{"id":49855,"date":"2022-12-16T02:15:10","date_gmt":"2022-12-16T02:15:10","guid":{"rendered":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/?p=49855"},"modified":"2022-12-16T02:15:10","modified_gmt":"2022-12-16T02:15:10","slug":"eesti-discgolfi-esipaar-kristin-tattar-ja-silver-latt-sukelduvad-talveks-nike-parkadesse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/eesti-discgolfi-esipaar-kristin-tattar-ja-silver-latt-sukelduvad-talveks-nike-parkadesse\/","title":{"rendered":"Eesti discgolfi esipaar Kristin Tattar ja Silver L\u00e4tt sukelduvad talveks Nike parkadesse"},"content":{"rendered":"

P\u00e4rnust p\u00e4rit discgolfaril Kristin Tattaril on selja taga karj\u00e4\u00e4ri edukaim hooaeg – ta krooniti esmakordselt maailmameistriks ning nimetati Disc Golf Pro Touri aasta parimaks naism\u00e4ngijaks.<\/p>\n

Eestlanna domineerimist iseloomustavad h\u00e4sti j\u00e4rgmised faktid: ta j\u00f5udis k\u00f5ikidel v\u00f5istlustel poodiumile ning v\u00f5itis neist pooled. Uurisime pisut l\u00e4hemalt, kuidas oma ala maailma esinumber ja tema kaasa, samuti professionaalne discgolfar, Silver L\u00e4tt talvisel perioodil vormi hoiavad ning uueks hooajaks valmistuvad<\/p>\n

\"Kristin<\/p>\n

Discgolfi hooaeg on l\u00e4bi saanud. Kristin, sinu jaoks oli tegemist unistuste aastaga. Milliste m\u00f5tetega edukale hooajale tagasi vaatad?<\/strong><\/p>\n

Kristin<\/strong>: M\u00f6\u00f6dunud hooaeg oli t\u00f5esti tulemuste poolest seni parim ja kahtlemata meeldej\u00e4\u00e4v, sest v\u00f5itsin ka maailmameistritiitli. Ega rohkemat ei olekski hing hooajalt tahta v\u00f5i oodata osanud.<\/p>\n

Milline n\u00e4eb praegu v\u00e4lja teie rutiin? Kuidas treenite, et taset hoida ja millised on l\u00e4hemad eesm\u00e4rgid, mille nimel talvisel ajal t\u00f6\u00f6 k\u00e4ib?<\/strong><\/p>\n

Kristin<\/strong>: Hetkel tegelen leebe treeninguga, mis pigem hoiab olemasolevaid lihaseid t\u00f6\u00f6s kui arendab. Hiljuti k\u00e4isin operatsioonil – mureks oli paremas k\u00e4es pitsunud n\u00e4rv, mis sai pinge alt vabastatud. Seda ikka selleks, et saaks j\u00e4rgnevale hooajale valuvabalt vastu minna.<\/p>\n

\"Kristin\"Silver<\/strong>: Tegelen aktiivselt juba uueks hooajaks valmistumisega. Panen praegu r\u00f5hku pigem j\u00f5utreeningutele, et sitkemalt uuele hooajale vastu minna ja v\u00e4ltida muret, et hooaja sees hakkab m\u00f5ni koht n-\u00f6 j\u00e4rele andma. Erialasel treeningul on samuti t\u00e4htis roll. Mitmel korral n\u00e4dalas on kavas teha saalis puti- ja visketreeninguid, kuid kindlasti kuulub plaani ka lumistes Eesti metsades m\u00e4ngimine.<\/p>\n

Kristin<\/strong>: Talvisel perioodil on v\u00f5imalus \u00fcle vaadata oma n\u00f5rgad kohad ja teha selles vallas parandusi. Nagu eelnevalt mainitud, siis minul valmistas muret peamiselt pitsunud n\u00e4rv. \u00dclej\u00e4\u00e4nud asjad peavad n\u00fc\u00fcd ootama, kuni k\u00e4si on taastunud ning siis on v\u00f5imalik n-\u00f6 muude muredega tegelema hakata.<\/p>\n

Millised plaanid on uueks hooajaks?<\/strong><\/p>\n

Kristin<\/strong>: Uuele hooajale l\u00e4heme vastu umbes sama plaaniga nagu eelmiselegi. V\u00f5istluskava on suurusj\u00e4rgus sama, mis k\u00e4esoleval aastal. Peamine r\u00f5hk l\u00e4heb suurv\u00f5istlustele, n\u00f5rgema tasemega v\u00f5istlustele pigem energiat ei kulutaks.<\/p>\n

Kuidas te sportlikus v\u00f5tmes teineteisele toeks olete ja milline on \u00fchisosa professionaalses m\u00f5ttes?<\/strong><\/p>\n

