5udu ettev\u00f5tmine l\u00f5puni viia. Peale mitmeid pingutusi s\u00fcndis l\u00f5puks Dance Republic tantsukool, kus tantsu\u00f5petaja on v\u00f5tnud eesm\u00e4rgiks k\u00f5iki t\u00e4htsaid p\u00f5him\u00f5tteid oma \u00f5pilastele edasi anda. \u201eSoovin, et nad oleksid enesekindlad ja tugevad isiksused, kes on ka tahtej\u00f5ulised, hoolivad ja arvestavad meeskonnat\u00f6\u00f6s,\u201c r\u00e4\u00e4gib ta oma vaadetest.<\/p>\n

Alissa arvates peab tantsukool olema selline koht, kuhu tulemist ootavad nii treenerid kui \u00f5pilased. \u201eMinu jaoks on olnud alati v\u00e4ga t\u00e4htis tunda, et mul on olemas \u00fcks kindel tantsukodu, oma hubane ruum ja nendega kaasnev atmosf\u00e4\u00e4r,\u201c kirjeldab naine oma m\u00f5tteid. Alissa usub, et just inimesed stuudios teevad selle koha omamoodi eriliseks.<\/p>\n

\"Alissa<\/p>\n

Tantsimine annab hea emotsiooni ja vormis keha<\/strong><\/p>\n

Tantsimine on \u00e4\u00e4rmiselt hea kalorip\u00f5letaja, samuti hoiab see keha vormis ning lisab toonust. Alissa arvates on tantsimine ala, millest lisaks f\u00fc\u00fcsilisele pingutusele saab meeletult positiivse emotsiooni. \u201eTantsimine arendab r\u00fchti, lisab enesekindlust ja treenib kogu keha korraga,\u201c oskab naine r\u00e4\u00e4kida. Sageli toob tantsimine v\u00e4lja lihased, mida inimene muidu ei kasutaks, seet\u00f5ttu v\u00f5ib seda pidada \u00e4\u00e4rmiselt mitmek\u00fclgseks treeninguks.<\/p>\n

Alissa jaoks on oluline seda positiivsust jagada v\u00f5imalikult paljude inimestega, seet\u00f5ttu pole tantsukoolil vanuselist piirangut. \u201eOotame meie juurde huvilisi alates 2. eluaastast. Tulla v\u00f5ivad nii mudilased, lapsed, noored, t\u00e4iskasvanud nii naisterahvad kui meesterahvad. V\u00f5tame k\u00f5ik r\u00f5\u00f5muga vastu!\u201d \u00fctleb naine ootusrikkalt.<\/p>\n

Tantsukooli eesm\u00e4rk on olla v\u00f5imalikult mitmek\u00fclgne, seet\u00f5ttu leiab nende kavast mitmeid erinevaid treeninguid. M\u00f5eldud on nii algajatele kui ka edasij\u00f5udnutele olenemata vanusest. On mitmeid erinevaid tantsustiile, kuid tantsukoolis pannakse r\u00f5hku ka painduvusele ja keha venitamisele.<\/p>\n

Kellel tahtmist \u00fcle j\u00e4\u00e4b, leiab tantsukoolist ka v\u00f5imaluse k\u00e4ia esinemas. \u201e\u00dcks suurematest \u00fclesannetest edasij\u00f5udnud neidude r\u00fchmas on BC Kalev\/Cramo<\/a> kodum\u00e4ngudel pauside ajal esinemine,\u201c \u00fctleb Alissa uhkusega. Emotsioonist ja heast f\u00fc\u00fcsisest selles tantsukoolis puudust ei tule.<\/p>\n

\"Alissa<\/p>\n

\u00d5ige varustus on osa tantsimisest<\/strong><\/p>\n

Tantsutrennis m\u00e4ngib suurt rolli \u00f5ige riietus ja jalan\u00f5u. Treeningriided peaksid olema mugavad ja praktilised, et maksimaalselt nautida oma liigutusi. \u201eKvaliteetne ja mugav riietus kindlasti lisab enesekindlust ja julgust,\u201c arvab tantsu\u00f5petaja. Ta \u00fctleb, et iga treeningu jaoks leidub sobiv jalan\u00f5u, mis tantsides on eriti oluline. Alissa eelistab treeningtossu vabaajajalatsile, olles proovinud tantsida erinevates jalan\u00f5udes. \u201eTantsides peaks olema jalats m\u00f5nusalt \u00fcmber jala ja tugevamast materjalist,\u201c annab ta n\u00f5u.<\/p>\n

Kuid v\u00e4hem oluline ei ole riideid ja jalan\u00f5usid valides stiil ja v\u00e4ljan\u00e4gemine. Tantsimine on \u00fcks nendest aladest, kus esinedes pannakse palju r\u00f5hku v\u00e4limusele. \u201eMina isiklikult eelistan erilisust ja v\u00e4rvide rohkust. Kui inimene v\u00e4ga v\u00e4rve ei armasta, siis loomulikult ei saa kunagi eksida klassikalise mustaga,\u201d arvab Alissa. Samas t\u00f5deb ta, et ka mustale annab juurde lisada \u00e4gedaid v\u00e4rvilisi detaile, et anda v\u00e4limusele omap\u00e4ra. Seega ei tasu tantsides karta erksate treeningriiete kasutamist, ehk lisavad need enesekindlusele veelgi s\u00e4rtsu juurde!<\/p>\n

Tekst: Kaisa Kiriland<\/em><\/p>\n

Fotod: Kersti Niglas \/ erakogu \/ Sportland<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Alissa Montese suurimaks kireks on alati olnud tantsimine. Tema puhul sai hobist t\u00f6\u00f6 ning t\u00e4naseks on ta avanud oma tantsukooli\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":38313,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[80,367],"class_list":["post-38308","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elustiil","tag-elustiil","tag-persoonid"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38308","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38308"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38308\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38325,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38308\/revisions\/38325"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38313"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38308"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38308"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38308"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}