{"id":46853,"date":"2021-07-19T06:19:10","date_gmt":"2021-07-19T06:19:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/?p=46853"},"modified":"2021-07-19T09:04:17","modified_gmt":"2021-07-19T09:04:17","slug":"kregor-zirk-armastab-mitmekulgselt-treenida-ja-pingevabalt-voistelda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/kregor-zirk-armastab-mitmekulgselt-treenida-ja-pingevabalt-voistelda\/","title":{"rendered":"Kregor Zirk armastab mitmek\u00fclgselt treenida ja pingevabalt v\u00f5istelda"},"content":{"rendered":"

Eesti koondist esindab Tokyo ol\u00fcmpiam\u00e4ngudel kolm ujujat. Kregor Zirk, Martin Allikvee ja Eneli Jefimova alustavad v\u00f5istlemist p\u00e4ev p\u00e4rast avatseremooniat, 24. juulil. Kregor Zirk t\u00e4itis ol\u00fcmpiam\u00e4ngude A-normi mai l\u00f5pus ning just temaga r\u00e4\u00e4gime vahetult enne Tokyo ol\u00fcmpiam\u00e4nge.<\/p>\n

\u201eKui \u00fcldse ol\u00fcmpiam\u00e4ngudest r\u00e4\u00e4kida, siis juba noorena teadsin, et tahan ise sinna j\u00f5uda. 12-aastaselt hakkasin saavutama paremaid tulemusi ja tekkis konkreetne huvi kuhugi p\u00fcrgida,\u201c on Kregor juba viimased k\u00fcmme aastat tegelenud unistuste t\u00e4itmisega.<\/p>\n

Kindlamalt hakkas noormees Tokyo peale m\u00f5tlema enne 2016. aasta Rio m\u00e4nge, kui tasahilju v\u00f5is aimata, mis puust Tokyo normid v\u00f5iksid tulla. Tollal 17-aastase aastase Kregori jaoks j\u00e4id need p\u00e4ris p\u00fc\u00fcdmatusse kaugusesse. Tokyo normid tehti teatavaks 2019. aasta alguses ja need ei olnud t\u00f5esti kergete killast.<\/p>\n

\"Kregor<\/p>\n

Lisa-aasta tuli kasuks<\/strong><\/p>\n

Tagantj\u00e4rele tuli m\u00e4ngude edasil\u00fckkamine noorele ujujale pigem kasuks. \u201eAasta tagasi ei olnud minu tase see, mis praegu, ning ma teadsin, et normide alistamine saab olema \u00fcks suur proovikivi,\u201c arvab Kregor. Nagu n\u00fc\u00fcd n\u00e4ha, sai ol\u00fcmpiam\u00e4ngude deb\u00fctant normidega hakkama. A-normi t\u00e4itmine t\u00e4hendab \u00fchtlasi seda, et ol\u00fcmpiam\u00e4ngudel v\u00f5ib ta startida rohkem kui \u00fchel alal.<\/p>\n

Natuke kurvaks teeb noormeest k\u00fcll fakt, et maailmas valitseva olukorra t\u00f5ttu ei ole tegu sellise ol\u00fcmpiaga nagu varem. \u201eOn nagu on, k\u00f5igil on v\u00f5rdsed tingimused ja v\u00e4hemalt sain m\u00e4ngudele,\u201c on Kregor siiski \u00f5nnelik ja enda \u00fcle uhke.<\/p>\n

Lemmikdistantsid on krool ja liblikas<\/strong><\/p>\n

\u201eJuba noorena ujusin treeningutel h\u00e4sti mitmek\u00fclgselt, k\u00f5ik ujumisstiilid olid programmis. Eks t\u00e4nu sellele tulevad praegu h\u00e4sti v\u00e4lja nii liblikas kui ka krool,\u201c selgitab Kregor oma valikuid. Ol\u00fcmpial on ta \u00fcles antud neljal alal (100 ja 200 m liblikat, 200 ja 400 m krooli). \u201eEks n\u00e4is, mitmel alal ma p\u00e4riselt v\u00f5istlema l\u00e4hen. See s\u00f5ltub ka sellest, kui h\u00e4sti mingil distantsil l\u00e4heb. Ehk kas m\u00f5ni poolfinaal v\u00f5ib hakata n\u00e4iteks j\u00e4rgmist ala segama jms. Praeguse plaaniga v\u00f5tan ikka neli ujumisdistantsi ette,\u201c r\u00e4\u00e4gib Kregor.<\/p>\n

\"Kregor<\/p>\n

Iga p\u00e4ev 10 kilomeetrit vees<\/strong><\/p>\n

2017. aastal siirdus noormees treenima T\u00fcrki, rahvusvahelise kaliibriga klubisse. Sealseid treeningtingimusi peab ta maailma parimaks. \u201eRaske oli midagi paremat tahta,\u201c j\u00e4tkub noormehel vaid kiidus\u00f5nu. Kregori treeningperioodi kuumahuks on kujunenud umbes 250 km ujumist, millele lisanduvad j\u00f5usaalitreeninguid. Et k\u00f5ige sellega toime tulla, tegeleb ta ka harrastuste ja hobidega. \u201eEks iga hooaja l\u00f5pus tekib hetki, kui tahaks juba puhata ja s\u00f5pradega koos olla. Kui aga oled tiitliv\u00f5istluste stardis, saad iga rakuga aru, mille nimel oled pingutanud,\u201c ei ole Kregor seni kordagi alla andnud.<\/p>\n

