Naised
Mehed
Kui ilm ei kutsu õue jooksma või rattaga sõitma, ei tähenda see, et treeningutest peaks loobuma. Vastupidi. Praegu on suurepärane…
Kui ilmad lähevad jahedamaks, kolitakse treeningutega rohkem siseruumidesse ning jõusaal on selleks ideaalne koht. Regulaarne jõutreening aitab parandada vastupidavust, suurendada…
Uudne tantsutrenn "Just Dance" abil