{"id":54154,"date":"2025-07-22T12:10:40","date_gmt":"2025-07-22T09:10:40","guid":{"rendered":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/?p=54154"},"modified":"2025-07-22T12:10:49","modified_gmt":"2025-07-22T09:10:49","slug":"merili-sirvel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/merili-sirvel\/","title":{"rendered":"Merili Sirvel: Rattaspordis on nii palju avastamisv\u00f5imalusi \u2013 alates maanteest kuni maastikus\u00f5iduni"},"content":{"rendered":"

Rattasportlane Merili Sirvel paneb ennast proovile mitmetes erinevates formaatides ja distsipliinides. Ta on saavutanud palju k\u00f5rgeid kohti, kuid leiab, et k\u00f5ige t\u00e4htsam on kogu protsessi nautida. K\u00e4esolevast hooajast on Merili s\u00f5iduvahendiks Trek Madone, mis on andnud uue hoo nii treeningutel kui ka v\u00f5istlustel.<\/p>\n

\"Merili\"Kuidas j\u00f5udsid rattaspordi juurde ja kui kaua oled sellega tegelenud?<\/strong><\/p>\n

Rattaspordi juurde j\u00f5udsin t\u00e4nu isale, kes hakkas aastaid tagasi osalema Elioni maratonidel. K\u00e4isin temaga kaasas ja hakkasin lastes\u00f5itudel kaasa l\u00f6\u00f6ma. Sealt see pisik k\u00fclge j\u00e4igi. T\u00e4naseks olen rattaspordiga tegelenud juba viisteist aastat.<\/p>\n

Oled sel hooajal v\u00f5itnud Bosch Eesti Maastikurattasarjas<\/a> kolm etappi. Kas plaanid j\u00e4rgnevatest etappidest osa v\u00f5tta ja sihid ka \u00fcldv\u00f5itu?<\/strong><\/p>\n

Hooaja alguses ei olnud mul \u00fcldv\u00f5idu sihti, kuna polnud kindel, kas \u00f5nnestub \u00fcldarvestuses vaja mineval viiel etapil osaleda. \u00dcks etapp on mul k\u00fcll juba vahele j\u00e4\u00e4nud, kuid hetkel tundub, et saan kahel viimasel etapil osaleda. Nii et plaanin \u00fcldv\u00f5idu nimel kindlasti kaasa l\u00fc\u00fca ja selle eest v\u00f5idelda.<\/p>\n

Osaled ka XCE ehk v\u00e4ljalangemiss\u00f5idu v\u00f5istlustel. Juunikuus toimunud jalgrattaspordi v\u00e4ljalangemiss\u00f5idu maailmameistriv\u00f5istlustel saavutasid k\u00f5rge kuuenda koha. R\u00e4\u00e4gi l\u00e4hemalt, mida see formaat endast kujutab ja kuidas selleks valmistud?<\/strong><\/p>\n

\"Merili\"XCE on minu jaoks v\u00e4ga p\u00f5nev formaat \u2013 seal m\u00e4ngib rolli kiirus, tehnilised oskused, julgus ning veidi ka \u00f5nn. V\u00f5istlused algavad kvalifikatsioonis\u00f5itudega, mille tulemuste p\u00f5hjal selguvad edasip\u00e4\u00e4sejad. Igas s\u00f5idus stardib neli v\u00f5istlejat, kellest kaks kiiremat liiguvad j\u00e4rgmisesse vooru. S\u00f5idud kulgevad l\u00e4bi 1\/8-finaali, veerandfinaali, poolfinaali ning edasi v\u00e4ikese ja suure finaalini.<\/p>\n

S\u00f5itude vahelised pausid on v\u00e4ga l\u00fchikesed, mist\u00f5ttu ei tohi eelmisesse s\u00f5itu kinni j\u00e4\u00e4da \u2013 tuleb kohe keskenduda j\u00e4rgmisele. See formaat on suur n\u00e4rvidem\u00e4ng.<\/p>\n

Kuna olen seni keskendunud pigem XCO-le, siis spetsiaalset XCE-treeningut v\u00e4ga teinud pole. K\u00fcll aga olen teinud sprindiharjutusi ja starditrenne, mis on kindlasti abiks olnud.<\/p>\n

Millised rattaspordiga seonduvad eesm\u00e4rgid oled endale seadnud?<\/strong><\/p>\n

Viimastel aastatel on mu suureks unistuseks olnud p\u00e4\u00e4seda ol\u00fcmpiale. Selle hooajaga sain aga selgeks, et praeguse taustaj\u00f5u puudumise t\u00f5ttu tuleb see eesm\u00e4rk hetkel k\u00f5rvale j\u00e4tta. Sel aastal olen keskendunud rohkem sellele, et lihtsalt nautida rattas\u00f5itu ja v\u00f5istlemist \u2013 seet\u00f5ttu on ka mu kalender olnud mitmekesine ja olen osalenud v\u00e4ga erinevatel distsipliinidel.<\/p>\n

J\u00e4rgmisteks hooaegadeks on mul aga kindlad sihid juba paigas.<\/p>\n

\"Merili\"<\/p>\n

Millised on sinu lemmik treeningpaigad nii Eestis kui ka v\u00e4lismaal?<\/strong><\/p>\n

Kodurajad L\u00e4\u00e4ne-Virumaal on kindlasti mu suurimad lemmikud. Siin on palju v\u00e4ikese liiklusega maanteid ning ka MTB-rajad j\u00e4\u00e4vad kodust vaid paari kilomeetri kaugusele. Eriti m\u00f5nus on see, et saan teha kahetunnise MTB trenni nii, et teed ei kattu ja maanteele ei pea kordagi minema.<\/p>\n

