{"id":51364,"date":"2023-09-21T12:34:21","date_gmt":"2023-09-21T12:34:21","guid":{"rendered":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/?p=51364"},"modified":"2023-09-21T14:34:47","modified_gmt":"2023-09-21T14:34:47","slug":"marie-kaldvee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/marie-kaldvee\/","title":{"rendered":"Marie Kaldvee: ma ei taha isegi trennis mitte kunagi kaotada!"},"content":{"rendered":"

Kurlingut\u00e4ht Marie Kaldvee (28) m\u00e4ngib tipptasemelt kurlingut nii segapaaris kui ka naiskonnaga. Ta l\u00e4heb alati j\u00e4\u00e4le v\u00f5idum\u00f5tetega, sest ainult nii ongi v\u00f5imalik parimaid tulemusi saavutada.<\/p>\n

R\u00e4\u00e4gi palun l\u00e4hemalt, kuidas sa spordi juurde j\u00f5udsid?
\n<\/strong>
\nMeie peres on k\u00f5ik sportlikud. Ema m\u00e4ngis kooli ajal v\u00f5rkpalli ja isa varajasest noorusest k\u00e4sipalli. Isa on Eesti koondist esindanud alates 25. eluaastast, k\u00e4ib j\u00e4tkuvalt v\u00f5istlustel ning v\u00f5itis kevadel Eesti koondisega seeniorite Euroopa meistriv\u00f5istlused.<\/p>\n

Mina alustasin viieaastaselt show<\/em>-tantsu grupis ja 11-aastaselt hakkasin tennist m\u00e4ngima. \u00dchel hetkel kutsus \u00f5de mind kurlingu trenni, sest tema klassivend Harri Lill hakkas moodustama t\u00fcdrukute juuniorite r\u00fchma. \u00dcks t\u00fcdruk oli puudu ja nii see k\u00f5ik algas.<\/p>\n

\"Curling
Foto: World Curling Federation<\/figcaption><\/figure>\n

Praegu m\u00e4ngidki segapaarism\u00e4ngu Harriga ning oled naiskonna kapten. Kuidas on \u00fcles ehitatud teie treeningud?<\/strong><\/h2>\n

Treenin vaheldumisi Harriga ja naiste tiimiga. Iga p\u00e4ev on v\u00e4hemalt \u00fcks trenn, m\u00f5nikord ka kaks. N\u00e4dalas olen viis-kuus korda j\u00e4\u00e4l ning lisaks k\u00e4in j\u00f5usaalis ja jooksmas. J\u00e4\u00e4 peal on treeningud oluliselt pikemad. J\u00f5usaalis ei ole vaja mitmeid tunde veeta, seal pean pigem end toonuses hoidma. P\u00e4rast v\u00e4sitavaid lennureise k\u00e4in rohkem jooksmas ja alles puhanuna l\u00e4hen j\u00f5usaali, kus tuleb rohkem keskenduda sooritusele, et kasutegur oleks suurem. Suures plaanis olen j\u00e4\u00e4l 60% treeningutest ja muud treeningud moodustavad 40%.<\/p>\n

Kuna suvel kurlinguj\u00e4\u00e4d praktiliselt ei ole, siis sellel ajal keskendume t\u00e4ielikult teistele trennidele ning suvel k\u00e4ib k\u00f5va f\u00fc\u00fcsilise p\u00f5hja ladumine.<\/p>\n

Mis on naiskonna ning segapaari tugevaimad k\u00fcljed?<\/strong><\/h2>\n

Harriga oleme teinud oma eesm\u00e4rkide nimel v\u00e4ga palju t\u00f6\u00f6d. Oleme eestlastele omaselt rahulikud. V\u00f5istlustel n\u00e4eme, et l\u00f5unamaade sportlased v\u00f5ivad p\u00e4rast kahte vooru juba t\u00fclli minna. Meie suudame igas olukorras v\u00e4ga rahulikuks ja teineteist toetavaks j\u00e4\u00e4da, see on kindlasti suur pluss.<\/p>\n

Vanad kurlinguriigid nagu Kanada, ei keskendu v\u00f5ibolla enam nii palju n\u00fcanssidele ja anal\u00fc\u00fcsidele ja treenivad nii nagu alati on treeninud, kuid meie \u00fcritame lihvida detaile. Tipus on lihtsalt nii tihe, et peame igas liinis pingutama.<\/p>\n

Naistetiimis suudame oma erinevad isikuomadused naiskonna nimel t\u00f6\u00f6le panna. M\u00f5ni meist on otsekohesem ja tahab kohe lahendusi saada, teine otsib kompromisse. Koos suudame \u00fchise eesm\u00e4rgi nimel v\u00e4ga h\u00e4sti toimida.<\/p>\n

