{"id":45345,"date":"2020-09-11T09:07:48","date_gmt":"2020-09-11T09:07:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/?p=45345"},"modified":"2020-09-11T09:07:48","modified_gmt":"2020-09-11T09:07:48","slug":"ironman-tallinn-pakkus-imelisi-varvikaid-ja-unustamatuid-emotsioone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/ironman-tallinn-pakkus-imelisi-varvikaid-ja-unustamatuid-emotsioone\/","title":{"rendered":"IRONMAN Tallinn pakkus imelisi, v\u00e4rvikaid ja unustamatuid emotsioone"},"content":{"rendered":"<p>M\u00f6\u00f6dunud n\u00e4dalavahetusel oli Tallinn triatlonilainel, sest toimusid IRONMAN Tallinn ja IRONMAN Tallinn 70.3. Iga\u00fcks, kes kummagi distantsidest l\u00e4binud, v\u00f5ib kinnitada, et fini\u0161is valdavaid emotsioone on raske millegi muuga v\u00f5rrelda.<\/p>\n<p>Poolpikal IRONMAN-i distantsil (1,9 km ujumist, 90 km rattaga ja 21 km jooksu) osalesid esimest kord ka treener <strong>Katrena Tenno<\/strong> ja harrastussportlane <strong>Kaspar Kalle<\/strong>. Nad r\u00e4\u00e4givadki l\u00e4hemalt, mis muljed ja m\u00e4lestused sellest p\u00e4evast kaasa on v\u00f5tta.<\/p>\n<p><strong>V\u00f5istlus sujus ideaalselt<\/strong><\/p>\n<p>Katrena Tenno j\u00f5udis oma esimesel poolpikal triatlonidistantsil fini\u0161isse ajaga 5.36.17. \u201eOlin s\u00fcsteemselt ja m\u00f5testatult trenni teinud ning t\u00e4nu sellele l\u00e4ksin starti enesekindlalt. Muidugi ma ei teadnud, kuidas keha distantsidele reageerib ja t\u00e4nu sellel hoidsin end rajal tagasi. Kartsin enim \u00fcle pingutamist, kuid \u00f5nneks l\u00e4ks k\u00f5ik ideaalselt. Enesetunne oli v\u00f5istlusp\u00e4eval v\u00e4ga hea ning juba see m\u00e4\u00e4ras palju,\u201c \u00fctleb ta.<\/p>\n<p>\u201eUjumine huvitas ajalises m\u00f5ttes mind k\u00f5ige enam, kuna polnud avavees sellist vahemaad aja peale l\u00e4binud. Alguses oli vesi k\u00fclm ja raske hingamist paika saada, kuid see muutus ruttu. Rattadistantsi rada oli kerge ja s\u00f5it nauditav. Asja tegi kordades lihtsamaks see, et suuri t\u00f5use ei olnud. Jooks oli samuti nauditav,\u201c v\u00f5tab Katrena oma triatlonialad l\u00fchidalt kokku.<\/p>\n<p>\u201eKonkreetselt \u00fchtegi ala ma ei kartnud, kuid polnud kindel, kuidas \u00fchelt alalt teisele \u00fcleminekud kujunevad. Probleeme ei esinenud kuskil,\u201c v\u00f5ib ta t\u00f5deda. Katrena s\u00f5nul r\u00f5\u00f5mustasid teda eriti kerged jalad peale rattas\u00f5itu. \u201eArvasin tegelikult, et see on vaid korraks ja jalad l\u00e4hevad \u201elukku\u201c. Hoidsin seep\u00e4rast tagasihoidlikku tempot. Eks j\u00e4rgmine kord saab rohkem kiirust lisada.\u201c<\/p>\n<figure id=\"attachment_45352\" aria-describedby=\"caption-attachment-45352\" style=\"width: 1343px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-45352\" src=\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Screenshot-2020-09-11-at-11.56.28.png\" alt=\"ironman tallinn 2020\" width=\"1343\" height=\"894\" srcset=\"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Screenshot-2020-09-11-at-11.56.28.png 1343w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Screenshot-2020-09-11-at-11.56.28-600x399.png 600w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Screenshot-2020-09-11-at-11.56.28-768x511.png 768w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Screenshot-2020-09-11-at-11.56.28-1200x799.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1343px) 100vw, 1343px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-45352\" class=\"wp-caption-text\">Katrena paremal<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Tunne on imeline!<\/strong><\/p>\n<p>Kokkuv\u00f5ttes oligi Tallinna rada Katrena jaoks pigem kergete killast. \u201eOlin eelnevalt treeninud Otep\u00e4\u00e4l ja sealsete oludega harjunud. Seega saingi nautida t\u00f5demust: <em>raske treeningul, kerge v\u00f5istlustel<\/em>,\u201c r\u00f5\u00f5mustab ta.<\/p>\n<p>\u201eK\u00f5igil, kes m\u00f5lgutavad m\u00f5tteid IRONMAN-i suunas, soovitan kindlasti osaleda. Samamoodi nagu soovitan ka endal uuel aastal uuesti starti tulla,\u201c \u00fctleb Katrena r\u00f5\u00f5msalt. \u201eTunne fini\u0161is on imeline! Lisaks on triatloniks treenides v\u00f5imalus saada elu parimasse vormi, tehes mitmek\u00fclgseid treeninguid nii j\u00f5usaalis, ujulas, rattaradadel kui joostes. Muidugi on trenne palju ja need on ajamahukad, kuid selleks tuleb leida \u201em\u00f5ttekaaslasi\u201c, kes sinuga koos treeniks. S\u00f5brad, n\u00e4eme 2021 stardis!