{"id":55279,"date":"2026-04-07T14:25:38","date_gmt":"2026-04-07T11:25:38","guid":{"rendered":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/?p=55279"},"modified":"2026-04-07T14:25:46","modified_gmt":"2026-04-07T11:25:46","slug":"jooksuentusiast-katlin-hobemagi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/jooksuentusiast-katlin-hobemagi\/","title":{"rendered":"Jooksuentusiast K\u00e4tlin H\u00f5bem\u00e4gi: \u00fcksteise m\u00f5jutamine on k\u00f5ige suurem j\u00f5ud \u00fcldse!"},"content":{"rendered":"

Jooksuentusiasti ja \u00fche Kopli S\u00f6rgi<\/a> algataja K\u00e4tlin H\u00f5bem\u00e4gi jaoks ei t\u00e4henda liikumine ainult treeningut, vaid v\u00f5imalust tulla korraks argip\u00e4evast v\u00e4lja, saada osa loodusest ja kogeda koos liikumise r\u00f5\u00f5mu. Samu emotsioone on ta ikka ja j\u00e4lle k\u00e4inud jahtimas ka K\u00f5rvemaa radadel.<\/p>\n

K\u00e4tlini jaoks on see tunne olnud liikumise juures alati v\u00e4ga oluline.<\/p>\n

\u201eV\u00e4rske \u00f5hk, linnulaul ja ilus loodus annavad lihtsalt nii palju enamat ning loodusest lahkudes on alati hing t\u00e4idetud. Ka k\u00f5ige pingelisemal ajal j\u00e4\u00e4vad mured koju, sest looduses ei ole nendele kunagi ruumi. Minu esimene eelistus on alati olnud looduses liikumine. See on lihtsalt normaalsus, ilma milleta ma ei saa,\u201c \u00fctleb ta.<\/p>\n

Liikumine on loomulik osa elust<\/strong><\/h2>\n
\"K\u00e4tlin
K\u00e4tlin H\u00f5bem\u00e4gi. Foto: Reiko Kolatsk<\/figcaption><\/figure>\n

Sport ja aktiivne eluviis on K\u00e4tlinit saatnud juba lapsest peale. Aastate jooksul on ta j\u00f5udnud tantsida, tegeleda kergej\u00f5ustikuga, s\u00f5ita rattaga ja m\u00e4ngida pikalt jalgpalli. Liikumisharjumustesse t\u00f5i uue m\u00f5\u00f5tme koer, kellega koos on kogunenud lugematul hulgal jalutusk\u00e4ike, matku ja jookse. Lisaks on K\u00e4tlin \u00fcks Kopli S\u00f6rgi algatajatest \u2013 see on kogukondlik liikumine, mis toob inimesed kindlatel aegadel kodukandi radadele \u00fchiselt k\u00f5ndima ja s\u00f6rkima.<\/p>\n

\u201eM\u00f5te s\u00fcndis elust enesest \u2013 leidsime s\u00f5pradega, et kindlasti on inimesi, kes tahaksid koos s\u00f6rkida, ning 1. detsembril 2024 tegime oma esimese avaliku s\u00f6rgi. Kohale tuli umbes 70 inimest. Sealt enam tagasiteed ei olnud,\u201c meenutab K\u00e4tlin.<\/p>\n

\u00dchiselt jooksuradadele<\/strong><\/h2>\n

Ta r\u00e4\u00e4gib, et alguses k\u00e4is nendega s\u00f6rkimas inimesi \u00fcle terve Tallinna, aga \u00fchel hetkel sai selgeks, et pole j\u00e4tkusuutlik autoga s\u00f6rkima s\u00f5ita. Nii hakkasid s\u00fcndima uued kogukonnad ning n\u00fc\u00fcdseks on \u00fcle Eesti umbes 40 s\u00f6rki. Hiljuti loodi Eesti s\u00f6rkide andmebaas<\/a>, kust leiab k\u00f5ik aktiivsed s\u00f6rgid, nende asukohad ja toimumisajad.<\/p>\n

