Esimesed m\u00e4lestused on 2000. aasta Sydney ol\u00fcmpiast. Mulle j\u00e4ttis v\u00e4ga s\u00fcgava mulje ol\u00fcmpiam\u00e4ngude avatseremoonia ja kogu protsess. Eriti hetk, kus Cathy Freeman (Austraalia kergej\u00f5ustiklane, kes v\u00f5itis ka 400 m jooksu-toim<\/em>) s\u00fc\u00fctas m\u00e4ngude tule. Seda tule s\u00fc\u00fctamist vette pean siiani k\u00f5ige \u00e4gedamaks elamuseks. Alati, kui sellele m\u00f5tlen, tulevad k\u00fclmav\u00e4rinad peale ning silmad l\u00e4hevad m\u00e4rjaks.<\/p>\n P\u00f5hiliselt j\u00e4lgisin Sidney m\u00e4ngudel kergej\u00f5ustikut, aga sel hetkel ma kindlasti ei m\u00f5elnud, et mul avaneb kunagi v\u00f5imalus ol\u00fcmpiaareenil maailma parimate vastu v\u00f5istelda. Loomulikult elasin kaasa ol\u00fcmpiav\u00f5itja Erki Noolele \u2013\u00a0tegime seda Nissi P\u00f5hikoolis terve klassiga. Kergej\u00f5ustiklastest eristus veel USA-d esindanud Michael Johnson, kes v\u00f5itis kulla 400 m jooksus. Meelde j\u00e4i, kuidas ta stardiks keskendus, tema omap\u00e4rane jooksustiil ja siiras r\u00f5\u00f5m p\u00e4rast v\u00f5itu. Siiamaani on just tema \u00fcks minu eeskujusid. Kogu USA koondis v\u00f5istles Nike varustuses ja just Johnsoni kuldmedali v\u00f5it oli hetk, mil algas minu armastus selle br\u00e4ndi vastu.<\/p>\n Millal hakkasid ise unistama ol\u00fcmpiale j\u00f5udmisest ning kas sul oli juba lapsep\u00f5lves oma salajane plaan?<\/strong><\/p>\n Salajasi plaane mul ei olnud, aga olid unistused. Unistasin tihti ja suurelt. Esimene m\u00f5te tekkis aastal 2005, kui kvalifitseerusin t\u00e4iskasvanute sise EM-ile ning sain samal aastal juunioride EM-il seitsmev\u00f5istluses pronksi. Hakkasin uskuma, et minus on rohkemat peidus. Minu k\u00f5rval olnud inimesed s\u00fcstisid minusse enesekindlust ja ma hakkasin uskuma, et v\u00f5in kunagi ol\u00fcmpiale j\u00f5uda. \u00d5nneks olin ma hea kuulaja (naerab<\/em>).<\/p>\n Ol\u00fcmpiam\u00e4ngudelt on kindlasti hulgaliselt m\u00e4lestusi, aga kas sul on meenutada ka midagi \u00f5petlikku?<\/strong><\/p>\n Minu esimene ol\u00fcmpia oli 2008. aastal Pekingis, mis osutus v\u00e4gagi \u00f5petlikuks. Ma ei olnud varem kunagi ajavahega kokku puutunud, kogemust polnud ja kahjuks saigi selle reha otsa astutud. Ma ei suutnud \u00f6\u00f6sel enne kvalifikatsiooni magada, v\u00f5istlesin nagu vati sees ning paraku edutult. Tegin sellest vajalikud j\u00e4reldused ning kaheksa aastat hiljem Rio finaalis \u00f5nnestus anda oma hetke maksimum. Brasiilias olin paremini valmis kui eales varem.<\/p>\n Ol\u00fcmpiam\u00e4ngud on maailma suurim spordis\u00fcndmus, kuhu koguneb v\u00e4ga palju oma ala parimaid ja meeletu hulk kaasaelajaid. Teist nii arvukat vaatajaskonda pole mitte \u00fchelgi suurv\u00f5istlusel. Kogu atmosf\u00e4\u00e4r on lihtsalt nii ainulaadne, et seda on raske s\u00f5nadesse panna. V\u00e4ga erilise tunde annavad juba spetsiaalselt ol\u00fcmpiaks valmistatud koondise riided, ol\u00fcmpiak\u00fcla ning loomulikult sportlased ise. Olla ise ol\u00fcmpial maailma parimate keskel, on suure t\u00f6\u00f6 vili ja privileeg.<\/p>\n Millistele Eesti sportlastele elad ise kaasa, kui v\u00f5imalus avaneb?