{"id":38989,"date":"2019-11-18T07:50:09","date_gmt":"2019-11-18T07:50:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/?p=38989"},"modified":"2019-11-18T07:53:57","modified_gmt":"2019-11-18T07:53:57","slug":"myfitness-weekend-ootab-23-novembril-koiki-spordisopru-tartusse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/myfitness-weekend-ootab-23-novembril-koiki-spordisopru-tartusse\/","title":{"rendered":"MyFitness Weekend ootab 23. novembril k\u00f5iki spordis\u00f5pru Tartusse"},"content":{"rendered":"

L\u00f5una-Eesti suurim trennipidu tuleb taas! 23. novembril toimub Tartu A. le Coq Spordihoones MyFitness Weekend<\/a>, kus saab terve p\u00e4eva v\u00e4ltel nautida hoogsaid treeninguid. Tule treeni m\u00f5nusas seltskonnas ja anna laup\u00e4evale hoog sisse!<\/p>\n

Sporti pole elus kunagi liiga palju ning \u00fcks aktiivne n\u00e4dalavahetus annab ainult energiat juurde. Seet\u00f5ttu ootab Tartu k\u00f5iki huvilisi MyFitness Weekendile, kust leiab endale sobiva treeningu iga\u00fcks. \u00dcritusel on kohal toetavad trennikaaslased ja \u00e4gedad treenerid, kes annavad motivatsiooni nii alustavale trennis\u00f5brale kui ka kogenud sportlasele.<\/p>\n

Liikumine ja aktiivne eluviis peaks prioriteet olema iga inimese elus. \u201eMa arvan, et Eesti inimene teab k\u00fcll neid positiivseid k\u00fclgi, aga tihtipeale tuleb igap\u00e4evaelu vahele,\u201c \u00fctleb MyFitnessi<\/a> treeningute juht Eva Ottas<\/strong>. Seet\u00f5ttu on suured trenni\u00fcritused eriti head, kuna kuup\u00e4ev on ette teada, mis annab v\u00f5imaluse see varakult oma kalendrisse lisada. Ehk annab just see vajaliku t\u00f5uke tervislikuma elu suunas.<\/p>\n

\"MyFitness<\/p>\n

Vaheldus argip\u00e4evast<\/strong><\/p>\n

MyFitness Weekend pakub suurep\u00e4rast vaheldust igap\u00e4evastele tegemistele. M\u00f5nusas seltskonnas veedetud aktiivne laup\u00e4ev ning positiivne energia on garanteeritud ka \u00fclej\u00e4\u00e4nud n\u00e4dalavahetuseks. Treener Katrena Tenno<\/strong> soovitab k\u00f5ikidel v\u00f5tta see aeg, et tulla ennast liigutama. \u201eF\u00fc\u00fcsiline aktiivsus on oluline aspekt, et me p\u00fcsiksime terved, teotahtelised, \u00f5nnelikud ning rahulolevad,\u201c \u00fctleb ta.<\/p>\n

Ka Eva meelest m\u00f6\u00f6duvad argip\u00e4evad r\u00f5\u00f5msamalt, kui toome oma ellu natukene vaheldust ning uut energiat. \u201eMiks meile meeldib aeg-ajalt kontserdil v\u00f5i kinos k\u00e4ia, kuigi kodus saab ka telekat vaadata? P\u00f5hjuseks on just saadav elamus. Me rassime aasta l\u00e4bi omale tuttavas ja rutiinses keskkonnas, aga selline \u00fcritus on hea vaheldus,\u201c arvab naine.<\/p>\n

Kui tihti saavad inimesed kodus olles v\u00f5i t\u00f6\u00f6l k\u00e4ies kogeda midagi uut? Aga just uus energia viib meid elus edasi ja meenutab, et iga p\u00e4eva tuleb nautida. \u201eMulle meeldib see energia, mis sellistel suurtel \u00fcritustel tekib. Muusika, trenn ja mitusada trennif\u00e4nni!\u201c r\u00f5\u00f5mustab Eva siiralt. \u201eL\u00f5putu naer ja \u00fchine pingutamine. Saadud emotsioonid j\u00e4\u00e4vad kauaks meelde,\u201c on Katrena sama meelt.<\/p>\n

