{"id":47679,"date":"2021-11-30T22:48:57","date_gmt":"2021-11-30T22:48:57","guid":{"rendered":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/?p=47679"},"modified":"2021-11-30T22:48:57","modified_gmt":"2021-11-30T22:48:57","slug":"signe-ventsel-laheneb-elu-valjakutsele-moistusega","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/signe-ventsel-laheneb-elu-valjakutsele-moistusega\/","title":{"rendered":"Signe Ventsel l\u00e4heneb elu v\u00e4ljakutsele m\u00f5istusega"},"content":{"rendered":"

Ettev\u00f5tete arengupartner ja koolitaja Signe Ventsel otsustas \u00f5ppida ujuma ning v\u00f5ttis n\u00f5uks panna end proovile j\u00e4rgmisel IRONMAN Tallinn poolpikal distantsil. S\u00fcdikas spordihing leiab, et parim hetk oma elus asjade muutmiseks on t\u00e4na.<\/p>\n

Signe usub, et takistused on \u00fcletamiseks, lahendusi pakub selleks n\u00e4iteks \u00fcks tema \u00a0lemmikautoreid John Maxwell. \u201eTeosest \u201e15 hindamatut kasvuseadust, j\u00e4rgi neid ja saavuta oma potentsiaal\u201c loeme, kuidas me midagi pidevalt ootame, olgu selleks kasv\u00f5i inspiratsioon. Maxwell leiab, et iga hetk on asjade muutmiseks v\u00e4ga sobilik, seda n-\u00f6 \u00f5iget aega ei olegi olemas. \u00d5nnelik olemine on ju tegelikult samuti otsus,\u201c lisab ta.<\/p>\n

Soovitab oma tegevust m\u00f5testada<\/strong><\/p>\n

\u201eMina olen sellist t\u00fc\u00fcpi inimene, kes \u00fctleb, et motivatsiooni otsimise jutt on \u00fcks v\u00e4ga kehv jutt!\u201c p\u00f5rutab ta otsekoheselt. \u201eSeda ei saa sulle mitte keegi anda. S\u00f5ber v\u00f5ib sind k\u00fcll inspireerida, aga kui eesm\u00e4rk on v\u00f5etud kellegi teise eeskujul v\u00f5i v\u00e4lise kuvandi toetamiseks, siis kaob see kiirelt. Tegelikult tuleb ees seisev v\u00e4ljakutse v\u00e4ga detailselt l\u00e4bi m\u00f5elda, otsida vastused k\u00f5ikidele miks-k\u00fcsimustele ning alles siis saab eesm\u00e4rgi seada selliselt, et see ka p\u00e4riselt tegutsema innustab,\u201c soovitab ta.<\/p>\n

Signe mainib, et paneb k\u00f5ik unistused ja eesm\u00e4rgid enda loodud \u201eOlen iseenda boss\u201c m\u00e4rkmikusse kirja. \u201eOsalemine IRONMAN v\u00f5istlusel ootas seal lihtsalt oma \u00f5iget hetke,\u201c muigab koolitaja eelnevale jutule viidates.<\/p>\n

Otsis miks-k\u00fcsimustele vastuseid otseallikast<\/strong><\/p>\n

\"Harku
Harku j\u00e4rve \u00e4\u00e4res. Foto: erakogu<\/figcaption><\/figure>\n

Murdepunktiks edasiste valikute tegemisel sai IRONMAN-i v\u00f5istluse Tallinnasse tulek. \u201ePanin endale v\u00e4ga varajase \u00e4ratuse, et v\u00f5\u00f5rastele inimestele kell kuus hommikul Harku j\u00e4rve \u00e4\u00e4rde ujumise starti kaasa elama minna,\u201c \u00fctleb Signe.<\/p>\n

