Kui saabuval nädalavahetusel Tallinnas toimuv IRONMAN nõuab korralikku ettevalmistust ja pikki treeningtunde, siis sündmuse raames aset leidev Škoda Laagri 4:18:4 rahvatriatlon pakub võimaluse osaleda ka neil, kel sel aastal veel täispika triatloni läbimise plaani ei ole.
Škoda Laagri 4:18:4 koosneb 400 meetrist ujumisest, 18 kilomeetrist rattasõidust ja 4 kilomeetrist jooksust. Distantsi pikkus on 1/10 täispikast triatlonist ja mõeldud on see võistlus kõigile harrastajatele, kes natukenegi füüsiliselt aktiivsed on.
Tallinna 4:18:4 võistlus erineb Otepää omast nõnda, et kui Otepääl läbitakse rada keset looduskauneid metsi, siis Tallinna puhul on tegemist siiski võistlusega, mis toimub linna sees. Nii ujutakse Tallinna lahes, jalgratta- ning jooksurada läbitakse suurlinna tänavaid pidi, millega kahtlemata kaasneb ka suurem melu.
„Kõik, kes oskavad ujuda, omavad jalgratast ja tahavad peale seda ka natuke joosta, on oodatud,“ julgustab ettevõtmise esindaja Britt-Heleen Kandimaa. „Samuti on osalema oodatud võitskonnad, kus iga liige saab eraldi alal distantsi läbida.“ Mingisugust erilist varustust selleks vaja ei ole, peaasi, et on olemas jalgratas.
Miks osaleda?
Rahvatriatlonile on end hetkel registreerinud pea sada võistlejat nii Eestist kui ka kaugemalt. „Osalemine on kindlasti heaks võimaluseks veeta paar mõnusat füüsiliselt aktiivset tundi. Samuti on tegemist rahvatriatloniga, kuhu ei ole keegi võitma tulnud ning õhkkond on vägagi sõbralik ja positiivne,“ kinnitab Kandimaa. „Distantsi läbimine on eneseületus igaühele ning toob kindlasti naeru näole.“
Kui inimene on füüsiliselt aktiivne olnud, ei peaks distantsi läbimine erilisi raskusi valmistama. Küll aga tuleb kasuks, kui varasemalt on paar treeningut ette võetud. Oluline on, et oleks olemas avavees ujumise kogemus, samuti oleks hea, kui oleks varasemalt läbitud mõned kilomeetrid nii jalgrattal kui ka jalgadel.
Suurvõistluse melu kestab Tallinnas kindlasti terve nädalavahetuse ja IRONMAN Tallinnat ühendavad Škoda Laagri 4:18:4-ga mõneti kattuvad rajad.
Rahvatriatlon on hea väljund
Rahvatriatlonist plaanib osa võtta ka endine profijooksja ja harrastussportlane Raimond Valler. Kui juunis osales ta edukalt IRONMAN 70.3 Otepää poolpikal triatlonil, siis täispikka katsumust mees veel ette ei võta ja nii näebki teda rahvatriatloni stardis. Uurisime lähemalt, miks.
Miks otsustasid rahvatriatlonil osaleda?
Pärast tippspordi lõpetamist puhkasin umbes aasta aega, pärast mida sai selgeks, et võistlusjanu ja konkureerimisvajadus pole kuhugi kadunud. Rahvaspordiüritused on hea väljund, kuhu oma energia panna. Samas lihtsalt jooksmine jäi igavaks, mistõttu just triatlon tundus vaheldusrikkam, seda enam, et ratta- ja ujumistrenne pole ma põhimõtteliselt üldse teinud.
Kui palju oled rahvatriatloni jaoks valmistunud?
Triatloni treeningutega alustasin jaanuaris. Olin just õnnetul kombel võrkpallis jala ära nikastanud ning ujumine oli põhimõtteliselt ainus ala, millega tegeleda sain.
Kas ja mida eesootava triatloni puhul kõige rohkem pelgad?
Triatloni aladest ei pelga ühtegi, aga rattasõiduga on vaja kõige rohkem vaeva näha. Sellega ma hetkel veel kaotan parimatele palju aega, samas on seal mul ka kõige rohkem võita.
Kas proovid ka mingit kindlat tulemust saavutada?
Igal võistlusel, kus ma osalen, on alati eesmärgiks poodium. Vähema pärast, endise sportlasena, ei olekski mul motivatsiooni pingutada. Oma elu kolmandal triatlonil olin sellele päris lähedal. Sportland Kõrvemaa maastikutriatlonil jäin üldarvestuses kuuendaks, mis on päris kõva tulemus, arvestades, kui vähe trenni ma pisikese beebi kasvatamise kõrvalt jõuan teha.
Kas plaanid kunagi osaleda ka täispikal triatlonil?
Kui leian endas piisavalt tahtmist ja aega triatloni treeningutega regulaarselt jätkata, siis täispikk võiks olla üheks eesmärgiks. Teades aga ennast, et lihtsalt läbitegemine pole minu jaoks piisav eesmärk, siis kindlasti peaksin valmistuma selleks vähemalt nii palju, et oleks mingi võimalus konkureerida triatloni kõige prestiižseima võistluse – Hawaii Ironman koha nimel. See eeldaks arvatavasti 9 tunni alistamist, mis on amatööride klassis juba ülikõva tulemus.
HEA TEADA!
Tänasest kuni 3. augustini saab rahvatriatlonile registreerida Vabaduse väljakul registreerumistelgis kell 10.00-20.00 ja pühapäeval, 4. augustil saab end võistlusele kirja panna Lennusadamas kell 09.00-10.30.
Tekst: Keilit Aedma
Fotod: Jüri Suurkivi / erakogu
Ronald Andla: mulle meeldib meri, päike ja inimestega suhtlemine