{"id":47953,"date":"2022-01-27T05:00:35","date_gmt":"2022-01-27T05:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/?p=47953"},"modified":"2022-01-26T17:25:09","modified_gmt":"2022-01-26T17:25:09","slug":"polina-ja-mihkel-mattisen-naudivad-suusaroome-ja-osalevad-sportland-korvemaa-suusamaratonil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/polina-ja-mihkel-mattisen-naudivad-suusaroome-ja-osalevad-sportland-korvemaa-suusamaratonil\/","title":{"rendered":"Polina ja Mihkel Mattisen naudivad suusar\u00f5\u00f5me ja osalevad Sportland K\u00f5rvemaa Suusamaratonil"},"content":{"rendered":"

Taaskord on ilmataat olnud helde, talv on olnud talve n\u00e4gu ja suusas\u00f5brad on saanud korralikult suusatada. Kui aga lihtsalt suusatamisest v\u00e4heks j\u00e4\u00e4b, siis on hea end proovile panna m\u00f5nel suusamaratonil, n\u00e4iteks K\u00f5rvemaal.<\/p>\n

Nimelt toimub p\u00fchap\u00e4eval, 6. veebruaril Sportland K\u00f5rvemaa Suusamaraton, mis on \u00fchtlasi Sportland K\u00f5rvemaa Nelik\u00fcrituse<\/a>\u00a0avapauguks. K\u00e4esoleval aastal on nelik\u00fcrituse kalendris aga lausa viis eriilmelist v\u00f5istlust. Lisaks suusatamisele saab osa v\u00f5tta kahest jooksuv\u00f5istlusest, triatlonist ja rattamaratonist. Tasub end juba praegu kirja panna, sest kui fini\u0161eerid viiest v\u00f5istlusest v\u00e4hemalt neljal, premeerivad korraldajad sind tutikate Nike Pegasus 38 jooksutossudega. Seejuures ei ole t\u00e4htis, kas l\u00e4bid l\u00fchikese v\u00f5i pika distantsi, sest iga enese\u00fcletus on tunnustamist v\u00e4\u00e4rt!<\/p>\n

\"K\u00f5rvemaa<\/p>\n

Tule koos perega!<\/strong><\/p>\n

Aga nagu ikka, k\u00f5igest j\u00e4rjekorras ehk esimesena oodatakse k\u00f5iki spordis\u00f5pru suusarajale. Sportland K\u00f5rvemaa Suusamaratoni peakorraldaja Mari H\u00fctsi<\/strong>\u00a0soovitab tulla koos perega. \u201eLastele on kavas 400 m distants, noortele Mesik\u00e4pa distants 3 km ning p\u00f5histartidena on v\u00f5imalik l\u00e4bida 9, 19 v\u00f5i 38 km,\u201d kutsub ta k\u00f5iki lumele.<\/p>\n

Kuigi tegemist on vbatehnikas s\u00f5idetava suusas\u00f5iduga, saab raja l\u00e4bida ka klassikalises s\u00f5idustiilis, sest klassikaj\u00e4lg on samuti olemas. K\u00f5iki l\u00f5petajaid ootab soe supp, saun ja uhke medal. Registreeri suusamaratonile juba t\u00e4na<\/a>.<\/p>\n

\"Lastedistants\"<\/p>\n

Starti l\u00e4heb ka perekond Mattisen<\/strong><\/p>\n

K\u00f5rvemaal suusatades v\u00f5ib kohata nii tuntud kui ka tundmatuid n\u00e4gusid, kes tulnud kogu perega looduses sportimist nautima. Sel aastal on sinna tee leidnud ka Polina<\/strong>\u00a0ja Mihkel Mattisen<\/strong>, kes plaanivad osa v\u00f5tta Sportland K\u00f5rvemaa Suusamaratonist.<\/p>\n

\"Mattisenid\"<\/p>\n

Mis suhe teil suusatamisega on ja palju sellega tegelete?<\/strong><\/p>\n

Mihkel<\/strong>:\u00a0Lapsep\u00f5lves oli talviti elementaarne, et n\u00e4dalavahetustel k\u00e4isime kogu perega metsas suusatamas. See oli v\u00e4ga tore traditsioon. Mingil hetkel j\u00e4i see aga unarusse ja m\u00e4rkamatult tekkis murdmaasuusatamisesse \u201ev\u00e4ike\u201c, umbes paarik\u00fcmneaastane paus.<\/p>\n

