nõuanne

Talvel jooksmine on põnev, aga ka jahedavõitu seiklus. Kuigi paljusid jooksjaid hoiavad külmad päevad, pikad ööd ja ettearvamatu ilm toas,…

Riietuda tuleb nii, et ei hakkaks külm ega liiga palav. Õuetreeningute puhul algab kõik kvaliteetsest spordipesust. Õigesti valitud spordipesu aitab…

Kui väljas on külm ja tuuline, siis mõtleb enamik meist, kuidas kiiremini sooja tuppa jõuda ja tassike teed võtta… Need,…

Kiropraktik Gerly Truuväärti sõnul peab hea koolikott pakkuma tuge kogu seljale ning lapsevanemal on oluline vaadata, et kott ei oleks…

Ka septembris algav koolitee möödub kiiremini ja aktiivsemalt, kui lapsed endale n-ö rattad alla saavad, olgu tegu algklassilaste või juba…

CHUCK TAYLOR II Suviste ketside sümbol Converse Chuck Taylor All Star tuleb seekord uues kuues. Chuck Taylor II on pisikese…

Kogenud matkaja Kunnar Karu külastas meie kauplust ning andis väga hea ülevaate ja näpunäiteid kuidas valida sobivat matkavarustust.   Video:…

Ma olen juba üle aasta otsinud endale uut seljakotti. Sellist, mis oleks praktiline, toetaks selga, ent samas ei näeks välja…

Liigne päike ja palavus ohustavad Eestit vaid lühikest aega aastas, seega on varustuse peamine ülesanne siin hoida inimest kuivana. Selleks…

Matkavarustuse soetamist tasub alustada jalanõudest. Eesti tingimustes on parim pehme tallaga jalats, et oleks hea liikuda. Jäiga tallaga jalanõud on…

On teada-tuntud ütlus: “Pole halba ilma, on vale riietus.” See kehtib ka õues sportimise puhul. Õues võib sportida ja liikuda…

Suur osa inimestest hindab head muusikat ja naudib seda kaaslasena ka trennis. Ent makk näpus ja raadio valjuhäälselt üürgamas ei…

Kõigepealt tuleks suuskade valimisel endale selgeks teha, kui palju on plaanis talvel sõita (1 kord nädalas, 2-4 korda nädalas või…

Et ka külma ilmaga liikumisest mõnu tunda, tuleb pöörata tähelepanu sellele, et riietus: – aitaks niiskust eemale juhtida, – minimeeriks…

1. Miks tegeleb Timberland saapapuhastamisega? Timberlandi eesmärk on tutvustada oma jalatsihoolduse vahendeid. 2. Milliseid eeldusi on saapapuhastaja ametiks vaja? Peab…

Õigesti valitud spordipesu aitab temperatuuri reguleerida ja eemaldada nahalt igasuguse niiskuse, mis aktiivsel liikumisel paratamatult tekib. Nii on pikka aluspesu…

Kuigi parka esialgsed materjalid, põhjapõdra- ja hülgenahk, pole tänapäeval moemaailmas kasutust leidnud, on rõivaeseme põhiolemus jäänud samaks: tegemist on sooja…

Triatlon on igale spordiharrastajale üks mõnus väljakutse. Et kogemus jääks igati positiivne, on oluline ennast selle jaoks korralikult ette valmistada. …

Teeme asjad vähe selgemaks. „Maastikurattad on mõeldud sõitmiseks vahelduval maastikul, selle eripäraks on sportlik raami geomeetria, tugeva mustriga rehvid ning…

Meditsiinis ja taastusravis on igale asjale parim ja õigeim kasutusvaldkond ja -viis.