{"id":55565,"date":"2026-05-12T10:41:41","date_gmt":"2026-05-12T07:41:41","guid":{"rendered":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/?p=55565"},"modified":"2026-05-12T11:14:06","modified_gmt":"2026-05-12T08:14:06","slug":"margus-ader","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/margus-ader\/","title":{"rendered":"Margus Ader: kui kellegagi v\u00f5istelda, siis eelk\u00f5ige iseendaga"},"content":{"rendered":"

Margus Ader on endise laskesuusataja, spordikommentaatori ja p\u00e4evajuhina n\u00e4inud sporti mitme nurga alt \u2013 sportlasena rajal pingutades, mikrofoni taga emotsioone vahendades ning rahvaspordi\u00fcritustel inimesi teele saates. Tema jaoks ei t\u00e4henda sport ainult tulemust, vaid ka energiat ja koosolemise j\u00f5udu. Sama tunnet aitab ta luua ka Sportland K\u00f5rvemaa Nelik\u00fcrituse<\/a> s\u00fcndmustel.<\/p>\n

Sport j\u00f5udis Marguse ellu juba esimeses klassis Vastseliinas, kus valikuid oli lihtsustatult kaks: kas minna rahvatantsu v\u00f5i laskesuusatrenni. Laskesuusatamise treenerite Ants Joonase ja \u00dcllar T\u00e4he k\u00e4e all kujunes treeningute maailm aga palju vaheldusrikkamaks.<\/p>\n

\"\"
Foto: Reiko Kolatsk<\/figcaption><\/figure>\n

\u201eLaskesuusatamist tegime esimesel neljal-viiel aastal tegelikult v\u00e4ga v\u00e4he. Treeningud olid multifunktsionaalsed \u2013 jooks, pallim\u00e4ngud, suusatamine, ratas, \u00fcldf\u00fc\u00fcsiline. See andis hea baasi,\u201c meenutab ta.<\/p>\n

T\u00f5sisem sporditegemine algas 1991. aastal, kui Margus l\u00e4ks 8. klassi TSIK-i Otep\u00e4\u00e4 filiaali. Sealt edasi tulid juba juunioride koondis, meeste A-koondis ja laskesuusatajakarj\u00e4\u00e4r, mis kestis t\u00f5sisemalt 2005. aastani.<\/p>\n

Tippsport andis Margusele palju rohkem kui tulemused v\u00f5i medalid. \u201eSport on \u00f5petanud distsipliini, kannatlikkust ja oskust tulla toime ka siis, kui k\u00f5ik ei l\u00e4he h\u00e4sti. Sport on toonud minu ellu inimesed, s\u00f5brad ja emotsioonid. On andnud mulle r\u00fctmi, eesm\u00e4rgid ja oskuse sellega elada. Ja l\u00f5puks saad aru, et sport ei ole ainult sport \u2013 see on elu v\u00e4iksemas m\u00f5\u00f5dus.\u201c<\/p>\n

Sport tuli, et j\u00e4\u00e4da<\/strong><\/h2>\n

Aktiivse sportlastee l\u00f5pp ei t\u00e4hendanud liikumise l\u00f5ppu. Sport j\u00e4i Marguse ellu loomuliku osana, ainult selle t\u00e4hendus muutus. Enam ei olnud see elu keskpunkt, vaid miski, mis aitas edasi liikuda ning hoida keha ja vaimu v\u00e4rskena. \u201eMa ei l\u00f5petanud liikumist ka siis, kui aktiivne tippsport l\u00e4bi sai. V\u00f5ib-olla oligi see kehale ja vaimule k\u00f5ige parem lahendus \u2013 ei tekkinud j\u00e4rsku t\u00fchimikku ega v\u00e4simust,\u201c \u00fctleb ta.<\/p>\n

Praegu peab Margus end pigem mitmek\u00fclgseks spordiinimeseks: ta jookseb, suusatab, s\u00f5idab rattaga, m\u00e4ngib tennist ja naudib pallim\u00e4nge, valides ala sageli vastavalt aastaajale, ilmale ja v\u00f5imalustele.<\/p>\n