<\/strong><\/p>\n V\u00f5imalusel elan k\u00f5igile meie sportlastele kaasa. Hiljuti hoidsin koos oma v\u00e4ikese t\u00fctrega p\u00f6ialt iluuisutaja Aleksander Selevkole. Tema v\u00f5istlust oli v\u00e4ga \u00e4ge ja uhke j\u00e4lgida.<\/p>\n Minul \u00f5nnestus 1986. aastal n\u00e4ha \u00fchte maailma parimat kaugush\u00fcppajat, Heike Drechslerit Kadrioru staadionil, kui ta p\u00fcstitas maailmarekordi 7.45. Kes on olnud sinu eeskujud v\u00f5i iidolid maailmas?<\/strong><\/p>\n Loomulikult oli Heike ka minu lemmik. Lasin teha lausa CD tema sooritustest erinevatelt v\u00f5istlustelt, et vaadata ja anal\u00fc\u00fcsida tehnikat. See juhtus ajal, kui Youtube\u2019ist ei olnud v\u00f5imalik vanu salvestusi vaadata. Sain trennis katsetada erinevaid tehnilisi n\u00fcansse ja proovida leida midagi, mis mind arendaks. Arvan, et noore sportlase jaoks on v\u00e4ga oluline j\u00e4lgida maailma parimaid ja neilt \u00f5ppida.<\/p>\n Milline on hetkel sinu sportlik vorm ja millised on l\u00e4hema aja isiklikud eesm\u00e4rgid?<\/strong><\/p>\n Sportlik vorm paraneb pidevalt. Igap\u00e4evaselt p\u00fcstitan endale v\u00e4iksemaid eesm\u00e4rke, et j\u00f5uda punkti, kuhu tahan j\u00f5uda. Eesm\u00e4rgid on eelk\u00f5ige seotud sellega, et saada oma p\u00f5lv uuesti t\u00e4ielikult toimima, et saaksin vabalt joosta ja h\u00fcpata t\u00fctrega koos. Tunda ennast piirangutevabalt ja teha seda, mida ma tahan, mitte seda, mida saan. Olla vaba!<\/p>\n Sa tegutsed noortetreenerina. Mis sulle treenerit\u00f6\u00f6 juures meeldib ja millised on suurimad v\u00e4ljakutsed?<\/strong><\/p>\n Olen alati oma treenereid v\u00e4ga hinnanud. Mind kasvatati p\u00f5him\u00f5ttega, et treeneri s\u00f5na on A ja O ning pidime alati treenerit kuulama. N\u00fc\u00fcd pean oma endistest treeneritest veel rohkem lugu.<\/p>\n Nagu teada, siis t\u00e4nap\u00e4eval on treeningutele p\u00fchendumine veidi keerulisem. Paljud andekad lapsed ei soovi v\u00e4ga pingutada ja v\u00f5istelda ning raske on neid selleks sundida, kui endil tahtmine puudub.<\/p>\n Positiivse poole pealt v\u00f5ib esile tuua, et kui noortel midagi h\u00e4sti v\u00e4lja tuleb, siis nende r\u00f5\u00f5m ja emotsioonid on need, mis mind treenima ja oma teadmisi jagama kutsuvad. Kui ma n\u00e4en, et lapsed arenevad ja l\u00e4hevad paremaks, p\u00fc\u00fcavad ega anna alla isegi kui k\u00f5ik v\u00e4lja kohe ei tule, on see motiveeriv.<\/p>\n Mida sport on sulle suures plaanis t\u00e4hendanud ning kas kunagi on sul \u00fcldse tekkinud k\u00fcsimust, kas tippsport on \u00f5ige tee?<\/strong><\/p>\n Sport on minu elu ja minu esimene armastus. Olen spordile p\u00fchendunud \u00fcle poole oma elust. Ma pole kunagi kahelnud ning mul pole iialgi tekkinud k\u00fcsimust, kas valida tippsport. Kohe, kui sain tunda tippsportlase elu, teadsin, et olen \u00f5iges kohas.<\/p>\n Nagu eespool \u00fctlesid, siis sinu armastus Nike vastu tekkis juba lapsena. Nike toetab v\u00e4ga paljusid sportlasi ning nende sporditooted on maailma tipplkassist, aga kui suurt rolli hea varustus v\u00f5istlustel m\u00e4ngib? Tundub, et\u00a0t\u00e4nap\u00e4eva kerged naelikud annavad nii mitmelgi alal tiivad.