T\u00e4psema nimega Timex IRONMAN\u00ae Run Trainer\u2122 2.0 spordikell on varustatud GPSi seadmega, mis v\u00f5imaldab fikseerida treeningu ajal nii kiirust kui ka jooksutrajektoori (mida hiljem kaardi pealt saab j\u00e4lgida), m\u00f5\u00f5dab pulssi ning annab vibratsiooniga m\u00e4rku l\u00e4bitud distantsi v\u00f5i ajalimiidi kohta v\u00f5i tuletab meelde n\u00e4iteks joogipausi aega jne. V\u00e4ga asjalik kell.<\/p>\n
Kolmik\u00f5dedele antud Timexi kella puhul, v\u00f5rreldes seda teiste analoogsete GPS-spordikelladega, tuleks ehk m\u00e4rkida, et tegu on kerge ning kompaktse kellaga, mis n\u00e4\u00e4psukeste maratonijooksjatest \u00f5dede k\u00e4ele v\u00e4ga h\u00e4sti sobib.<\/p>\n
Aga kuiv\u00f5rd nii k\u00f5rgel tasemel jooksjad \u00fcldse tehnilisi vidinaid abiks vajavad? \u00c4kki on kellad ja muu selline oluline pigem asjaarmastajale? Proff tunnetab oma keha ju niigi, aga amat\u00f6\u00f6r vajab kella, mis talle siis ette \u00fctleb, kui kipub n\u00e4iteks jooksutempoga \u00fcle pingutama. \u201eEks see t\u00f5de on kusagil vahepeal,\u201d \u00fctleb kolmik\u00f5dede treener Harry Lember. \u201eOn selge, et sportlane ei tohi muutuda n-\u00f6 kella orjaks. Kell ei tohi su tegemisi dikteerida. Kell peaks olema lihtsalt abimees.\u201d<\/p>\n
See t\u00e4hendab tunnustatud jooksutreeneri hinnangul seda, et kindlasti ei ole m\u00f5istlik p\u00e4ris iga p\u00e4ev kilomeetreid ja pulssi m\u00f5\u00f5tva kellaga jooksma minna, vahelduseks on m\u00f5istlik lihtsalt omaenda enesetunde j\u00e4rgi joosta. \u201eAga kindlasti on spordikell objektiivsete n\u00e4itajate hindaja ning sellest aspektist vaadates on see treeningu juhtimisel ikkagi h\u00e4sti-h\u00e4sti oluline abimees nii profisportlasele kui ka asjaarmastajale,\u201d tunnistab Lember. \u201eHarrastajale ehk isegi rohkem, sest nemad kipuvad oma v\u00f5imeid \u00fcle hindama ja endale liiga tegema. Kui selline kell on k\u00e4ep\u00e4rast, n\u00e4ed sellel oma seisundit v\u00e4ljendavaid numbreid, siis tead ka piiri pidada.\u201d<\/p>\n
S\u00fcdamearst Rein Vahisalu on kirjutanud, et Eesti inimesed kipuvad olema v\u00e4ga tehniliste vidinate usku ja tihtipeale ei oska paraku adekvaatselt hinnata oma enesetunnet ega neid ohum\u00e4rke ja signaale, mida keha sportides v\u00e4ljastab. Selline oma enesetunde ja organismi eitamine v\u00f5ib viia v\u00e4gagi raskete tagaj\u00e4rgedeni.<\/p>\n
\u201eEks \u00fcks asi on enesetunne ja teine asi on andmed, mida kell m\u00f5\u00f5dab. Neid asju ei tohi mingil juhul vastandada. M\u00f5istlik on enesetunnet ning m\u00f5\u00f5detud numbrite vahekordi anal\u00fc\u00fcsida,\u201d r\u00e4\u00e4gib Lember. T\u00e4nap\u00e4eva nutitelefonide maailmas kasutavad paljud mobiiltelefoni t\u00f5mmatud spordi\u00e4ppe, mis samuti olulisi n\u00e4itajaid m\u00f5\u00f5davad. On see ikka m\u00f5eldav, et p\u00e4ris tippjooksjad, nagu n\u00e4iteks kolmik\u00f5ed Luiged, jooksevad maratoni, nutitelefon v\u00f6\u00f6vahel? Lemberi hinnangul on k\u00f5iksugused \u00e4pid ning telefoniga sportimised siiski pigem harrastajate rida. Ja oleme ausad, eks ole maratonijooksja jaoks lihtsalt ebamugav telefoni kaasas kanda. Kell on palju mugavam. Ja ega trenni ajal pea ju tegelikult \u00fcldsegi olema telefonitsi k\u00e4ttesaadav.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
T\u00e4psema nimega Timex IRONMAN\u00ae Run Trainer\u2122 2.0 spordikell on varustatud GPSi seadmega, mis v\u00f5imaldab fikseerida treeningu ajal nii kiirust kui\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":5623,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[248,97,149,286],"class_list":["post-5622","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tooted","tag-brand","tag-jooks","tag-sport","tag-toode"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5622","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5622"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5622\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15184,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5622\/revisions\/15184"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5623"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5622"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5622"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportland.ee\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5622"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}