\"\"
Foto: erakogu<\/figcaption><\/figure>\n

Liikumise k\u00f5rval hindab Margus ka f\u00fc\u00fcsilist t\u00f6\u00f6d, eriti looduses. Kevadel ja s\u00fcgisel p\u00fc\u00fcab ta palju aega metsas veeta: istutada noort metsa, seda hooldada ja teha valgustusraiet. \u201eMinu vanaisa ja ema olid metsavahid, nii et see maailm on mulle lapsest saati tuttav. Looduses olemine ja samal ajal millegi vajaliku tegemine \u2013 see on v\u00e4ga hea tunne,\u201c \u00fctleb ta.<\/p>\n

Marguse s\u00f5nul ei pea liikumine alati t\u00e4hendama sportlikku saavutust, tulemust ega isegi treeningut traditsioonilises m\u00f5ttes. Piisava koormuse v\u00f5ib anda ka aiat\u00f6\u00f6, metsas k\u00e4imine, seenelk\u00e4ik v\u00f5i tantsimine \u2013 k\u00f5ik see, mis paneb keha liikuma ja toob argip\u00e4eva vaheldust. Oluline on hoopis see, et inimene saaks liikudes tagasi energia, mida igap\u00e4evaelus vaja l\u00e4heb. \u201eM\u00f5te j\u00e4\u00e4b samaks \u2013 keha ja vaim saavad vajaliku koormuse ja puhkuse. Minu jaoks ongi see k\u00f5ige suurem saavutus,\u201c \u00fctleb ta.<\/p>\n

Spordirajalt mikrofoni taha<\/strong><\/h2>\n

Sama ehedat emotsiooni otsib Margus ka rahvaspordi\u00fcritustelt. Seal on ta seda tunnet kogenud kahest k\u00fcljest: sportlasena ise rajal olles ja hiljem p\u00e4evajuhina mikrofoni taga hoogu andes.<\/p>\n

\"\"
Koos Tarmo Tiisleriga laskesuusatamist kommenteerimas. Foto: erakogu<\/figcaption><\/figure>\n

Mikrofoni juurde j\u00f5udis ta 2005. aastal \u00fcsna ootamatult, kui sattus Hochfilzeni MM-il laskesuusatajana kommentaatorikabiini koos Lembitu Kuuse ja Marko Kaljuveeriga. \u201eSprindis j\u00e4in ise pealtvaatajaks ning Marko kutsus mind kabiini, et \u00e4kki oskan midagi lisada. Tuleb v\u00e4lja, et oskasin,\u201c meenutab Margus muigega. Sellest hetkest hakkasid tulema ka teised pakkumised \u2013 spordiv\u00f5istlused, \u00f5htujuhtimised, suve- ja talvep\u00e4evad, pulmad ning palju muud.<\/p>\n

T\u00e4naseks on ta kommenteerinud 36 spordiala ning aastas koguneb umbes 70 p\u00e4eva mikrofoniga. \u201e\u00dcsna uskumatu tegelikult. Amet, mida ma ei ole kunagi \u00f5ppinud, lihtsalt on. V\u00f5i ehk oligi see sportlase teekond kuni 31. eluaastani minu koolitarkus, et t\u00e4na on sellest justkui amet saanud,\u201c m\u00f5tiskleb ta.<\/p>\n

P\u00e4evajuht hoiab s\u00fcndmust koos<\/strong><\/h2>\n

Kuigi k\u00f5rvalt v\u00f5ib p\u00e4evajuhi t\u00f6\u00f6 paista lihtsalt mikrofoniga r\u00e4\u00e4kimisena, on selle taga rohkem. K\u00f5ik algab kaardistamisest ja stsenaariumi loomisest: tuleb ette kujutada, kuidas s\u00fcndmus v\u00f5iks areneda, millised olukorrad v\u00f5ivad tekkida ja kuidas neid emotsionaalselt ning sisuliselt edasi kanda. \u201e\u00dcritused on k\u00fcll erinevad, aga \u00fcldiselt t\u00e4hendab see v\u00e4hemalt viis\u2013kuus tundi ettevalmistust, et tunneksin end laval v\u00f5i eetris kindlalt,\u201c \u00fctleb Margus.<\/p>\n

Spordis\u00fcndmuse puhul t\u00e4hendab see ka korraldajate info, raja, osalejate ja kogu p\u00e4eva programmi tundmist. Marguse s\u00f5nul on p\u00e4evajuhi roll sageli olla ka informaator \u2013 inimene, kes hoiab s\u00fcndmust koos ning annab \u00f5igel hetkel edasi vajaliku info. \u201eK\u00f5ige olulisem ongi tajuda, et igal s\u00f5nal, hetkel ja emotsioonil on oma kaal ja v\u00e4\u00e4rtus. Koos sellega tuleb alati ka vastutus. Just see teebki selle t\u00f6\u00f6 eriliseks \u2013 v\u00f5imalus luua inimestele emotsioone ja hetki, mis j\u00e4\u00e4vad meelde,\u201c \u00fctleb ta.<\/p>\n

