{"id":54288,"date":"2025-08-19T13:05:46","date_gmt":"2025-08-19T10:05:46","guid":{"rendered":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/?p=54288"},"modified":"2025-08-19T13:05:57","modified_gmt":"2025-08-19T10:05:57","slug":"laura-joesalu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/laura-joesalu\/","title":{"rendered":"Laura J\u00f5esalu ammutab uueks kooliaastaks energiat nii taekwondost kui moelavadelt"},"content":{"rendered":"

Laura J\u00f5esalu (15) on tarmukas neiu, kes j\u00f5uab kooli k\u00f5rvalt k\u00f5rgel tasemel tegeleda nii taekwondo kui ka modellindusega. Sel \u00f5ppeaastal seisab tal ees p\u00f5hikooli l\u00f5petamine, mist\u00f5ttu tuleb aega eriti targalt planeerida, et j\u00f5uaks k\u00f5ik saavutatud eesm\u00e4rgid t\u00e4ita.<\/p>\n

\"Vennaga\"
Foto: erakogu<\/figcaption><\/figure>\n

Laura sporditee sai alguse juba varases nooruses ning sellest ajast peale on treeningud olnud tema igap\u00e4eva loomulik osa. Tema p\u00f5hialaks on taekwondo, mille juurde j\u00f5udis ta noorema venna Magnuse kaudu. T\u00e4naseks ei olegi see Laura jaoks enam pelgalt spordiala, vaid eluviis. \u201eKoos vennaga oleme selle spordialaga tegelenud juba seitse aastat ning murdnud ka Eesti koondisesse. Armastan taekwondod kogu s\u00fcdamest ning olen t\u00e4nulik oma spordiklubile Estonian Taekwondo Academy\u2019le<\/a> ja treener Alex Galaktionovile. Nemad on mulle \u00f5petanud nii-nii palju selle Koreast p\u00e4rit v\u00f5itluskunsti kohta,\u201c r\u00e4\u00e4gib t\u00fcdruk.<\/p>\n

Oma ala tipus<\/strong><\/h2>\n

Laura tahab j\u00f5uda Euroopa- ja maailmameistriv\u00f5istlustele, aga mitte lihtsalt osaleda, vaid n\u00e4idata oma parimat taset ning v\u00f5idelda k\u00f5rgeimate kohtade eest. Selle nimel on ta n\u00f5us vaeva n\u00e4gema. \u201eTreenin kolm kuni viis korda n\u00e4dalas. Koondise treeningud ja laagrid j\u00e4\u00e4vad \u00fcldiselt n\u00e4dalavahetusele. Eestis ja ka v\u00e4lismaal toimuvad v\u00f5istlused ja treeningud l\u00e4bi terve aasta nii kooliperioodi ajal kui ka suvel,\u201c r\u00e4\u00e4gib ta.<\/p>\n

\"Laura\"
Foto: Liina Notta<\/figcaption><\/figure>\n

Laura on juba n\u00e4idanud, et suudab v\u00e4\u00e4rikalt konkureerida ka maailma tippudega. Ta on v\u00f5itnud mitmeid rahvusvahelisi turniire \u2013 eelmine hooaeg t\u00f5i esimese koha nii Jelgavast (-47 kg), Rakverest (-47 kg) kui ka Riiast (-44 kg). Sel aastal tuli Austria Openi kolmas koht (-44 kg) ning mitu rahvusvahelist esik\u00fcmne kohta. T\u00e4navu sai noor sportlane kaela Eesti meistriv\u00f5istluste kulla ning esindas riiki noorte ol\u00fcmpiafestivalil, kus saavutas \u00fcheksanda koha (-44 kg).<\/p>\n

Tahtej\u00f5ud viib edasi<\/strong><\/h2>\n

Laura on v\u00e4ga rahul, et saab treenida spordiklubis, kus on palju neid, kellelt \u00f5ppida. \u201eMinu suurimaks eeskujuks on treener Alex Galaktionov, lisaks temale treeningkaaslased Aleksandr Muskevich ja Stefani Nikolajeva. Enda suurimaks tugevuseks pean tahtej\u00f5udu. Iga v\u00f5istlus on minu jaoks v\u00e4ljakutse ja iga minut matil on t\u00f5estusmoment. V\u00f5ita on alati tore, aga ka iga kaotus \u00f5petab palju ja teeb mind tugevamaks,\u201c usub ta.<\/p>\n

