{"id":46455,"date":"2021-05-18T06:49:42","date_gmt":"2021-05-18T06:49:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/?p=46455"},"modified":"2021-05-18T06:58:56","modified_gmt":"2021-05-18T06:58:56","slug":"uku-suviste-valmistub-rotterdamis-eurovisiooni-poolfinaaliks","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/uku-suviste-valmistub-rotterdamis-eurovisiooni-poolfinaaliks\/","title":{"rendered":"Uku Suviste valmistub Rotterdamis Eurovisiooni poolfinaaliks"},"content":{"rendered":"

Kahel viimasel aastal on Uku Suviste v\u00f5itnud Eesti Laulu, tulnud teiseks 2019. aastal, korra varem diskvalifitseeritud. L\u00f5puks saab ta v\u00f5imaluse astuda \u00fcles suurel Eurovisiooni laval. Kuidas on sujunud ettevalmistus ning mil moel laulja end heas vormis hoiab, sellest r\u00e4\u00e4kisime enne Rotterdamis toimuvat poolfinaali.<\/p>\n

Kuidas on sujunud ettevalmistus Eurovisiooniks?<\/strong><\/p>\n

Valmistumine algas tegelikult juba samal \u00f5htul, kui l\u00f5ppes Eesti Laulu finaal. Kohe tuli kiiresti esimesed tegevused paika panna. J\u00e4rk-j\u00e4rgult on lavamanagerid Austriast ja Inglismaalt t\u00f6\u00f6tanud show<\/em> elementide kallal. Kuni \u00e4ras\u00f5iduni tegin proove, s\u00e4ttisin liikumisi, hoidsin end vormis.<\/p>\n

\"UkuKuidas kohapeal Rotterdamis asi v\u00e4lja n\u00e4eb?<\/strong><\/p>\n

Mul endal puudub igasugune v\u00f5rdlusmoment, sest ma pole Eurovisioonil kunagi osalenud. Rotterdamis viibin samuti esmakordselt. Teisel p\u00e4eval p\u00e4rast saabumist toimus juba esimene lavaproov. Iga delegatsioon on omas mullis, teistest isoleerituna. R\u00f5\u00f5mustan selle \u00fcle, et meil on lubatud hommikul joosta ja p\u00e4eval trenni teha. Minu jaoks on j\u00e4rjepidev treenimine oluline, see hoiab f\u00fc\u00fcsise ja vaimu heas distsipliinis ja meelestatuses. Alguses oli hirm, et v\u00e4ljas ei lubata \u00fcldse liikuda. Kaks n\u00e4dalat ei tahaks k\u00fcll toas kinni istuda. Toitlustus toimub ettetellimisel tubades, sellist m\u00f5nusat restoranis istumist kahjuks ei ole. Lisaks lubatud hommikujooksule on programmis siiski ekskursioonid, loomulikult lavaproovid kuni v\u00f5istluseni v\u00e4lja.<\/p>\n

Kas publikut mingil m\u00e4\u00e4ral saali lastakse?<\/strong><\/p>\n

Minule teadaolevalt lubatakse finaali j\u00e4lgima 3500 inimest. Vastasel juhul oleks see nagu saatesalvestus. Eks ta muidugi on seda ka, aga kasv\u00f5i osaliselt rahvaga t\u00e4idetud saal annab esinejatele hoopis teistsuguse energia.<\/p>\n

Millised emotsioonid Sul \u00fcldse Eurovisiooniga seostuvad? Kas Sa n\u00e4iteks \u201corkestriaega\u201d m\u00e4letad?<\/strong><\/p>\n

Esimesed Eurovisiooni vaatamised j\u00e4id 90ndate keskpaika. Orkestriga esitusi ma eriti ei m\u00e4leta. Ma k\u00fcll pooldaksin sellist \u00fcritust kus oleks live<\/em> instrumendid ja iga esineja esitab oma noodid. Selle miinus on aga see, et k\u00f5ik esitused k\u00f5laksid liiga sarnaselt ning t\u00e4nap\u00e4evase popmuusika sound<\/em>\u2019id j\u00e4\u00e4ksid paljuski kuulmata. Eks see t\u00e4nane formaat – vokaalid otse, muusika fonolt, on k\u00f5ige lihtsam ka korraldajatele. Lava on t\u00e4nap\u00e4eval nii h\u00e4sti t\u00e4idetud igasuguse tulev\u00e4rgi ja muude efektidega.<\/p>\n

Kui raske oli Sul endal sel aastal j\u00e4lle uus v\u00f5idulaul luua?<\/strong><\/p>\n

Eks on harjutud neid laule viimasel ajal ikka looma. \u00dcldkoha m\u00f5ttes oli verstapost juba maas. Kui aus olla, siis ma ei m\u00f5elnudki eriti koha peale. Samuti ei vaaginud, kes on mu konkurendid, mitmendaks tulen. Liigne t\u00e4helepanu p\u00f6\u00f6ramine sellistele k\u00fcsimustele v\u00f5ib hakata enda m\u00f5tteid ja keskendumist segama.<\/p>\n

