{"id":41121,"date":"2020-07-03T06:00:11","date_gmt":"2020-07-03T06:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/?p=41121"},"modified":"2020-07-01T15:37:38","modified_gmt":"2020-07-01T15:37:38","slug":"miks-polar-grit-x-on-seiklejate-ja-multisportlaste-parim-kaaslane","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/miks-polar-grit-x-on-seiklejate-ja-multisportlaste-parim-kaaslane\/","title":{"rendered":"Miks Polar Grit X on seiklejate ja multisportlaste parim kaaslane?"},"content":{"rendered":"

Kui armastad l\u00e4bida pikki vahemaid joostes, rattaga s\u00f5ites v\u00f5i matkates ning seigelda seni avastamata paikades, siis vali kaaslaseks uus multispordikell Polar Grit X. V\u00f5id kindel olla, et siis ei eksi sa kunagi teelt, hoiad silma peal oma treeningutel ja taastumisel ning saad sportlikke tegevusi v\u00e4ga mugavalt planeerida.<\/p>\n

Polar Grit X on v\u00e4litingimuste jaoks m\u00f5eldud multispordikell – kompromissitu kombinatsioon vastupidavast ja tugevast, samas kergekaalulisest ja stiilsest disainist, tipptasemel treeningufunktsioonidest ja parima treeninguplatvormi Polar Flow funktsioonidest.<\/p>\n

Polar Grit X sisaldab:<\/strong><\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 sisse-ehitatud GPSi;
\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 treeningure\u017eiimis kompassi ja altimeetrit;
\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Polari ainulaadseid Smart Coaching funktsioone.<\/p>\n

\"PolarPolar Grit X on kavandatud k\u00f5ige raskemate ja eepilisemate treeningukordade jaoks. Kell on l\u00e4binud mitmed s\u00f5jalisele tasemele vastavad vastupidavuse katsed, sh \u00e4\u00e4rmuslikud temperatuurid, kukkumised ja niiskuse. Polar Grit X on valmis saatma sind ka k\u00f5ige pikematel teekondadel, sest sel on \u00fclivastupidav aku ja mitu energias\u00e4\u00e4stu valikut. K\u00f5igele lisaks on kell v\u00e4ga kerge \u2013 kaaludes vaid 64 grammi.<\/p>\n

V\u00e4ikesed nutikad abilised<\/strong><\/p>\n

Kuigi Polar Grit X on m\u00f5eldud eelk\u00f5ige pikkadeks v\u00e4litreeningutest, sobib see kasutamiseks ka sisetreeningutel. T\u00e4nu funktsioonile FuelWise™ saad igal treeningkorral oma energiatasemel silma peal hoida. Nimelt on FuelWise™ nutikas energiataaste abiline, mis aitab leida optimaalse viisi keha turgutamiseks pikema treeningu jooksul, et saaksid samas tempos j\u00e4tkata ja anda endast parima.<\/p>\n

FuelWise™ kasutamiseks pead enne treeningut m\u00e4\u00e4rama selle eeldatava kestuse ja intensiivsuse. Rakendus annab aimu, kui palju s\u00fcsivesikuid pead sportimise jooksul tarbima, nii tead, kui palju toitu rajale kaasa v\u00f5tta.\u00a0Samuti saad valitud intervallide j\u00e4rel m\u00e4\u00e4rata joomise meeldetuletuse ning FuelWise™ tuletab seda regulaarselt meelde. Meeldetuletuse saad m\u00e4\u00e4rata ka k\u00e4sitsi korduma valitud intervallide j\u00e4rel.<\/p>\n

Kellal on varuks veel \u00fcks nutikas rakendus – Hill Splitter™. See n\u00e4itab \u00fcksikasjalikku \u00fcles- ja allam\u00e4gede statistikat ehk seda, kuidas said hakkama raja laskumistel ja t\u00f5usudel. T\u00e4nu sellele n\u00e4ed enda treeningukorra k\u00f5rguse profiili ja saad v\u00f5rrelda erinevate treeningukordade m\u00e4estatistikat.\u00a0Hill Splitter™ n\u00e4itab p\u00f5hjalikku \u00fclevaadet sooritusv\u00f5ime kohta – nt s\u00fcdame l\u00f6\u00f6gisagedust, distantsi, kiirust, laskumist ja t\u00f5use.<\/p>\n