\"Laura
Foto: erakogu<\/figcaption><\/figure>\n

Taekwondo on tema s\u00f5nul hea spordiala, sest sellega tegeledes saab kiire reageerimisoskuse, julguse, enesekindluse ja enesekaitseoskuse, tervislikust eluviisist ja paremast enesetundest r\u00e4\u00e4kimata. \u201eSport annab mulle hea enesetunde ja kuna ma tegelen v\u00f5istlusspordiga, on vaja ka iseloomu kasvatada. Tore on see, et meie klubis v\u00f5etakse igas uus tulija kohe omaks. Vanemad ja suuremad hoiavad ja abistavad v\u00e4iksemaid ning seda on nii hea n\u00e4ha. Treener on v\u00e4ga toetav meie k\u00f5ikide p\u00fc\u00fcdlustes, abistab n\u00f5u ja j\u00f5uga. Mul on hea meel selles k\u00f5iges osaline olla.\u201c<\/p>\n

Pingutama peab nii koolis kui ka trennis<\/strong><\/h2>\n

Algaval kooliaastal seisab Laural ees p\u00f5hikooli l\u00f5petamine, mis t\u00e4hendab varasemaga v\u00f5rreldes veel rohkem keskendumist ja distsipliini. \u201eN\u00fc\u00fcd pean eriti k\u00f5vasti pingutama kahel rindel korraga, nii koolis kui ka trennis, sest ootavad nii 9. klassi l\u00f5petamine kui ka suured v\u00f5istlused, millest tahan osa v\u00f5tta. P\u00e4rast p\u00f5hikooli l\u00f5ppu soovin aga astuda Audentese Spordig\u00fcmnaasiumisse ja seal taekwondo treeningutega j\u00e4tkata,\u201c on tal eesm\u00e4rgid paigas.<\/p>\n

\"Laura\"
Foto: erakogu<\/figcaption><\/figure>\n

Neiu teeb k\u00f5ik, et unistused t\u00e4ituksid, aga kindluse m\u00f5ttes on tal varuplaan teiste koolide n\u00e4ol, kus on spordiklassid.<\/p>\n

Tema jaoks on koolit\u00f6\u00f6de ja spordi \u00fchendamine loomulik, aga kool on ikkagi prioriteet. \u201eOluline on hinded korras hoida, siis on ka k\u00f5ik treeningud, v\u00f5istlused ja laagrid mulle avatud. Meie peres on kool kindlasti esikohal, p\u00e4rast seda tuleb k\u00f5ik muu.\u201c<\/p>\n

Kes teeb, see j\u00f5uab!<\/strong><\/h2>\n

Laura puhul kehtib \u00fctlus, et kes tahab, see j\u00f5uab ja ka suudab. \u201eKui ma j\u00f5uan ja treeningud lubavad, siis \u00f5pin kohe p\u00e4rast kooli. Kui mitte, siis tegelen \u00f5ppet\u00f6\u00f6ga \u00f5htul. M\u00f5ned kodused t\u00f6\u00f6d saan koolis ka vahetundide ajal \u00e4ra teha. Kuna trennis k\u00e4in N\u00f5mmel ja elan Keilas, siis on p\u00e4evi, kus j\u00f5uan p\u00e4rast kooli vaid s\u00fc\u00fca, et minna kohe edasi rongi peale,\u201c \u00fctleb ta.<\/p>\n

K\u00f5igega aitab paremini toime tulla asjade planeerimine. \u201eKui on teada, et on tulemas v\u00f5istlused, siis k\u00fcsin hindelisi koduseid t\u00f6id ette, et j\u00f5uaksin enne v\u00f5istlusele minekut tehtud. Tagasi tulles on vaja vahele j\u00e4\u00e4nud hindelised arvestused kohe j\u00e4rele vastata. Siiani olen saanud k\u00f5ik tehtud. V\u00f5istlustele ma \u00f5ppimist kaasa ei v\u00f5ta. Tagasi tulles v\u00f5tan vajadusel \u00fche puhkep\u00e4eva, magan ja teen koolit\u00f6id,\u201c kirjeldab ta.<\/p>\n

\"Laura\"
Foto: erakogu<\/figcaption><\/figure>\n

Laura imestab m\u00f5nikord isegi, kuidas ta k\u00f5ike j\u00f5uab. \u201eN\u00e4iteks v\u00f5istlusperioodil pean ma ka kaalu hoidma ja vajadusel seda langetama, aga k\u00f5ige juures pean suutma ka \u00f5ppida.\u201c<\/p>\n

