1. mail alustan 31 p\u00e4evast v\u00e4ljakutset Karu 1000, mille raames proovin l\u00e4bida 1000 kilomeetrit<\/strong> meie matka- ja terviseradadel. Eesm\u00e4rgiks on tutvustada erinevaid v\u00f5imalusi Eesti looduses k\u00f5ndimiseks ning jagada positiivseid elamusi liikumisest.<\/p>\n Kui paigas on sinu plaan marsruudi ja kilometraa\u017ei osas?<\/strong><\/p>\n Plaanid on tehtud 1000 km l\u00e4bimiseks ning 98% on rajad paigas, kaardid prinditud ja GPS varustatud vajalike rajakaartidega. Olen siiski veendunud, et p\u00f5ikan lisaks veel nii m\u00f5nelegi muule rajale. N\u00e4iteks j\u00e4tsin \u00fche p\u00e4eva mai teise poolde, kuhu loodan leida matkaplaani r\u00e4nnakute v\u00e4ltel.<\/p>\n Matkamise \u00fcks oluline (ja parim) osa on spontaansus<\/strong> ja valikuvabadus<\/strong> \u2013 seega olen endale reserveerinud killukese vabadust. Usun, et nii s\u00fcnnivad v\u00e4ga lahedad vahepalad 1000 km matkap\u00e4evadesse.<\/p>\n Valisin radu \u00fcle Eesti, nii varem k\u00e4idud kui uusi kohti. Plaanis on sattuda k\u00f5ikidesse maakondadesse, ainult Saaremaa ja Hiiumaa j\u00e4\u00e4vad vahele. Olen kavasse v\u00f5tnud nii l\u00fchemaid matka- ja terviseradu kui ka pikemaid matkaradu, lisaks t\u00e4iesti t\u00e4histamata teid. Plaanidesse mahuvad mitmed rahvaspordi\u00fcrituste rajad, kuna need on kokku pandud parimatest piirkonna liikumisteedest.<\/p>\n J\u00f5uan nii rabadesse, soodesse, j\u00e4rvede ja j\u00f5gede \u00e4\u00e4rde, m\u00e4nnimetsadesse kui ka p\u00f5lismetsadesse. Kindlasti l\u00e4heb tee mere \u00e4\u00e4rde ning vaatan \u00fcle Eesti kaunimad joad ja k\u00f5rgeimad tipud. See 1000 kilomeetrit peaks andma hea \u00fclevaate, milliseid radasid ja maastikke \u00fchel aktiivsel eestlasel on v\u00f5imalik liikumiseks kasutada.<\/p>\n M\u00f5ned matkad teen pealambiga, sest alati ei pea matkama keskp\u00e4eval – varahommik ja hilis\u00f5htu pakuvad hoopis teisi elamusi.<\/p>\n Kas matk on plaanis \u00f6\u00f6bimistega v\u00f5i s\u00f5idad igal hommikul uude sihtpunkti?<\/strong><\/p>\n Enamiku matkadest teen \u00fchep\u00e4evaste v\u00e4ljas\u00f5itudena ning p\u00fc\u00fcan puhata kodus, oma voodis. \u00dcksikud \u00f6\u00f6d, millele eelnevad rasked p\u00e4evateekonnad ja pikad s\u00f5idud, veedan kohapeal. Lisaks teen m\u00f5ned kolmep\u00e4evased pikemad matkad seljakotiga ning telgis \u00f6\u00f6bimisega, siis tuleb muidugi k\u00f5ik vajalik s\u00f6\u00f6gi valmistamiseks ja \u00f6\u00f6bimiseks kaasa v\u00f5tta.<\/p>\n Kuidas korraldad oma r\u00e4nnakul toitumise?<\/strong><\/p>\n Korralik hommikus\u00f6\u00f6k ning veelgi korralikum \u00f5htus\u00f6\u00f6k. P\u00e4evasel ajal kasutan energiarikkaid tooteid, kuivatatud puuvilja ning maitsvaid Eestimaa tooteid. Olen harjunud matkal suhteliselt v\u00e4he s\u00f6\u00f6ma, seega restorani men\u00fc\u00fcd endaga rajale ei vea, aga lemmikampsud saavad iga p\u00e4ev kindlasti kaasa v\u00f5etud. (Igal korralikult matkajal on t\u00fckike maasuitsusinki v\u00f5i suitsuvorsti alati kaasas.)<\/p>\n Usun, et ka toiduseiklusi tuleb, n\u00e4iteks suitsukala tahaks Peipsi \u00e4\u00e4res kindlasti s\u00fc\u00fca. Lisaks sai antud lubadus: ei r\u00e4mpstoidule ja liigsele magusale<\/em>, seega kipub tulema elu k\u00f5ige tervislikum kuu.<\/p>\n Kas l\u00e4bid k\u00f5ik matkad \u00fcksi?