{"id":47251,"date":"2021-09-22T05:00:42","date_gmt":"2021-09-22T05:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportlandmagazine.com\/est\/?p=47251"},"modified":"2021-09-22T07:22:08","modified_gmt":"2021-09-22T07:22:08","slug":"kalev-ermits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/kalev-ermits\/","title":{"rendered":"Kalev Ermits: laskesuusatamine on nii mitmek\u00fclgne, et sellest ei j\u00f5uagi t\u00fcdineda"},"content":{"rendered":"

Elvast p\u00e4rit laskesuusataja Kalev Ermits on kuulunud Eesti t\u00e4iskasvanute koondisesse juba 2013. aastast. Ta on kahel korral osalenud ol\u00fcmpiam\u00e4ngudel, j\u00f5udnud MK-etappidel esik\u00fcmne piirile ning tulnud eri distantsidel nii Eesti kui ka Soome meistriks. Kahel korral on ta valitud aasta parimaks Eesti meeslaskesuusatajaks.<\/p>\n

Kalev, kuidas sa spordi juurde j\u00f5udsid?<\/strong><\/p>\n

Spordi juurde j\u00f5udsin juba p\u00e4ris noorena suuresti t\u00e4nu emale, kes tegeleb t\u00e4nase p\u00e4evani orienteerumisega ja on enda vanuseklassis p\u00e4ris arvestatav tegija. Ise alustasin orienteerumisega 3-4-aastaselt, k\u00e4isin emaga kaasas. Kui Elvas kooli alustasin, l\u00e4ksin kergej\u00f5ustikutrenni. Selle alaga tegelesin umbes 6-7 aastat.<\/p>\n

Kuidas sa suusatamise leidsid?<\/strong><\/p>\n

Elvas toimusid igal n\u00e4dalal suusasarjad, millest osa v\u00f5tsin. Ega mul eriti h\u00e4sti v\u00e4lja tulnud \u2013 j\u00e4in stardipaugu k\u00f5lades alati rivi l\u00f5ppu \u2013, kuid kuidagi oli mul ikka s\u00fcdikust alati v\u00f5istlema minna. Tuntud treener Rein Pedaja kutsus mind mitu korda suusatrenni, aga esialgu j\u00e4in truuks kergej\u00f5ustikule. Mingil hetkel otsustasin siiski minna ja suusatamisega olen tegelenud 2006. aastast.<\/p>\n

Parasjagu oli k\u00e4sil Eesti suusatamise kuldajastu ja laskesuusatamisest polnud juttugi. Eks endalgi oli ol\u00fcmpiam\u00e4nge vaadates \u00f5hin sees. Kuid esimesel kevadel sain relva proovida ja vaatasin, et see on hoopis \u00e4gedam ala. Nii saingi laskesuusatamise pisiku.<\/p>\n

Elva G\u00fcmnaasiumist l\u00e4ksin edasi Audentese spordikooli Otep\u00e4\u00e4l, seej\u00e4rel Muonio suusaakadeemiasse. Suusaakadeemia tegi koost\u00f6\u00f6d ametikooliga ja t\u00e4nu sellele on mul taskus ka kokapaberid.<\/p>\n

\"_Foto-JarekJ\u00f5epera-1\"
Foto: Jarek J\u00f5epera<\/figcaption><\/figure>\n

Mis on k\u00f5ik need aastad sind motiveerinud?<\/strong><\/p>\n

K\u00f5ige rohkem on mind motiveerinud ala enda areng, mis t\u00e4hendab ka sportlaste jaoks pidevat kohanemist ning t\u00e4iuslikkuse otsimist. Ideaalseid sportlasi siin ei olegi, k\u00f5ik eksivad. Laskesuusatamine on nii detailirohke, et enne igat starti on pidevalt nuputamist. See ongi selle spordiala v\u00f5lu, mis hoiab mind motiveerituna. Mina olen olnud suhteliselt hilise arenguga. K\u00f5ige kriitilisemad aastad ongi juunioride klassis, kui veel ei saa jalga koondise ukse vahele ja elus on palju muid ahvatlusi. Minu suurim areng toimus just sellel ajal.<\/p>\n

