Kes?
Liis Lemsalu (22), laulja
- Mitu korda oled SEB Maijooksul osalenud?
âSEB Maijooksust olen osa vĂ”tnud ĂŒhe korra.â - Mis distantsil?
â7 km ajavĂ”tuga.â - Tulemus?
âKahjuks ei mĂ€leta.â - SEB Maijooksu fenomen?
âJooksu asukoht ning aastaaeg, mil see toimub.â - Kas see on puhtalt spordiĂŒritus vĂ”i pakub midagi ka hingele?
âOleneb muidugi inimesest, kuid kindlasti annab taoline jooks suure elamuse, seda nii spordi mĂ”ttes kui ka emotsionaalselt. VĂ€ga vahva on jagada sama jooksurada nii paljude inimestega, see annab jĂ”udu ja ehk ka parandab lĂ”plikku jooksutulemust.â - Kas on vahet, kas osaleda nn tavajooksul vĂ”i naistevĂ”istlusel?
âPole kunagi nn segajooksus osalenud, seega jÀÀn vastuse vĂ”lgu.â - Kas jooksma minnes on taktika varem paika pandud?
âEi ole, tuleb nii kuidas tuleb. TĂ€htis on lihtsalt see, et eelnevalt oleks ikka veidi trenni tehtud. Et keha oleks harjutatud taolise jooksmisega.â - Mida soovitada naisele, kes sel aastal esimest korda osaleb?
âPanna ennast pigem Ă”hemalt riidesse, enne ametlikku jooksu iseseisvalt trenni teha ning kindlasti vĂ”tta kaasa hea tuju.â - KĂ”ige-kĂ”ige emotsioon?
âMulle vĂ€ga meeldis ĂŒhine soojendus enne starti.â
[tw-parallax image=”http://sportlandmagazine.com/est/wp-content/uploads/2015/04/EvelinTalts.jpg” target=”self” lightbox=”no” ]
[/tw-parallax]
Kes?
Evelin Talts (37), aeroobikatreener
- Mitu korda oled SEB Maijooksul osalenud?
âTĂ€pselt ei mĂ€leta, aga umbes kuus vĂ”i seitse korda.â - Mis distantsil?
âAlati ajavĂ”tuga 7 km.â - Tulemused?
â2009. a ja 2010. a esimene koht, 2014. a kolmas koht.â - SEB Maijooksu fenomen?
âSee on jooks ainult naistele. Teistel rahvaspordiĂŒritustel stardid koos meestega ja enamik tĂ€helepanu lĂ€heb ka neile. Samuti ei saa ĂŒhisstardis naine kunagi esimesena lĂ”petada, aga Maijooksul on see vĂ”imalik.â - Kas see on puhtalt spordiĂŒritus vĂ”i pakub midagi ka hingele?
âHoopis teine emotsioon on seista stardijoonel koos sookaaslastega, mitte olla ĂŒksik naine meeste vahel.â - Kas profisportlase jaoks on vahet, kas osaleda nn tavajooksul vĂ”i naistevĂ”istlusel?
âIkka on vahe. Profisport on rutiin ja iga tavapĂ€rasest erinev ja huvitav vĂ”istlus on teretulnud.â - Kas jooksma minnes on taktika varem paika pandud?
âJah, ĂŒldiselt kĂŒll. Kuigi konkurentide plaane ma ei tea, siis enda jaoks mĂ”tlen alati lĂ€bi, mis tempoga alustan, keda distantsil silmas tuleb pidada, millal alustada lĂ”puspurti jne.â - Mida soovitada naisele, kes sel aastal esimest korda osaleb?
âSoovitus vĂ”tta kaasa hea tuju, tundub ehk kliĆĄeena, aga rÔÔmus meel on juba pool vĂ”itu. Jalga vĂ”iks panna mugavad juba jĂ€rele proovitud jalanĂ”ud, riietuda vastavalt ilmale. Hea oleks ka ennast eelnevalt natuke treenida, eriti neil, kes aja peale jooksma lĂ€hevad.â - KĂ”ige-kĂ”ige emotsioon?