Segapaarism\u00e4ngu ja naistetiimi suurim erinevus on see, et kui naiskonnas on \u00fchel kehvem p\u00e4ev, siis suudavad teised kolm seda kompenseerida, aga segapaarism\u00e4ngus peavad parima tulemuse saavutamiseks m\u00f5lemad korraga \u00f5nnestuma.<\/p>\n

\"Curling
Foto: World Curling Federation<\/figcaption><\/figure>\n

Harriga v\u00f5itsite eelmisel aastal Kanadas Grand Slami, saavutasite sel aastal maailmameistriv\u00f5istlustel viienda koha ning olite edukad MK-etappidel. Naiskonnaga v\u00f5itsite eelmisel aastal Euroopa meistriv\u00f5istluste B-divisjoni ning p\u00e4\u00e4sesite A-divisjoni. Millised on l\u00e4hituleviku suurimad sportlikud v\u00e4ljakutsed?<\/strong><\/h2>\n

Harriga m\u00e4ngime Euroopas MK-etappe ning Kanadas Grand Slame. Euroopas on vastased tuttavamad, Kanadas saame end proovile panna ka t\u00e4iesti uute m\u00e4ngijate vastu. L\u00e4bi Eesti meistriv\u00f5istluste tahame p\u00e4\u00e4seda kevadisele MM-ile, kus jagatakse esimesi ol\u00fcmpiapunkte. Nagu \u00f6eldud, siis tipus on v\u00e4ga tihe. Esimesed 10-15 v\u00f5istkonda on v\u00e4ga v\u00f5rdsed, seega peab ol\u00fcmpiale p\u00e4\u00e4semiseks igas m\u00e4ngus endast sada protsenti andma.<\/p>\n

Naiskonnaga l\u00e4heme novembris \u0160otimaale EM-ile, kus A-grupis ootavad meid v\u00e4ga k\u00f5vad vastased. Seal peame j\u00f5udma kaheksa parema hulka, et saada MM-p\u00e4\u00e4se. Euroopas on favoriit kindlasti \u0160veits, kes v\u00f5itis kevadel neljanda maailmameistritiitli. Taani, Rootsi ja Norra on samuti v\u00e4ga k\u00f5vad, aga me l\u00e4heme igat m\u00e4ngu ikkagi v\u00f5itma.<\/p>\n

Kurlingus loevad kogemused v\u00e4ga palju. Mida\u00a0suurem kogemus turniiride ja v\u00f5istluse n\u00e4ol vastasel on, seda keerulisem on nende vastu m\u00e4ngida.<\/p>\n

\"Curling\"
Foto: World Curling Federation<\/figcaption><\/figure>\n

 <\/p>\n

Iga kurlinguv\u00e4ljak on pisut erinev. Kui kaua v\u00f5tab aega erinevate j\u00e4\u00e4hallidega harjumine?
\n<\/strong>
\nEnne tiitliv\u00f5istlusi antakse k\u00f5ikidele tiimidele 10-12 minutit iga rajaga tutvumiseks.<\/p>\n

Novembris m\u00e4ngime \u0160otimaal Aberdeenis. Kuuldavasti on sealne hall \u00fcks k\u00fclmemaid. Seega peame riietuma v\u00e4ga kihiliselt ja kandma kindaid. Kunagi Hiinas m\u00e4ngides oli aga nii soe, et lisaks l\u00fchikeste varrukatega pluusile, oleksime v\u00f5inud vabalt olla ka l\u00fchikestes p\u00fckstes.<\/p>\n

Arvan, et olen kiire j\u00e4\u00e4ga kohaneja. V\u00e4ikese Eesti sportlastena oleme pidanud p\u00e4ris palju ringi s\u00f5itma ja kiiresti kohanema. See ongi meie pluss. Oktoobris s\u00f5idame Harriga Kanadasse ja saame m\u00e4ngida ilmselt neljas-viies erinevas hallis.<\/p>\n

Iga sportlase jaoks m\u00e4ngib olulist rolli varustus. Millist varustust sina kasutad?
\n<\/strong>
\nNii kurlingu tehnilist varustust kui ka riideid toodavad firmad, mis ei ole Eestis esindatud. N\u00e4iteks jalan\u00f5usid tehakse spetsiaalselt meile USA-s. Trennis kasutame erinevaid riideid, mis sooja peavad, aga v\u00f5istlusteks on spetsiaalselt Eesti koondisele tehtud vormid, mis vastavad kurlingum\u00e4ngijate n\u00f5udmistele.<\/p>\n

J\u00f5usaalis ja jooksmiseks vajame ikka klassikalist, aga v\u00e4ga kvaliteetset spordivarustust. Jooksurajal kasutan New Balance\u2019i jooksutosse<\/a>, mis on v\u00e4ga m\u00f5nusad. Need on kerged ja vetruvad. Kui saan jooksu k\u00e4ima, jooksevad tossud piltlikult \u00f6eldes ise edasi.<\/p>\n