<\/strong><\/p>\n M\u00f5nedel etappidel saadab mind hea matkakaaslane, aga raskuskese on seekord \u00fcksi jalutamisel, sest kord on lihtsalt selline. Loodan, et s\u00f5brad elavad mulle sotsiaalmeedia vahendusel kaasa ning et suudan neid inspireerida v\u00e4hemalt kord n\u00e4dalas looduses liikuma.<\/p>\n L\u00fchemad matkad teen v\u00f5imalikult kerge ja hingava riietusega \u2013 kerged matkap\u00fcksid, \u00f5huke aluss\u00e4rk, hingav fliis ning kerge vest sooja andmas, \u00f5huke vihmajope juhuks kui ilmataat unustab hea ilma saata. V\u00f5tmes\u00f5nadeks on riietuda kihilisel<\/strong>t ning kasutada maksimaalselt kerget ja hingavat matkavarustust<\/strong>. Kuna alustan varahommikul, kui on k\u00fclmem, matkan enamasti soojema l\u00f5una ajal ning l\u00f5petan sageli hilja \u00f5htul, siis kihte tuleb pidevalt lisada v\u00f5i \u00e4ra v\u00f5tta. Selleks on kaasas v\u00e4ike seljakott.<\/p>\n \u00d6\u00f6bimiseks on plaan kaasa v\u00f5tta kerge telk ja magamisvarustus. \u00d5htuks paksem insulaator-jope, et saada sooja mererannas v\u00f5i telkimisalal \u00f5htut veetes. Lisaks kindad ja torusall, loomulikult m\u00fcts, mille v\u00f5tan \u00e4ra vaid magades.<\/p>\n Kuna \u00f6\u00f6bimisega matkap\u00e4evad on pikad ja maastik raske, siis ilma anatoomilise seljakotita pole see v\u00f5imalik. Kasutan 65-liitrise mahutavusega mugavat The North Face\u2019i<\/a> seljakotti, aga k\u00f5ik ebavajalik j\u00e4\u00e4b koju, sest kott peab olema kerge. Muidu on 40 kilomeetrised p\u00e4evad v\u00f5imatud.<\/p>\n Eelistan The North Face\u2019i matkavarustust, sest nende tooted on h\u00e4sti hingavatest materjalidest ja mugavate l\u00f5igetega. Varustus on kerge ning m\u00f5eldud just matkamiseks.<\/p>\n 1000 km l\u00e4bimisel on v\u00e4ga olulised jalatsid, milles seda teha. Milliseid jalavarje matkal eelistad?<\/strong><\/p>\n V\u00f5tan kaasa kahed The North Face\u2019i matkajalatsid. \u00dched madalad ULTRA FASTPACK III FUTURELIGHT™, mis sobivad hea ilmaga suurep\u00e4raselt terviseradadele ja kergetele matkaradadele. Kui tuleb minna rannaradadele ja pikematele seljakotimatkadele, siis panen jalga poolk\u00f5rgeid ULTRA FASTPACK IV MID FUTURELIGHT™ matkajalatsid. Kasutan Futurelight materjalist jalan\u00f5usid \u2013 need on matkamise maailmas n-\u00f6 viimane s\u00f5na. \u00c4\u00e4rmiselt mugavad ja kerged, v\u00e4ga h\u00e4sti hingavad ning samas vettpidavad. Plaanin need proovile panna kogu 1000 km v\u00e4ltel.<\/p>\n V\u00f5tan kaasa ka Salomoni<\/a> vabaaja jalatsid, mida kannan matkade eel ja j\u00e4rel, et jalad puhkaksid. Plaanis on ka \u00fcks rada, kus kummikutest pole p\u00e4\u00e4su \u2013 seega ka kummikud on pidup\u00e4evaks l\u00e4ikima l\u00f6\u00f6dud.<\/p>\n V\u00e4ga oluline on kanda ka h\u00e4id matkasokke, mis hingavad ning juhivad niiskuse eemale. Sokid peavad h\u00e4sti jalas p\u00fcsima ega tohi nihkuda paigast ka raskematel t\u00f5usudel v\u00f5i j\u00e4rskudel laskumistel. Mina olen valinud Eestis matkamiseks Salomoni sokid, mis on just \u00f5ige paksusega ning v\u00e4ga hea tehnilise l\u00f5ikega.<\/p>\n Miks just maikuu on sellise projekti l\u00e4bi viimiseks hea aeg?<\/strong><\/p>\n Kevad on aeg, kus looduses toimuvad muutused k\u00f5ige kiiremini. Kui mai alguses on oksad raagus, siis kuu l\u00f5pus uhkelt lehtedes ja \u00f5ites. Mul on v\u00f5imalus matkata koos kevade t\u00e4rkamisega suve alguseni v\u00e4lja ning usun, et koos kevadega s\u00fcnnivad ka uued ja positiivsed m\u00f5tted.