\"Laura
Foto: erakogu<\/figcaption><\/figure>\n

Moemaailma avastamas<\/strong><\/h2>\n

Sport ja kool ei ole aga veel k\u00f5ik, mida Laura teha j\u00f5uab \u2013 ta tegeleb ka ratsutamise ja modellindusega. \u201eRatsutamine maandab pingeid ja on justkui teraapia eest. Kui taekwondos on vaja v\u00f5istlusteks kaalus alla v\u00f5tta, mis on v\u00e4ga pingeline tegevus, siis just ratsutamine aitab sellega toime tulla,\u201c \u00fctleb Laura.<\/p>\n

Modellindus aitab tal aga t\u00f5sta enesekindlust, arendab suhtlemisoskust, kehahoiakut ja julgust. \u201eAlustasin 2021. aastal talendiagentuuris, millest n\u00fc\u00fcdseks on sellest saanud Staarikool<\/a>,\u201c m\u00e4rgib Laura, kes on praegu tegev Poola agentuuris Marigoldproduction. Hiljuti saabus ta n\u00e4iteks Amsterdamis toimunud fotosessioonilt. \u201eMoemaailmas liigun tasa ja targu ning olen avatud uutele v\u00f5imalustele ja pakkumistele,\u201c s\u00f5nab ta.<\/p>\n

\"Modell\"
Foto: erakogu<\/figcaption><\/figure>\n

Juba 2021. aastal astus ta lavale Angelng moeshowl ning tema fotod j\u00f5udsid mitmetesse laste- ja noorteajakirjasse, sealhulgas L\u2019Officiel Kids Baltic ja Candy Kids. Kahel korral on ta olnud VIP Kids Magazine esikaanel, t\u00e4ites sellega oma suure unistuse. Laura on osalenud modellina kampaaniates ning toonud konkurssidelt muljetavaldavaid tiitleid \u2013 T\u00fcrgis toimunud Golden Star Kids 2022 v\u00f5istlusel p\u00e4lvis ta oma vanuseklassis Grand Prix ning 2024. aastal krooniti ta Superstar of The World Grand Prix Supreme tiitliga.<\/p>\n

J\u00f5udum\u00f6\u00f6da jagab Laura oma tegemisi ka sotsiaalmeedias. \u201eK\u00f5ige rohkem toimetan Instagramis<\/a>, kus jagan p\u00f5hiliselt spordi ja modellindusega seonduvat,\u201c \u00fctleb ta.<\/p>\n

Lemmikbr\u00e4nd on Nike<\/strong><\/h2>\n
\"Laura\"
Foto: Liina Notta<\/figcaption><\/figure>\n

Sportlasena hindab Laura riiete ja jalan\u00f5ude mugavust ning kooli\u00f5pilasena peab oluliseks ka mugavat koolikotti. Tempo on kiire ning just seet\u00f5ttu peavad asjad olema kasutajas\u00f5bralikud. Br\u00e4ndidest on tema lemmikud Nike, adidas, Tommy Hilfiger ja Calvin Klein. Sisejalatsid kooli jaoks valib ta Crocsi v\u00f5i Nike toodete hulgast.<\/p>\n

\u201eNike riided on minu jaoks seljas-jalas v\u00e4ga mugavad ja kerged ning nende mudelid on v\u00e4ga pilkup\u00fc\u00fcdvad. Ka taekwondo trennides kasutan riietusena just selle br\u00e4ndi valmistatut. Sama on koolikottide puhul. Nike\u00b4il on lai valik kotte. Mina eelistan \u00fchev\u00e4rvilist ja praktilist kotti.\u201c<\/p>\n

Tekst: K\u00e4rt Radik<\/em>
\nAvafoto: Linna Notta<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Laura J\u00f5esalu (15) on tarmukas neiu, kes j\u00f5uab kooli k\u00f5rvalt k\u00f5rgel tasemel tegeleda nii taekwondo kui ka modellindusega. Sel \u00f5ppeaastal\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":54289,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[80,367],"class_list":["post-54288","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elustiil","tag-elustiil","tag-persoonid"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54288","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54288"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54288\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":54311,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54288\/revisions\/54311"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/54289"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54288"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54288"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54288"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}