Eestist v\u00e4ljaspool on mulle v\u00e4ga s\u00fcdamel\u00e4hedaseks saanud Calpe piirkond Hispaanias \u2013 seal treenin hea meelega just talvistel perioodidel. \u00dcheks erilisemaks kohaks on kindlasti ka Brasiilia, kus \u00f5nnestus k\u00e4ia eelmisel hooajal. Sealne loodus ja keskkond j\u00e4tsid v\u00e4ga s\u00fcgava mulje.<\/p>\n

Eestis on \u00fcks ratturite lemmikpaik K\u00f5rvemaa<\/a>, kus korraldatakse ka Sportland K\u00f5rvemaa Rattamaratoni, millel sinagi oled osalenud. Mida selle s\u00fcndmuse ja K\u00f5rvemaa radade kohta \u00fctled?<\/strong><\/p>\n

K\u00f5rvemaa rattamaraton on ideaalne koht, kus veeta m\u00f5nus p\u00e4ev perega ja nautida loodust. \u00dcritus on alati h\u00e4sti korraldatud ja m\u00f5nusa atmosf\u00e4\u00e4riga. K\u00f5rvemaa rattarajad sobivad k\u00f5igile \u2013 need ei ole tehniliselt liiga keerulised, kuid pakuvad siiski piisavalt vaheldust ja p\u00f5nevust.<\/p>\n

Sinul on sellest hooajast kasutada Trek Madone<\/a> ratas, millega Sportland<\/a> sind toetab. Kui oluline roll rattaspordis varustusel on ja kuidas enda uut ratast iseloomustad?<\/strong><\/p>\n

\"Madone\"Varustus on rattaspordis v\u00e4ga oluline, et konkurentsis p\u00fcsida. Ja hea varustus annab ka vaimselt palju juurde. Kui otsustasin p\u00e4rast nelja aastat taas osaleda maantees\u00f5idu Eesti meistriv\u00f5istlustel, sain aru, et vana rattaga ei ole mul lihtsalt tehnilist eelist. \u00d5nneks sain Sportlandist just \u00f5igel ajal uue Trek Madone\u2019i.<\/p>\n

Juba esimeses trennis tundsin, kui suur vahe on sellel rattal v\u00f5rreldes mu eelmisega \u2013 Madone veereb lihtsalt uskumatult h\u00e4sti! Kui varem s\u00f5itsin maanteed pigem maastikurattaga, siis n\u00fc\u00fcd on Madone\u2019ist saanud mu peamine treeningukaaslane. Meistriv\u00f5istluste kolmas koht tuli kindlasti suuresti t\u00e4nu sellele rattale.<\/p>\n

Trek on \u00fcks maailma juhtivaid rattatootjad, kelle eesm\u00e4rk on pakkuda tipptasemel rattaid nii igap\u00e4evas\u00f5itjatele kui ka professionaalsetele sportlastele. Mis sinu jaoks Treki k\u00f5ige paremini iseloomustab?<\/strong><\/p>\n

K\u00f5ige rohkem hindan Treki juures nende pidevat innovatsiooni. Lisaks on neil v\u00e4ga hea disain \u2013 mulle kui naiss\u00f5itjale on ka visuaalne pool oluline. Project One tehnoloogia on eriti \u00e4ge \u2013 saad oma ratta ise v\u00e4rvilahenduse ja stiili j\u00e4rgi kujundada. Minu Madone on n\u00e4iteks valge raamiga ja oran\u017eide detailidega \u2013 v\u00e4ga silmapaistev!<\/p>\n

\"Merili\"Mis on sinu suurimad tugevused rattasportlasena ning mille kallal pead k\u00f5ige rohkem vaeva n\u00e4gema?<\/strong><\/p>\n

Arvan, et mu tugevus on sihikindlus \u2013 teen trennid \u00e4ra ka siis, kui on t\u00f5eliselt raske. Just nendel hetkedel m\u00f5tlen, miks ma seda teen: et v\u00f5istlustel h\u00e4sti l\u00e4heks, pean rasked hetked trennis l\u00e4bi tegema.
\nMinu suurim v\u00e4ljakutse on vaimne pool \u2013 kipun sageli \u00fcle m\u00f5tlema ja liigselt pabistama. Pean \u00f5ppima oma mugavustsoonist rohkem v\u00e4lja astuma ja usaldama iseennast.<\/p>\n

Miks soovitaksid teistelgi rattaspordiga tegeleda ja millist n\u00f5u annaksid algajatele?<\/strong><\/p>\n

Rattaspordis on nii palju avastamisv\u00f5imalusi \u2013 alates maanteest kuni maastikus\u00f5iduni. Mind t\u00f5mbab eelk\u00f5ige maastikus\u00f5idu p\u00f5nevus: tehnilised laskumised, t\u00f5usud ja takistused. See adrenaliin ja vabaduse tunne on lausa s\u00f5ltuvust tekitav. Lisaks saab ratta seljas maailma ja loodust n\u00e4ha hoopis uue nurga alt.<\/p>\n

K\u00f5ige t\u00e4htsam on kogu protsessi nautida \u2013 mitte keskenduda ainult tulemustele.<\/p>\n

Tekst: Merilin Piirsalu<\/em>
\nFotod: erakogu<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Rattasportlane Merili Sirvel paneb ennast proovile mitmetes erinevates formaatides ja distsipliinides. Ta on saavutanud palju k\u00f5rgeid kohti, kuid leiab, et\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":54155,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[80,367],"class_list":["post-54154","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elustiil","tag-elustiil","tag-persoonid"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54154","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54154"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54154\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":54163,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54154\/revisions\/54163"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/54155"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54154"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54154"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}