\"Regina
Regina Oja ja Kalev Ermits. Foto: Sportland<\/figcaption><\/figure>\n

Kuidas end kehvematel p\u00e4evadel motiveerid?<\/strong><\/p>\n

Neid p\u00e4evi tuleb ette. Vahel, kui on mitu kehva p\u00e4eva j\u00e4rjest, siis katsun rahuneda ja olukorda seedida. Nii tuleb soov teha vigade parandus ja pingutada j\u00e4lle, seekord paremini. Kodus oleme Reginaga (Kalev Ermitsa elukaaslane on laskesuusataja Regina Oja, toim<\/em>) kokku leppinud, et kui m\u00f5lemal on kehv p\u00e4ev, siis ei jorise, vaid katsume leida midagi positiivset.<\/p>\n

Millised on sinu treeningud praegu?<\/strong><\/p>\n

Tegeleme v\u00f5rdselt suusatamise ja laskmisega. Koondise uus peatreener\u00a0Fiodar Svoboda\u00a0Valgevenest on toonud palju uusi teadmisi. Mais-juunis tegelesime pikalt rahuliku laskmisega. Juulis-augustis oli palju rullsuuskadel tehnika lihvimist ja\u00a0n\u00fc\u00fcd keskendume laskmisele intensiivsete koormuste juures. Laskmise ja \u00fcldf\u00fc\u00fcsisega tuleb tegeleda samal ajal. Uus treener on v\u00e4ga laia ampluaaga, valdab k\u00f5ike. Praegu tundub, et tema suust tuleb vaid puhast kulda. Meil on koondises ka v\u00e4rsket verd: just lisandusid neli noormeest juunioride klassist. \u00d5hkkond on hea. Treening on elukestev protsess – olen ise kaheksa aastat kuulunud koondisesse, kuid \u00f5pin siiani ikka veel suusatama.<\/p>\n

\"Foto
Foto: erakogu<\/figcaption><\/figure>\n

Kui palju sa aasta jooksul treenid?<\/strong><\/p>\n

Kokku tuleb umbes 750 treeningtundi, millele lisandub laskmine, umbes 100 tundi. Laskmise suurim koormus j\u00e4\u00e4b maisse-juunisse.<\/p>\n

Kas m\u00f5ni tegevus on ka trenniv\u00e4liselt keelatud, pidades silmas vigastuste ohtu?<\/strong><\/p>\n

Otseselt midagi keelatud pole. Tippsportlastena anname endale aru, mis on m\u00f5istlik ja mis mitte. Ise olen talve jooksul m\u00f5nikord m\u00e4gedes suusatanud, aga teinud seda rahulikult. M\u00e4esuusatamine ja alpinism on mulle v\u00e4ga s\u00fcdamel\u00e4hedased ja t\u00e4nu spordile olen neid l\u00e4hemalt n\u00e4inud. Tulevikus tahaksin tegeleda nende aladega l\u00e4hemalt, miks mitte ka langevarjuh\u00fcpetega, \u00f6\u00f6bida m\u00e4gih\u00fcttides jne.<\/p>\n

Kes on olnud sinu eeskujud?<\/strong><\/p>\n

Suurim eeskuju ongi olnud minu ema, kes siiamaani v\u00f5istleb. Eestist oma kandi mees Roland Lessing, kes on j\u00e4\u00e4nud silma t\u00f6\u00f6kuse ja distsipliiniga. Maailma eliidist on esimesed m\u00e4lupildid ajast, kui suusatasid Rapha\u00ebl Poir\u00e9e ja Ole Einar Bj\u00f8rndalen. Nende meeste j\u00e4rgi joondusid tollal k\u00f5ik.<\/p>\n

Miks on spordis sinu jaoks see maagiline miski, mille p\u00e4rast sa hommikust \u00f5htuni trenni teed?<\/strong><\/p>\n