\"Kopli
Foto: Kopli S\u00f6rk<\/figcaption><\/figure>\n

K\u00e4tlini s\u00f5nul peitub selliste algatuste suur v\u00e4\u00e4rtus selles, et need annavad julgust liikuma hakata ka neile, kes end veel eriti sportlikuks ei pea. Koos on esimesed sammud sageli lihtsamad ning j\u00e4rjepidevust on kergem hoida.<\/p>\n

\"Kopli
Foto: Kopli S\u00f6rk<\/figcaption><\/figure>\n

\u201eK\u00f5ige olulisem on leida endas kasv\u00f5i v\u00e4ike tahtmine liikuda. Suureks abiks on see, kui leiad enda \u00fcmber \u00f5iged inimesed, sest \u00fcksteise m\u00f5jutamine on k\u00f5ige suurem j\u00f5ud \u00fcldse! K\u00f5ige lihtsam on alustada k\u00f5ndimisest, sest seda oskame me k\u00f5ik. Sealt edasi on s\u00f6rgini ainult pool sammu. Just selliste inimeste jaoks on paljude S\u00f6rkide juures ka eriline Tigude M\u00e4ss ehk k\u00f5nd ja s\u00f6rk vaheldumisi,\u201c r\u00e4\u00e4gib ta.<\/p>\n

Kuigi Kopli S\u00f6rgi m\u00f5te on tuua liikumisv\u00f5imalus inimestele kodu l\u00e4hedale, usub K\u00e4tlin, et vahel on tore koos ette v\u00f5tta ka m\u00f5ni erilisem liikumisp\u00e4ev v\u00e4ljaspool tavap\u00e4raseid radu. Just nii on j\u00f5udnud paljud s\u00f6rkijad ka Sportland K\u00f5rvemaa s\u00fcndmustele.<\/p>\n

K\u00f5rvemaa eriline atmosf\u00e4\u00e4r<\/strong><\/h2>\n

K\u00e4tlin ise osales neli aastat tagasi Sportland K\u00f5rvemaa Suusamaratonil ning on p\u00e4rast seda osa v\u00f5tnud nii Sportland K\u00f5rvemaa Metsajooksust kui ka Sportland K\u00f5rvemaa Kevadjooksust.<\/p>\n

\u201eKevadjooksule l\u00e4ksin end proovile panema, kui olin hakanud vaikselt jooksmisega teadlikumalt tegelema. V\u00e4ga palju kilomeetreid mul all ei olnud, aga 16 km maastikujooks tundus sobiv katsumus. Metsajooksule l\u00e4ksin koos s\u00f5brannaga lihtsalt m\u00f5nusalt 10 kilomeetrit l\u00e4bima,\u201c meenutab ta. \u201eKogu atmosf\u00e4\u00e4r ja meeleolu on K\u00f5rvemaal alati erilised. P\u00e4rast pingutust on nii m\u00f5nus tiigis v\u00e4ike suplus teha ja k\u00f5ht head paremat t\u00e4is s\u00fc\u00fca.\u201c<\/p>\n

Iga\u00fcks leiab sobiva distantsi<\/strong><\/h2>\n
\"K\u00e4tlin
Foto: erakogu<\/figcaption><\/figure>\n

Sportland K\u00f5rvemaa Kevadjooksul toimub sel aastal 26. aprillil. Valida saab 16 km pikkuse p\u00f5hidistantsi ning 6 km pikkuste Stebby jooksu ja Noortejooksu vahel. Lisaks jooksmisele v\u00f5ib 6 km distantsi l\u00e4bida ka k\u00e4ies v\u00f5i kepik\u00f5ndi tehes. Toimuvad ka tasuta lastejooksud.<\/p>\n

\u201eSee valik annab k\u00f5ikidele liikumishuvilistele v\u00f5imaluse osalema tulla. Iga l\u00e4bitud kilomeeter on rohkem kui l\u00e4bimata kilomeeter. Ja teha seda sellises keskkonnas ja nii \u00e4gedate inimeste keskel on lihtsalt kirss tordil. Mina olen K\u00f5rvemaal alati k\u00e4inud s\u00f5pradega. Isegi kui rada \u00fcksi l\u00e4bida, siis on nii tore \u00fcksteisele kaasa elada ja enne v\u00f5istlust \u00fchine s\u00f6rk teha,\u201c \u00fctleb K\u00e4tlin.<\/p>\n