New Balance\u2019i naiste spordiriided on samuti v\u00e4ga ilusates toonides. Valima ei pea vaid erkroosade v\u00f5i erkpunaste vahel, sest leidub ka neutraalseid ja mahedaid toone, mille hulgast olen endale spordigarderoobi kokku pannud.<\/p>\n

\"Marie\"<\/p>\n

Tippspordis loeb iga peenemgi n\u00fcanss, sealhulgas on oluline ka vaimselt tugev olla. Kuidas sina pingetega toime tuled?
\n<\/strong>
\nNaistetiimi kaptenina on mul t\u00e4ita suur roll, aga kurling on ikkagi tiimisport, seal v\u00f5ib ka viskaja \u00f6elda, et teeme nii v\u00f5i teeme naa. Harriga oleme viimased kaks aastat kasutanud spordips\u00fchholoogi abi, sama teeme n\u00fc\u00fcd ka naistega. Keegi ei taha ju halvasti visata, aga kivi v\u00f5ib alati trajektoorist v\u00e4lja minna, j\u00e4\u00e4l v\u00f5ib olla m\u00f5ni ebatasane koht jne. Me k\u00f5ik vastutame \u00fchiselt ja peame \u00fcksteist toetama.<\/p>\n

Sa l\u00e4hed igas m\u00e4ngus j\u00e4\u00e4le v\u00f5idum\u00f5tetega. Miks sa tahad olla parim ja alati v\u00f5ita?<\/strong><\/h2>\n

Kes ei tahaks (naerab<\/em>)? Tiitliv\u00f5istlustel muidugi teadvustan endale, et alati ei saa v\u00f5ita ning me m\u00e4ngime paljuski profisportlaste vastu, aga me anname alati endast parima. Kui k\u00f5ik \u00f5nnestub, siis v\u00f5ime v\u00f5ita. Ma ei m\u00f5tle mitte kunagi enne m\u00e4ngu, et n\u00fc\u00fcd on nii raske vastane ning me ei suuda v\u00f5ita. Sedaviisi m\u00f5eldes ei v\u00f5idagi. Ma vihkan isegi trennis kaotamist. Tiitliv\u00f5istlused kannustavad mind samuti kvaliteetsemalt treenima ja motiveerivad alati endast parimat andma.<\/p>\n

\"\"
Foto: World Curling Federation<\/figcaption><\/figure>\n

 <\/p>\n

Mida spordiga tegelemine suuremas plaanis sinu jaoks t\u00e4hendab?<\/strong><\/h2>\n

Sport annab mulle meeletult energiat. Kui puhkusel olles liigutan end tavalisest v\u00e4hem, siis tunne on palju v\u00e4sinum, midagi oleks nagu puudu. L\u00e4bi spordi tekivad ka uued tutvused ja s\u00f5prussuhted.<\/p>\n

Lisaks sportlaseks olemisele t\u00f6\u00f6tan Lennuliiklusteeninduse AS-is insenerina\u00a0ning treeningud aitavad ka t\u00f6\u00f6m\u00f5tteid eemale juhtida.<\/p>\n

Kellele kurling spordialana sobib ja millal v\u00f5iks sellega alustada?<\/strong><\/h2>\n

Proovida v\u00f5iksid seda kasv\u00f5i k\u00f5ik lapsed. K\u00fcll treenerid leiavad viisi, kuidas kivi liikuma panna. M\u00e4ngima v\u00f5iks hakata 12\u201313-aastaselt, et jaksaks kivi l\u00fckata. Kurling annab kindlasti juurde tasakaalukust, see on m\u00f5ttem\u00e4ng. \u0160otimaal \u00f6eldaksegi, et see on intelligentsete inimeste spordiala, sest m\u00f5elda tuleb palju. Kurling on justkui male j\u00e4\u00e4l – piltlikult \u00f6eldes peab m\u00e4ngus oskama projekteerida kivi liikumise teekonda. Osades koolides pakutakse juba kurlingut ka kohustusliku suusatamise ja uisutamise asemel. See on ju v\u00e4ga hea m\u00f5te!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Tekst: K\u00e4rt Radik
\nFotod: Keir R\u00e4mson<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kurlingut\u00e4ht Marie Kaldvee (28) m\u00e4ngib tipptasemelt kurlingut nii segapaaris kui ka naiskonnaga. Ta l\u00e4heb alati j\u00e4\u00e4le v\u00f5idum\u00f5tetega, sest ainult nii\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":51365,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[80,367],"class_list":["post-51364","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elustiil","tag-elustiil","tag-persoonid"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51364","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51364"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51364\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51377,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51364\/revisions\/51377"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51365"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51364"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51364"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51364"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}