<\/strong><\/p>\n Sellele k\u00fcsimusele on lihtne vastata, sest loomulikult loeb hea varustus palju. Lisaks t\u00f6\u00f6kusele ja tugevale vaimule, on tippkonkurentsis l\u00e4bil\u00f6\u00f6misele vaja tippvarustust, et olla teiste sportlastega v\u00f5rdses seisus. Praeguse aja naelikute tehnoloogia on t\u00e4ielik ulme. Kui varem sai ainult unistatud ja nalja tehtud, et oleks tore kui tallad vetruksid, siis n\u00fc\u00fcd on need p\u00f5him\u00f5tteliselt olemas. Maailma parimate jooksjate tulemused n\u00e4itavad selgelt, kui oluline on varustus. Aga ise peab ka muidugi k\u00f5va olema, ainult tossud ei jookse.<\/p>\n Mis sulle Nike toodete juures k\u00f5ige rohkem meeldib?<\/strong><\/p>\n Nende tossud on olnud k\u00f5ige pehmemad, nende riided k\u00f5ige m\u00f5nusamast materjalist ning tehnoloogia ajast ees. R\u00e4\u00e4kimata sellest, et Nike on mind ja paljusid teisi sportlasi motiveerinud oma sloganitega, nagu n\u00e4iteks \u201eJUST DO IT!\u201c<\/p>\n Minu lemmikmudelid tossudest on olnud Pegasus, React ja Air Max, v\u00f5tmes\u00f5naks pehmus ja vetruvus. Riiete osas on raske midagi v\u00e4lja tuua, sest nii palju on neid, mis meeldivad. Kuid NikePro liibuvad p\u00fcksid ja trennis\u00e4rgid on k\u00fcll asendamatud. Nike riiete puhul meeldib v\u00e4ga disain ja v\u00e4rvilahendused. Mitte ainult v\u00f5istlustel, vaid ka trennis, suudab selle br\u00e4ndi riietus mind h\u00e4sti tundma panna.<\/p>\n Tekst: K\u00e4rt Radik<\/em> Seitsmev\u00f5istleja ja sprinter, aga eelk\u00f5ige kaugush\u00fcppajana l\u00e4bi l\u00f6\u00f6nud Ksenija Balta v\u00f5itis 2009. aastal sisekergej\u00f5ustiku EM-i ning sai 2016. aastal Rio\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":52039,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[80,367],"class_list":["post-52038","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elustiil","tag-elustiil","tag-persoonid"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52038","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52038"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52038\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":52045,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52038\/revisions\/52045"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52039"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52038"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52038"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52038"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"Ksenija\"](\"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/2015-600x400.jpg\")
<\/p>\n![\"Ksenija\"](\"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/1990-400x600.jpg\")
Miks on ol\u00fcmpiam\u00e4ngud sportlase jaoks see k\u00f5ige-k\u00f5ige t\u00e4htsam v\u00f5istlus?<\/strong><\/p>\n![\"Ksenija\"](\"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/2180-600x400.jpg\")
<\/p>\n![\"Ksenija\"](\"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/2050-600x400.jpg\")
<\/p>\n![\"Ksenija\"](\"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/2207-600x400.jpg\")
<\/p>\n
\nFotod: Keir R\u00e4mson<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"