Kuna K\u00f5rvemaal on programmis ka lastejooksud, siis tasub kindlasti ka pere noorimad kaasa v\u00f5tta.<\/p>\n

\u201eAlati on tore vaadata mudilasi oma esimesi jooksusamme tegemas ja vanemaid kaasa ergutamas. Liikumise ja looduse armastus tuleb kaasa kodust. Kui vanemad on aktiivsed ja lapsi k\u00f5iges kaasavad, siis muutub liikumine ka lastele igap\u00e4eva normaalseks osaks. Koostegemise r\u00f5\u00f5m on samuti kordades suurem,\u201c usub K\u00e4tlin.<\/p>\n

K\u00f5rvemaa pakub k\u00f5igile midagi<\/strong><\/h2>\n
\"K\u00e4tlin\"
Foto: erakogu<\/figcaption><\/figure>\n

Kevadjooksul saab end proovile panna, sihtida isiklikku rekordit v\u00f5i kogeda esimest korda rahvaspordis\u00fcndmuse melu. K\u00e4tlin soovitab Kevadjooksule tulla aga eelk\u00f5ige emotsioonide p\u00e4rast. \u201eRahvaspordi\u00fcritustel on nii neid, kes l\u00e4hevad aja peale jooksma ja v\u00f5istlema, kui ka neid, kes tahavad lihtsalt ilma igasuguste eesm\u00e4rkideta toredast s\u00fcndmusest osa saada. Juba meeleolu nendel \u00fcritustel on lihtsalt kirjeldamatu. Algatuseks v\u00f5ib ju isegi mitte rajale minna, vaid tulla piiluma kogu atmosf\u00e4\u00e4ri ja meeleolu sisse hingama. Kui juba selle tunde k\u00e4tte saad, siis j\u00e4rgmine samm on kindlasti rajale,\u201c arvab ta.<\/p>\n

V\u00e4heste kogemustega osalejatel soovitab ta alustada rahulikult: \u201eK\u00f5rvemaa rajad on siiski v\u00e4ljakutsuvad ja \u00fcletada tuleb nii m\u00f5nigi k\u00fcngas. Kui liiga tempokalt teistega kaasa l\u00e4hed, siis v\u00f5ib juhtuda, et l\u00e4heb raskeks. \u00c4ra lase end kunagi teiste tempost m\u00f5jutada, vali ikkagi endale sobiv tempo. Siis j\u00f5uad ka nautides ja n\u00e4gu naerul l\u00f5puni.\u201c<\/p>\n

Loodus, mis k\u00fctkestab<\/strong><\/h2>\n

K\u00e4tlin ise on K\u00f5rvemaalt alati kaasa v\u00f5tnud positiivsed emotsioonid.<\/p>\n

\u201eOlen iga kord saanud \u00e4gedaid elamusi. K\u00f5ige v\u00e4rskemad m\u00e4lestused on viimaselt Metsajooksult, kui s\u00f5brannaga joogipunktis kummikomme s\u00f5ime ning juba teist korda \u00f5nnestus mul K\u00f5rvemaal fini\u0161eerida koos Roman Fostiga. Tema muidugi jooksis veidi pikemal distantsil,\u201c naerab K\u00e4tlin.<\/p>\n

Teda k\u00f6idab K\u00f5rvemaa loodus, sest seal leidub k\u00f5ike \u2013 palju metsaradu, j\u00e4rvesid, raba ja parajalt k\u00fcnkaid.
\n\u201eOlen K\u00f5rvemaal palju ka omal k\u00e4el s\u00f5prade ja koertega matkanud ja telkinud. Samuti olen talvel keskuses \u00f6\u00f6binud. V\u00f5imalusi liikumiseks on seal absoluutselt igal aastaajal. Ja vajaliku varustuse saab vajadusel kohapealt.\u201c<\/p>\n

