Uisutades saad põsed punaseks ja tuju heaks. Uskuge, see ala sobib igaühele. Kel tahtmist, saab lihtsalt jääl liuelda ja aktiivselt aega veeta, kellele aga uisutamine tõsisemalt meeldima hakkab, võib minna harrastajate treeningutele. Jah, iluuisutamine harrastajate treeninguna on tõepoolest olemas ning sellega saab liituda igas vanuses.
Uisutrenn on korralik koormus
Jane Zjaikina, kes on iluuisutamistreeningutel käinud juba mitu aastat, ütleb, et uisutrenn on korralik koormus. „Uisutades ei kasutata ainult jalgu, nagu paljud arvavad, vaid tõsiselt teevad tööd ka selg, käed ja õlad. Samal ajal töötab ka pea, sest on vaja mõelda elementide järjestuse peale,” selgitab Jane. „Soovitaksin kõikidel uisutamisega tegeleda, kuna talvel on vähem võimalusi aktiivselt liikuda. Ilmad pole meil tihti suusatamiseks sobivad, aga uisutada saab ka hallis, kus jää on olemas igal talvel, olgu soe või külm,” ütleb naine.
Jäähallid asuvad Tallinnas, Tartus, Narvas, ja Viljandis, aga kui ilmaolud vähegi lubavad, siis rajatakse liuvälju ka teistesse linnadesse ja asulatesse. Tasub järele uurida, kas mõni tehakse ka sinu kodukanti!
Uisuplats Harju tänaval
Unikaalne pop-up-uisuväljak avatakse detsembri alguses ja suletakse kevadpäikese saabudes. Vabaõhuliuväljale on liuglema oodatud kõik linnaelanikud ja turistid. Hubane valgustus, meeleolu loov muusika, soe kohvik, kus vahepeal ennast üles sulatada – see kõik annab unustamatu uisuelamuse!
Kus veel uisutada saab?
Tallinnas saab välitingimustes uisutada ka külmutusseadmete ja valgustusega varustatud tasulistel väliväljakutel Pirita spordikeskuses.
Sobiva ilma korral on hooajalisi platse rajatud Nõmme spordikeskuse parditiigile, Stroomi randa, Räägu parki ja Valdeku tänavale.
Täpsemat infot leiab siit.
Rakveres on viimastel aastatel olnud valgustuse, muusika ja poortidega välisväljak spordikeskuse kõrval Kastani pst 12. Hoonest saab ka varustust laenutada.
Paide linna talvine liuväli asub soodsate ilmaolude korral Lai 33 hoone korvpalliplatsil Paide avatud noortekeskuse ees. Saab laenutada ka uiske.
Pärnu kesklinnas asuval lastestaadionil tegutseb piisavalt külmadel talvedel liuväljak. Kasutusel on olnud nii suur uisuväli kui ka väiksem uisuplats algajatele. Kohapeal saab uiske laenutada ja teritada.
Miks uisutada?
Uisutamine arendab koordinatsiooni, tasakaalu, julgust, rütmitunnet ja painduvust.
Vaata videost nippe algajale uisutajale:
Tekst: Terje Juur
Fotod: Uisuplats/erakogu
Tervisekontroll lubab muretult sportida