\"MyFitness<\/p>\n

Motivatsioon igale inimesele<\/strong><\/p>\n

Tihtipeale juhtub, et pimedad s\u00fcgisilmad r\u00f6\u00f6vivad motivatsiooni, et liikuda v\u00e4ljas ning treeningsaali minemine v\u00f5ib alguses tunduda t\u00fc\u00fctu. MyFitness Weekend pakub hea v\u00f5imaluse leida j\u00f5udu koos teiste kaasv\u00f5itlejatega. Sellele \u00fcritusele on oodatud nii algajad kui edasij\u00f5udnud, nii noored kui vanad. \u201eSee sobib k\u00f5igile. Kui ka vahepeal puhkad rohkem ja vaatad ainult treeninguid, siis ka see on okei!\u201c julgustab Eva. Ka Katrena arvab, et eelnev kogemus ei m\u00e4ngi rolli. \u201ePole oluline vanus ega sportlik taust,\u201c on ta veendunud. Seet\u00f5ttu leiab trennip\u00e4eval endale koha iga\u00fcks ning motivatsioonilaeng on tagatud.<\/p>\n

MyFitness Weekendil saab valida mitmete erinevate treeningute vahel. \u201eInimesi ootab ees palju eri treeningstiile – pealava mitmete trennidega, Studio X, NTC Lounge ja uudisena ka poks ja CrossTraining,\u201d r\u00e4\u00e4gib Katrena. \u00dcks treening kestab 30 minutit, mis ei v\u00e4sita liialt ning annab v\u00f5imaluse erinevaid trenne k\u00fclastada. Kuna valikut on seinast seina, siis sobiva treeningu leivad k\u00f5ik. Tasub oma mugavustsoonist v\u00e4lja astuda ja proovida midagi, millega seni ei ole tegelenud, sest nii v\u00f5ib leida enda uue lemmiku, mis motiveerib iga p\u00e4ev uuesti trennisaali tulema.<\/p>\n

\"MyFitness<\/p>\n

Kavas palju p\u00f5nevat<\/strong><\/p>\n

P\u00e4eval, mis on niigi t\u00e4is m\u00f5nusat liikumist ja h\u00e4id emotsioone, pakutakse kohapeal teisigi boonuseid. MyFitnessi alal on kohal personaaltreenerid, kelle k\u00e4est on v\u00f5imalik k\u00fcsida n\u00f5u v\u00f5i ka lihtsalt otsida tuge treeningute alustamiseks. Samal alal on v\u00f5imalik tasuta MyFitnessiga liituda, mis on boonuseks k\u00f5igile, kes alles alustavad trenni tegemist.<\/p>\n

Samuti on \u00fcritusel eraldi Nike m\u00fc\u00fcgiala. \u201eSeal on m\u00fc\u00fcgil super kvaliteetsed treeningriided, mis on \u00fcrituse raames ka erihindadega,\u201c \u00fctleb Eva. \u201eNike Esinduskauplusest leiab iga trennihunt endale lisamotivatsiooni uue riietuse n\u00e4ol,\u201c n\u00f5ustub Katrena. Lisaks saab degusteerida erinevaid sporditooteid ja jooke ning nendega treeningute vahel keha kosutada.<\/p>\n

Kokkuv\u00f5tteks<\/strong>
\n\u00a0<\/strong>
\nMyFitness Weekendil ootavad sind:<\/strong><\/p>\n

Viis erinevat treeningala.
\n\u00dcle 15 suurep\u00e4rase treeneri.
\nNike oma parimate toodete, uue hooaja mudelite ja soodushindadega.
\nSuur hulk erinevaid partnereid, k\u00f5ikidele osalejatele\u00a0kingikott.
\nOsalejatele tasuta liitumine MyFitnessiga.<\/p>\n

Kohtumiseni 23. novembril Tartus!<\/p>\n

Tekst: Kaisa Kiriland<\/em><\/p>\n

Fotod: Siim Kinnas \/ Aivo Kallas<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L\u00f5una-Eesti suurim trennipidu tuleb taas! 23. novembril toimub Tartu A. le Coq Spordihoones MyFitness Weekend, kus saab terve p\u00e4eva v\u00e4ltel\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":38990,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[30,31],"tags":[80,79,298,158],"class_list":["post-38989","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elustiil","category-uritused","tag-elustiil","tag-fitness","tag-sugis","tag-uritused"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38989","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38989"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38989\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38998,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38989\/revisions\/38998"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38990"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38989"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38989"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38989"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}