Saadud elamus oli v\u00f5imas ja pani tegutsema. \u201eMind huvitas, kuidas rajal n-\u00f6 p\u00e4riselt ellu j\u00e4\u00e4b. Vestlused v\u00f5istluskogemusega inimestega olid nii p\u00f5nevad kui ka harivad. \u00dchel hetkel otsustasin valida Sportland Eesti tegevjuhi Nelli Nilsoni numbri ja uurida, kas ta oleks huvitatud koos treenimisest. Selleks hetkeks oli minus juba umbes 80 protsenti kindlust, et v\u00f5iksin 2022. aastal stardis olla.\u201c<\/p>\n

Sai ahvatleva pakkumise<\/strong><\/p>\n

\"Signe\"
Foto: Rasmus Kooskora<\/figcaption><\/figure>\n

Ettepanekust sai kutse liituda SPORTLAND x IRONMAN Tallinn 2022 Akadeemiaga, mille Signe suure \u00f5hinaga vastu v\u00f5ttis. \u201eEsimese asjana panin paberile kirja, miks ma seda k\u00f5ike teen: soovin end kolmel spordialal korraga proovile panna, protsessi ja \u00f5ppimise k\u00e4igus enda v\u00f5imekuse piire nihutada ning iseennast paremini tundma \u00f5ppida. Loodan sellega saada l\u00e4hemale just uudishimulikule, julgele ja sitkele seiklevale Signele, kes minu sees p\u00e4riselt elab,\u201c s\u00f5nab ta.<\/p>\n

\u201eOotan v\u00e4ga, mida v\u00f5istluseks valmistumise protsess mulle \u00f5petab. Saan sealt maailma kohta ilmselt portsu uusi teadmisi. Arvestan, et tegemist pole lihtsa protsessiga, aga elus polegi otseteed. Inimestena me seda muidugi tahaksime, kuid tegelikult peituvad head asjad erinevate keerukate kurvidega taga,\u201c arvab Signe.<\/p>\n

Akadeemia liikmeid innustab ta omalt poolt teadmistega inimese arengust ja juhtimisest ning aitab neil v\u00e4ljakutsele l\u00e4heneda l\u00e4bi GROW-mudeli. \u201eVaatame k\u00f5ik koos, kus me oleme, kuhu soovime j\u00f5uda ning millised on v\u00f5imalused selle elluviimiseks,\u201d tutvustab ta l\u00fchidalt. \u201eNii \u00e4ge, kuidas Sportland t\u00f6\u00f6tajate arengut l\u00e4bi sportimise toetab! See annab v\u00f5imaluse testida piire, luua eeskujusid ning t\u00f5estada, et sport on n-\u00f6 minapildi h\u00e4kkimiseks parim viis,\u201c leiab Signe.<\/p>\n

Raskeim enese\u00fcletus Itaalia m\u00e4gedes<\/strong><\/p>\n

\"Maraton\"
Foto: erakogu<\/figcaption><\/figure>\n

Tema senise elu k\u00f5ige keerulisem sportlikust katsumus oli alles hiljuti. \u201eL\u00e4bisin 2020. aastal 70 km pikkuse Marcialonga suusamaratoni, mis oli proovikivi f\u00fc\u00fcsilises, aga eelk\u00f5ige just vaimses m\u00f5ttes. Tegin selle l\u00e4bi ilmselt ainult t\u00e4nu sellele, et olen varasemalt enda avastamisse ja arendamisesse lugematul arv tunde panustanud,\u201d kinnitab Signe m\u00f5tlikult.<\/p>\n

Ta selgitab: \u201eKui p\u00e4ev enne v\u00f5istlust oli rada ideaalne, siis \u00f6\u00f6ga maha sadanud v\u00e4rske lumi t\u00e4hendas seda, et pidin 70 km l\u00e4bima ilma klassikarajata lumepl\u00f6gas, paarist\u00f5ugetega ja rahvamassidega v\u00f5ideldes. Fini\u0161ijoont \u00fcletades valasin \u00f5nnepisaraid ja uhke medal kaelas \u00f5htus\u00f6\u00f6gilaua istudes t\u00f5otasin endale, et siia ma k\u00fcll enam tagasi ei tule. Jah, v\u00f5ite ise arvata, kelle nimi on j\u00e4rgmise aasta Marcialonga suusamaratoni stardinimekirjas esindatud,\u201d naerab ta.<\/p>\n

