Kirke ja Magnus Kirt on pĂ€rit sportlikust perekonnast ning loomulikult tĂ€hendab see ka seda, et vend ja Ă”de kipuvad sageli teineteist nĂ”u ja jĂ”uga aitama. MĂ”lemad tunnistavad kui ĂŒhest suust, et perekonna toetus on neile vĂ€ga oluline.
âIlma pere toetuseta on raske seda teekonda ette vĂ”tta,â tunnistab Kirke. âPere toetab mind vĂ€ga dieedi ajal. KĂ€ime koos jĂ”usaalis ja metsas kardiot tegemas. Venna töökus, tahtejĂ”ud ja saavutused on ka mulle suureks motivaatoriks.â
NĂ€iteks lapsepĂ”lves kĂ€is Magnusel ja Kirkel omavahel vĂ”istlus. âMa tegelesin kettaheitmise ja kuulitĂ”ukega ning kui Magnus sai minust parema tulemuse, siis see motiveeris mindki pingutama, et olla temast parem,â meenutab Kirke.
Jagatud hetked
Erinevalt paljudest on Magnus ja Kirke need, keda trenni utsitama ei pea. âMeie peal tuleb hoopis kasutada trikke, kuidas meid trennist eemale saada,â naerab Kirke.
Kaasa elatakse ka teineteise vĂ”istlustele, nĂ€iteks kĂ€is Kirke vennaga kaasas Berliinis, kus Magnus Euroopa meistrivĂ”istlustel pronksmedaliga pĂ€rjati. âKui aus olla, siis ma ei julgenud ĂŒldse Magnuse vĂ”istlust vaadata. Suurema osa ajast peitsin silmi. Nii suur nĂ€rv oli sees! Kui sakslane tegi viimase viske ja oli kindel, et Magnus on medalil, julgesin alles vĂ”istlust pĂ€riselt vaadata,â meenutab ta venna suurt hetke. âMagnus saadab ka laagris olles mulle enda viske videosid ning arutame seejĂ€rel neid koos lĂ€bi ja elame ĂŒksteisele vĂ€ga kaasa. Olen tema kĂ”ikide tegude ĂŒle uhke â ta on uskumatu.â
Ka Magnus tunnistab, et igasugune lĂ€hedaste positiivsus ja mĂ”istmine tuleb treeningperioodil talle palju kasuks. âKindlasti on suurvĂ”istlustel pinge kĂ”rge ja pĂ€rast head tulemust on alati hea, kui saab lĂ€hedastele otseseid emotsioone edasi anda,â kinnitab ta.
Treenides koos ja ĂŒksi
Kuigi Kirke eelistab treenida pigem ĂŒksi muusikat kuulates, tunnistab ta, et ka seltskonnas treenimisel on omad plussid. âNĂ€iteks raskel momendil on plussiks see, et teine inimene on abiks. Kui tunned, et enam ei jaksa, on kĂ”rval keegi, kes annab motivatsiooni edasi pingutada,â teab ta. âDieedi ajal tundsin vahepeal tĂ”esti, et ma ei jaksa metsa minna. Aga siis oli minu elukaaslane see, kes tuli ja ĂŒtles: âDiivanilt pĂŒsti ja minek!ââ
Magnus kipub aga pigem treenima ĂŒksi vĂ”i ainult koos treeneritega. âMulle meeldib, kui saan kogu treeneri tĂ€helepanu, see aitab mul trennis maksimaalselt paremaks saada. Hetkel on ka trennide intensiivsus ĂŒsna kĂ”rge.â Sellegipoolest tunnistab ta, et koos treenides on lihtsam teineteist motiveerida endast maksimumi andma. âKuna meil on Kirkega vĂ€ga erinevad spordialad, siis me vĂ€ga tihti koos trenni ei satu, aga kui ta kergejĂ”ustikuga tegeles, kĂ€isime iga pĂ€ev koos trennis. NĂŒĂŒd arutame aeg-ajalt trennide ĂŒle ja proovime ĂŒksteist nĂ”uga aidata. Tal on alati oma arvamus, mida ma ka kuulan ja ma hindan tema sihikindlust. Eks meie mĂ”lema saavutused ja pĂŒhenduvus motiveerivad teineteist,â kiidab Magnus Ă”de.
Uus hooaeg toob uued vÀljakutsed
Uuel hooajal on Magnuse eesmĂ€rgiks saavutada stabiilsed tulemused. âSoovin teha Ă”iged tulemused Ă”igetel vĂ”istlustel. Selleks on vaja kĂ”vasti trenni teha ja tarku otsuseid vastu vĂ”tta, mistĂ”ttu treenin hetkel kindla plaani jĂ€rgi ega ĂŒrita seda lihtsalt Ă€ra tĂ€ita, vaid anda endast ikka maksimum,â avaldab ta. âIgal juhul tuleb hoida kinni oma eesmĂ€rgist ja mitte leida vabandusi millegi mitte tegemiseks.â
Kirke veel uue hooaja vĂ”istluste kava paika ei ole pannud, aga eesmĂ€rk on kindlasti sĂŒgisel taas lavale minna. âHetkel kĂ€ib tĂ”sine töö lihaskasvu nimel, eesmĂ€rgiks saada parem vorm kui 2018. aasta sĂŒgisel,â kinnitab ta, jagades kĂ”igile trennisĂ”pradele ka mĂ”ned julgustavad sĂ”nad, et oma eesmĂ€rke pĂŒĂŒda. âPĂŒhenda ennast eesmĂ€rgi saavutamisele. Fakt on see, et see teekond on raske, muutused ei teki nii ruttu kui soov on. Aga kui oled jĂ€rjepidev treeningutes ja toitumises, tulevad ka silmnĂ€htavad muutused ja see tekitab hasarti ning annab motivatsiooni edasi pingutada.â
Kvaliteetne adidas
TĂ€helepanelik fĂ€nn on kindlasti mĂ€rganud, et nii Magnus kui ka Kirke kannavad trenni tehes adidase varustust. Kummarduse teevad mĂ”lemad nii brĂ€ndi toodete vĂ€rvikusele, lĂ”igetele ja mugavusele. âMulle meeldib adidase stiil ja mugavus. See brĂ€nd meenutab mulle alati teekonda, mille olen lĂ€binud, sest odaviskaga karjÀÀrist algusest peale olen adidase toodetes vĂ”istelnud,â tunnistab Magnus. âAdidasel on vĂ€ga kvaliteetne ja heal tasemel varustus, mis aitab mul ka loodetavasti oma eesmĂ€rke saavutada.â
Ka Kirke kiidab adidase tooteid, tuues ekstra vĂ€lja just nende originaalse stiili. âEks iga naine tahab ilus vĂ€lja nĂ€ha ja mulle vĂ€ga meeldib adidase riietuse puhul nende stiil. BrĂ€ndil on alati vĂ€ga pĂ”nevad riided ja mina, kes ma kannan igapĂ€evaselt spordiriideid, hindan, et need on tĂ€pselt sellised, mida saab panna ka pidulikumale ĂŒritusele selga. Minu jaoks on vĂ€ga tĂ€htis see, et ma tunneksin end trenni tehes hĂ€sti. Adidase riided on tĂ€pselt sellised, mis mulle sobivad.â
Tekst: Keilit Aedma
Fotod: Jake Farra