\u201c kutsub ta.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-45351\" src=\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Screenshot-2020-09-11-at-11.53.35.png\" alt=\"ironman tallinn 2020\" width=\"1335\" height=\"900\" srcset=\"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Screenshot-2020-09-11-at-11.53.35.png 1335w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Screenshot-2020-09-11-at-11.53.35-600x404.png 600w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Screenshot-2020-09-11-at-11.53.35-768x518.png 768w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Screenshot-2020-09-11-at-11.53.35-1200x809.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1335px) 100vw, 1335px\" \/><\/p>\n<p><strong>Eesm\u00e4rk kuhjaga t\u00e4idetud<\/strong><\/p>\n<p>Kaspar Kalle j\u00e4\u00e4b samuti oma esimese poolpika IRONMAN-i stardiga v\u00e4ga rahule. Eesm\u00e4rgiks oli ta seadnud j\u00f5uda fini\u0161isse v\u00e4hem kui 6 tunniga, parimal juhul 5.30 kanti, kuid l\u00f5pujoone \u00fcletas ta koguni ajaga 5.01.31.<\/p>\n<p>\u201eKuigi vee temperatuuri vastu v\u00f5idelda ei anna, siis see oleks v\u00f5inud paar kraadi soojem olla. Rattarada oli aga selle eest meeletult kiire ning piisavalt vahelduv, et igav ei hakkaks &#8211; parajalt t\u00f5use ja languseid, kus vahepeal puhata. Ainuke miinus, mida ka teised sportlased v\u00e4lja t\u00f5id, oli jooksuraja kurvilisus. Kohati oli ebamugav hoida \u00fchtset tempot k\u00f5ikide j\u00e4rskude p\u00f6\u00f6rete ja tagasip\u00f6\u00f6rde t\u00f5ttu. Siiski oli \u00fcldjoontes k\u00f5ik korras ja rada ning tingimused head,\u201c meenutab Kaspar muljeid.<\/p>\n<p>\u201eK\u00f5ige suurem v\u00e4ljakutse oli kindlasti jooks, aga mitte kogu distants, vaid t\u00e4psemalt teise ringi keskpunkt. Siis l\u00e4ksid jalad eriti kangeks ja tempo langes. \u00dchest k\u00fcljest oli ju nii v\u00e4he minna, aga teisalt ei olnud enam kuskilt j\u00f5udu v\u00f5tta. \u00dcllatavalt kerge oli minu jaoks rattas oma r\u00fctmi leidmine. Kartsin, et l\u00e4heb liiga rapsimiseks ja tuleb lihtsalt 90 km hagu anda, kuid tegelikult oli aega leida enda tempo ning sellega l\u00f5puni s\u00f5ita,\u201c lisab ta.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-45349\" src=\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Screenshot-2020-09-11-at-11.54.14.png\" alt=\"ironman tallinn 2020\" width=\"1345\" height=\"896\" srcset=\"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Screenshot-2020-09-11-at-11.54.14.png 1345w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Screenshot-2020-09-11-at-11.54.14-600x400.png 600w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Screenshot-2020-09-11-at-11.54.14-768x512.png 768w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Screenshot-2020-09-11-at-11.54.14-1200x799.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1345px) 100vw, 1345px\" \/><\/p>\n<p>Motivatsiooni pingutamiseks ei pidanud Kaspar kaugelt otsima, sest sama distantsi stardis oli ka tema isa Anti Kalle, kelle eeskujul noormees \u00fcldse triatloniga tegema hakkas ning kelle edestamine oli tal \u00fcks eesm\u00e4rke. \u201eTegelikult ei olnud see nii suur eesm\u00e4rk, et ainult selle nime treenida,\u201c muigab Kaspar. \u201ePigem oli mul hea tunne koos isaga rajale minna ning jooksurajal talle patsu l\u00fc\u00fca, kui kuskil n\u00e4gime. See oli meeli\u00fclendav tunne ning usun, et isal oli ka hea meel see v\u00f5istlus\u00a0koos minuga l\u00e4bida.\u201c<\/p>\n<p><strong>R\u00f5\u00f5m ja pisarad<\/strong><\/p>\n<p>Suurep\u00e4rast tulemust aitas Kasparil saavutada hea ettevalmistus, aga oma roll on ka ergutajatel, kes kaasa elasid. \u201eLisaks nendele, keda teadsin kaasa elama tulemas, oli raja \u00e4\u00e4res palju tuttavaid, kes samuti ergutasid. Ja kuigi ka varem on ergutustiim minu korvpalliv\u00f5istlustel k\u00e4inud, siis nii palju energiat kui IRONMAN-il, pole see mulle varem andnud. Kui ikka kogu maailm hakkab vaikselt kokku jooksma ning peas on ainult \u00fcks m\u00f5te: <em>kuidagi fini\u0161isse j\u00f5uda<\/em>, siis m\u00f5ne tuttava h\u00fc\u00fcd v\u00f5i plaksutamine on maailma parim asi. Soovin t\u00e4nada nii enda ergutustiimi kui ka k\u00f5iki inimesi, kes tulid kaasa elama, sest see on kirjeldamatu kui palju see juurde annab!