Veikko Tääri sportlik eluviis

1. Miks on sportlik eluviis oluline ja mida see Teile annab?
Olen lapsest saadik olnud elava loomuga poiss ega ole tahtnud kuidagi paigal püsida. Inimese olemus vajab liikumist, et täisväärtuslikult eksisteerida.
Mina vajan samuti liikumist, et ennast nii füüsiliselt kui ka vaimselt vormis hoida. Sportimine värskes õhus annab mulle hea toonuse ja rahustab.

2. Millal tundsite, et sportlik eluviis on õige valik?
Olin põhikooli viimases klassis, kui hakkasin täiesti enda initsiatiivil käima varahommikul jooksuringil ning seejärel jääkülma duši all. See harjumus on jäänud tänase päevani. Olen sportimise mõttes iseõppija, sest muusikakoolis käies polnud mul mahti trennis käia. Loodan, et liikumine jääb minuga võimalikult pikaks ajaks.

3. Milliseid alasid olete elu jooksul proovinud?
Kooli ajal sai kohustuslikes kehalise kasvatuse tundides tutvust tehtud väga paljude aladega, kuid erilisi lemmikuid mul pol- nud. Olen korvpalli põrgatanud ja noorena sulgpalli mänginud, kuid viimasel ajal jooksnud, ratast sõitnud, ujunud, suusatanud ja tennist mänginud.

4. Olete Te kunagi kuu aega järjest lihtsalt „jalad seinal” puhanud?
See pole minu puhul võimalik, ma lihtsalt vajan liikumist. Õnneks pole mind ka vigastused ja haigused nii pikalt liikumisest eemal hoidnud. Samas kuulan ma väga oma sisetunnet ja ei sunni ennast iga ilmaga sportima. Kõik peab ikka suuresti nauditav olema.

5. Kas olete kunagi mõelnud karjäärist ja läbilöögist ka mõnel spordialal või sportlikul elualal?
Arvatavasti poleks minus sellist materjali, et sporti elukutsena teha. Aga ka näitleja eriala on tihti vägagi füü- siline ja liikuv ning pakub har- mooniliselt füüsilist ja vaimset koormust.

6. Millised on kõige ekstreemsemad spordielamused, millest olete elus osa saanud? Ma ei ole väga suur ekstreemsuste nautija, kuigi olen näiteks rulluiskudega mägedes asfaltteedel sõitnud küll ja seda ilma kaitsmeteta. Tänasel päeval ma seda enam ei teeks.

7. Millist spordiala või treeningviisi soovitaksite kindlasti proovida ja miks?
Loomulikult soovitan alasid, mis mulle endale väga meelepärased on ehk siis ujumist, suusatamist, jooksmist ja rattaga sõitmist. Kõik aeroobsed harrastused värskes õhus on ülimalt toonust andvad. Inimestel tuleks kuulata enda sisemist häält ja mitte liigsele laiskusele järele anda.

8. Kui rangelt Te oma igapäevaseid toitumisharjumusi jälgite?
Püüan ikka vaadata, mis suust sisse läheb. Hoolitsen selle eest, et aed- ja puuviljad oleksid minu menüüs esikohal, püüan iga päev korra suppi süüa ning mitte nälgida. Täiuslikult läbimõeldud mu menüü ja toitumisharjumused pole, kuid püüan endale mitte liiga teha.

9. Millist kasu annab sportlik eluviis ja treenimine näitlejatöös?
See on andnud mulle suurema füüsilise ja vaimse võimekuse.

Foto: Peeter Langovits (Postimees)