{"id":39337,"date":"2019-12-19T08:26:41","date_gmt":"2019-12-19T08:26:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/?p=39337"},"modified":"2019-12-19T08:41:27","modified_gmt":"2019-12-19T08:41:27","slug":"miks-valida-polar-vantage-spordikell","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/miks-valida-polar-vantage-spordikell\/","title":{"rendered":"Miks valida Polar Vantage spordikell?"},"content":{"rendered":"

Kvaliteetne spordikell pole enam pelgalt spodiseade, vaid aitab aina rohkem j\u00e4lgida eri tervisen\u00e4itajaid nagu uni, n\u00e4rvis\u00fcsteemi taastumine jne, ka igap\u00e4evases elus. See muudab konkreetse trenni ja aktiivse elustiili \u00fchtsemaks tervikuks ning aitab lihtsamalt saavutada oma eesm\u00e4rke ja treenida v\u00f5imalikult tervislikult.<\/p>\n

Vaatame l\u00e4hemalt, milliseid funktsioone peidavad endas Polar Vantage V<\/strong> ja Polar Vantage M<\/strong> spordikellad. Olgu ka \u00f6eldud, et v\u00e4he sellest, et need kellad on heaks trennikaaslaseks igal tasemel spordiharrastajatele, sobivad need suurep\u00e4raselt ka j\u00f5ulukingituseks, kas pereliikmele, s\u00f5brale v\u00f5i miks mitte ka iseendale.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Polar Vantage V<\/strong><\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Polar Vantage V on kvaliteetne multispordikell, mis on loodud professionaalsetele sportlastele, kuid ka k\u00f5igile neile, kes treenivad nagu profid. Kui otsid triatloni- v\u00f5i maratonitreeningu jaoks tippklassi veekindlat kella, millel on \u00fclipikk aku t\u00f6\u00f6aeg, on see just ideaalne valik.<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 K\u00f5ige uuemate k\u00e4ekellavaldkonna tehnoloogiliste uuenduste kasutamine tagab, et Polar Vantage V annab sulle k\u00f5ik t\u00e4psed andmed, mida vajad treeningu tulemuste maksimeerimiseks.<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Kell t\u00f6\u00f6tab koos erinevate s\u00fcdame l\u00f6\u00f6gisageduse j\u00e4lgimise lahendustega ja tagab optimaalse s\u00fcdame l\u00f6\u00f6gisageduse j\u00e4lgimise meetodi sinu spordiala jaoks.<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Jooksuv\u00f5imsust m\u00f5\u00f5dab kell randmelt \u2013 pole vaja \u00fchtegi t\u00e4iendavat jooksu- vm andurit.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Kui soovid sporti tehes saavutada konkreetseid eesm\u00e4rke, pead leidma tasakaalu erinevat liiki treeningute ja puhkuse vahel. Polar Vantage V j\u00e4lgib su treeningukoormust, m\u00f5\u00f5dab p\u00e4evase ja pikaajalise taastumise tasemeid ning aitab kindlaks teha sinu koormuspiirid. Kui oled treeninud liiga palju, liiga v\u00e4he v\u00f5i t\u00e4pselt parajalt, siis kell annab sellest ka m\u00e4rku.<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Samuti jagab kell sulle igaks p\u00e4evaks personaalseid trennisoovitusi ja hoiatab \u00fcletreenimise, vigastuse v\u00f5i haiguse ohtude eest. Lisaks tuvastab see isegi treeninguv\u00e4listest asjaoludest tingitud liigse stressi ning motiveerib sind treenimist j\u00e4tkama, kui m\u00e4rkab hoo raugemist.<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Treeninguandmed saad automaatselt s\u00fcnkroonida muude teenustega, nt Strava v\u00f5i TrainingPeaksiga.<\/p>\n

Polar Vantage M<\/strong><\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Polar Vantage M on universaalne multispordi- ja jooksu-GPS-kell. See on \u00f5huke ja kerge ning jagab k\u00f5iki andmeid, mida vajad oma soorituste parandamiseks.<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Polar Vantage M m\u00f5\u00f5dab s\u00fcdame l\u00f6\u00f6gisagedust randmelt Precision Prime™ anduri s\u00fcnteestehnoloogia abil. Selles on \u00fchendatud optiline s\u00fcdame l\u00f6\u00f6gisageduse m\u00f5\u00f5tmine muude anduritehnoloogiatega, et v\u00e4listada liikumisest tingitud h\u00e4ired s\u00fcdame l\u00f6\u00f6gisageduse signaalile ja ebausaldusv\u00e4\u00e4rsed n\u00e4idud.<\/p>\n

