{"id":49550,"date":"2022-10-24T01:04:49","date_gmt":"2022-10-24T01:04:49","guid":{"rendered":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/?p=49550"},"modified":"2022-10-24T01:04:49","modified_gmt":"2022-10-24T01:04:49","slug":"regina-ermits-onn-peitub-vaga-vaikestes-asjades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/regina-ermits-onn-peitub-vaga-vaikestes-asjades\/","title":{"rendered":"Regina Ermits: \u00f5nn peitub v\u00e4ga v\u00e4ikestes asjades"},"content":{"rendered":"

Uueks p\u00f5nevaks laskesuusahooajaks valmistuv Regina Ermits ootab pikisilmi lume tulekut. \u201eV\u00f5istlusteni pole enam palju aega j\u00e4\u00e4nud. Algab sportlaste jaoks k\u00f5ige magus-valusam periood ehk tehtud t\u00f6\u00f6 viljade l\u00f5ikamine,\u201c on ta ootus\u00e4rev.<\/p>\n

Fookus on hetkel tervisel ja terve p\u00fcsimisel. \u201eMomendil on k\u00e4sil vaimselt \u00fcsna keerulised treeningud \u2013 \u00f5ues on r\u00f5ske, jahe ja pime. Teed on lehti t\u00e4is, mis teevad rullsuusatamise ja rattas\u00f5idu m\u00f5nev\u00f5rra ohtlikumaks. Samas need ongi k\u00f5ige raskemad treeningud, p\u00e4rast tuleb v\u00f5istlusperiood, mis on \u00fchest k\u00fcljest suurema intensiivsusega, kuid v\u00e4iksema treeningmahuga,\u201c kirjeldab Regina.<\/p>\n

Saatjaks adidas<\/strong><\/p>\n

\"Regina\"L\u00f5viosa laskesuusataja treeningutest m\u00f6\u00f6dub \u00f5uetingimustes ning selleks on vaja head varustust. \u201eMinu s\u00fcda kuulub adidas Terrex sarjale, mille tooted on viimse kui detailini l\u00e4bi m\u00f5eldud, lisaks mugavad ja ilusad. K\u00f5ik tooted on valmistatud hingavast materjalist ning hoiavad mind aktiivsete tegevuste juures kuivana ja v\u00f5imaldavad vabalt liikuda. Kusjuures ka jalan\u00f5ud peavad \u00fclih\u00e4sti vastu, neid on vastavalt vajadustele valikus palju erinevaid. Saan kindel olla, et valitud toss toetab mind nii asfaldil, metsateel kui aitab ka turvaliselt l\u00f5puni karmimates ja m\u00e4gisemates oludes,\u201d kiidab Regina.<\/p>\n

Iseenda k\u00f5ige parem s\u00f5ber<\/strong><\/p>\n

\u201eSport teeb \u00f5nnelikuks,\u201c t\u00f5deb sportlane. \u201eSelle tunde s\u00e4ilitamiseks on vaja kuulata oma keha, hoolitseda mitmek\u00fclgse toitumise, liikumise, aga ka puhkuse eest. Tuleb teha vahet v\u00e4simusel ja viitsimisel. Mina olen \u00f5ppinud ennast kuulama ja l\u00e4htuvalt sellest ka otsuseid vastu v\u00f5tnud ning vajadusel plaane \u00fcmber m\u00e4nginud. Kui sa oled iseendaga harmoonias, saad tunda end oma parima s\u00f5bra ja toetajana. See kannab elus edasi ning aitab l\u00e4bi ka nendest mitte nii roosilistest perioodidest,\u201c \u00fctleb Regina.<\/p>\n

\"Regina\"\u201eTeekond selle t\u00f5demuseni j\u00f5udmiseks on olnud \u00f5petlik, kuid vajalik. Vahel on raske olla iseenda suurim toetaja, kriitika on kerge tulema. Samas alles n\u00fc\u00fcd oskan \u00e4ra tunda t\u00f5eliselt \u00f5nnelikuks tegevaid asju ning neid ka paremini enda jaoks rakendada. \u00d5nn peitub tegelikult v\u00e4ga v\u00e4ikestes asjades, nende n\u00e4gemine on m\u00f5nes m\u00f5ttes nii otsus kui omamoodi oskus,\u201c m\u00f5tiskleb laskesuusataja.<\/p>\n

R\u00f5\u00f5mu tunneb ta ilusa p\u00e4ikesepaistelise ilma, erksate s\u00fcgisv\u00e4rvide ja metsarajal kulgeva hommikujooksu \u00fcle. Aastate jooksul on ta ka ennast kiitma ja tunnustama \u00f5ppinud. \u201eRohkem tuleb seda n\u00fc\u00fcd ette olukordades, kus ma tegelikult ehk k\u00f5ige paremini hakkama ei saanudki. Tunnustan end m\u00e4rkamise eest ja p\u00fc\u00fcan teadlikult mitte mattuda kriitikakoorma alla. Karm kasvatus minu puhul ei toimi. Ma ei tee spordis asju paremini lihtsalt seet\u00f5ttu, et keegi, ma ise nende hulgas, on mulle halvasti \u00f6elnud, p\u00fc\u00fcdes sellele vastamiseks tugeva negatiivse emotsiooni najalt \u00fcle oma varju h\u00fcpata. Sellisel juhul kaob \u00e4ra nii kontroll kui \u00f5ige ja algup\u00e4rase eesm\u00e4rgi nimel v\u00f5etud siht,\u201d t\u00f5deb Regina.<\/p>\n