Ilmselt on sport mul veres ja sellest on kujunenud minu elustiil. \u00d5nneks on laskesuusatamine nii mitmek\u00fclgne, et sellest ei j\u00f5uagi t\u00fcdineda. Ettevalmistusperioodil jookseme, s\u00f5idame rattaga, k\u00e4ime j\u00f5usaalis. Lai spordialade valik on aidanud hoida vaimu v\u00e4rskena. P\u00e4rast sportlikku pingutust tekib kehas m\u00f5nus energialaeng, mitte v\u00e4simus.<\/p>\n

\"Foto
Foto: Hendrik Osula<\/figcaption><\/figure>\n

Mis on laskesuusatamises sinu lemmikdistants?<\/strong><\/p>\n

Lemmik on \u00fchisstardist s\u00f5it, mida ma ise pole kahjuks saanud maailmatasemel veel proovida. \u00dcks minu eesm\u00e4rk on see, et saaksin 30 maailma parima mehe hulgas selles s\u00f5idus startida. See on ka televaatajale k\u00f5ige vaatem\u00e4ngulisem, n-\u00f6 kuninglik distants. Laskesuusatamises ei saa kohas kunagi l\u00f5puni kindel olla \u2013 v\u00f5i v\u00e4hemalt ei saa kohas kindel olla kuni viimase tiiru l\u00f5puni. Selle ala v\u00f5lu ongi ettearvamatus. Seda enam v\u00f5tan m\u00fctsi maha nende ees, kes on pidevalt eesotsas.<\/p>\n

Kuidas meelitada noori trenni ja \u00fcldse spordi juurde?<\/strong><\/p>\n

Arvan, et k\u00f5ik algab loodud keskkonnast, suuresti vanematest. Kui v\u00e4hemalt \u00fcks vanem on sportlikult aktiivne, siis see t\u00f5mbab lapsed kaasa. Lumepall l\u00e4heb ise veerema. Lapsed v\u00f5iksid tegeleda sellega, mis on alguses meeldiv ja m\u00e4nguline. Noortele meeldib moega kaasas k\u00e4ia ja sport on kindlasti praegu moes. Igal juhul keha p\u00e4rast t\u00e4nab.<\/p>\n

T\u00e4nap\u00e4eval on spordiriiete ja varustuse valik v\u00e4ga lai ja pakkujaid on palju. Mida sina eelistad?<\/strong><\/p>\n

Spetsiifiline varustus ehk suusad ja saapad on mul Fischerilt ning suusariietus Moomoolt. Muus spordivarustuses eelistan adidast. Selle br\u00e4ndi juures meeldib mulle Terrex sari, mis on spetsialiseerunud v\u00e4litingimustes sportimisele. See sari on m\u00f5eldud ka v\u00e4ga ekstreemseteks oludeks, kvaliteetsed vihmariided ning jooksutossud on haakuvad ja veekindlad.<\/p>\n

Sa oled kokapaberitega. Kui palju on sul aega kodus kokata?<\/strong><\/p>\n

Laagritevahelisel ajal meeldib mulle v\u00e4ga kodus s\u00fc\u00fca teha. Valmistan hommikus\u00f6\u00f6ki, l\u00f5unat ja \u00f5htus\u00f6\u00f6ki. Minu lemmikk\u00f6\u00f6k on Itaalia. Armastan s\u00fc\u00fca ka silmadega \u2013 \u00a0teen alati korraliku garneeringu, viimistlen p\u00f5hjalikult. V\u00f5rdluseks \u2013 laagrites ja v\u00f5istluste ajal peab toit olema kerge ja lihtsalt seeditav ning mitte liiga kirju, et organism saaks vajalikud toitained kiiresti k\u00e4tte. Mul ongi kolm kirge: sport, elukaaslane ja kokkamine.<\/p>\n

Tekst: K\u00e4rt Radik<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Elvast p\u00e4rit laskesuusataja Kalev Ermits on kuulunud Eesti t\u00e4iskasvanute koondisesse juba 2013. aastast. Ta on kahel korral osalenud ol\u00fcmpiam\u00e4ngudel, j\u00f5udnud\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":47274,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[308],"tags":[259,149],"class_list":["post-47251","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport","tag-laskesuusatamine","tag-sport"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47251","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47251"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47251\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47270,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47251\/revisions\/47270"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47274"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47251"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47251"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47251"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}