\"Polar\"<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Kell aitab sul ka oma treeninguid kvantifitseerida ja n\u00e4itab, kuidas need eri viisidel su kehale pinget avaldavad. Kui sa tead, millise pinge all iga kehas\u00fcsteem on, saad treeninguid optimeerida, tegeledes \u00f5igel ajal \u00f5ige kehas\u00fcsteemiga. Iga treeningukoormuse kohta saad numbrilise v\u00e4\u00e4rtuse, s\u00f5nalise tagasiside ja visuaalse diagrammi.<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Polar Vantage M v\u00f5imaldab kohandada \u00fcksikuid seadeid eraldi iga spordiala jaoks. Valikus on lausa 130 spordiala ning \u00fchele kellale saad panna kuni 20 spordiala profiili ja kohandada neist iga\u00fche seadeid.\u00a0\u00d5ige spordiala profiili kasutamine aitab hoida treeningulogi Polar Flow\u2019s ajakohasena ning nii saad ka spordialap\u00f5hist tagasisidet.<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 V\u00e4het\u00e4htis pole ka kella v\u00e4limus. T\u00e4nu vahetatavale randmerihmale saad Polar Vantage M sobitada iga outfit<\/em>’iga. Hiljuti lisandusid valikusse uued v\u00e4rvikombinatsioonid must\/kuldne ja roosa\/kuldne.<\/p>\n

Uus ja veelgi v\u00f5imekam tarkvara<\/strong><\/p>\n

Nii Polar Vantage M kui ka Vantage V tarkvara said \u00e4sja uue versiooni, mis kellade t\u00e4psust ja funktsionaalsust veelgi t\u00e4iendab.<\/p>\n

\u00dcks uuendus, mis tegelikult p\u00e4rineb Polar Ignite kelladelt, kannab nime Nightly Recharge ning m\u00f5\u00f5dab taastumist.\u00a0Kui sa oled kella kaks \u00f6\u00f6p\u00e4eva k\u00e4e peal hoidnud, siis kolmandal hommikul annab kell eelmise \u00f6\u00f6 kohta kaks hinnangut \u2013 sinu uni (ehk Sleep charge) ja s\u00fcdame ja n\u00e4rvis\u00fcsteemi taastumine (ehk ANS charge).\u00a0Numbrilise hinnangu k\u00f5rval annab kell ka verbaalse arvamuse \u2013 \u201eGood\u201c, \u201ePoor\u201c, \u201eCompromised\u201c.<\/p>\n

\"Polar\"<\/p>\n

Une kohta annab Polari uus uneraport igal hommikul eelmise \u00f6\u00f6 kohta n\u00fc\u00fcd m\u00e4rksa rohkem infot \u2013 saad teada, mitu unets\u00fcklit sul oli, mitu tundi magasid, mitu korda uni katkes, mitu protsenti kogu uneajast moodustas REM-uni ja mitu protsenti s\u00fcgav uni.<\/p>\n

Uuendusena on kelladel ka pideva taustvalguse v\u00f5imalus.\u00a0Kui Polari kellade taustvalgus l\u00e4heb tavaliselt p\u00f5lema kella liigutades v\u00f5i nupule vajutades, siis n\u00fc\u00fcdsest on v\u00f5imalus taustvalgus treeningu ajaks p\u00fcsivalt sisse l\u00fclitada.\u00a0Arvestama peab aga, et valgustatud ekraan kulutab rohkem akut kui valgustamata ekraan.<\/p>\n

Veel on Vantage kelladele lisandunud ZoneLock, mis t\u00e4hendab, et kell annab m\u00e4rku, kui su pulss v\u00e4ljub etten\u00e4htud tsoonist.\u00a0Polaril on kasutuses viis pulsitsooni, mis n\u00e4itavad, kas sa liigud taastava jooksu tempos, aeroobses tsoonis, segatsoonis v\u00f5i oled oma anaeroobsest l\u00e4vest k\u00f5rgemal.\u00a0Ehk kui su treeningkava n\u00e4eb ette n\u00e4iteks taastavat jooksu, siis ZoneLock annab kohe m\u00e4rku, kui etten\u00e4htud pulsitsoonist v\u00e4ljud.<\/p>\n

Uuenduste kohta saad t\u00e4psemalt lisaks lugeda siit<\/a>.<\/p>\n

Tekst: Sportland Magazine<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kvaliteetne spordikell pole enam pelgalt spodiseade, vaid aitab aina rohkem j\u00e4lgida eri tervisen\u00e4itajaid nagu uni, n\u00e4rvis\u00fcsteemi taastumine jne, ka igap\u00e4evases\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":39344,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[369,285,118],"class_list":["post-39337","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tooted","tag-brandid","tag-nouanded","tag-tooted"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39337","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39337"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39337\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39351,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39337\/revisions\/39351"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39344"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39337"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39337"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39337"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}