\u201c on Kaspar t\u00e4nulik.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-45350\" src=\"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Screenshot-2020-09-11-at-11.53.53.png\" alt=\"ironman tallinn 2020\" width=\"1338\" height=\"900\" srcset=\"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Screenshot-2020-09-11-at-11.53.53.png 1338w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Screenshot-2020-09-11-at-11.53.53-600x404.png 600w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Screenshot-2020-09-11-at-11.53.53-768x517.png 768w, https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Screenshot-2020-09-11-at-11.53.53-1200x807.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1338px) 100vw, 1338px\" \/><\/p>\n<p>Fini\u0161ij\u00e4rgsed emotsioonid v\u00f5tab ta kokku nii: \u201eK\u00f5igepealt puhas r\u00f5\u00f5m ja eneseteostus, seej\u00e4rel paar pisarat suurest pingutusest ning uuesti meeletu r\u00f5\u00f5m. Meeleolu, mis fini\u0161is valdab on kirjeldamatu ning olenemata sellest, et l\u00e4bisin pooliku distantsi, tundsin ennast ikka nagu t\u00f5eline Raudmees. See on \u00fcks tohutu emotsioonide \u00fclek\u00fcllus, heas m\u00f5ttes,\u201c kirjeldab Kaspar.<\/p>\n<p>Seekord j\u00e4i tal \u00fcsna napilt puudu 5 tunni alistamisest ning noormees tunnistab, et see j\u00e4i pisut kripeldama. \u201eKui poleks nii napilt puudu j\u00e4\u00e4nud, siis v\u00f5ib-olla poleks praegu juba nii suurt tungi j\u00e4rgmisel aastal osaleda. Kunagi pean selle 5 tunni piiri alistama,\u201c avaldab ta.<\/p>\n<p><strong>TULEMUSED<\/strong><\/p>\n<p>IRONMAN Tallinna t\u00e4ispika distantsi v\u00f5itis meestest Jon Saeveras Breivold Norrast ajaga 8.27.44 ja naistest Laura Jalasto Soomest ajaga 9.44.04. Eestlastest olid kiireimad kuuendale kohale tulnud Kaspar Loog ajaga 8.47.21 ja naistest Ursel Velve 10.55.27.<\/p>\n<p>Meestest tuli teisele kohale\u00a0Toni Pyst\u00f6\u00a0Soomest ajaga 8.32.39 ja kolmandale\u00a0John Thelwell\u00a0Suurbritanniast ajaga 8.34.32. Naistest tuli teisele kohale\u00a0Anna Weinhardt\u00a0Ungarist ajaga 9.46.25 ja kolmandale\u00a0Johanna Lahikainen\u00a0Soomest ajaga 9.49.08.<\/p>\n<p>IRONMAN 70.3 Tallinnal saavutas meestest esikoha Daniel Baekkegard Taanist ajaga 3.40.08 ja naistest Katrina Matthews Suurbritanniast ajaga 4.08.14. Eestlastest olid parimad kolmandale kohale tulnud Kaidi Kivioja, 4.16.50 ja Kevin Vabaorg, 3.53.17.<\/p>\n<p>K\u00f5ik tulemused on leitavad <a href=\"https:\/\/www.racetecresults.com\/results.aspx?CId=16573&amp;RId=324&amp;EId=3\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">siit<\/a>.<\/p>\n<p><em>Tekst: Merilin Piirsalu<\/em><\/p>\n<p><em>Fotod:\u00a0Keir R\u00e4mson<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00f6\u00f6dunud n\u00e4dalavahetusel oli Tallinn triatlonilainel, sest toimusid IRONMAN Tallinn ja IRONMAN Tallinn 70.3. Iga\u00fcks, kes kummagi distantsidest l\u00e4binud, v\u00f5ib kinnitada,\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":45346,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[308,31],"tags":[149,298,60,295],"class_list":["post-45345","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport","category-uritused","tag-sport","tag-sugis","tag-triatlon","tag-uritus"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45345","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45345"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45345\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45356,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45345\/revisions\/45356"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45346"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45345"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45345"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45345"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}