Silver<\/strong>: On \u00fctlemine, et t\u00f6\u00f6d ei maksa koju kaasa v\u00f5tta – paraku meie majapidamises selline asi l\u00e4bi ei l\u00e4he. Discgolf on meie elu suur osa ja ikka saab nii \u00fcht kui teist l\u00e4bi arutatud.<\/p>\n

Kristin<\/strong>: K\u00fcll aga oleme aastate jooksul \u00f5ppinud, et sekkume nii palju kui vaja ja nii v\u00e4he kui v\u00f5imalik – kel on n\u00f5u tarvis, see annab sellest ka m\u00e4rku. Niisama targutamine ei toimi.<\/p>\n

\"Kristin<\/p>\n

Kus talvisel ajal Eestis discgolfi m\u00e4ngida saab? Kas k\u00e4ite ka v\u00e4lislaagrites?<\/strong><\/p>\n

Kristin<\/strong>: Talvel leiab v\u00e4ga palju radu, kus on v\u00f5imalik m\u00e4ngida, kasv\u00f5i meie kodurajal J\u00f5ulum\u00e4el. Seal pannakse \u00fcles suisa spetsiaalselt talvisteks oludeks kohandatud layout<\/em>, mis on raskusastme poolest palju m\u00e4ngijas\u00f5bralikum kui suvine versioon. See on ka peamine koht, kus meie harjutame – nii talvel kui ka suvel.<\/p>\n

Silver<\/strong>: Sel aastal on plaanis ka soojale maale s\u00f5ita, et saaks natuke vabamalt keha liigutada ning et k\u00fclmaga n\u00e4pud koos kettaga kaasa ei lendaks.<\/p>\n

Palun jagage soovitusi harrastajatele, kuidas enda oskusi talvisel ajal lihvida ja hoida.<\/strong><\/p>\n

\"Silver\"Kristin<\/strong>: V\u00e4ga hea on v\u00f5tta osa \u00fchistreeningutest, kus saab sisetingimustes juhendaja k\u00e4e all harjutada. K\u00f5ige paremad v\u00f5imalused on selleks ilmselt Tallinnas, aga ka v\u00e4iksemates paikades v\u00f5ib leida r\u00fchmatrenne – tuleb silmad-k\u00f5rvad lahti hoida.<\/p>\n

Silver<\/strong>: Viin ka ise selliseid treeninguid l\u00e4bi ja tuleb t\u00f5deda, et huvi on v\u00e4ga suur ning m\u00e4rgata on m\u00e4ngijate j\u00f5udsat arengut l\u00e4bi aastate.<\/p>\n

Kuidas teile meeldib vaba aega veeta?<\/strong><\/p>\n

Kristin<\/strong>: Oleme m\u00f5lemad suured spordis\u00f5brad, seega aktiivne puhkus ja ajaveetmine on kahtlemata meie lemmik. Naudime nii metsajooksu kui ka lihtsalt jalutamist. Viimastel aastatel oleme harrastanud vahelduseks ka tennist.<\/p>\n

Olete m\u00f5lemad Nike austajad. Milliseid Nike tooteid eelistate?<\/strong><\/p>\n

\"KristinSilver<\/strong>: Sportimiseks kasutame pigem \u00f5hemaid riideid. Vihmase ilmaga discgolfi kanname ringidel Nike Trail Coretexi jakke, s\u00fcgisel m\u00e4ngime Nike vestiga, et k\u00e4ed oleksid viskamiseks vabad. Talvel meeldib Nike parkadesse sukelduda, sest need on \u00fclimugavad ja soojad.<\/p>\n

Millele panevad discgolfarid r\u00f5hku v\u00f5istlusriietuse valimisel?<\/strong><\/p>\n

Kristin<\/strong>: V\u00f5istlusvorm peab kindlasti mugav olema, aga me m\u00f5lemad peame t\u00e4htsaks, et oleks ka silmale ilus vaadata. Kui riietus on pilkup\u00fc\u00fcdev, siis kasvatab see m\u00e4ngijas teatavat enesekindlust, mis annab ehk ka rajal m\u00f5nikord v\u00e4ikese eelise.<\/p>\n

Silver<\/strong>: Jalatsitest meeldib kanda nii Trail kui ka Pegasus mudeleid. Neil on hea tallamuster ja need on liikumiseks loodud. Kindlasti kasutame ka Coretex jalan\u00f5usid, et jalad kuivad p\u00fcsiksid.<\/p>\n

Tekst: Virgo Agan<\/em>
\nFotod: Iti-P\u00e4trik J\u00e4rve<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

P\u00e4rnust p\u00e4rit discgolfaril Kristin Tattaril on selja taga karj\u00e4\u00e4ri edukaim hooaeg – ta krooniti esmakordselt maailmameistriks ning nimetati Disc Golf\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":49856,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[80,367],"class_list":["post-49855","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elustiil","tag-elustiil","tag-persoonid"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49855","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49855"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49855\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49862,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49855\/revisions\/49862"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49856"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49855"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49855"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49855"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}