Treeningutega alustada on alati õige aeg ja kõige õigem kindlasti just nüüd, septembris. Sportima kutsub kõiki ka Eesti tippjooksja Liina Tšernov.
Suvise hooaja lõpp oli Liina jaoks eriti edukas, kui ta püstitas lühikese ajaga kaks Eesti rekordit. Uueks 1000 m tippmargiks kirjutatakse nüüd 2.41,31 ning miilijooksus 4.36,35. Nende tulemusteni on Liina sõnul viinud trenn, trenn ja veel kord trenn, samuti hea koostöö treener Endel Pärnaga. „Olen sportlasena küpsem kui kunagi varem. Ma ei jõua ära tänada Margus Pirksaart, kes on leidnud mulle toetajad, tänu kellele sain teha kaks laagrit (Portugalis ja Lõuna-Aafrikas). Need on märkimisväärselt aidanud head vormi saavutada,“ kiidab sportlane ise.
Kes teeb, see jõuab
Kuigi Liina on tippsportlane ei tähenda see, et ta saab pühenduda ainult spordile. Liina teeb palgatööd Aivar Karotamme agentuuris ning lisaks treenib kord nädalas harrastajaid. „Ma ise ka vahel imestan, kuidas see mul õnnestunud on. Võiksin ju vabalt mitte nii tõsiselt sporti teha, aga mulle tohutult meeldib jooksmine ja ma naudin seda protsessi. Elu on suur valikute tegemine ja mina olen valinud sedasi. Ma ei mõtle, et see on raske, pigem otsin võimalusi, kuidas sporti ja muid tegemisi ühendada,“ räägib Liina. „Harrastajaid treenin hetkel väga vähe ja selle aja ma leian. Jooksupartneris, kus ma treeninguid annan, on nii rõõmsad, tegusad ja tublid jooksjad, et nendega kohtumine annab alati positiivse energia,” ütleb Liina ja lisab, et kui tegevusi planeerida, siis on palju kergem. “Aga ka mina pole alati planeerimise musternäidis, võiksin seda palju paremini teha,“ muigab ta ja kinnitab, et tegelikult peab paika vana tõde: kes teeb see jõuab.
Tahab olla eeskuju
Enamus Liina vabast ajast on sisustatud treeningutega. Eriliselt tihe oli võistlusgraafik suvel, kuid üheks päevaks Intsikurmu festivalile ning Riiga Red hot Chilli Peppers’i kontserdile ta siiski jõudis. „Kui ilmad külmemaks lähevad, siis tahaks jõuda rohkem kinno ja teatrisse ning küpsetada magusaid kooke,“ avaldab ta ühe lihtsa unistuse. Suuremad sihid on tal seatud spordiga seoses, aga praegu hoiab ta neid enda sees ja välja ei ütle. Küll loodab Liina, et on oma tegemistega eeskujuks mõnele noorele, kes tahab samuti staadionil joosta.
Tossud on tähtsad
Liina on andekas sportlane, kes on alati rõõmsatujuline ja näeb suurepärane välja. Oma osa viimases on kahtlemata ka Liina lemmikbrändil Nike, mille tooteid ta kannab nii treeningul kui vabal ajal. „Põhilised trenniriided on tossud, liibukad, top ja särgid. Kõige tähtsamaks pean tosse, sest jooksjal saavad kõige rohkem koormust jalad ning peab olema teadlik, millist tossu just sina vajad. Minu lemmikud on Pegasus ja Vomero,“ ütleb Liina ja lisab, et Nike’il on ka väga lahedad vabaajariided ja jalanõud, mida ta samuti meeleldi kannab. „Mul on alati Nike riietega olnud mugav ning need on ilusad ja stiilsed,“ lausub ta.
Sport avardab silmaringi
Trenni minna ja sporti teha soovitab Liina aga kõikidel, sest sellel on nii palju positiivseid külgi. „Mulle on sport andnud parimad sõbrad ja väga palju häid tuttavaid üle maailma. Tänu spordile olen palju reisinud ja avardanud silmaringi,“ toob ta välja ja lisab, et kõik see, milles tahad olla edukas, vajab pühendumist ja kannatlikkust. „Kui sul on eesmärk, siis see saab täietud ainult siis, kui sa tegutsed. Kui kohe ei õnnestu, siis õpi sellest ja proovi uuesti,“ soovitab ta mitte alla anda.
Tekst: Merilin Piirsalu
Pildid: Jake Farra ja Spordiürituste Korraldamise Klubi
MÜÜT VÕI FAKT - sportrinnahoidjad!