Selleks, et vaimu v\u00e4rskena hoida, meeldib Kregorile v\u00e4ga golfi m\u00e4ngida. T\u00fcrgis treenides oli selleks suurep\u00e4rane v\u00f5imalus, sest seal on maailmatasemel v\u00e4ljakud. Samuti meeldib talle wakepark<\/em>\u2019ides l\u00f5butseda. M\u00f5lemad hobid liigitab ta aktiivse puhkuse alla. T\u00fcrgi oludest r\u00e4\u00e4kides hindab ta sealset l\u00e4bipaistvat soolast vett, mis kannab v\u00e4ga h\u00e4sti.<\/p>\n

\"Kregor
Vabal ajal meeldib Kregorile golfi m\u00e4ngida<\/figcaption><\/figure>\n

\u00dcheks k\u00f5ige \u00e4gedamaks ekstreemkogemuseks peab Kregor aga Rummu karj\u00e4\u00e4ris vee all majade vahel sukeldumist.<\/p>\n

Hindab avatut suhtlemist<\/strong><\/p>\n

Iidolitest ei t\u00f5sta Kregor esile kedagi konkreetset. \u201eTippujujate seltskonnas on juba iseenesest v\u00e4ga motiveeriv olla. Enamik on siiski avatud, kuna maailmas pole palju k\u00f5vasid treeninggruppe. Mina filtreerin enda jaoks v\u00e4lja s\u00f5bralikud ja toredad inimesed. M\u00f5ned ei soovi kindlasti oma saladusi avaldada ja treenivad rohkem omaette,\u201c naerab noormees.<\/p>\n

Enne otsustavaid starte vaatab filme<\/strong><\/p>\n

Tokyo ol\u00fcmpiam\u00e4ngud on erilised selle poolest, et peale pidevate koroonatestide ei lubata kedagi niisama ol\u00fcmpiak\u00fclast v\u00e4lja hulkuma ega turismindusega tegelema. Samuti pole selge, kas iga koondise mullis korraldatakse ekskursioone, et hoolimata t\u00fchjade trib\u00fc\u00fcnide ees v\u00f5istlemist j\u00e4\u00e4ks Jaapanist mingigi m\u00e4lestus.<\/p>\n

Kuidas noormees keskendub? \u201eMinu soojendusrutiin algab juba v\u00f5istluseelsel \u00f5htul \u2013 vaatan filme v\u00f5i seriaale, et pea t\u00fchjaks laadida. Muusikat ei ole mul kombeks kuulata ja mingeid tavap\u00e4ratuid asju minu programmist ei leia. Proovin ka suheldes m\u00f5tted v\u00f5istlustelt k\u00f5rvale juhtida.\u201c Vaid iseenda tegemistele hakkab Kregor pingsalt keskenduma viis minutit enne vette h\u00fcppamist.<\/p>\n

Viimaste uudiste kohaselt ei ole trib\u00fc\u00fcnidele lubatud kahjuks ka kohalikud pealtvaatajad, aga Kregor suhtub sellesse rahulikult. \u201eOleme terve viimase aasta harjunud publikuta ujuma ja tuleme ka seekord toime. Kroolis on k\u00f5rvad pidevalt vee all ja v\u00e4ga ei kuule, aga liblikas hinget\u00f5mmete v\u00f5tmise ajal oleks kaasaelamist ikka h\u00e4sti kuulda. Melu j\u00e4\u00e4b \u00e4ra, aga tulemusi see vaevalt m\u00f5jutab,\u201c selgitab noormees ujumispublikuga seonduvaid telgitaguseid.<\/p>\n

\"Kregor<\/p>\n

Tokyos ootab uus ujula<\/strong><\/p>\n

Kregori enda kogemus Aasia riikidega piirdub Hiinas ja L\u00f5una-Koreas toimunud v\u00f5istlustega. Tokyo ujulat on seni kasutanud vaid kohalikud, seega on see uus kogu rahvusvahelise seltskonna jaoks.<\/p>\n

Kregor seob enda eesm\u00e4rgi A-normiga, mille ajaline m\u00e4\u00e4r oleks eelmisel ol\u00fcmpial Rios toonud 14. koha. \u201eMiinimumeesm\u00e4rk olekski p\u00e4\u00e4seda poolfinaali, 16 parema hulka. L\u00e4hen melu nautima ja pingevabalt ujuma ning nii v\u00f5ibki k\u00f5ige parem tulemus tulla,\u201c \u00fctleb noormees l\u00f5petuseks.<\/p>\n

Tekst: K\u00e4rt Radik<\/em><\/p>\n

Fotod: Karl Altraja, erakogu<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Eesti koondist esindab Tokyo ol\u00fcmpiam\u00e4ngudel kolm ujujat. Kregor Zirk, Martin Allikvee ja Eneli Jefimova alustavad v\u00f5istlemist p\u00e4ev p\u00e4rast avatseremooniat, 24.\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":46856,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[321],"tags":[],"class_list":["post-46853","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-olumpia"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46853","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46853"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46853\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46869,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46853\/revisions\/46869"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46856"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46853"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46853"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46853"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}