â2009. aastal, kui esimest korda Maijooksu vĂ”itjaks tulin, olin alles jooksmisega uuesti alustanud ning polnud andnud ĂŒhtegi intervjuud, kartsin mikrofoni nagu tuld. Poole distantsi peal olin pikalt juhtimas ja sain aru, et ilmselt vĂ”idan seekord. Ăkki mĂ”istsin, et ilmselt tuleb mul vĂ”itjana ka intervjuu anda… See mĂ”te korraks halvas mind ja samm lĂ€ks kohe poole aeglasemaks. Aga sundisin ennast rahulikuks, meelega teisi jĂ€rele ootama ei hakanud ja lĂ”ppkokkuvĂ”ttes see esimene intervjuu polnudki vĂ€ga hull.â
[tw-parallax image=”http://sportlandmagazine.com/est/wp-content/uploads/2015/04/Liina.jpg” target=”self” lightbox=”no” ]
[/tw-parallax]
Kes?
Liina TĆĄernov (27), treener triatloniklubis 21cc ja SK Jooksupartneris, lisaks juhendab lasteaias treeninguid ja annab liikumistunde
- Mitu korda oled SEB Maijooksul osalenud?
âKui nĂŒĂŒd ei eksi, siis viis kordaâ. - Mis distantsil?
âAjavĂ”tuga 7 km.â - Tulemused?
âOlen kaks korda vĂ”itnud, kaks korda teiseks jÀÀnud ning korra sain kuuenda koha.â - SEB Maijooksu fenomen?
âIkka see, et ĂŒritus on mĂ”eldud ainult naistele. Tavaliselt on rahvaspordiĂŒritustel meeste ĂŒlekaal ja ka finiĆĄisse jĂ”uab meesterahvas esimesena.â - Kas see on puhtalt spordiĂŒritus vĂ”i pakub midagi ka hingele?
âSee on mĂ”nus sĂ”brannadega sportlikult veedetud pĂ€ev, kust leiab head meelelahutust ning Ă€gedaid pakkumisi. Maijooksul nĂ€en alati vĂ€ga palju tuttavaid.â - Kas profisportlase jaoks on vahet, kas osaleda nn tavajooksul vĂ”i naistevĂ”istlusel?
âMeestega joostes on vĂ”imalus end kellegi sappa vĆtta ja head tempot hoida. Maijooksul jooksevad naised aga omavahel vĂ”idu. Kuna ma olen staadionijooksja, siis minu jaoks on Maijooks vĂ€ga sobival ajal: staadionihooaeg pole veel alanud ja pikem pingutus kulub Ă€ra.â - Kas jooksma minnes on taktika varem paika pandud?
âTaktikat vist pole, aga vĂ”istlusele minnes ma tean, kui palju olen saanud treenida, kas olen olnud terve, tean, mis seisus on minu organism ehk siis see tulemus, mille jooksed, on kokkuvĂ”te sinu keha seisundist. Nagu öeldakse summer bodys are made in winter.â - Mida soovitada naisele, kes sel aastal esimest korda osaleb?
âEsimest korda Maijooksule minnes on hea vĂ”imalus n-ö mĂ€rk maha panna, et jĂ€rgmisel aastal saaks end vĂ”rrelda. NĂ€dal enne jooksu pole vaja harjutama hakata, siis on juba liiga hilja, pigem vĂ”ib seisund kehvemaks minna. Selga tuleks panna ilmale vastav riietus ning oleks hea, kui keegi on kaasas, kellele saaks enne starti soojendusriided hoiule anda.â - KĂ”ige-kĂ”ige emotsioon?
â Minu kĂ”ige suurem ja ilusam karikas on saadud just Maijooksult.â
Koostanud Monika Kelle, fotod Sportland, Scanpix, Mallor Malmre