{"id":53531,"date":"2025-02-25T10:59:41","date_gmt":"2025-02-25T10:59:41","guid":{"rendered":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/?p=53531"},"modified":"2025-02-25T10:59:56","modified_gmt":"2025-02-25T10:59:56","slug":"lisette-tammik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/lisette-tammik\/","title":{"rendered":"Lisette Tammik: jalgpall \u00f5petab koost\u00f6\u00f6d ja paneb \u00fchise eesm\u00e4rgi nimel tegutsema"},"content":{"rendered":"

FC Florat<\/a>\u00a0esindav ning Eesti A-koondise eest 76 m\u00e4ngu teinud r\u00fcndaja Lisette Tammik l\u00f5petas m\u00f6\u00f6dunud hooaja Naiste Meistriliiga parima m\u00e4ngija tiitliga. Lisette jagab oma m\u00f5tteid eelmisest hooajast, uutest v\u00e4ljakutsetest ja isiklikust arengust.<\/p>\n

Sinu eelmine hooaeg l\u00f5ppes taaskord maksimaalse tulemusega. Kuidas selle l\u00fchidalt kokku v\u00f5tad?<\/strong><\/p>\n

Hooaeg oli v\u00e4ga edukas, sest suutsime v\u00f5ita Eestis k\u00f5ik, mis v\u00f5ita andis. Lisaks sellele tegime Balti liigas ajalugu alistades mitmeid profinaiskondi ning t\u00f5stsime pea kohale Balti liiga karika.<\/p>\n

\"Lisette\"Floral on tuleval hooajal uued treenerid. Millise mulje on nad seni j\u00e4tnud ja millised on erinevused v\u00f5rreldes Aleksandra \u0160evoldajeva k\u00e4e all m\u00e4ngimisega?<\/strong><\/p>\n

Kuna Ljubov Maksimova ja Reivo Vinter on Aleksandraga varem tihedat koost\u00f6\u00f6d teinud, siis taktikaliselt kardinaalseid muutusi ei ole. Pigem t\u00f6\u00f6tame detailide kallal ja tahame, et noored end naiskonnas h\u00e4sti tunneksid.<\/p>\n

Oled nii individuaalselt kui v\u00f5istkondlikult saavutanud peaaegu k\u00f5ik, mis Eesti jalgpallis v\u00f5imalik. Kuidas leiad j\u00e4tkuvalt motivatsiooni ning milliseid eesm\u00e4rke endale p\u00fcstitad?<\/strong><\/p>\n

Leian, et alati on ruumi arenguks. Isegi kui on tegemist n\u00e4iteks palju n\u00f5rgema vastasega, siis saab seada endale isiklikud ja v\u00f5istkondlikud eesm\u00e4rgid, millele antud m\u00e4ngus keskenduda.<\/p>\n

\"Lisette\"Naiste jalgpall on maailmas muutumas aina populaarsemaks. Kas oled aastate jooksul Eestis sama trendi m\u00e4rganud? Mida oleks sinu arvates teha vaja, et Eestis seda huvi veelgi t\u00f5sta?<\/strong><\/p>\n

Naiste jalgpall on kindlasti nii Eestis kui ka v\u00e4lismaal populaarsemaks muutunud. Eesti puhul on tore t\u00f5deda, et aina rohkem t\u00fcdrukuid alustab jalgpalliga palju nooremast east, kui seda on teinud eelnevad generatsioonid. Usun, et kaasa aitaks, kui viia rohujuure tasandile jalgpalli kui spordi tutvustamine nii lastele kui lastevanematele.<\/p>\n

Kui oluline on sinu jaoks spordis vaimne ettevalmistus ja mida teed vaimse vormi s\u00e4ilitamiseks?<\/strong><\/p>\n

Vaimne ettevalmistus k\u00e4ib minu jaoks f\u00fc\u00fcsilise ettevalmistusega kaasas. Olen endale sisse harjutanud erinevad rutiinid enne m\u00e4nge ja trenne, mis aitavad stressoritega toime tulla.<\/p>\n

\"Lisette\"Milliseid soovitusi annaksid inimestele enda motiveerimiseks rohkem liikuda?<\/strong><\/p>\n

Liikumine on \u00fcks inimese baasvajadusi ning kui seda mitte teha, siis me ei saagi ennast oma kehas h\u00e4sti tunda. Minu silmis ei saa lootma j\u00e4\u00e4da \u00fcksnes motivatsioonile. \u00dchel p\u00e4eval on motivatsioon olemas, teisel p\u00e4ev mitte, seega tuleb lihtsalt otsustada trenni minna.\u00a0Trenni tegemine annab hea tuju ja tunde. Jalgpalli juures on eriti \u00e4ge see, et m\u00e4ngides saab emotsioone trennikaaslastega jagada. Jalgpall \u00fchendab inimesi, \u00f5petab koost\u00f6\u00f6d ja paneb meid \u00fchise eesm\u00e4rgi nimel tegutsema.<\/p>\n

