Krossisõitja Lucas Leok koolist ja spordist | Sportland Magazine

Jaga „Krossisõitja Lucas Leok: kool ja sport on esikohal, alles siis kõik muu“

Krossisõitja Lucas Leok: kool ja sport on esikohal, alles siis kõik muu

Kuulsast Leokite motospordisuguvõsast pärit Lucas Leok (13) jätkab traditsioone ja müttab edukalt motokrossi radadel. Tal on ette näidata hulganisti tiitlivõistluste medaleid, sealhulgas nii juunioride EM kui MM kullad. Kuidas aga õnnestub ühendada nõudlik krossisõitja karjäär ja hariduse omandamine ning millist rolli mängib sportlase elus sotsiaalmeedia?

Lucas
Foto: @nf_niekfotografie

Võib liialdamata öelda, et Lucas sündis motokrossi juurde. Ta on neljandat põlve krossisõitja ja enamik tema meessoost sugulasi on motospordiga tegelenud. „Esimese tsikli sain vanaisalt kingituseks, kui olin umbes kahe ja poole aastane. Isa polnud alguses väga vaimustuses, sest ta teadis, mis sellele järgnema hakkab,“ muigab Lucas.

Ometigi on just isa Aigar pojale suurimaks eeskujuks ja teejuhiks olnud. Motokross oma olemuselt võitis noore motohuvilise südame kiirelt ja tagasi pole Lucas enam vaadanud. „Motokrossis paelub mind kõige rohkem adrenaliin, kiirus ja see tunne, kui kõik õnnestub. Motosport on segu vabadusest ja samas tohutust keskendumisest,“ selgitab ta.

Kooli ja tippspordi ühendamine on paras väljakutse

Olles omavanuste seas maailmatasemel krossisõitja, keerleb Lucase igapäev suuresti treeningute ümber. „Hommikuti teen üldfüüsilist, pärastlõunal mootorrattaga trenni. Koormus oleneb ka sellest, kas on hooajaeelne aeg või keset hooaega. Toitumine, taastumine ja piisav uni on sama olulised kui treening,“ räägib ta.

Lucas
Foto: Liina Notta

Läheneva kooliaasta valguses ei tee noormees saladust, et kooli ja krossisõidu ühildamine on üks suurimaid väljakutseid. „Kooliga käib kaasas palju kohustusi, aga üritan võimalikult palju järel püsida, et auke sisse ei tuleks,“ ütleb Ülenurme koolis õppiv Lucas. „Palju on vaja enesedistsipliini. Kui teistel on vaba aeg, siis mina pean tihti õppima või trenni minema. Tasakaalu leian sellega, et panen prioriteedid paika: kool ja sport on esimesel kohal, alles siis kõik muu.“

Kooliaasta sees on Lucasel välja kujunenud kindel rutiin. „Esmalt koolipäev, pärastlõunal kodutööd ja treeningud. Peaaegu iga päev teen üldfüüsilist – harjutused, jooksmine või rattasõit. Teistel päevadel on tsikliga treeningud rajal. Nädalavahetustel on enamasti võistlused või pikemad treeningud. Kui koolipäev on lühem, proovin teha lisatrenni,“ kirjeldab Lucas.

Eesmärk on täiskasvanute MM-i medal

Juulis juunioride MM-il 85cc võistlusklassis hõbemedali võitnud Lucase lähiaja eesmärk on püsida stabiilselt Euroopa ja MM-sarja kõrges konkurentsis ning samm-sammult liikuda sinnapoole, et tulevikus täiskasvanute klassis tippu jõuda. Oma senise karjääri suurimatest saavutustest rääkides toob Lucas välja esimesed tiitlivõistluste kullad. „Kindlasti on olulised esimene Euroopa meistrivõistluste võit Sardiinias 65cc klassis 2021 ja aasta hiljem juba maailmameistrivõistluste võit Soomes. Need olid ka esimesed võistlused väljaspool Baltikumi. Ei teadnud alguses konkurentide kiirust, aga sain kinnitust, et olen võimeline maailma tippudega konkureerima. Ka Eesti meistritiitlid on olulised, sest need on sammud suuremate eesmärkide poole. Kõige suurem eesmärk on jõuda täiskasvanute klassis (MXGP) MM-sarjas poodiumile ja võidelda maailmameistritiitli nimel. Sinna jõudmiseks tuleb aga aasta-aastalt järjekindlalt edasi areneda,“ räägib ta.

Lucas
Foto: @Sevenonepictures

Sotsiaalmeedia on sportlasele oluline tööriist

Lucas
Foto: Liina Notta

Lucasel on Instagramis üle 22 tuhande jälgija, tema postitused saavad tuhandeid meeldimisi, ta jagab intervjuusid ja suhtleb fännidega. Sotsiaalmeediast on saanud ka noorsportlaste jaoks vältimatu väljund. „Sotsiaalmeedia on tänapäeval väga tähtis. See annab võimaluse näidata oma tegemisi fännidele, hoida sidet toetajatega ja kasvatada jälgijaskonda,“ selgitab noormees. „Sponsoreid on läbi selle lihtsam leida ja see aitab spordis edasi liikuda. Samas tähendab see ka täiendavat vastutust, sest pead hoolega mõtlema, mida ja kuidas sa jagad.“

Lucase Facebooki ja Instagrami kontosid haldavad täna ema Triin ja isa Aigar. „Mul endal on kaks TikToki kontot – üks kinnine sõpradele ja teine avalik ehk „official“ konto.“

Sisu tootmisele Lucas ise väga palju aega ei kuluta, sest motokrossi võistlustel on tihti olemas foto- ja videograafid, kes aitavad kvaliteetse materjaliga.

Sotsiaalmeedia annab võimaluse ka fännidel sportlastega otse suhelda. Olgugi, et spordimaailmast on teistsuguseid näiteid, siis Lucase sõnul on tema kogemus fännidega suhtlemisel positiivne. „Inimesed elavad kaasa, saadavad julgustavad sõnumeid, jagavad fotosid. Paljud kirjutavad, et olen eeskujuks ja see on kõige suurem kompliment ja annab motivatsiooni juurde,“ ütleb ta.

Lucas
Foto: @nf_niekfotografie

Tekst: Virgo Agan
Avafoto: Liina Notta

Sarnased postitused

Järgmine postitus:

Sportland Kõrvemaa Metsajooks süstib inimestesse liikumisrõõmu ja toob vanad sõbrad supikausi äärde vestlema

Edasi skrollides kuvatakse järgmine postitus