\"Uku<\/p>\n

Kui suure tiimiga Rotterdamis olete?<\/strong><\/p>\n

Tiim on k\u00fcllaltki v\u00e4ike. Koosneb inimestest, kes selle loo m\u00f5ttes on stardist fini\u0161ini kaasas olnud nii videos kui Eesti Laulul. Vahepealsetes protsessides on tiim muidugi suurem olnud, aga Rotterdami s\u00f5itsime lavatiimiga, kus on kokku kuus inimest. Nende hulgas mina ja taustalaulja Kaarel Orum\u00e4gi. Eurovisioonil ootasid meid juba lavamanagerid Marvin ja Dan, kes koordineerivad kogu kohapealset tegevust. Lisaks minu tiimile on kohal Eesti Laulu delegatsioon, kelle koosseis on ka tavap\u00e4rasest v\u00e4iksem.<\/p>\n

Kes teeb Eurovisioonil valiku Sinu lavariietuse osas?<\/strong>
\n\u00a0<\/strong>
\nSel korral teen koost\u00f6\u00f6d andeka stilisti J\u00f6rgen Terepsoniga, l\u00e4htudes sellest, et ennek\u00f5ike pean ise selles riietuses end h\u00e4sti tundma.<\/p>\n

\"UkuKuidas Sa end vormis hoiad?<\/strong><\/p>\n

Viimase k\u00fcmne aasta jooksul on sportlikusse poolde mahtunud palju aeroobset treeningut. Jooksmas k\u00e4in elukoha l\u00e4hedal Meriv\u00e4ljal, j\u00f5usaalis MyFitness klubis. Talviti tegelen lumelauas\u00f5iduga. Lisaks meeldivad mulle k\u00f5ik reketim\u00e4ngud \u2013 tennis, sulgpall, squash. Need hoiavad heas liikumises. Jooksmine on vahest selline k\u00f5ige kiirem treeningvorm, piisab igap\u00e4evasest poolest tunnist, et k\u00f5ik lihasgrupid saaksid oma koormuse k\u00e4tte. Jooksmised on minu jaoks nagu r\u00e4nnakud, nende ajal kuulan palju muusikat, vahel ka podcast<\/em>\u2019e. Ootan neid.<\/p>\n

Kas Sul on ka toitumise osas omad rutiinid?<\/strong><\/p>\n

On ikka. Viimased kuud olen toitumisskaalal kuskil veganluse ja taimetoitluse vahepeal, mida on n\u00f5udnud elukorraldus. Selles ei ole midagi taotluslikku ega radikaalset, olen seda lihtsalt proovinud. Raske on ka head tagasisidet v\u00e4lja tuua, kuna olukord on hetkel nagu on, ma ei ole teinud ka nii raskeid treeninguid nagu varem. Toitumisele hakkasin r\u00f5hku panema m\u00f5ned aastad tagasi, kui tegin endale v\u00e4ga p\u00f5hjalikult selgeks, mis midagi muudab, mis tulemust annab. Sealtkaudu kujunesid v\u00e4lja mingid mustrid, mis on harjumuseks saanud ja h\u00e4sti toimunud.<\/p>\n

Kas une osas on Sul kindlad reeglid?<\/strong><\/p>\n

Olen hiline magamamineja. Seitse tundi on juba h\u00e4sti, kaheksa tundi oleks veel parem. Minu unevajadus s\u00f5ltub toitumisest. Raskete j\u00f5utreeningute ajal n\u00f5uab keha rohkem toitu ja siis on ka uni parem. Aeroobsete trennide ajal on uni millegip\u00e4rast l\u00fchem.<\/p>\n

\"UkuHea treeningu aluseks on ka kvaliteetne varustus, millist br\u00e4ndi eelistad?<\/strong><\/p>\n

Mulle on juba ammu meeldinud Nike, pea 30 aastat. Meil olid p\u00f5hikoolis klassivendadega Nike tossud, mis oli tollal k\u00f5va teema, vanemad kuskilt v\u00e4lismaalt t\u00f5id. Lemmikuks on nad j\u00e4\u00e4nud siiani. Praegu kannan Nike ketse igasuguse vabaajariietuse juures. M\u00f5ned nende vabaajakomplektid aastast 2010 on samuti senini lemmikud ja vahel kannan neid ka praegu.<\/p>\n

Kindlasti jooksed ka Nike tossuga?<\/strong><\/p>\n

Minu jooksuotsad on tavaliselt 6-10 km pikkused ning asfaldil kasutan Nike Zoomi, mille uus mudel on erakordselt pehme ja vetruv.<\/p>\n

Kellele Sa Eesti sportlastest kaasa elad?<\/strong><\/p>\n

Kindlasti elan alati kaasa Anett Kontaveitile. Meie perekond on tennisega seotud ja kunagi k\u00e4isin ise ka mitu aastat trennis. Minu v\u00e4ike \u00f5de, kes enam polegi nii v\u00e4ike, \u00f5pib ja treenib Hispaanias, Nadali Akadeemias. Seega tennist j\u00e4lgin pidevalt.<\/p>\n

Tekst: K\u00e4rt Radik<\/em><\/p>\n

Fotod: erakogu<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kahel viimasel aastal on Uku Suviste v\u00f5itnud Eesti Laulu, tulnud teiseks 2019. aastal, korra varem diskvalifitseeritud. L\u00f5puks saab ta v\u00f5imaluse\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":46463,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[287],"tags":[279,367],"class_list":["post-46455","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-meelelahutus","tag-meelelahutus","tag-persoonid"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46455","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46455"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46455\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46468,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46455\/revisions\/46468"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46463"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46455"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46455"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46455"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}