\"Polar<\/p>\n

Teekond algab juba enne rajale j\u00f5udmist<\/strong><\/p>\n

Kui tahad oma tervisel veelgi p\u00f5hjalikumalt silma peal hoida, siis tuleb appi Nightly Recharge™ – \u00f6ine taastumise m\u00f5\u00f5tmise funktsioon, mis n\u00e4itab, kui h\u00e4sti taastud p\u00e4evastest tegevustest. T\u00e4nu sellele saad iga p\u00e4ev teha \u00fcldise heaolu tagamiseks ja treeningueesm\u00e4rkide saavutamiseks optimaalseid valikuid. Nightly Recharge™ annab teada, kui h\u00e4sti taastus sinu keha treeningpingest ja muudest p\u00e4evategevustest.\u00a0See aitab paremini m\u00f5ista, kas keha on uueks treeninguks valmis v\u00f5i oleks m\u00f5istlikum veidi puhata.<\/p>\n

Nightly Recharge™\u2019i olek p\u00f5hineb kahel komponendil: kuidas magasid (une olek) ja kui h\u00e4sti rahunes autonoomne n\u00e4rvis\u00fcsteem une varastel tundidel (ANS-i olek). Spordikell m\u00f5\u00f5dab neid komponente \u00f6\u00f6 jooksul automaatselt. N\u00e4itajaid v\u00f5rreldakse viimase 28 p\u00e4eva tavaliste tasemetega ning selle abil hinnatakse \u00f6ise taastumise v\u00f5imet. Nightly Recharge™’i olek kuvatakse kellas ja rakenduses Polar Flow.<\/p>\n

\"Polar<\/p>\n

Radade vallutamiseks alati valmis<\/strong><\/p>\n

Polar Grite X tuleb sulle appi ka treeningute planeerimisel. Seda t\u00e4nu FitSpark™ treeningujuhisele, mis pakub igaks p\u00e4evaks sobivaid treeninguid (iga p\u00e4ev 2\u20134 valikut: \u00fcks k\u00f5ige sobivam treening ja 1\u20133 muud treeningut). Soovitused p\u00f5hinevad sinu taastumisel, f\u00fc\u00fcsilise v\u00f5imekuse tasemel ja treeninguajalool.<\/p>\n

\u00d5igel rajal iga ilmaga<\/strong><\/p>\n

Uutel radadel oma piire nihutades on \u00f5ige tee leidmine vahel eluliselt oluline. Polar Grit X aitab p\u00fcsida \u00f5igel rajal ja avastada reaalajas teekonnajuhistega turvaliselt ka uut. Enne treeningut v\u00f5i matka saad oma teekonna paika panna rakenduses Komoot ja importida selle \u00fcksikasjalike juhiste kasutamiseks Polar Grit X seadmesse.<\/p>\n

Komoot on tasuta teekonna kavandamise ja navigeerimise rakendus, millega saad luua, leida ja kohandada teekondi k\u00f5igi enda seikluste jaoks. Peale selle on need sujuvalt kasutatavad ka ilma v\u00f5rgu\u00fchenduseta.<\/p>\n

Hea ettevalmistuse korral ei ole ka halba ilma. Polar Grit X n\u00e4itab t\u00e4nast ilma ja kahep\u00e4evast prognoosi, t\u00e4nu sellele oled alati valmis nii kuumaks p\u00e4ikeseks kui kergeks vihmasabinaks.<\/p>\n

\"Polar<\/p>\n

Tegelikult sisaldab Polar Grit X veel palju kasulikke funktsioone:<\/strong><\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 t\u00e4nu kellale saad t\u00e4pse \u00fclevaate p\u00f5letatud kalorite hulgast oma kaalu, pikkuse, vanuse, soo, individuaalse maksimaalse s\u00fcdame l\u00f6\u00f6gisageduse (HRmax) ning treeningu raskuse p\u00f5hjal;
\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 saad tervikliku \u00fclevaate s\u00fcdame k\u00e4itumisest kogu p\u00e4eva v\u00e4ltel;
\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 v\u00f5id teha f\u00fc\u00fcsilise v\u00f5imekuse testi vaid viie minutiga ja ilma higistamata;
\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 saad vaadata, kuidas keha treeningu ajal erinevaid energiaallikaid kasutab;
\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 v\u00f5id l\u00f5\u00f5gastuda ja puhata meeli juhendatavate hingamisharjutustega.<\/p>\n

Rohkem infot leiad siit<\/a>.<\/p>\n

Tekst: Sportland Magazine<\/em><\/p>\n

Fotod: Polar<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kui armastad l\u00e4bida pikki vahemaid joostes, rattaga s\u00f5ites v\u00f5i matkates ning seigelda seni avastamata paikades, siis vali kaaslaseks uus multispordikell\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":41128,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[288,118],"class_list":["post-41121","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tooted","tag-nouanne","tag-tooted"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41121","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41121"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41121\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41131,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41121\/revisions\/41131"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41128"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41121"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41121"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41121"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}