Eelmisel koroonatalvel, kui j\u00f5usaalid suleti, oli vaja leida alternatiiv j\u00f5utreeningule, et sport elust ei kaoks. Tuli hea m\u00f5te personaaltreeneri abiga suusaoskus taastada ning edasi arendada. Ala hakkas veelgi rohkem meeldima ja n\u00fc\u00fcd k\u00e4ime Polinaga lisaks j\u00f5usaalile r\u00f5\u00f5muga suusatamas. Paar korda n\u00e4dalas kindlasti, vahel rohkemgi. Samuti naudime t\u00f5eliselt m\u00e4esuusatamist. Erinevatel suuskadel oleme sel talvel juba palju olnud ning l\u00f5petame alles siis, kui ilmataat teeb omad korrektuurid.<\/p>\n

Polina<\/strong>:\u00a0Lapsep\u00f5lves Kurgj\u00e4rvel toimunud kergej\u00f5ustikulaagrites sain vahel murdmaasuusad alla, kuid hinge see ala v\u00e4ga ei pugenud. Tehniliselt olin t\u00e4ielik puujalg. J\u00e4rgmise v\u00f5imaluse sain 11 aastat tagasi, Tallinna \u00dclikoolis, kui \u00f5ppeprogrammi raames korraldati Otep\u00e4\u00e4l murdmaasuusatamise laager. Aga ka siis ei hakanud silm veel s\u00e4rama.<\/p>\n

Hiljuti alanud koost\u00f6\u00f6s Sportlandiga andsin endale Pirita kuuskede ja m\u00e4ndide vahel kolmanda v\u00f5imaluse. Vanemaks saades on kokkupuude loodusega muutunud olulisemaks ning usun, et see v\u00f5is olla suureks faktoriks, miks otsustasin taaskord proovida suusatamist.<\/p>\n

Teisel j\u00f5ulup\u00fchal s\u00f5itsin Pirital suure ringi, tunne oli hea ning l\u00e4bisin esimesele ringile kohe otsa teise, kokku 14,4 km. Vaatamata lihvimist vajavale suusatehnikale tundsin esimest korda elus murdmaasuusatamisest lausa eufooriat. Nii v\u00f5tsingi eesm\u00e4rgiks suusatada igal n\u00e4dalal v\u00e4hemalt kaks-kolm korda. Praeguseni on see h\u00e4sti \u00f5nnestunud ja naudin murdmaasuusatamist t\u00e4iel rinnal!<\/p>\n

Miks suusatamine hea on?<\/strong><\/p>\n

\"Mihkel\"Mihkel<\/strong>:\u00a0Kogukehatreening v\u00e4rskes \u00f5hus tekitab eriliselt m\u00f5nusa tunde, seda oleks patt talvel kasutamata j\u00e4tta.<\/p>\n

Polina<\/strong>:\u00a0Minu jaoks on murdmaasuusatamine praegusel perioodil parim viis aktiveerimaks hingamiselundkonda, lisades m\u00f5istlikku koormust s\u00fcdame- ja veresoonkonnale. Nii ala- kui ka \u00fclakeha saab v\u00e4gevat ja nauditavat f\u00fc\u00fcsilist koormust. Tunnen r\u00f5\u00f5mu looduse ja talve pakutavate v\u00f5imaluste \u00fchildamistest.<\/p>\n

Millised spordialad teie t\u00fctrele meeldivad?<\/strong><\/p>\n

Mihkel ja Polina<\/strong>:\u00a0Emilia on sportimist alati armastanud ning ei j\u00e4ta kunagi v\u00f5imalust kasutamata. Ta k\u00e4ib kergej\u00f5ustikutrennis, aga lisaks meeldib suusatada, h\u00fcppen\u00f6\u00f6riga h\u00fcpata, rattaga s\u00f5ita jne. Suvel plaanib ta \u00e4ra proovida ka surfamise, ehk hakkab seegi meeldima. Spordiv\u00e4listest tegevustest armastab ta v\u00e4ga laulda ja tantsida, ka \u00f5ppida meeldib, nagu ta siit k\u00f5rvalt praegu \u00fctles.<\/p>\n