\"\"
Foto: Timo M\u00fc\u00fcrsepp<\/figcaption><\/figure>\n

Kevadjooks on Nelik\u00fcrituse osa<\/strong><\/h2>\n

Kevadel on K\u00f5rvemaal eriti hea alustada uut liikumishooaega ning teha plaane ka pikemaks.<\/p>\n

Sportland K\u00f5rvemaa Kevadjooks<\/a> kuulub Sportland K\u00f5rvemaa Nelik\u00fcrituse<\/a> sarja ning on sarja teiseks etapiks. 24. mail j\u00e4tkub sari Sportland K\u00f5rvemaa Rattamaratoniga ning sellele j\u00e4rgnevad Sportland K\u00f5rvemaa Triatlon 11. juulil ning Metsajooks 27. septembril.<\/p>\n

Kuni kevadjooksuni saab registreerida<\/a> veel kogu\u00a0sarjale\u00a0korraga. Seda tasub teha, sest k\u00f5ik, kes osalevad v\u00e4hemalt neljal etapil, saavad kingituseks Nike Pegasus jooksujalatsid. Tossujaht<\/a>\u00a0on programmis olnud juba mitu aastat ja saanud v\u00e4ga positiivset tagasisidet.<\/p>\n

\"Kevadjooks\"
Foto: Reiko Kolatsk<\/figcaption><\/figure>\n

K\u00f5rvemaale on lihtne tulla<\/strong><\/h2>\n

Sportland K\u00f5rvemaa Matka- ja Suusakeskus<\/a>\u00a0asub Tallinnast k\u00f5igest 40-minutilise autos\u00f5idu kaugusel ning on h\u00e4sti ligip\u00e4\u00e4setav ka rongiga. Eriti mugav on tulla P\u00f5hja-Eestist ja Kesk-Eestist, aga paljud tulevad kohale ka kaugemalt, sest kompaktne v\u00f5istluskeskus, tasuta parkimine, lastehoid, saunad ja soe toit teevad v\u00f5istlusp\u00e4eva nauditavaks. Kes soovib, saab j\u00e4\u00e4da ka \u00f6\u00f6bima ning v\u00f5tta s\u00fcndmusest maksimumi, sest miks mitte pikendada sportlikku puhkust veel p\u00e4eva v\u00f5rra. Majutuse v\u00f5imalusi saab l\u00e4hemalt vaadata\u00a0keskuse veebilehelt<\/a>.<\/p>\n

\"kevadjooks
Foto: Reiko Kolatsk<\/figcaption><\/figure>\n

Sportland K\u00f5rvemaa Kevadjooks 26. aprillil<\/strong><\/h2>\n

Kell 10.00 \u2013 V\u00f5istluskeskus avatud, stardimaterjalide v\u00e4ljastamine
\nKell 10.40 \u2013 Lastejooks 200 m (1\u20134 a)
\nKell 11.00 \u2013 Lastejooks 400 m (5\u20138 a)
\nKell 11.20 \u2013 Lastejooks 1 km (9\u201312 a)
\nKell 11.45 \u2013 MyFitness \u00fchissoojendus
\nKell 12.00 \u2013 Start 16 km p\u00f5hidistantsile
\nKell 12.10 \u2013 6 km Stebby jooks (sh k\u00f5nd\/kepik\u00f5nd) ning 6 km Noortejooks (10\u201317 a)
\nKell 12.30 \u2013 K\u00f5igile osalejatele supp, avatud kuum saun
\nKell 14.00 \u2013 V\u00f5itjate autasustamine, loosiauhinnad
\nKell 15.30 \u2013 Fini\u0161i sulgemine<\/p>\n

Tekst: Merilin Piirsalu<\/em>
\nAvafoto: erakogu<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jooksuentusiasti ja \u00fche Kopli S\u00f6rgi algataja K\u00e4tlin H\u00f5bem\u00e4gi jaoks ei t\u00e4henda liikumine ainult treeningut, vaid v\u00f5imalust tulla korraks argip\u00e4evast v\u00e4lja,\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":55280,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[80,367],"class_list":["post-55279","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elustiil","tag-elustiil","tag-persoonid"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55279","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55279"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55279\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":55294,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55279\/revisions\/55294"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/55280"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55279"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55279"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55279"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}