Sport kui mitmepalgelise elu n\u00e4idismudel<\/strong><\/p>\n

\"Signe\"
Foto: erakogu<\/figcaption><\/figure>\n

N\u00e4iteid spordi \u00f5ppetundidest kasutab t\u00f6\u00f6andja br\u00e4ndi, persoonibr\u00e4ndi ja isejuhtiva inimese koolitusi l\u00e4bi viiv Signe oma t\u00f6\u00f6tubades pidevalt. \u201ePiiride \u00fcletamine aitab luua v\u00e4\u00e4rtust ja paneb p\u00f5lema sisemise arengumootori. Sportlikud v\u00f5imalused aitavad meil oma v\u00f5imekust t\u00f5sta ka teistes valdkondades. \u00d5petan inimesi m\u00e4rkama, mida sport neile \u00f6elda tahab. Ka siis, kui tuleb treenida halva ilma v\u00f5i kehva tuju kiuste v\u00f5i v\u00f5tta vastu v\u00e4ljakutse v\u00f5istlusel. Hea kontakt iseendaga aitab j\u00f5uda uute taipamisteni, mis omakorda viivad l\u00e4hemale elule, millest sa ise unistada julged,\u201c \u00fctleb ta.<\/p>\n

\u201eMida erandlikumad on tingimused, seda teravamalt tunnetan ka v\u00f5imalust enese\u00fcletuseks ning piiride p\u00e4riselt testimiseks. N\u00e4iteks tuleb mul n\u00fc\u00fcd krooli ujumine selgeks \u00f5ppida, mis on suur v\u00e4ljakutse. J\u00e4lgin hoolega, mida see minus avab ja natuke loodan, et saan selgeks ja v\u00f5ib-olla hakkab isegi meeldima,\u201d muheleb Signe.<\/p>\n

Ta l\u00e4htub m\u00f5ttest, et ei saa mitte kunagi teada, kui k\u00f5rgele on suuteline ronima, kui ta seda ei proovi. \u201eAnnan endale elus asjade katsetamiseks v\u00f5imalusi v\u00e4ga teadlikult. Just rasked olukorrad aitavad mul m\u00f5ista, kes ma inimesena tegelikult olen, lisaks pakuvad seiklusi ning avavad tee uute m\u00f5ttemustrite maailma,\u201c r\u00e4\u00e4gib ta.<\/p>\n

\u201eTeoorias on muidugi k\u00f5ik ilus ja kena, aga tegelikult on aju programmeeritud meid n-\u00f6 mugavas turvatsoonis hoidma. Seega v\u00f5ib Eisenhoweri kombel soovitada, et plaan on hea, aga muutused saavad alguse planeerimisest. Inimesed tahavad enda ellu muutusi, kuid ei soovi selleks ise v\u00e4ga palju \u00e4ra teha. Katsun ise olla positiivseks eeskujuks ning aitan koolitajana hea n\u00f5u ning konkreetsete sammude abil k\u00f5iki huvilisi,\u201c lubab Signe.<\/p>\n

Tekst: Marta Vasarik<\/em><\/p>\n

Fotod: Rasmus Kooskora \/ erakogu<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ettev\u00f5tete arengupartner ja koolitaja Signe Ventsel otsustas \u00f5ppida ujuma ning v\u00f5ttis n\u00f5uks panna end proovile j\u00e4rgmisel IRONMAN Tallinn poolpikal distantsil.\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":47680,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[80],"class_list":["post-47679","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elustiil","tag-elustiil"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47679","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47679"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47679\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47688,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47679\/revisions\/47688"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47680"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47679"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47679"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47679"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}