<\/p>\n Millistes kanalites saab seda ettev\u00f5tmist j\u00e4lgida?<\/strong><\/p>\n Minu tegemistel saab silma peal hoida Instagrami kontol<\/a> ning Facebooki kontol<\/a>. K\u00f5ik huvilised on oodatud j\u00e4lgima ning kui kellelgi peaks olema n\u00f5u vaja, kuhu jalutama minna, siis v\u00f5tke julgelt minuga \u00fchendust. Lisaks satuvad k\u00f5ik postitused #karu1000 alla.<\/p>\n Loomulikult aitavad projekti partnerid minu tegemisi huvilisteni tuua, seega j\u00e4lgige ka nende kanaleid. Kusjuures p\u00e4ris mitmed loosimised ning ennustusm\u00e4ngud on samuti tulemas, seega on kindlasti p\u00f5hjust p\u00f6idlaid pihus hoida kogu 31 p\u00e4eva v\u00e4ltel.<\/p>\n Praegu valitseb Eestis ja kogu maailmas eriolukord. Mida oma j\u00e4lgijatele ja teistele matkahuvilistele selles valguses soovitad?<\/strong><\/p>\n Hetkel on paljude matkajate plaanid kahjuks segi l\u00f6\u00f6dud \u2013 k\u00f5ik kevad-suvised matkaplaanid on teadmata ajaks edasi l\u00fckatud, pole v\u00f5imalik teha plaanitud matku koos kamraadidega. Mujal maailmas on ka paljud m\u00e4ed ja matkarajad suletud. Matkajate jaoks, kes on harjunud palju liikuma ja reisima on olukord raske, aga teiselt poolt on praegu head v\u00f5imalused ettevalmistuseks. Saab teha kodus j\u00f5uharjutusi, v\u00f5tta ette r\u00e4nnakuid looduses ainult iseendaga ning harjutada ja treenida tulevikuks.<\/p>\n P\u00fcsige kodus, hoidke tervist, aga k\u00e4ige v\u00e4hemalt korra n\u00e4dalas looduses liikumas! Valige matkarada ning aeg selliselt, et see ei oleks ka paljude teiste valikus ega satuks tipptunnile. Eestis on tuhandeid kilomeetreid metsaradu, mererandu, rabade veesilmasid ning j\u00e4rvi. Avastage uusi kohti ning liikuge \u00fcksi v\u00f5i perega, kellega koos kodus p\u00fcsite!<\/p>\n Tekst: Merilin Piirsalu<\/em><\/p>\n Fotod: erakogu<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Kunnar Karu ei suuda ette kujutada elu nii, et ei saaks liikuda ja avastada loodusradu Eestis, tundmatuid m\u00e4etippe maailmas v\u00f5i\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":40762,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[30,23,31],"tags":[80,118,158],"class_list":["post-40754","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elustiil","category-tooted","category-uritused","tag-elustiil","tag-tooted","tag-uritused"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40754","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40754"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40754\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40764,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40754\/revisions\/40764"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40762"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40754"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40754"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40754"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"Karu1000\"](\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Karu1000.jpg\")
\nMida marsruuti paika pannes silmas pidasid?<\/strong><\/p>\n![\"Kunnar](\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/IMG_6046.jpg\")
<\/p>\n![\"Kunnar](\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/DSC03295.jpg\")
Mida plaanid kaasa v\u00f5tta varustuse osas?<\/strong><\/p>\n![\"Kunnar](\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/IMG_2212.jpg\")
<\/p>\n