Miks Teie perele K\u00f5rvemaal meeldib?<\/strong><\/p>\n

Polina<\/strong>:\u00a0K\u00f5rvemaal<\/a>\u00a0saab nautida puhast Eestimaa loodust v\u00e4ga mitmel viisil. V\u00f5imalik on suusatada eri pikkusega metsaradadel. Jaanuari keskpaigas kutsus Sportland meid K\u00f5rvemaale veetma \u00fcht m\u00f5nusat talvep\u00e4eva, kus avanes v\u00f5imalus avastada lisaks v\u00e4ga headele murdmaasuusatamise tingimustele tuubiradasid ning matkata t\u00f5ukekelkudel. Viimast, enda jaoks t\u00e4iesti uutmoodi sportimis- ja matkaviisi nautisime t\u00f5epoolest sajaga! Samuti oli tore kuulata looduse vaikust ja vestlusi. Ka naerupahvakad on t\u00f5ukekelkudel garanteeritud. Emotsioone kui palju! Mainimata ei saa j\u00e4tta mootorsaaniga s\u00f5itu. T\u00f5elise l\u00f5\u00f5gastuse saamiseks saab aga sammud seada Iglu sauna.<\/p>\n

Olete t\u00e4navu minemas Sportland K\u00f5rvemaa Suusamaratoni starti. Milline distants kavas on ja kas on plaanis ka teistest nelik\u00fcrituse etappidest osa v\u00f5tta?<\/strong><\/p>\n

\"Mattisen\"Mihkel ja Polina<\/strong>:\u00a0M\u00f5lemad suusatame ilmselt 19 km. Kui ajagraafik v\u00f5imaldab, siis kindlasti proovime teistel sarja v\u00f5istlustel osaleda.<\/p>\n

Sellised spordis\u00fcndmused pakuvad alati palju r\u00f5\u00f5mu ja ka v\u00e4ljakutseid! Meie eesm\u00e4rk v\u00f5istlustel pole esikoha saavutamine, vaid tunda r\u00f5\u00f5mu- ja t\u00e4nutunnet erinevate liikumise- ja sportimisviiside \u00fcle. Inimene on loodud liikuma ja meist iga\u00fcks saab ning peab pikema ja kvaliteetse elu nimel toetama oma tervist. Tavap\u00e4rase liigutamise ja treeningrutiini vahele on v\u00e4ga hea pakkuda nii enda meelele kui ka kehale midagi ning tulla mugavustsoonist v\u00e4lja ja haarata v\u00e4ljakutsetest kinni.<\/p>\n

Suusarajal on t\u00e4htis ka riietuse valik. Millistes riietes tunnete end mugavalt ja mida teistele soovitate?<\/strong><\/p>\n

Polina<\/strong>:\u00a0Riietuse esimene kiht on alati v\u00e4ga oluline. Helly Hanseni pikk spordipesu hoiab h\u00e4sti sooja. Murdmaasuusatamisel annab mugavalt liikuda Crafti jopes ja p\u00fckstes, mis hoiavad piisavalt soojas ega aja liigselt v\u00f5i ebamugavalt higistama. Kuna murdmaariiete \u00fclemine pealiskiht on k\u00fcllaltki \u00f5huke, siis tihti kasutame sooja hoidmiseks Helly Hanseni m\u00e4esuusajopet. Viimasega on mugav ka pikki jalutusk\u00e4ike teha. Jalutamistel ja matkades on jalad soojad ja kuivad Timberlandi talvesaabastes.<\/p>\n

\"Polina\"<\/p>\n

Tekst: K\u00e4rt Radik<\/em><\/p>\n

Fotod: Iti-P\u00e4trik J\u00e4rve \/ Sportland<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Taaskord on ilmataat olnud helde, talv on olnud talve n\u00e4gu ja suusas\u00f5brad on saanud korralikult suusatada. Kui aga lihtsalt suusatamisest\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":47954,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[80],"class_list":["post-47953","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elustiil","tag-elustiil"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47953","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47953"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47953\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47962,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47953\/revisions\/47962"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47954"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47953"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47953"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47953"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}