\"\"
Foto: Reiko-Kolatsk<\/figcaption><\/figure>\n

Selliseid hetki on Margus aastate jooksul loonud ka Sportland K\u00f5rvemaa s\u00fcndmustel, millega seob teda pikk \u00fchine teekond. Esmalt oli ta seal ise rajal ning 2007. aastal \u00f5nnestus tal isegi v\u00f5ita. Viimased ligikaudu 12 aastat on ta olnud samadel s\u00fcndmustel stardis ja fini\u0161is juba mikrofoniga.<\/p>\n

K\u00f5rvemaa s\u00fcndmuste puhul tajub Margus k\u00f5ige rohkem seda, et neid tehakse s\u00fcdamega. \u201eKorraldajate jaoks ei ole see lihtsalt v\u00f5istlus v\u00f5i \u00fcritus kalendris, seal on v\u00e4ga selgelt tunda emotsiooni ja soovi pakkuda inimestele head kogemust. See energia kandub edasi ka osalejatele. Korraldajad p\u00e4riselt pingutavad ja inimesed tunnetavad seda,\u201c \u00fctleb ta.<\/p>\n

K\u00f5rvemaale j\u00f5udes m\u00e4rkabki Margus esimesena inimesi. Eriti vabatahtlikke ja korraldusmeeskonda, kes on kohal juba enne osalejaid ning aitavad kogu p\u00e4eva k\u00e4ima t\u00f5mmata. \u201eNad on alati olemas, r\u00f5\u00f5msad ja t\u00e4is energiat teenindada neid, kes on tulemas. Kui neid juba n\u00e4en, saan aru, et mina pean panustama sama energia, mis nemad,\u201c r\u00e4\u00e4gib ta.<\/p>\n

Hea energia garantii<\/strong><\/h2>\n

Loomulikult on K\u00f5rvemaa puhul oluline ka keskkond. Margus ise on L\u00f5una-Eestist ja \u00fctleb, et looduses olemine on \u00fcks p\u00f5hjus, miks ta seal elab. Sama tunnet leiab ta ka K\u00f5rvemaalt. \u201eMulle meeldib loodus. K\u00f5rvemaal on seda palju. Kes on k\u00e4inud, saab aru, et see on energia, mida mujalt on raske saada. Siin on garantii olemas,\u201c \u00fctleb ta.<\/p>\n

Rahvaspordi\u00fcritusel tekib Marguse s\u00f5nul eriline tunne just siis, kui paljud inimesed tulevad \u00fchiselt liikuma. K\u00f5igil on oma eesm\u00e4rk, aga iga\u00fcks on osa suuremast tervikust. \u201eKui tuhanded inimesed liiguvad koos looduses, siis saad aru, et sport ei ole ainult v\u00f5istlemine, see on ka kokkukuulumise tunne. Mina tajun end samuti osana sellest hulgast. Tean oma rolli ja annan oma panuse \u2013 mikrofonil on suur \u00fclesanne, et energia, info ja emotsioon oleksid \u00f5igel hetkel olemas. Usun, et parem saab siis, kui iga\u00fcks meist teeb oma osa \u00e4ra ja leiab endas j\u00f5udu teha natuke rohkem. Iseendale tuleb olla ka treener, kes n\u00f5uab sinult seda panust, mida sa suudad anda,\u201c \u00fctleb ta.<\/p>\n

\"\"
Foto: Aldis Toome<\/figcaption><\/figure>\n

Rattamaraton pakub elamusi<\/strong><\/h2>\n

J\u00e4rgmine kord saab Margust K\u00f5rvemaal n\u00e4ha ja kuulda 24. mail, kui toimub Sportland K\u00f5rvemaa Rattamaraton<\/a>. Ta soovitab kohale tulla k\u00f5igil, kes tahavad korraks argip\u00e4evast v\u00e4lja saada ja head emotsiooni kogeda. Rattamaratonil saab iga\u00fcks valida oma eesm\u00e4rgi ise.<\/p>\n