Kodu toetavad seinad<\/strong><\/p>\n

\"Regina\"\u201eOlen kodust kaasa saanud m\u00f5tteviisi, et keskenduda tuleb asjadele, mida ma saan ise muuta. V\u00e4ga noorena oli sellest \u00fcksjagu keeruline aru saada, kuid tegelikult on see v\u00e4ga hea n\u00e4pun\u00e4ide. Ehk see, kas minu ees v\u00f5i taga startiv sportlane on minust parem, ei oma t\u00e4htsust, sest ma ei saa seda muuta v\u00f5i kontrollida ning seet\u00f5ttu pole m\u00f5tet sinna oma energiat suunata. Sama kehtib ka n\u00e4iteks \u00fcsna muutlike ilmastikuolude kohta. Tunnen, et oskan keskenduda t\u00e4htsatele asjadele ja usaldada k\u00f5ige muuga toimetulekut,\u201c leiab Regina.<\/p>\n

L\u00e4hedaste inimeste ja perekonna tugi on tema jaoks t\u00e4htsal kohal. \u201eTean, et olen armastatud, hoitud ja alati oodatud. Vahet ei ole, millise tulemuse v\u00f5i saavutusega \u00fcle l\u00e4vepaku astun. Teen sporti enda jaoks, sest ma ise tahan, mingit sundi v\u00f5i survet selleks teistelt ei ole. Samas on vanemad mulle oma eeskujuga \u00f5petanud t\u00f6\u00f6kust ja eesm\u00e4rkide olulisust, sest kui n\u00e4ed vaeva ehk panustad ja oled justkui ise oma \u00f5nne sepp, siis on nopitavad viljad v\u00e4gagi magusad,\u201c usub ta.<\/p>\n

Jagatud r\u00f5\u00f5m on suurem<\/strong><\/p>\n

Reginal on \u00f5nne, et tema teele on juhtunud kaaslane, kes m\u00f5istab tema v\u00e4ljakutseid t\u00e4nu \u00fcsna sarnastele l\u00e4bielamistele. Tema kuus aastat kestnud suhe laskesuusataja Kalev Ermitsaga sai t\u00e4navu uue peat\u00fcki abielu s\u00f5lmimisega.<\/p>\n

\u201eMinu jaoks on temaga koos l\u00e4bitud teekond t\u00e4is meeletut austust, armastust ja m\u00f5istmist, mis abielu s\u00f5lmimisega v\u00f5imendus. Tekkis mingi seletamatu uus tasand, \u00fchtse tiimi v\u00f5i terviku tunne, mis on v\u00e4ga v\u00f5imas n-\u00f6 kindlus, millele saan alati toetuda. S\u00f5nu selle k\u00f5ige kirjeldamiseks ei ole olemas, samas selle sideme m\u00f5istmiseks polegi vaja midagi \u00f6elda, piisab teineteisele silma vaatamisest,\u201c lausub Regina.<\/p>\n

\"Regina<\/p>\n

\u201eOleme aeg-ajalt oma \u00fchise teekonna kujunemise \u00fcle arutlenud ja j\u00f5udnud arusaamiseni, et k\u00f5ik kujunes kuidagi v\u00e4ga loomulikult. Kordagi ei tekkinud kahtlust v\u00f5i isegi m\u00f5tet, kas inimene minu k\u00f5rval on \u00f5ige,\u201c avaldab ta. \u201eHea suhte v\u00f5ti on eelk\u00f5ige ausus, avatus ja austus nii iseenda kui oma kaasteelise vastu. Meie puhul see toimib, aga eks iga inimene peab selliseid teemasid ikka ise m\u00f5testama.\u201c<\/p>\n

Erilised hetked Eestile<\/strong><\/p>\n

\"Regina\"Laskesuusatajate perekond sai lisaks isiklikule olulisele s\u00fcndmusele t\u00e4histada ka Eesti spordikogukonna jaoks v\u00e4ga erilise ja kaua oodatud verstapostini j\u00f5udmist \u2013 saabus kinnitus 2027. aasta laskesuusatamise MM-i toimumise kohta Otep\u00e4\u00e4l. \u201eSee oli v\u00e4ga suur ja oluline hetk, kuigi emotsionaalses plaanis tekitas uudis korraldajamaaks kandideerimisest minus isegi suuremat elevust. Uskusin kogu s\u00fcdamest, et Otep\u00e4\u00e4 osutub valituks, sest selle juhtumiseks on selle ala vedurid viimased kaksk\u00fcmmend aastat visalt pingutanud. N\u00e4gin, kui h\u00e4sti saadi hakkama t\u00e4navu talvel peetud maailmakarikaetapiga ning olin 99 protsenti kindel, et meil \u00f5nnestub ka MM siia tuua,\u201c r\u00f5\u00f5mustab Regina.<\/p>\n

\u201eMul on suur r\u00f5\u00f5m, et sportlikus plaanis on meil s\u00fcdames n\u00fc\u00fcd oluliselt erilisem motivatsioon t\u00f6\u00f6d teha ja edasi p\u00fcrgida, teades et tulevikus terendab v\u00f5imalus kodus MM-il osaleda. Loodan, et see annab hoogu juurde ka laskesuusatajate j\u00e4relkasvule,\u201c s\u00f5nab ta.<\/p>\n

Tekst: Marta Vasarik<\/em>
\nFotod: Liina Notta<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Uueks p\u00f5nevaks laskesuusahooajaks valmistuv Regina Ermits ootab pikisilmi lume tulekut. \u201eV\u00f5istlusteni pole enam palju aega j\u00e4\u00e4nud. Algab sportlaste jaoks k\u00f5ige\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":49551,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[80,367],"class_list":["post-49550","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elustiil","tag-elustiil","tag-persoonid"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49550","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49550"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49550\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49557,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49550\/revisions\/49557"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49551"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49550"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}