Millistele koondistele v\u00f5i klubidele elad jalgpallis kaasa?<\/strong><\/p>\n

Minu lemmikud on Manchester City ja FC Barcelona. Mind paelub see viis, kuidas nad palliga m\u00e4ngivad. Just see, kuidas nad \u00fcksteist headesse olukordadesse m\u00e4ngivad ning pallikaotuse momentidel koos kiiresti reageerivad, et pall tagasi v\u00f5ita.<\/p>\n

Millised m\u00e4ngijad on sulle suurimaks eeskujuks v\u00f5i sinu lemmikud? Kas kaldud pigem endale sarnaste m\u00e4ngijate poole?<\/strong><\/p>\n

Mulle meeldivad enim loovad, tehnilised ja hea v\u00e4ljakun\u00e4gemisega m\u00e4ngijad. Usun, et ka mind v\u00f5iks v\u00e4ljakul niimoodi iseloomustada. \u00dche n\u00e4itena tooksin v\u00e4lja Phil Fodeni, kelle tehnilisust ning liikumist v\u00e4ljakul on \u00e4ge j\u00e4lgida.<\/p>\n

\"Lisette\"Paljud Eesti naism\u00e4ngijad on hiljuti v\u00e4lismaale siirdunud. Ka sina pallisid m\u00f5ned aastad Itaalias. Kas oled praeguseks ka uusi pakkumisi saanud?<\/strong><\/p>\n

V\u00e4ga hea on n\u00e4ha, et paljud m\u00e4ngijad piiri taha liiguvad. See annab kindlasti nii jalgpallis kui elus \u00fcldse uusi ja \u00f5petlikke kogemusi juurde. Meeldiv on t\u00f5deda, et pakkumistest pole mul puudust olnud. Olen kaalunud erinevaid variante, kuid hetkel on elus muud eesm\u00e4rgid juurde tulnud, mille t\u00f5ttu pole seda sammu nii lihtne teha. Ma kindlasti ei v\u00e4lista v\u00e4lismaale minekut, kuid sel juhul peavad mitmed asjad kokku langema, et see minu jaoks v\u00f5imalikuks saaks.<\/p>\n

Kas ja milliste spordialadega tegeled lisaks jalgpallile?<\/strong><\/p>\n

Jalgpallihooaja sees on keeruline muudeks spordialadeks aega leida. Aeg-ajalt oleme naiskonnaga k\u00e4inud suvel v\u00f5rkpalli m\u00e4ngimas. \u00dcldiselt olen aga v\u00e4ga uudishimulik erinevate spordialades osas ja tahaksin k\u00f5ike proovida.<\/p>\n

\"Lisette\"Jalgpalluri jaoks on v\u00e4ga olulised putsad, millega m\u00e4ngida ja trenni teha. Millised putsad on sinu jaoks parimad?<\/strong><\/p>\n

Minu lemmikud on kas Puma Ultrad v\u00f5i Nike Mercurialid. Just need mudelid, sest need sobivad k\u00f5ige paremini mu jalakujuga ning m\u00f5lemad on kaalult v\u00e4ga kerged.<\/p>\n

Oled Sportlandi<\/a>\u00a0kampaanias Nike esindaja. Mis sulle br\u00e4ndi juures meeldib ja millised tooted on sinu lemmikud?<\/strong><\/p>\n

Nike on lapsep\u00f5lvest saati, alates esimestest sammudest jalgpalliv\u00e4ljakul minuga kaasas k\u00e4inud ning ma pole kordagi elus muu br\u00e4ndi peale m\u00f5elnud. Mulle meeldivad Nike riided, sokid, ketsid, putsad \u2013 ehk siis k\u00f5ik! Kannan v\u00e4ga palju just seda br\u00e4ndi ja saan pidevalt igap\u00e4evaelus Nike outfit<\/em>\u2019ide osas komplimente.<\/p>\n

Tekst: Merilin Piirsalu
\n<\/em>Fotod: Taaniel Malleus<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

FC Florat\u00a0esindav ning Eesti A-koondise eest 76 m\u00e4ngu teinud r\u00fcndaja Lisette Tammik l\u00f5petas m\u00f6\u00f6dunud hooaja Naiste Meistriliiga parima m\u00e4ngija tiitliga.\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":53532,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[80,367],"class_list":["post-53531","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elustiil","tag-elustiil","tag-persoonid"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53531","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53531"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53531\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":53541,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53531\/revisions\/53541"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53532"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53531"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53531"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53531"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}