\u201eSiit v\u00f5ib leida nii sportliku elamuse kui ka paraja pingutuse, t\u00e4pselt sellise, nagu inimene ise endale parasjagu soovib,\u201c leiab ta. \u201eK\u00f5ige rohkem pakub rattamaraton emotsiooni ja energiat, mida saab v\u00f5tta endaga kaasa ka j\u00e4rgmistesse p\u00e4evadesse. Muidugi on sport ja liikumine oluline osa sellest kogemusest, aga tegelikult on see ainult \u00fcks osa tervikust. Sama t\u00e4htsad on keskkond, loodus, inimesed ja see \u00fchine tunne,\u201c \u00fctleb ta.<\/p>\n

Rajale minejatele saadab Margus kaasa lihtsa m\u00f5tte: nautida p\u00e4eva ja mitte unustada r\u00f5\u00f5mu, mille p\u00e4rast liikumine \u00fcldse ette v\u00f5etakse. \u201eNaeratage iseendale ja nautige seda p\u00e4eva. Elur\u00f5\u00f5m on tegelikult k\u00f5ige suurem r\u00f5\u00f5m ning liikumine aitab seda v\u00e4ga h\u00e4sti \u00fcles leida. Kui kellegagi v\u00f5istelda, siis eelk\u00f5ige iseendaga,\u201c \u00fctleb ta.<\/p>\n

\"\"
Foto: Reiko Kolatsk<\/figcaption><\/figure>\n

Sobivaid s\u00f5ite kogu perele<\/strong><\/h2>\n

Sportland K\u00f5rvemaa Rattamaraton<\/a> on Nelik\u00fcrituse kolmas etapp ning toimub Sportland K\u00f5rvemaa Matka- ja Suusakeskuses<\/a>. J\u00f5ukohaseid radasid j\u00e4tkub igas vanuses ja tasemel osalejatele.<\/p>\n

P\u00e4eva p\u00f5hidistants on 45 km pikkune Trek s\u00f5it, l\u00fchema v\u00f5imalusena on kavas 21 km pikkune Stebby s\u00f5it. Noortele toimub 7 km noortes\u00f5it ning pere k\u00f5ige pisemad saavad osaleda tasuta ajav\u00f5tuta lastes\u00f5itudel: kuni 6-aastastele on kavas 400 m ja 7\u201312-aastastele 1,5 km distants.<\/p>\n

Igale l\u00f5petajale on kingituseks medal ja GRAM jook. K\u00f5iki osalejaid ootavad supp ja kuum saun ning p\u00e4eva l\u00f5petavad autasustamine ja loosiauhinnad.<\/p>\n

K\u00f5ik saavad K\u00f5rvemaale tulla t\u00e4pselt sellise plaaniga, nagu endale sobib: s\u00f5itma, kaasa elama, perega p\u00e4eva veetma v\u00f5i lihtsalt kevadist loodust nautima.<\/p>\n

\"\"
Foto: Aldis Toome<\/figcaption><\/figure>\n

Sportland K\u00f5rvemaa Rattamaraton 24. mail<\/strong><\/h2>\n

10.00 \u2013 V\u00f5istluskeskus avatud
\n10.30 \u2013 Lastes\u00f5it 400 m (kuni 6-aastased)
\n10.45 \u2013 Lastes\u00f5it 1,5 km (7\u201312-aastased)
\n11.10 \u2013 Noortes\u00f5it 7 km
\n11.50 \u2013 MyFitnessi \u00fchissoojendus
\n12.00 \u2013 Trek s\u00f5it 45 km
\n12.30 \u2013 Noortes\u00f5idu autasustamine
\n12.50 \u2013 MyFitnessi \u00fchissoojendus
\n13.00 \u2013 21 km Stebby s\u00f5it
\n13.30 \u2013 K\u00f5igile osalejatele supp, avatud kuum saun
\n14.30 \u2013 Autasustamine, loosiauhinnad
\n15.30 \u2013 Fini\u0161i sulgemine<\/p>\n

Tekst: Merilin Piirsalu<\/em>
\nAvafoto: Reiko Kolatsk<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Margus Ader on endise laskesuusataja, spordikommentaatori ja p\u00e4evajuhina n\u00e4inud sporti mitme nurga alt \u2013 sportlasena rajal pingutades, mikrofoni taga emotsioone\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":55566,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[30,31],"tags":[80,367],"class_list":["post-55565","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elustiil","category-uritused","tag-elustiil","tag-persoonid"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55565","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55565"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55565\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":55580,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55565\/revisions\/55580"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/55566"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55565"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55565"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55565"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}